愛(ài)華網(wǎng)系列專題：《掌握健康和幸福的鑰匙：開(kāi)創(chuàng)生命的奇跡》
強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)絕對(duì)至關(guān)重要，免疫系統(tǒng)強(qiáng)大，我們便能抗擊任何疾病。當(dāng)我還是內(nèi)科醫(yī)學(xué)的實(shí)習(xí)生時(shí)，接受檢查的病人常會(huì)對(duì)我咳嗽。幾周后，我們可能發(fā)現(xiàn)他得了肺結(jié)核，我一直以為自己會(huì)得肺結(jié)核，結(jié)果我安然無(wú)恙。其他年輕醫(yī)生也沒(méi)有被傳染，因?yàn)槲覀兠庖呦到y(tǒng)很強(qiáng)。盡管病房里的肺結(jié)核病菌和其他危險(xiǎn)病原體足以傳染整個(gè)洛杉磯市，但傳染性病原體的存在不足以引起疾病—只要免疫系統(tǒng)很強(qiáng)大，便不會(huì)。 思維和癌癥 在3 000年前希臘名醫(yī)希波克拉底①的年代里，人們便已經(jīng)知道沮喪的女人更易患乳房癌或子宮癌。大量的沮喪情緒和壓力一樣，是我們帶進(jìn)大腦和心臟的消極思維的產(chǎn)物。飲食、環(huán)境、遺傳、吸煙等因素都有助于壓力產(chǎn)生，但我們知道：我們的心情、思維及人生觀是預(yù)防或招致癌癥的重要因素。因此，把內(nèi)心有害的物質(zhì)驅(qū)趕出去非常重要。 思維和糖尿病 我見(jiàn)過(guò)許多沒(méi)有糖尿病家族病史的人，突然產(chǎn)生疲勞、體重減輕、壓力大時(shí)多尿等癥狀。這種現(xiàn)象被通常解釋為抑郁癥及壓力帶來(lái)的焦慮。進(jìn)一步檢查后，我有時(shí)發(fā)現(xiàn)他們血糖非常高，并且他們也顯現(xiàn)出糖尿病的其他征兆和癥狀。
我們按糖尿病治療這些病人。如果我們控制住他們的糖尿病，如果我們能教會(huì)他們應(yīng)對(duì)壓力，糖尿病將離他們而去，不再困擾他們。 或許這些人的基因決定他們?nèi)菀椎锰悄虿?，但此病直到壓力?lái)襲時(shí)才會(huì)出現(xiàn)。壓力為何會(huì)導(dǎo)致糖尿??？據(jù)說(shuō)在很多情況下免疫系統(tǒng)會(huì)反擊，身體本身會(huì)損害胰腺β細(xì)胞（調(diào)節(jié)糖代謝的β細(xì)胞）。眾所周知，某些工作壓力，如角色沖突、工作負(fù)荷、嚴(yán)重騷擾等，都能讓從來(lái)沒(méi)得過(guò)糖尿病的人突然染上糖尿病。已經(jīng)控制住糖尿病的人，則會(huì)發(fā)現(xiàn)病情加重。
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