愛華網(wǎng)系列專題：《女總裁告訴你》
當我告訴同事們我父親的病情時，有的人很理解，有的人只擔心我還能不能專心工作，而其他人認為我會無法應付，并且不再給我分配任務。在我最需要的是全身心地投入工作，讓自己忙得沒工夫想別的事情時，他們實際上給我降了級。要是我是個男人，情況可能會有所不同。也許他們會認為我應付得了這個壓力，不會把工作丟到一邊。現(xiàn)實是，絕大多數(shù)同事想看到你以百分之百的勁頭工作，因為少一份勁頭就意味著他們要干更多的活。在能成就或毀掉你事業(yè)的人們面前，如果表現(xiàn)出太多的悲傷或痛苦，你就會被誤解為太情緒化，不能承受巨大的壓力。 即便在人前沒有表露自己的悲傷，人們還是把亞歷克西絲看作悲痛欲絕的女兒，不能勝任工作的職員。當痛苦的日子襲來，你需要自己的空間，要理智地商談這件事，不要情緒激動、起伏跌宕。比如，要是有人臨時交給你一項任務，并且還要馬上交活，你不要怒氣沖沖地質(zhì)問他們，為什么看不到你瘦弱的身體狀況，而是要平和地說，下一次你需要早點得到通知，這樣你才能盡早地圓滿完成任務。在任何一個關鍵時刻，都不要提個人的私事。還有，找個可以傾訴心事的人，然后把私事講給他或她聽。當然，講給你的朋友和家人也一樣。你如何處理個人壓力會影響你如何處理工作壓力。無論公平與否，實際情況就這樣。 成功的要求：應該謹慎、妥善地處理會讓你分心或影響工作流程的重大私人問題。 避難所：當大壩決堤之時 你忍不住了。你怒氣沖沖，火冒三丈。你想大吵大叫，并且淚如泉涌，止也止不住。好吧，讓它流吧……可是要講策略。 睜大你的眼睛 你覺得眼淚直往外涌，可是說聲“抱歉”離開會議室不是明智之舉。我遇到這種情況時，會盡力睜大眼睛，讓空氣進入我的眼里，然后把眼淚收干，讓我的眼淚別流下來。我有一位朋友，她的絕招是，使勁掐自己的虎口，疼痛導致肌肉收縮，眼淚也就止住了。還有一招是海倫?戴維斯教的，她是一位在軍隊當過跳傘教練的職業(yè)輔導師。戴維斯防止不合適的臉紅或眼淚的辦法是，建議女主管們直視前方，望著地平線的盡頭，或者盯著天花板。別人看了還以為你是在沉思呢。戴維斯說，這會產(chǎn)生生理影響，能讓大腦進入視覺狀態(tài)而不是情緒狀態(tài)。這些方法你都不妨試一試。我還是堅持用我睜大眼睛的方法。
當一切別的辦法都不奏效時，就大聲叫喊 男人常常這么干，對嗎？在工作中，大喊比掉眼淚更容易讓人接受。我從前的同事金建議：“如果你覺得好像自己要哭出來了，可以大叫一聲‘豈有此理！’要是尖叫之后，你還是覺得會哭出來，就離開房間。最好讓別人以為，是他們逼人太甚，而不是制服了你?！?p> 拜訪你的“長凳”朋友 希望你在公司至少有一個絕對信得過的密友。也許這個人是你的導師、你的助理，或者走廊那頭的某個女人。跟這個人你什么都能傾訴：可以發(fā)牢騷、可以罵娘、可以哭泣，什么都行。問題是，如果你們倆人不在一個辦公室，就得找個僻靜的地方悄悄地說出來。 我認識的一位記者就有這樣一位信得過的朋友。在她辦公大樓后面的一個角落里，有條簡易石凳，石凳隱藏在另一座大樓幽暗的入口處。過往的行人幾乎看不到它的存在，因此無論什么時候，這位記者或她的同伴需要立刻吐出心里的話，其中一個一定會對另一個說的就是，“石凳！”，隨后兩人一起悄悄離開辦公樓，躲到她們秘密的石凳旁，開始交談并發(fā)泄心中的怒火。十分鐘不到，心煩意亂的人就已經(jīng)平靜下來，覺得愁云盡散，并準備回去工作了。 在洗手間里找到救星 小隔間辦公環(huán)境讓人沒有多少私人空間。因此，如果你沒有一扇辦公室門可關，那就躲到洗手間去！這里是你的瑞士，你的中立國。就像拉斯維加斯過去的口號所說的：發(fā)生在這里的，就留在這里。（我認為，這是一條不成文但商界女性都心知肚明的規(guī)則。）
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