《側(cè)向滑步推鉛球》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解和掌握側(cè)向滑步推鉛球的基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生腰腹部力量及身體上下肢協(xié)調(diào)配合能力，提高投擲能力，并在練習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生思維能力、辨別能力。

3、思想教育目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力在最后用力時(shí)，按順序集全身力量于最后產(chǎn)生的爆發(fā)力上。

教學(xué)難點(diǎn)：

滑步與最后用力相銜接并能根據(jù)學(xué)生中普遍存在的帶有共性的錯(cuò)誤動(dòng)作，找出原因，采取正確的方法和手段，有效地糾正錯(cuò)誤。

教學(xué)方法：講解與示范法、完整法、分解法、練習(xí)法。

一、側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動(dòng)作要領(lǐng)

1、預(yù)備姿勢(shì)：強(qiáng)調(diào)指出兩腳站位位置、重心位置及上體姿勢(shì)。

2、滑步動(dòng)作：擺動(dòng)腿積極下壓，支撐腿主動(dòng)后撤，降低身體重心，兩腿幾乎同時(shí)著地。

3、最后用力：技術(shù)關(guān)鍵強(qiáng)調(diào)用力順序從下至上，右腿蹬伸、上體轉(zhuǎn)動(dòng)，左腿支撐，抬頭挺胸，以胸帶肩，球出手時(shí)，手腕用力手指撥球。

4、維持平衡：出球瞬間后，右腿和左腿交換，左腿后舉，降低重心，緩沖向前力量，使身體維持平衡。

二、側(cè)向滑步推鉛球的教學(xué)步驟和手段：

（一）教學(xué)步驟：

1、先完整示范動(dòng)作，再邊講解邊示范。

2、 徒手模仿體會(huì)動(dòng)作。

3、 側(cè)向滑步推鉛球分解練習(xí)。

4、 側(cè)向滑步推鉛球完整技術(shù)練習(xí)。

5、評(píng)價(jià)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中完成動(dòng)作質(zhì)量，有助于掌握正確動(dòng)作技術(shù)。

（二）教學(xué)手段：

1、講解動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，再分解動(dòng)作，邊講解邊示范。

2、徒手握持球練習(xí)方法：①兩手交換拋接球。②原地向地迅速用力推球。

3、 徒手模仿預(yù)備姿勢(shì)練習(xí)。

4、滑步練習(xí)：①擺動(dòng)腿預(yù)擺練習(xí)。②支撐腿主動(dòng)后撤練習(xí)。③預(yù)擺滑步練習(xí)。

5、最后用力模仿練習(xí)（體會(huì)蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥、送的用力順序）。

6、 滑步動(dòng)作完整練習(xí)。

7、教師對(duì)學(xué)生普遍存在的錯(cuò)誤動(dòng)作加以指導(dǎo)糾正。

三、易犯錯(cuò)誤：

1、鉛球出手角度太小。2、預(yù)備姿勢(shì)緊張（不正確）3、滑步過(guò)程中身體過(guò)早抬起和身體重心過(guò)早前移。4、最后用力身體重心不能充分前送。

四、教學(xué)評(píng)價(jià)：

本節(jié)課通過(guò)教師的精心設(shè)計(jì)，講解、示范。最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)地參與教學(xué)的全過(guò)程。并且通過(guò)自己的努力，用眼觀察、動(dòng)腦思考、切身體驗(yàn)，使學(xué)生的觀察能力、思維能力、得到較好的訓(xùn)練；同時(shí)通過(guò)課堂練習(xí)，使學(xué)生掌握了技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求，掌握了本次課的技術(shù)重點(diǎn)，突破了難點(diǎn)。并能熟練地完成動(dòng)作技術(shù)，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)的目的，同時(shí)也較好地掌握了科學(xué)鍛煉身體的方法。

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