一個女人的臉上如果暗淡無光澤，并且?guī)в悬S黃的色斑，就會讓整一個臉上看起來都非常不好哦!想要保持白皙又光澤的肌膚，美白祛斑是必不可少的啦!下面就給大家分享幾個自制美白祛斑小妙招哦!

　　自制美白祛斑小妙招

　　第一招：白醋、白術(shù)

　　常做居家美容的MM都知道，食用醋有美白肌膚的功效，而白術(shù)可能連聽都沒聽過，其實白術(shù)有健脾、抗氧化延衰老的作用，藥店、大型超市一般都有賣。方法是將白術(shù)切片，浸在白醋中，用罐子密封起來，一周后把浸足醋的白術(shù)片拿出來，擦拭長斑的部位。每天堅持使用的話，斑點會逐漸變淺甚至消褪。此法對于長雀斑、黑斑的MM特別適用哦!

　　第二招：蜂蜜、生姜

　　蜂蜜的功效就不多說了，MM們要想皮膚白嫩光滑，面容紅潤就得靠它。那么生姜呢?在這里先給MM們普及一下健康知識：人體中含有一種自由基，是一種衰老因子，是引發(fā)皮膚銹斑的“元兇”。而生姜中的姜辣素能減弱自由基，是真正的去斑高手。方法很簡單，把新鮮的生姜切片，放入白開水中浸泡(用量可以根據(jù)MM的口味把握)，5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪拌均勻便可飲用啦!保持這個習慣，一年多之后，臉上或手上的斑就會明顯變淡，甚至消失!歷時比較久，但效果是很顯著的。

　　第三招：快過期的奶粉

　　家里有快要過期的奶粉，食之有害，棄之可惜。千萬別扔，快過期的奶粉雖然不能吃，拿來洗臉還是可以的，而且對幫助去斑很有效哦!把它當洗面奶用，對皮膚不會有任何傷害，而且洗完后會感覺很舒適。一段時間之后，你就會發(fā)現(xiàn)皮膚變得光澤潤滑，斑也淡了不少呢!

　　祛斑要徹底，從了解色斑形成開始。

　　1、想知道如何淡斑祛斑小妙招，先從了解色斑的形成開始吧。色斑的形成是一個十分復雜的過程，它與年齡、內(nèi)分泌、情緒、失眠、藥物、激素、陽光、風吹、身體及皮膚不健康等很多因素有關。只有了解這方面的知識，才能針對下藥，讓色斑真正遠離你。

　　2、(1)遺傳因素：由于家族遺傳的緣故，在某些女性的體內(nèi)，激素中所含的斑點基質(zhì)色素超乎尋常。

　　(2)皮膚色素：體內(nèi)黑色素逐漸增多，就會堆積在皮膚的基底細胞里。這種黑色素來源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。

　　(3)酸堿失衡：當人體內(nèi)血液酸度偏高時，血液循環(huán)會減弱，細胞代謝及生活功能的進程受阻，黑色素無法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在皮膚表面形成黑色斑。

　　(4)身體內(nèi)分泌：色素代謝與身體內(nèi)分泌有很大關系，如女性出現(xiàn)肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調(diào)或者腎上腺皮質(zhì)功能減退等情況，有的女性由于卵巢功能失調(diào)生理周期紊亂，會出現(xiàn)面部色素沉著;在妊娠期，體內(nèi)激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。

　　(5)精神壓力：精神壓力會使自主神經(jīng)功能失調(diào)，血液循環(huán)減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉淀而形成色素斑。

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