發(fā)布時間：2024年11月06日 17:48:38分享人:看那一葉春風(fēng)來源:互聯(lián)網(wǎng)12
???? 毋庸置疑的是，社會聯(lián)系能夠增強免疫系統(tǒng)，改善生理健康。研究表明，當(dāng)感冒病毒進入房間的時候，你擁有的社會聯(lián)系越多，患感冒的概率就越小。事實上，加強與他人的聯(lián)系和交流可能是改善健康最重要的因素。另一方面，孤獨是健康的頭號殺手。雖然美國擁有臉譜網(wǎng)和“社交網(wǎng)絡(luò)”，美國人卻越來越孤單。越來越多的美國人（尤其是老年人）自己一個人生活，獨居的人數(shù)比其他富裕國家多得多。最近的一項研究表明，美國人每人平均只有兩個好朋友能夠傾吐心聲，1/4的美國人甚至連一個好朋友都沒有。孤獨往往會導(dǎo)致抑郁。美國人患抑郁癥的概率是西歐國家的2~3倍。抑郁癥會進一步削弱免疫系統(tǒng)，損害生理健康。
美國國家衛(wèi)生研究院作了一項研究，將美國和英國的慢性疾病頻率進行了對比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)美國人年老時比較容易患上心臟病、糖尿病和高血壓。這項研究核對了年齡、種族、收入和性別，結(jié)果驚奇地發(fā)現(xiàn)，英國的窮人和美國的富人一樣健康。該研究并沒有發(fā)現(xiàn)常吃炸魚或薯條能夠讓你更健康，而且英國人比美國人更喜歡抽煙、喝酒。主要原因是英國人更有安全感，而且他們擁有更多的自由時間，能夠去鍛煉和社交。這項研究再一次說明，政策規(guī)定的休息時間越多，人們的健康狀況就越好。因此，如果能夠讓美國人擁有更多與家人、朋友相處的時間，那么他們就會更健康；此外，這樣還能增強家庭和社區(qū)的凝聚力。
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???? 主流經(jīng)濟學(xué)認為，一個人買的東西越多、消費的東西越多，他就會越快樂。從理論上來說，每個人都希望將效用和滿意度最大化。每個人都知道自己想要的和需要的事物，并且以此作出相應(yīng)的消費選擇來滿足自己。根據(jù)這個理論，一個人的效用
???? 有些需求永遠不會改變。我們都要吃飯，我們需要食物，我們也愛品嘗美食。如果你對食物的渴望減少了，那么你就別吃，嘗試一下禁食。這個方法很簡單很便宜：你只需一整天時間不進食，這不需要任何的特殊技能或電子設(shè)備，一點兒也不復(fù)雜，更
???? 邁克爾8226;埃布爾曼是一名農(nóng)場主，同時也是一位作家，他提倡實施更加溫和的食物生產(chǎn)方式，這樣無論對土地還是對農(nóng)民都好。他在不列顛哥倫比亞的鹽泉島上經(jīng)營著一個名叫“洋地黃”的有機農(nóng)場。此外，他還是“美景花園”的園長，這
???? 就像食品一樣，住房對人類的健康和生活質(zhì)量至關(guān)重要。在20世紀，美國的住房環(huán)境已經(jīng)有了極大的改善。如今，幾乎所有住房都擁有自來水、電、穩(wěn)定的供暖系統(tǒng)、良好的隔熱、通信、電器以及便利的地理位置。此外，住房和公寓里還出現(xiàn)
???? 西奧多8226;庫珀現(xiàn)代醫(yī)療保健對人口的影響遠遠小于經(jīng)濟狀況、教育、住房、營養(yǎng)和衛(wèi)生對人口的影響，這個事實發(fā)人深省。美國前總統(tǒng)福特在任時期的衛(wèi)生和公共服務(wù)部助理秘書長斯蒂芬8226;貝茲如什卡熱愛攀巖，他是一位急診室
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