白皙的肌膚是每個女人都想擁有的，但是色斑總會不經(jīng)意的出現(xiàn)在我們的臉上，很多的女人都在尋找各種祛斑的方法!你們知道美容祛斑該怎么做嗎，祛斑的方法又有哪些呢?還在為色斑困擾的朋友們趕緊來看看小編搜集的這些美容祛斑小竅門吧!

目錄

1、中醫(yī)祛斑美容小偏方2、如何祛斑去痘印

3、如何祛除四種面斑4、長了色斑怎么辦

5、自制面膜如何祛斑6、皮膚白有斑怎么辦

7、簡單又有效的祛斑方法8、雀斑怎么去根除

中醫(yī)祛斑美容小偏方

都市的生活節(jié)奏就像火車一樣，一次又一次地提速;辦公室里的白領們也適應著社會的腳步，一而再地加快步伐。時刻處于戰(zhàn)斗狀態(tài)的人們在爭取到事業(yè)機會、不菲收入的同時，更重要的東西卻悄悄從他們身邊溜走了。當你突然間攬鏡自照時才發(fā)現(xiàn)，原來衰老已經(jīng)提前入侵。雖然抓不住時間，至少我們可尋覓屬于自己的中藥美容偏方，返老還童。

一、時珍正容散為《醫(yī)宗金鑒》中收集的李時珍祛除雀斑的有效驗方

全方藥味不多，祛除雀斑效果卻非常好。故原書指出：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。方中所用紫背浮萍、櫻桃枝含有紫紅色色素，與其它白色及皂色藥物相配，白里透紅，能起到美化面部色澤的作用。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。

組成：豬牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜櫻桃枝30克。

功效與主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢膩。

制作：上藥焙干，兌鷹屎白10克，共研為末。

用法：每日早晚用少許，在手心內(nèi)，水調(diào)勻，搓面上，良久，以溫水洗面。

二、中藥美容食療偏方，助你返老還童

1.魷魚筍菇湯

【來源】民間食療方

【組成】魷魚80克，冬筍80克，水發(fā)香菇50克，水發(fā)蝦仁30克，肉末30克，食鹽2克，白糖5克，料酒5毫升，胡椒粉3克，味精1克，豬油20克，濕淀粉10毫升，蔥花3克，香油5毫升，植物油20毫升。

【制作】洗凈魷魚，將其放入沸水中略燙撈出切成薄片;將去皮的冬筍和洗凈的香菇分別切片;鍋內(nèi)放入豬油燒化，用蔥花熗鍋，下肉末、冬筍和香菇煸炒5分鐘，然后倒入適量清水，放入蝦仁、料酒和食鹽用大火燒開，投入魷魚繼續(xù)加熱，再次沸騰后用濕淀粉勾芡，最后放入味精和胡椒粉調(diào)味，淋入香油即可。

【功效】滋陰生津，養(yǎng)血潤肌。

美容祛斑 美白淡斑的小妙招_美容去斑

【主治】適宜各年齡段的女性食用，對因陰虛血虧所致的面色蒼白無華、皮膚干燥等癥有一定防治作用，經(jīng)常食用可以使皮膚潤澤細膩，富有光澤。

【用法】佐餐食用。

2.烏雞養(yǎng)發(fā)湯

【來源】民間食療方

【組成】烏雞1只，黑豆100克，何首烏20克，大棗10枚，姜片10克，食鹽2克，味精1克。

【制作】將烏雞宰殺褪毛去內(nèi)臟，洗凈切成大塊:黑豆放入鍋中干炒至皮裂后洗凈，用毛巾吸干水分;去核大棗和何首烏分別洗凈;將所有材料放入鍋中，加適量清水先用大火燒開，再以小火慢燉2個小時，最后加入食鹽和味精調(diào)味即可。

【功效】補腎養(yǎng)血，烏發(fā)美顏。

【主治】適宜各個年齡段的女性食用，并對因精血虧虛所致的須發(fā)早白、面色萎黃無華、神疲乏力、耳聾等癥有較好的調(diào)補作用，經(jīng)常食用可以使頭發(fā)烏黑光亮，面容紅潤健康。

【用法】佐餐食用。

3.木耳棗蜜湯

【來源】民間食療方

【組成】水發(fā)木耳50克，大棗10枚，蜂蜜10毫升。

【制作】將木耳去蒂洗凈，切成碎末，大棗去核洗凈，與木耳末一起放入鍋中，加入適量清水。用中火燉煮30分鐘，?；鸷髮⑵淞罍兀尤敕涿蹟噭蚣纯伞?/p>

【功效】活血化瘀，祛斑美肌。

【主治】適于任何年齡段的女性食用，并對因氣血虛弱所致的面色蒼白、黧黑和形體消瘦以及面有斑瘡等癥有較好的改善作用。經(jīng)常食用有助于美容養(yǎng)顏、健體豐肌。

【用法】佐餐食用。

4.羊肉當歸補氣湯

【來源】民間食療方

【組成】羊肉200克，當歸15克，黃芪15克，黨參100克，姜片5克，食鹽2克，味精1克，香油5毫升。

【制作】將羊肉洗凈切塊，當歸、黃芪和黨參分別搗成大塊放入紗布袋中包好，與羊肉一起放入沙鍋中，加入適量清水。先用大火燒開，撇去浮沫，改以小火燉煮，肉熟后放入食鹽和味精調(diào)味，最后淋入香油即可。

【功效】滋陰補腎，益氣悅顏。

【主治】適于各個年齡段的女性食用。對腎虛血虧所致的面色黯淡、萎黃、形體消瘦、須發(fā)干枯不榮和再生障礙性貧血等癥有較好的補益作用。經(jīng)常食用可令肌膚紅潤健康，須發(fā)烏黑。

【用法】佐餐食用。

美容祛斑 美白淡斑的小妙招_美容去斑

如何祛斑去痘印

夏天來了臉上的斑斑點點和痘印似乎也愛湊熱鬧了，相對于冬天而言這些斑點更加明顯，真是讓人煩惱不已，該如何改善這樣的情況呢?下面來看看如何祛斑去痘印，斑點妹還原無暇? ?

針對斑點，集中護理

我們追求的美麗肌膚怎能允許有絲毫的斑點瑕疵存在，然而不論斑點的形成原因是什么，它都不是一朝一夕便能夠成功擊退的，這就需要我們在日常的肌膚護理中注重有針對性的呵護。市面上的淡斑精華有很多，快速、有效、溫和則是我們所追求的三大要點。

提亮膚色，擊退暗沉

亞洲女生的肌膚色調(diào)偏黃，稍有暗沉看上去就會成為沒精神的黑妞，因而提亮肌膚成為了最重要的步驟。而導致肌膚暗沉的因素有很多種，想要徹底改善暗沉現(xiàn)象，打造健康基礎，讓肌膚白皙透亮并不難，只要找對原因，對癥下藥，暗沉問題自然迎刃而解。由內(nèi)而外的提亮膚色，可以通過面膜來達到又快又好的效果。

適當?shù)陌茨?，促進肌膚代謝

我們都知道血液循環(huán)不好會讓皮膚變差，同時，它也會讓你的膚色發(fā)黃。適當?shù)耐ㄟ^一些按摩手法來改善血液循環(huán)，不僅可以改善膚色，同時還可讓肌膚富更加有光澤。因為適度的刺激能增加血液循環(huán)，如果每天做5分鐘的臉部按摩，皮膚暗淡的現(xiàn)象會有很大的改善。

提升保水度，增加光澤感

不要以為氣溫升高后油汪汪的肌膚不需要補水，殊不知水油不平衡才是導致肌膚油光的元兇。缺水的肌膚還會使臉色暗沉，膚質(zhì)粗糙，毫無光澤感可言。因此，讓肌膚喝飽水，才能避免暗沉。可以加強保濕、使用補水度高且清爽的保養(yǎng)品，徹底改善干燥，肌膚光澤度也會慢慢提升，達到透亮的效果。

防曬永遠是重點

紫外線是導致皮膚衰老的元兇，如果使肌膚長時間的曝曬在陽光下，且沒有做好防曬措施，那么對于皮膚的傷害是最為直接而致命的。不加強防曬的后果則是色斑、皺紋、皮膚松弛等問題接踵而至。

裸妝助你錦上添花

世上沒有真正完美的肌膚，即使臉上沒有明顯的色斑瑕疵，但膚色也不做到絕對的透明感和光澤感。而如今的底妝訴求也并不僅是遮蓋這么簡單，全新的科技和底妝理念都讓粉底液漸漸成為護膚的一步，為肌膚塑造出宛若無妝的嫩白質(zhì)感。

美容祛斑 美白淡斑的小妙招_美容去斑

如何祛除四種面斑

愛美是女人的天性，但是很多女人的臉上都長了斑點，如雀斑、痘斑、曬斑、黃褐斑這四大類，那么該如何去掉這些斑點呢?現(xiàn)教大家如何祛除這四種面斑，做一個無斑的女人。

1、雀斑

雀斑是極為常見的發(fā)生在日光暴露區(qū)域的褐色、棕色點狀色素沉著斑，形狀有針頭到芝麻大或者更大的圓形、橢圓形或不規(guī)則的小斑點，表面光滑，孤立存在，一般在面部臉頰對稱性地分散或密集成群，有時也見于雙頰部、頸部等部位。

解決方案：由于雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小竅門，對于改善雀斑痕跡，是很有效果的。比如使用一些美白精華類產(chǎn)品，如淡斑精華素和面膜，同時還要加強防曬，抵抗紫外線的照射，是有希望祛除或者明顯淡化色斑的;另外，彩光嫩膚也是近幾年興起的對抗雀斑的有效方法。注意祛斑之后一定要嚴密防曬，否則雀斑在過強的日曬之后還會再回來。

2、痘印

被痘印困擾的女生似乎比被斑點困擾的還要多，長過痘痘的臉上，留下的痘痕是貌似斑點的“非斑點”，顏色很深，非常頑固。

解決方案：疤痕類色素沉淀造成的斑點，由于黑色素處于肌膚較深層，所以需要加速肌膚的深層修復，同時利用美白成份，將黑色素轉(zhuǎn)變?yōu)榈亓Ｗ樱拍苡休^明顯的淡化效果。治療痘印一定要有足夠的耐心哦!

3、曬斑

受曬后的幾個小時，受曬皮膚出現(xiàn)肉眼可見、邊緣清晰的紅斑、丘疹等皮疹紅斑、水腫癥狀，顏色為淡紅色、鮮紅色或者深紅色，呈現(xiàn)橢圓形突起或平滑，數(shù)天后最終成為碎碎的棕色斑塊，容易出現(xiàn)在前臂外側(cè)、手背、小腿前側(cè)及臉部等暴露部位。

解決方案：陽光的曝曬是去斑的頭號敵人，所以想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬。千萬不要以為只有夏天才需要防曬，其實一年四季防曬都是去斑必修的課程，如電腦、燈光等，都會促進黑色素的形成。同時，選擇適當?shù)膬?yōu)質(zhì)的防曬品，就為你的寶貝肌膚構(gòu)筑了第一道防線，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。

4、黃褐斑

黃褐斑是對稱發(fā)生于面部的淡褐色或深褐色斑，主要表現(xiàn)為淡褐色到深褐色的色素斑，大小不一，最初為點狀，之后會擴大融合為形狀不規(guī)則的斑狀，表面光滑，形狀很像蝴蝶，所以又叫蝴蝶斑，一般對稱分布在顴部、鼻部、額部及口唇周圍。

解決方案：對抗黃褐斑需要內(nèi)外治療同時進行，內(nèi)部可通過中醫(yī)中藥調(diào)理，通過服用一些調(diào)整內(nèi)分泌的純中藥來調(diào)理;而外部則可以使用一些美白產(chǎn)品，美白產(chǎn)品最好是成套使用并要堅持2個月以上。

同時，防止黃褐斑的產(chǎn)生，又是一個日常護理問題，需要我們養(yǎng)成好的生活習慣，保持良好的情緒，改善睡眠，減輕壓力;多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;還應多喝水，以補充體內(nèi)水分;另外需要強調(diào)的是，一定要進行防曬護理，這樣才能保證效果，找回白皙的膚色?？傮w來說黃褐斑是最難對付的斑之一，希望大家給自己足夠耐心的同時不要過于焦急，因為焦急憂慮會加重斑的惡化。

美容祛斑 美白淡斑的小妙招_美容去斑

長了色斑怎么辦

城市生活中肌膚時刻受著有害物質(zhì)與輻射氧化的侵襲，即使年輕的肌膚，也易出現(xiàn)斑點，皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困擾。該怎么辦呢?

菊花美顏

菊花內(nèi)含有豐富的香精油，菊花素，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細胞。

1、可將菊花制成粥內(nèi)服。

2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白皮膚。

3、將菊花瓣裝入瓶內(nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，一月后，以兩倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更加。

啤酒醒膚

1、取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入酒約3分鐘。

2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷在約半個小時。

3、如是棉紗中的水分被吸干，可按照前兩部浸泡后再敷。

蘆薈蜂蜜面膜

在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當?shù)姆涿勖娣?，做成面膜敷在臉上。一段時間后，會發(fā)現(xiàn)臉上的班點淡了很多哦。

茶水美白

1、洗臉后，將茶水涂在臉上，用手輕輕地拍臉。

2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然后清水洗凈，有除色斑美白的效果。

PS：有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一晚上會自然消除。

美容祛斑 美白淡斑的小妙招_美容去斑

番茄亮顏面膜

番茄汁面膜，只需將番壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加上面粉調(diào)成膏狀即可敷面。

土豆美白面膜

土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。土豆洗凈并去皮切塊，放入榨汁器中榨汁。土豆還可以消除黑眼圈，將土豆切薄片敷在黑眼圈處即可。

四大步驟讓你徹底告別雀斑

第一步：抑斑

通過減少黑色素產(chǎn)生，從而中斷色斑形成鏈條，抑制新斑產(chǎn)生，防止東邊祛斑西邊長，屢祛不止。

第二步：除斑

草本精華有效地滲入皮膚基底層，快速分解細胞內(nèi)沉積的黑色素，清除脂質(zhì)過氧化物，并配合各種營養(yǎng)物質(zhì)的超強恢復能力，根除斑點不留痕。

第三步：防斑

清除肌膚修復障礙，配合草本植物精華內(nèi)含有的抗紫外線因子，在肌膚表層形成鎖水屏障，筑造起防止斑點再生的圍墻，使祛斑效果更持久，斑點不再來!

第四步：護理

專家提醒您，一些護理產(chǎn)品不止是單純的祛斑產(chǎn)品，它還注重祛斑后的肌膚護理，內(nèi)含各種營養(yǎng)物質(zhì)，全面為肌膚提共每日必需營養(yǎng)，使肌膚年齡逆增長。

美容祛斑 美白淡斑的小妙招_美容去斑

自制面膜如何祛斑

臉上的色斑大大小小不慎雅觀，肌膚更顯得暗沉黃氣，你是否常為臉上的斑斑點點而獨生悶氣呢?如何才能達到美白又祛斑的雙重功效?

怎樣美白祛斑?今天，就讓小編教你7種自制美白祛斑面膜，快來試試吧!光滑白凈的臉蛋是很多MM引以為豪的事情，但是肌膚卻也常常出現(xiàn)斑點，使整個臉蛋的膚色都暗沉下來，所以美白祛斑也是我們必不可少的工作。然而，市面上各種各樣的美白祛斑的護膚品，往往見效不大。怎樣美白祛斑?小編就為MM們推薦7種自制面膜，讓你美白祛斑一舉兩得。

1、祛雀斑第一名方---時珍正容散《醫(yī)宗金鑒》

時珍正容散為《醫(yī)宗金鑒》中收集的李時珍祛除雀斑的有效驗方。

全方藥味不多，祛除雀斑效果卻是非常好。故原書指出：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。方中所用的紫背浮萍、櫻桃枝含有獨特的紫紅色色素，與其它白色及皂色的藥物相配，白里透紅，能起到美化面部色澤的神奇作用。這個方子在某寶上也是廣受歡迎，追捧的人很多。

組成：豬牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜櫻桃枝30克。

功效與主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢膩。

制作：上藥焙干，兌鷹屎白10克，共研為末。

用法：每日早晚用少許，在手心內(nèi)，水調(diào)勻，搓面上，良久，以溫水洗面。

2、花粉面膜

材料：花粉、雞蛋清、檸檬汁、鮮奶。

美容祛斑 美白淡斑的小妙招_美容去斑

做法：在超市貨藥鋪購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然后將這些花粉各取一小匙，放到調(diào)制面膜的容器中。如果是干性皮膚的MM。就加入家用雞蛋清混合調(diào)制，如果是油性皮膚的MM，那就加入檸檬汁混合攪拌，其他皮膚的MM，就用牛奶混合調(diào)勻即可。

用法：將調(diào)好的面膜涂敷在臉上，20-30分鐘后用清水洗凈即可。

功效：這款面膜有有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，可以去除色斑、黃褐斑和老年斑。既能祛斑又能營養(yǎng)皮膚。

3、橄欖油面膜

材料：橄欖油、蜂蜜。

做法：將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)勻。

用法：把面膜紙或紗布浸在橄欖油面膜，待面膜紙或紗布完全浸透后覆蓋在臉上，20分鐘后取下。

功效：此面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。

4、紅糖美白祛斑面膜

材料：紅糖、礦泉水。

做法：30克紅糖，加入少量礦泉水，煮成黑糊狀。

用法：待涼，將其均勻涂抹臉部，有斑的地方可以涂厚一點。靜待5-10分鐘后，用溫水洗凈即可。

功效：使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝，淡化斑點，美容效果顯著。

美容祛斑 美白淡斑的小妙招_美容去斑

皮膚白有斑怎么辦

時珍正容散為李時珍所創(chuàng)，故被稱為時珍正容散，出自《本草綱目》，后來被收載到清《醫(yī)宗金鑒》，書中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。清代美容術(shù)非常發(fā)達，從而不斷被民間應用。

時珍正容散對面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時可以抑制斑點再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨樹一幟。此方主要針對因各種問題產(chǎn)生的面部色素結(jié)片沉著的有斑一族。堅持使用30天就能去除斑點，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無瑕，光彩照人。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。

在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法。

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

胡蘿卜汁

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a.維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

美容祛斑 美白淡斑的小妙招_美容去斑

簡單又有效的祛斑方法

西瓜，是盛夏解暑的圣品。當然，香甜多汁的西瓜遠遠不只這個功能，它還有不廣為人知的美容功效。西瓜皮中含有多種美容成分，是有效的祛斑佳品。用西瓜皮祛斑，是方便又有效的祛斑方法哦。

西瓜全身是都是寶，西瓜皮可以美容祛斑，西瓜汁可當美容爽膚水使用，更可以做天然的曬后修復產(chǎn)品!

西瓜皮可以分為三層：第一層叫“青衣”，第二層叫“翠衣”，第三層叫“白衣”。三層的美容功效基本相同，但因為現(xiàn)在瓜農(nóng)使用農(nóng)藥比較多，所以“青衣”一般棄之不用。瓜皮的第二層和第三層是我們用來美容的主要部分。下面，小編就來教你怎么用西瓜皮祛斑。

具體操作方法一

準備一塊干凈的西瓜皮，并用快刀將其剖成約兩毫米厚的西瓜薄片，然后用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚，有舒緩鎮(zhèn)靜補水的功效。

具體操作方法二

準備一個完整的西瓜，洗干凈并刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮。再將其貼在臉上長有斑點的部位，大約5分鐘更換一次新的西瓜皮片，共換四次，然后用清水沖洗干凈即可。

西瓜其他美容方法

1、用西瓜皮擦臉部，幾分鐘后，再用清水洗凈即可。長期堅持，可以使面部皮膚變得白皙細嫩。

2、用西瓜皮擦手、腳，可以使皮膚煥發(fā)光澤。

3、將西瓜皮冰鎮(zhèn)后，能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚，經(jīng)常使用還會有較明顯的增白功效。

4、用西瓜皮輕輕按摩臉部肌膚，對肌膚有舒緩鎮(zhèn)靜補水的作用。

美容祛斑 美白淡斑的小妙招_美容去斑

雀斑怎么去根除

雀斑是很多人會有遇到過的肌膚問題，其是發(fā)生在面部皮膚上的呈黃褐色點狀色素沉著斑，是常染色體顯性的一種遺傳。日曬可誘發(fā)和快速加重皮損。雀斑雖不算不上是什么大問題，但會對外貌造成一定程度的影響。那么如何祛斑?下面我們就來介紹六款祛斑的方法，希望對你有用。

淮杞椰子雞湯

原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一只，生姜3片，精鹽適量。

制作：先將淮山藥、枸杞子洗凈，椰子肉切碎，仔雞去內(nèi)臟剁碎，共入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改文火煲3個小時的好時間，加精鹽適量調(diào)味就可以直接食用了。

功效：淮山藥健脾;枸杞子滋肝、補血;椰子養(yǎng)顏;仔雞滋補五臟。四者配伍則具有滋補氣血、養(yǎng)顏潤肌去斑的神奇效果。

金針云耳魚頭湯

原料：金針菜15克，云耳10克，生姜3片，紅棗5枚(去核)，鳙魚頭(黑鰱)頭1個，精鹽適量。

制作：先將金針菜、云耳水發(fā)、洗凈，魚頭一剖為二，洗凈，下炒鍋煎一下;三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時的時間;最后用精鹽調(diào)味，即可食用。

功效：金針菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀;鳙魚頭補腎，兩者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。

當歸石決羊肉湯

原料：當歸12克，石決明60克錘碎，用紗布包好，紅棗6枚(去核)，生姜5片，羊肉300克，精鹽適量。

制作：當歸、石決明、紅棗、生姜、羊肉共入砂鍋，加入適量清水，中火煲3個小時，用適量精鹽調(diào)味即可食用。

功效：當歸養(yǎng)血，石決明清肝明目，羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤，減少色素沉著，去雀斑，黃褐斑。

美容祛斑 美白淡斑的小妙招_美容去斑

胡同酒

原料：珠兒粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，紅棗15枚，豬胰1個，蜂蜜30克，酒釀15克。

制作：先將珠兒粉研細，甘菊花去梗，白果去殼，紅棗去核，豬胰洗凈切成小塊;再上藥搗爛，與蜂蜜、酒釀攔勻，上籠蒸15分鐘即成。

功效：每日清晨飲用，治雀斑。

百合粥

原料：百合6克，粳米30克，白糖適量。

制作：先將百合洗凈入鍋，加入粳米和適量清水，同煮粥，1小時后，加入適量白糖調(diào)味即可。

功效：百合補脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。

如何祛斑最快最有效 5款春季特飲美白祛斑全搞定

MM們是否覺得美白祛斑就一定要用面膜祛斑呢?其實不一定的，中藥同樣能起到去辦的效果。下面，就跟小編一起來看一下中藥祛斑有什么方法。

1、蜂蜜祛斑

可以用一茶匙蜂蜜和一茶匙蜂皇漿，一個雞蛋的蛋清，充分混合，加入花粉和水，調(diào)成糊狀之后均勻涂于臉部，30分鐘之后用溫水洗去，然后用1g鮮蜂皇漿加入甘油充當滋潤霜涂在臉上，每周一次。不僅能去除黑斑，而且能夠遏制痤瘡。

2、雞蛋祛斑

打破一個新鮮雞蛋，加入一茶匙蜂蜜攪拌均勻，臨睡前潔面后，用軟刷子涂在臉部，可以輕輕按摩臉部，促進臉部血液循環(huán)，刺激細胞新生，風干后用水清洗干凈就可以了，每周2次為宜。

還可以配合食用“醋泡雞蛋”，讓祛斑效果加倍。選擇一個新鮮的雞蛋，徹底洗干凈而不留一點臟污。擦干雞蛋之后放入飯盒或是有密封蓋的小瓶，倒入米醋或是白醋，沒過雞蛋，密封24小時左右。再次打開蓋子，可以看到蛋殼已經(jīng)軟化，用筷子把雞蛋捅一個小孔(注意：輕輕地、謹慎地，否則容易噴到眼睛)。

美容祛斑 美白淡斑的小妙招_美容去斑

把蛋液和白醋充分攪拌后蓋上蓋子，再次密封24小時就可以飲用了，喝的時候用溫開水沖服，如果覺得味道不好，可以用蜂蜜調(diào)味，分7-10天服完。注意，兒童和胃酸分泌過多、十二指腸潰瘍、胃潰瘍的人不能食用醋蛋液，即使是胃部正常的人，也不能一次吃太多和長期食用，以免傷及胃粘膜。

3、三白面膜

材料為綠豆粉、茯苓粉各2茶匙，白芷粉、白芨各1茶匙，牛奶適量。把所有的材料加入面膜碗中充分調(diào)和，敷在面上，每次20-30分鐘，每周2-3次。綠豆粉能夠消炎祛痘，而三種中藥材、配合牛奶能夠祛斑美白，是夏天不可多得的祛斑產(chǎn)品。

4、杏仁咖啡面膜

把10g杏仁用熱水泡軟，去皮備用，加入10g咖啡粉和一個雞蛋蛋清，充分調(diào)和后放進一個密封的瓶子，每晚潔面后涂面，次日清洗干凈，長期堅持能夠有淡化黑斑，滋潤肌膚，緊膚除皺的功效。

可以幫忙祛斑的5款飲品

面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白方法?其實，幾個簡單的小辦法，就能幫你“喝”掉斑點!

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素。

大米黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

美容祛斑 美白淡斑的小妙招_美容去斑

胡蘿卜汁

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

怎樣可以祛斑 四大攻略趕走黑色素

很多MM都想好好護膚養(yǎng)顏，趕走繁重工作壓力帶來的疲倦，肌膚衰老、色斑等問題，那么怎樣可以祛斑呢?

攻略一、飽飽地睡個肌膚美容覺

臉部的細紋可以經(jīng)由去角質(zhì)以及加強保濕得到改善，但對于較深的皺紋或表情紋，則要通過舒緩肌膚緊繃，讓肌膚徹底放松，睡美容覺是肌膚保養(yǎng)的最好方法。充分的放松與休息對于這些皺紋的改善程度，絕對不可小覷。

最好、最自然的休息方式，當然就是睡眠。除了放松表情肌之外，充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕，再配上亮麗的笑容，膚色也自然好起來。

攻略二、肌膚保濕是重中之重

肌膚自我調(diào)節(jié)功能變得緩慢，老舊角層堆積，使肌膚變得干燥粗糙，色素沉淀，肌膚變得暗沉無光澤，還會形成難看的斑點，所以加強肌膚的補水保濕是節(jié)日肌膚的保養(yǎng)重點。然而不同肌膚的保濕攻略是不同的：

干性肌膚：補水+鎖水雙重呵護，除了給肌膚補充足夠的水份，滋潤肌膚;還要補充油性霜類，以維持皮脂膜的功能，緊緊鎖住肌膚表層的水分，以減少水份的蒸發(fā)。這樣肌膚就能全天保持水潤光澤。

中性肌膚：水份滋潤肌膚后使用長效保濕乳液，以留住水份，視肌膚需要使用油性霜類以免阻塞毛孔。

敏感肌膚：水份滋潤后，加強使用含保濕因子的保濕產(chǎn)品，修護受損細胞，鎖住肌膚水分。

油性肌膚：只要做好清潔工作，盡量使用收斂或長效保濕化妝水，然后涂一些清爽型，質(zhì)感輕薄的保濕乳液。

美容祛斑 美白淡斑的小妙招_美容去斑

攻略三、善用面膜急救肌膚問題

面膜是肌膚大補品，也是眼部和面部肌膚的急救品，尤其是春節(jié)前這個季節(jié)，更是皮膚最最干燥的時期，因此肌膚保濕之重中之重，不可忽略，敷面膜和眼貼使肌膚急救的最方便有效的方法。只是，面膜和眼貼種類繁多，清潔面膜、去角質(zhì)面膜、保濕面膜等等，但是最適合使用的還是保濕類的面膜，如可以整夜用的祛皺補水眼貼和面膜，有眼霜和晚霜的“增效伴侶”之稱。

攻略四、徹底卸妝清除污垢

節(jié)前，許多MM都在忙于大掃除，辦年貨，誰不知臉上會聚集比平日更多的灰塵、煙塵、彩妝和堆積的皮膚排泄物，這一切都是皮膚衰老的罪魁禍首，尤其是喜歡化濃妝的女性，回家后千萬要記得第一件事就是先徹底卸妝，清潔臉部，不要殘留的化妝品長時間留在肌膚中，卸妝是女人愛美抗老的第一條法寶，只要你白天化彩妝，晚上都必須使用“深層卸妝乳”卸妝，以去除皮膚上一天下來積累的灰塵、煙塵、皮膚代謝廢物，讓皮膚更加暢快的呼吸，也便于營養(yǎng)成分更好的吸收。這樣肌膚才能變得水嫩光澤，膚色自然紅潤動人。

夏天怎樣祛斑美白怎樣護膚

一、保濕很重要，先保濕再美白

美白前先保濕，可以提高皮膚角質(zhì)層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產(chǎn)品干燥時所產(chǎn)生的敏感。尤其適用于敏感和干性皮膚，以及混合偏干性的皮膚。角質(zhì)層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產(chǎn)品之前，先用保濕精華素護理皮膚。保濕后美白

二、重視防曬，防曬是美白之母

因為有了陽光的照射，激活麥拉寧細胞后，才有了黑色素的生存條件，所以防曬對于美白是多么的重要。在選擇美白產(chǎn)品時，最好挑含有防曬成分的產(chǎn)品，如果沒有，可以使用具有防曬效果的隔離霜或防曬霜。在防曬霜的選擇上，一定要選擇同時抗UVA和UVB兩種波長的防曬產(chǎn)品，這樣才能夠同時有效地防曬傷和防曬黑。

一般說來，敏感和干性皮膚，適合物理性防曬產(chǎn)品，混合和油性皮膚可以選擇化學性防曬產(chǎn)品。外出的時候，建議配一瓶防曬噴霧，輕輕一噴，為美白加分!

結(jié)語：祛斑一直都是所有的女人都在追求的事情，但是不同的膚質(zhì)和不同的色斑是需要對癥下藥的哦!相信上述介紹的這些祛斑的方法，能夠幫助大家哦，也要記得分享給身邊的好朋友們哦!希望每個女人都可以擁有好肌膚哦!

愛華網(wǎng)本文地址 » http://www.klfzs.com/a/8104590103/309419.html