愛華網(wǎng)呼吸道疾病引起的疾病，如氣管炎，支氣管炎。肺炎等。如果得了上述疾病應(yīng)該少吃生冷，甜食，辛辣的食物，應(yīng)多喝白開水，因?yàn)樗梢詫⑻狄旱恼吵矶冉档?，輕易從口咳出，從而達(dá)到化痰的目的。枇杷，橘子，雪梨等也是很好的化痰止咳的功效。
正常人痰量很少。在吸煙者或呼吸道有病變時(shí)，痰量就增多。
1、慢性支氣管炎遇寒涼后易犯咳、喘、痰多，經(jīng)久不愈，可形成肺氣腫及肺心病。在合并細(xì)菌感染時(shí)，痰黃黏且發(fā)熱。
2、肺炎大葉性肺炎時(shí)有鐵銹痰，并伴發(fā)冷發(fā)熱。
3、肺結(jié)核發(fā)熱、盜汗，形成肺空洞時(shí)痰量多，化驗(yàn)?zāi)苷业浇Y(jié)核菌，可伴有血痰。
4、支氣管擴(kuò)張?zhí)盗亢芏?，可分成稀、黏稠、特黏稠三層，也可伴咳血?br />5、肺膿瘍痰量特多而臭，伴發(fā)熱。
6、綠膿桿菌感染痰呈綠色或黃綠色，較黏，伴發(fā)熱。
7、肺癌咳痰稀或稠，有時(shí)帶血，晚期痰也臭。
為了查清痰多的病因，應(yīng)到醫(yī)院詳細(xì)檢查，針對(duì)病因積極的治療
中醫(yī)認(rèn)為引起痰多的原因
第一，體質(zhì)虛弱，中氣不足，由于脾虛不運(yùn)，可以使水濕停留，凝聚為痰。
第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。
第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調(diào)水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯于肺，肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)，必致咳嗽痰多。
中醫(yī)認(rèn)為，痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關(guān)。肺主呼吸，調(diào)節(jié)宗氣(元?dú)?的出入和升降。如肺失肅降，就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。在風(fēng)邪或寒邪侵肺時(shí)，使肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運(yùn)化，即消化和運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運(yùn)化功能，造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。
中醫(yī)辨證治痰多,中醫(yī)將痰分為寒痰、風(fēng)痰、熱痰、濕痰及燥痰等。
1、寒痰由寒邪犯肺，使肺內(nèi)津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜熱飲，舌苔薄白或膩，小青龍湯加減：桂枝6克，制半夏10克，干姜6克，細(xì)辛3克，杏仁10克，白芥子6克。有氣喘加炙麻黃6～9克。
2、風(fēng)痰由風(fēng)邪侵肺即傷風(fēng)引起，開始痰白稀，以后可轉(zhuǎn)黃黏痰，病人怕風(fēng)，舌苔初起白，后轉(zhuǎn)薄黃，杏蘇飲加減：杏仁10克，蘇葉6克，荊芥6克，前胡10克，桔梗lo克，白前10克。。痰色轉(zhuǎn)黃，加膽星6克，連翹1 o克，銀花1 2克。
3、熱痰由熱邪侵肺或先受風(fēng)或寒邪而發(fā)高熱數(shù)天后，使津液燒灼而轉(zhuǎn)化為黃黏痰，病人怕熱喜涼飲，舌紅苔黃膩，瀉白散化裁：桑白皮10克，地骨皮10克，甘草5克，生石膏 30克，黃芩1 o克，杏仁10克，膽星6克。
4、濕痰濕邪侵人人體(如居潮濕環(huán)境)，使肺、脾功能失調(diào)或飲食不節(jié)而運(yùn)化失調(diào)引起。痰為白色稀水樣，病人有身重、倦乏或便溏等癥，舌苔薄白或白膩，二陳湯加味：制半夏10克，橘紅10克，茯苓lo克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁 1 5克，蒼白術(shù)各10克。
5、燥痰由久旱氣候干燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人覺口鼻咽燥等癥，舌苔薄黃，清燥救肺湯出入：北沙參15克，天麥冬各lo克，生石膏30克，炙杷葉10克，杏仁10克，生地15克，浙貝10克，玉竹15克。
化痰的中成藥：
1、鮮竹瀝水：每日3～4次，每次10～15毫升。
2、復(fù)方竹瀝水(祛痰靈)：每日3次，每次2支。
3、痰咳凈：每日3次，每次 1匙。
常見化痰的食物：
1、梨：有生津潤(rùn)燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等癥。
2、蒜：有化痰止咳之功效。
3、蘿卜：能化痰消脹氣。
4、茼蒿：功效暖胃、養(yǎng)腸、利腸胃、化痰濁。
5、葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。潤(rùn)肺止咳。
6、竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子：有清熱、止咳、潤(rùn)腸、化痰止泄等功能。
8、杏仁：有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥。
9、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養(yǎng)陰清心等功效。
10、蘋果：有補(bǔ)心益氣、生津止咳、降壓等功效。
11、甘蔗：有滋陰潤(rùn)燥，調(diào)中和胃，潤(rùn)肺止咳之功效。
12、生姜：有散寒、止嘔、祛之功效。
13、無花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌作用，治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。
14、海蜇：痰飲咳嗽，肝陽上亢：海蜇皮(漂凈)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結(jié)核。
15、羅漢果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。
16、荸薺能化痰、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
17、胖大海：有清熱、潤(rùn)肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。”
18、鴨蛋：性涼味甘，能清肺熱。
19、紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅(jiān)清熱?！翱人钥┩鲁籼担òǚ文摨?、支氣管擴(kuò)張等）：紫菜研細(xì)末，煉蜜為丸，每服6克，1日2~3次，飯后服?！狈矊俜螣峥人曰蝻L(fēng)熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。
20、豆腐：有清熱潤(rùn)燥作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬于風(fēng)熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟后食用，對(duì)肺熱咳嗽也有治療效果。
銀貝雪梨湯：
主料：白木耳20克, 川貝母5克，梨200克
輔料 ：川貝母5克
調(diào)料：冰糖30克
1. 將水發(fā)銀耳揀去根蒂及雜質(zhì)，洗凈，撕成小片。2. 將雪梨洗凈削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。3. 川貝母洗凈，泡好。4.將處理好的銀耳、雪梨、川貝母一起放入燉盅內(nèi)，加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時(shí)，取出即成。
健康提示：
1.銀耳功能滋陰補(bǔ)肺，潤(rùn)燥生津;雪梨功能清熱生津，潤(rùn)肺化痰；川貝母功能補(bǔ)肺清肺，化痰止咳。2.三品共用具有良好的清熱補(bǔ)肺，止咳化痰之功；3.尤其適用于老年人肺虛，肺氣腫，肺功能不佳所致胸悶氣短，干咳無痰或咳痰咯血等癥。
食物相克：
川貝母：川貝母反烏頭、礬石、莽草，惡桃花。
干貝蘿卜球湯
功效：咳喘食譜 利尿食譜 理氣調(diào)理食譜 滋陰食譜 祛痰食譜
主料：白蘿卜500克
輔料：干貝25克
調(diào)料：料酒10克,大蔥5克,姜5克,鹽3克,味精2克
1. 干貝洗凈，蒸好，備用；2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段；3. 將白蘿卜沖洗凈，刮去皮，用小刀削成12個(gè)均勻的小球；4.將蘿卜球入開水鍋中略燙一下，撈在涼水中沖涼；5.取小碗一個(gè)，把蒸好的干貝碼在碗底，蘿卜球在上面，加料酒、精鹽、味精、雞清湯和蒸干貝的原湯，上放蔥段、姜片，上籠蒸半小時(shí)；6.將蒸爛的蘿卜球、干貝取出，揀去蔥、姜，潷湯于鍋內(nèi)；7. 將干貝蘿卜球翻扣在大湯盆內(nèi)；8. 原湯鍋上火，倒入雞清湯煮；9.待煮沸，撇凈浮沫，加精鹽、味精，調(diào)好口味，徐徐地倒在大湯盆內(nèi)即成。
健康提示：
1.干貝蘿卜球湯以順氣消食、止咳化痰、除煩生津、散瘀解毒、清涼止渴、利二便的蘿卜為主料，配以養(yǎng)陰滋補(bǔ)的美味海鮮之品干貝而成。
2.無論是從營(yíng)養(yǎng)和保健角度來看，還是從中醫(yī)食療的食性理論分析，蘿卜可作為蔬菜中對(duì)人體十分有益之品。
3.二物配合，共具養(yǎng)陰滋補(bǔ)、化痰止咳、順氣消食之效。
小帖士-食物相克：
白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。
北杏燉雪梨：
主料：苦杏仁20克,梨500克
輔料：白砂糖50克
將北杏、雪梨、白砂糖同放燉盅內(nèi)，加清水半碗，急火隔水燉1小時(shí)。
用法：每日2次，食雪梨、飲湯。
健康提示：
效用：化痰止咳，清熱生津，潤(rùn)肺平喘。適用于咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便秘等癥。
按語：北杏含多種皂甙和微量氰酸，有鎮(zhèn)靜呼吸中樞、止咳平喘的作用。與雪梨同燉能除其寒性，增潤(rùn)肺平喘之功效，且能生津化痰。清熱祛燥，為四季鎮(zhèn)咳之佳品。
肺調(diào)養(yǎng)藥膳
小帖士-食物相克：
苦杏仁：本品與黃芩、黃芪、葛根相克；
川貝冰糖燉梨
簡(jiǎn)單安全，潤(rùn)燥化痰效果佳，而 且不熱不寒，副作用少，可常食用，一般以五天為一療程 ，方法詳述如下：
川貝冰糖燉梨，選黃皮較粗之梨子，洗凈后，不用削皮， 中間梗挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內(nèi)，隔水蒸煮30至60分鐘后，梨子會(huì)自然出水，用金屬湯匙，挖果肉， 連同湯汁一起吃下。痰黏嚴(yán)重者可加用2至6克之“川貝母粉”，先用100至200c.c沸騰之水，煮約5至10分鐘后，再 與上述冰糖水梨共同蒸煮后，連同湯汁一起吃下。
以上為成人50公斤之劑量，小孩則依體重，按比例服用，例如小孩體重25公斤，25/50=1/2份)， (小兒可弄成梨泥喂食，嬰兒可用湯汁喂服即可。
注：為節(jié)省時(shí)間，依個(gè)人需求，可一次燉煮2至3份，要 吃時(shí)再隔水蒸煮溫?zé)岢约纯桑?不建議用微波爐加熱)，
若食物有化痰作用，但屬性溫者，就疏導(dǎo)療法而言，還是不宜服用；除非病人的痰已化很久，而成水水的泡沫狀時(shí)，才能用這類食物，稍微收斂減少一些痰，但如杏仁或白果等都有微毒，則不宜久服，
化痰食物：屬性，功用
1.水梨：性寒，潤(rùn)肺、消痰、止咳、降火、
2.白蘿卜：性寒，順氣、化痰、止咳、清熱解毒、
3.百合：性微寒，潤(rùn)肺、止咳、
4.荸薺：性寒滑，清熱、化痰、益氣、開胃、消食、
5.白木耳：性平，化痰、止咳、
6.杏仁：性溫，潤(rùn)肺、止咳、化痰、(杏仁有微毒，不宜久服)
7.白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮(zhèn)咳、袪痰、
(白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃)
8.橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃、
9.海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅(jiān)、化痰、
10.麥芽糖：性甘溫，潤(rùn)肺、止咳、
選用鮮竹瀝、止咳糖漿、氯化氨合劑等常見化痰藥，其中的鮮竹瀝每次一定要服用10~15毫升,每日3次。
《素問·經(jīng)脈別論篇》說：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，水精四布，五經(jīng)并行”。告訴我們水液的運(yùn)行與脾肺腎三藏有關(guān)。若三藏功能失調(diào)，水液積聚成痰，由痰作崇，即生百病?？蓮奶嫡撝?，收標(biāo)治本。
化痰的方法：
1、溫化寒痰：如半夏、白芥子、陳皮、干姜、苦杏仁等
2、清化痰熱：如川貝、栝樓、冬瓜仁、竹茹、枇杷葉等
3、潤(rùn)燥化痰：如川貝、桔梗、麥冬、橘紅、干地黃等
4、治風(fēng)化痰：如天麻、白附子、膽南星、法半夏等
5、開竅除痰：如菖蒲、郁金、遠(yuǎn)志、膽南星、白礬、竹瀝等
6、化痰消堅(jiān)：用于瘰疬、甲狀腺腫塊、腫瘤等。藥物有夏枯草、浙貝、昆布、海藻、山慈姑、天南星等。此法治療時(shí)若選用1、2味蟲類藥，如炮山甲、地鱉蟲、全蝎、蜈蚣等，能收到令人驚喜的效果。
健脾利濕、化淤祛痰的食物
赤小豆
根據(jù)歷代醫(yī)家地經(jīng)驗(yàn)，赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉地功用，皮膚濕疹多因脾虛失運(yùn)，濕毒為患，借助赤豆健脾利濕、清熱利水地作用，皮膚濕疹患者食后有利于康復(fù)痊愈，故無論急慢性皮膚濕疹之人均宜多食常吃圓滿。若將赤小豆研為極細(xì)粉末，撒患處或用雞蛋清調(diào)跟涂患處，亦頗適宜圓滿。
薏苡仁
性涼，味甘淡，有健脾、利濕、清熱地作用，皮膚濕疹，濕熱為患，食之頗宜圓滿?！侗静菪戮帯吩疲悍矟袷⒃谙律碚?，最宜用之，陰陽不傷，濕病易去圓滿?！棉踩蕿榫?，而佐之健脾去濕之味，未有不速于奏效者也圓滿。薏苡仁甘淡利濕而健脾，利濕而不傷正，補(bǔ)脾而兼能利濕，藥食兼用，最為有益圓滿。
白扁豆
性平，味甘，亦藥亦食，能補(bǔ)脾胃、化濕熱圓滿。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補(bǔ)食補(bǔ)之功圓滿?！端幤坊x》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫跟而色微黃，與脾性最合圓滿。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運(yùn)而濕熱去，有利于治愈濕疹頑癥圓滿。
綠豆
性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒地作用圓滿。古代醫(yī)家認(rèn)為它行的意思可以主丹毒煩熱，風(fēng)疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助于祛濕清熱圓滿。
冬瓜
性涼，味甘淡，有利水跟清熱作用圓滿。
絲瓜
性涼，味甘，皮膚濕疹者宜常食之，行的意思可以起到清熱、涼血、解毒地效果圓滿?！夺t(yī)學(xué)入門》中曾說：治男婦一切惡瘡，小兒痘疹余毒，并乳癰、疔瘡圓滿。這類病癥，多因濕熱為患，同皮膚濕疹一樣，食用絲瓜，均能達(dá)到去濕熱、解濕毒地目地圓滿。
西瓜
性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便地作用，皮膚濕疹者宜食，可使?jié)駸嶂皬男”愣A滿。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲，同樣行的意思可以收到清利濕熱地效果圓滿。
山藥
性平，味甘，功在補(bǔ)脾胃、健脾運(yùn)圓滿。中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，主運(yùn)化水濕，皮膚濕疹患者緣于脾失健運(yùn)，濕熱內(nèi)生圓滿。常吃山藥健脾胃而水濕漸化圓滿。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可圓滿。
白茯苓
性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水滲濕，故皮膚濕疹者宜食圓滿?！队盟幏ㄏ蟆分姓f茯苓淡能利竅，益脾逐水，除濕之圣藥圓滿?！端幤坊x》中說它：治下部濕熱，淋瀝水腫，便溺黃赤圓滿。這些都與下肢皮膚濕疹一樣，同為濕熱為患，故皮膚濕疹者宜常食之圓滿。
枸杞子
性涼，味甘苦圓滿?！度杖A子本草》說它能消熱毒，散瘡腫圓滿。皮膚濕疹患者就像如感到皮膚瘙癢或發(fā)出紅疹，小便不利，尿色赤黃，口鼻火熱地現(xiàn)象（有時(shí)是表面的），可能是血熱所致，枸杞頭有清理血熱作用，用枸杞頭煮湯飲服，可見療效圓滿。
黃瓜
性涼，味甘，可除熱、利水、解毒圓滿?！兜崮媳静荨份d：解瘡癬熱毒圓滿?！侗静萸笳妗氛f，黃瓜氣味甘寒，服此能清熱利水圓滿。故濕熱為患地皮膚濕疹病人，宜常吃黃瓜，生吃、涼拌、燒食皆可圓滿。
金針菜
俗稱黃花菜圓滿。有清熱利濕地作用，凡急性或亞急性皮膚濕疹還有合并感染者，均宜常食圓滿?！度杖A子本草》云：金針菜治小便赤澀圓滿?！侗静菥V目》說它消食，利濕熱圓滿。實(shí)質(zhì)皆取金針菜涼降之性，濕去熱清，濕疹自愈圓滿。近代有學(xué)者認(rèn)為，常吃金針菜，能增強(qiáng)皮膚韌性跟彈力，保護(hù)表皮與真皮組織細(xì)胞，加速皮膚毛細(xì)血管血液循環(huán)，抵御內(nèi)外各種不良因素對(duì)皮膚地刺激侵蝕，對(duì)皮膚起到一點(diǎn)保護(hù)作用圓滿。
荸薺
性寒，味甘，能清熱、化痰、消積圓滿。唐·孟詵說它消風(fēng)毒圓滿?！侗静菰傩隆酚涊d：清心降火，補(bǔ)肺涼肝，消食化痰，破積滯，利膿血圓滿。前人還有用治黃疸濕熱，小便不利圓滿。這些都說明荸薺有消風(fēng)、清熱、利濕地功效，故皮膚濕疹患者宜食之圓滿。
中醫(yī)認(rèn)為,梨有生津止渴,止咳化痰,清熱降火,養(yǎng)血生肌,潤(rùn)肺去燥等功能.
呼吸道感染宜吃梨,枇杷,橙子,杏子,羅漢果等水果,可化痰,止咳.
像梨,柑橘,柚子等水果,具有止咳,化痰,潤(rùn)肺,助消化的作用.
羅漢果又稱“長(zhǎng)壽果”,為我國(guó)名貴特產(chǎn),因其具有特殊的清肺止咳,防癌抗衰。
荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用.
蘿卜味辛,甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用.
款冬花辛溫,有潤(rùn)肺下氣,止咳化痰作用.
貝母為化痰止咳良藥,與雪梨,冰糖并用,則起化痰止咳,潤(rùn)肺養(yǎng)陰功效.
絲瓜味甘性涼,能清熱此痰,涼血,解毒.
