發(fā)布時(shí)間:2024年11月06日 15:31:42分享人:威武霸氣帥來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)28
苦瓜有清熱解毒、增進(jìn)食欲、助消化的功能,與綠茶同飲,是減肥的好幫手。
主料:
;苦瓜(適量)輔料:
;綠茶(適量);開(kāi)水(適量)廚具:其它
1、苦瓜洗凈,放在淡鹽水中泡二十分鐘
2、苦瓜切片

3、把苦瓜片和綠茶放在茶網(wǎng)中
4、加開(kāi)水浸泡幾分鐘
5、可以開(kāi)飲了,還能多吃蓄水。
小竅門(mén):
1這種茶一定要把苦瓜再淡鹽水中浸泡,消毒。2苦瓜一次用不完,可以放在冰箱保存3根據(jù)自己體質(zhì)決定用量多少
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