愛華網(wǎng)???? 在看到這本書之前，我購(gòu)買了許多關(guān)于抑郁治療的書，但直到看到了《走出抑郁癥：一個(gè)抑郁癥患者的成功自救》后才發(fā)現(xiàn)，這才是我想要的。──新浪網(wǎng)友每次讀過(guò)的感覺都不一樣，最后一次，讓我感到了力量。──心理師鐘琴處在抑郁中的人甚至?xí)浬畋旧淼臉幼?，但沒有經(jīng)歷過(guò)抑郁的人是無(wú)法感同身受的。──孫雅麗有緣遇到本書的朋友，希望你不僅能認(rèn)真把書讀完，且能把書中的許多策略運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中，用心去領(lǐng)悟。──一位抑郁康復(fù)者有許多經(jīng)歷和想法似曾相識(shí)，原來(lái)有人經(jīng)歷過(guò)和我一樣的痛苦,讀這本書好像是在和自己的心靈對(duì)話，收獲很大。并且本書實(shí)踐性、可行性、指導(dǎo)性都很強(qiáng)。──莫匆匆這本書帶給我們一種精神，那就是生命個(gè)體在生活的困苦中依然頑強(qiáng)地堅(jiān)持向前，而這種精神本身已足夠成為人生的意義。──心理師張海風(fēng)希望本書不僅能使痛苦中的抑郁癥患者走出困境，同時(shí)也能幫助他們的親人朋友們更理解他們，接納他們。──心理咨詢師曹惠15歲因?yàn)檗D(zhuǎn)學(xué)的關(guān)系到了一個(gè)大城市的高中。周圍的人都是些城市中不學(xué)習(xí)、搞不清楚人生意義的人。我待了3年，越來(lái)越不開心，原本有很多朋友的我，漸漸地不能和別人交流，連說(shuō)話都困難。高二好朋友還背離了我，所以，我痛苦極了，精神幾近崩潰，覺得以后很難再去相信他人。那以后，很長(zhǎng)一段時(shí)間里，我都緩不過(guò)來(lái)。5年了，我一邊給自己加油，一邊計(jì)算著沒有意義的、這樣消逝的人生，覺得真是凄涼。 但我在慢慢好起來(lái)，現(xiàn)在我大三，努力相信著什么，也努力通過(guò)一切方式讓自己好起來(lái)。在我丟失掉幽默感快6年后，我又可以和朋友開玩笑了。我好好地計(jì)算著時(shí)間──讓我不能大笑，不能親近別人，也看低自己的時(shí)間。 謝謝你，我覺得這世界是溫暖的，就是因?yàn)榧词箍吹搅俗顨埰频娘L(fēng)景后，仍然有著一顆溫暖的心的人。你的故事很棒，很感動(dòng)我。我從你那里，得到了很多幫助，讓我有了重新快樂起來(lái)的信心。但愿每個(gè)人最終都可以戰(zhàn)勝抑郁，戰(zhàn)勝自我。──N7驢子謝謝你！讓我懂得了這么多，一直都不了解關(guān)于心理方面的問(wèn)題，我感覺我就是對(duì)自己太理想化了，以至于希望所有的人對(duì)我肯定。
──新浪網(wǎng)友真是謝謝，我曾經(jīng)也深受抑郁的傷害并因此輟學(xué)，以為時(shí)間可以沖淡一切，但最近又因?yàn)橐恍┬∈禄氐搅嗽瓉?lái)的狀態(tài)，非常痛苦和害怕。腦子混混沌沌、情緒低落?？戳诉@本書覺得心情好多了，也變得理性些了。──新浪網(wǎng)友
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