???? 有時,我們會無意中成為自己的"導(dǎo)演",經(jīng)常會陷入自己編導(dǎo)的"劇情"當(dāng)中。就好像《蠟筆小新之營養(yǎng)午餐》一集中的風(fēng)間,當(dāng)他把營養(yǎng)午餐弄灑后,就試圖把灑在地上的飯菜撿起來,但他發(fā)現(xiàn)這樣做是徒勞的,之后他的大腦中浮現(xiàn)出這件事對他一生的影響:就算我上了小學(xué),"你上幼兒園的時候把營養(yǎng)午餐……"同學(xué)說。就算我上了高中, "你上幼兒園的時候把營養(yǎng)午餐……"同學(xué)說。就算我長大了,"風(fēng)間,你上幼兒園的時候把營養(yǎng)午餐……"新婚妻子說。就算我當(dāng)了爺爺,"爺爺,你上幼兒園的時候把營養(yǎng)午餐……"孫子說。就算我死了,"這個人,上幼兒園的時候把營養(yǎng)午餐……"后輩說。"我的前途全毀了。"風(fēng)間最后絕望地說。雖然看起來這僅僅是劇情中安排的笑話而已,但這個笑話卻也會真實地在生活中上演。一位大學(xué)即將畢業(yè)的女孩,因為老師說了句:"你性格太內(nèi)向,不開朗,不容易親近。"她自從聽了這句話,就經(jīng)常會在大腦中浮現(xiàn)出工作以后的情景:如果我工作了,沒有人喜歡我,我將孤獨(dú)一人;如果單位集體出游,那么沒有人喜歡和我鄰座;如果到了賓館,沒有人喜歡和我住一個房間;因為沒有人喜歡和我說話,我只能埋頭堅持把每日的工作做完……但這樣能有什么前途和樂趣,我的生活全毀了,看來我無法適應(yīng)這樣一個世界了。因為我們的思維有著"自動性"(自動產(chǎn)生,無需有意識控制)和"生發(fā)性"(從一個點,聯(lián)系到一個面)的特點,所以我們會因為別人的一句話,一個眼神,一個細(xì)微的動作或是生活中一個小小的挫折,就聯(lián)想到未來的失敗及過去不愉快的經(jīng)歷。從一個點我們放大到了整個人生這條線,就好像整個人生都沒有希望了,一切都被毀了。但事實真的如此嗎?《蠟筆小新之營養(yǎng)午餐》最后的結(jié)局是:當(dāng)日營養(yǎng)午餐多送了一套,所以小朋友都吃上了午餐,大家正在吃的時候,風(fēng)間跑了進(jìn)來,脫光了衣服,大聲說:"不好了,強(qiáng)盜把營養(yǎng)午餐都搶跑了,雖然我拼命反抗,可連我的衣服也被搶走了。"本來是為了逃脫責(zé)任編織的一個謊言,最后卻成了小新嘲笑他的笑料。所以不要陷入這種自我編制的陷阱當(dāng)中,也許一切沒有你想得那么糟糕。

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