月子餐是坐月子的核心環(huán)節(jié),不僅關(guān)系到媽媽身體的復(fù)原,也影響到寶寶的健康。在中國各地都有不同的月子餐傳統(tǒng),廣東人吃姜醋煲豬腳;東北人是紅糖小米粥,江浙人習(xí)慣吃醪糟煮雞蛋,福建人就一定要吃老母雞。而在臺(tái)灣,麻油雞則成為產(chǎn)婦和新媽媽餐桌上必不可少的菜品。
說起中國臺(tái)灣名吃“麻油雞”,不得不說小S的月子食譜。據(jù)說小S之所以產(chǎn)后很快就恢復(fù)火辣身材,在其花費(fèi)6.5萬元打造的月子秘笈中,麻油雞被推為月子首選菜品,數(shù)度出現(xiàn)在餐單中。而之后,媒體也大幅報(bào)道了小S公婆帶麻油雞,前往月子中心探望小S的情形??梢娐橛碗u作為臺(tái)灣產(chǎn)婦做月子必吃的一道料理,受歡迎程度之廣。
臺(tái)灣美食大同造。于傳統(tǒng)的臺(tái)灣人而言,大同電鍋所賦予的時(shí)代情懷,等同于兒時(shí)的回憶,成長的年輪,這一口鄉(xiāng)土鄉(xiāng)情的古舊電鍋,卻是生產(chǎn)美食和記憶的極佳介質(zhì)。從一個(gè)家庭到另一個(gè)家庭,從女孩到媽媽,解放了臺(tái)灣女性的大同電鍋,注定會(huì)在臺(tái)灣人的廚房故事中不斷上演。
一、材料
全雞一只(可去掉雞胸肉)切塊,米酒半杯,米6杯

1.水6杯
2.姜12片
3.紅蔥頭6顆
4.香菇15朵泡軟切絲(泡香菇水留著用)
5.調(diào)味料:鹽巴兩小匙、雞粉1小匙
二、作法
白米洗凈后泡水2小時(shí)
2.起油鍋放入適量麻油,小火爆香姜絲跟紅蔥頭,到兩者金黃后撈出備用
3.同鍋放入雞肉拌炒到肉色變白后加入米酒,再放入香菇絲繼續(xù)拌炒至香氣出來
4.放入泡好瀝干水份的米繼續(xù)拌炒,接著加入水及調(diào)味料拌炒到收汁
5.把收汁的雞肉飯放入大同電飯鍋內(nèi)鍋中,外鍋放1.5杯水,按下電源,跳起后悶5-10分鐘,拌入姜絲跟油蔥酥即完成。
Tips:
放入電飯鍋煮雞肉飯的好處是不會(huì)產(chǎn)生鍋粑,也不會(huì)因?yàn)榘璩床痪斐擅琢J斐刹灰?,而放入電飯鍋前用筷子將雞肉飯插松則可以讓米飯的熟成更均勻。
愛華網(wǎng)本文地址 » http://www.klfzs.com/a/8103570103/141366.html
愛華網(wǎng)



