發(fā)布時間：2026年02月06日 10:30:13分享人:國際男王來源:互聯(lián)網(wǎng)31
用普洱茶減肥，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1。5升?？梢砸勒找韵缕斩铚p肥方法試一個月：本文由和茶網(wǎng)原創(chuàng)，轉(zhuǎn)摘請注明出處。
普洱茶怎么喝才有減肥功效——步驟/方法
普洱茶怎么喝才有減肥功效 1、
早餐：
1.起床后，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用;本文由和茶網(wǎng)原創(chuàng)。
2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，再加入250cc的鮮乳，餐中飲用。口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時間分別為5、10分鐘。本。
普洱茶怎么喝才有減肥功效 2、
午餐：
1.大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘，飯前喝;
2.午飯正常食量;
3.飯后半小時，以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，飲用;口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時間分別為5、10分鐘。
普洱茶怎么喝才有減肥功效 3、
晚餐：
1.與平時飯量一致;
2.飯后半小時，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用;
3.晚間可以300cc沸水沖泡。
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