通脹的腳步聲近了，面對(duì)上有老下有小的局面，職場(chǎng)人士的壓力一天天大了起來(lái)，在職場(chǎng)上打拼的背后，很多人都有著說(shuō)不清的美麗與哀愁，道不盡的感動(dòng)與憂傷。

衛(wèi)生部曾對(duì)十個(gè)城市的上班族調(diào)查結(jié)果顯示，亞健康狀態(tài)的員工占比高達(dá)48%，其中北京達(dá)到75.3%，上海達(dá)到73.5%，廣東達(dá)到73.4%。所以，為了能夠更好的在職場(chǎng)打拼，我們最好能夠經(jīng)常飲用兩種茶：新興的復(fù)方茶和傳統(tǒng)的原生茶葉。

第一種是新近流行的復(fù)方茶，例如，為了提高工作效率，很多職場(chǎng)人士都想盡辦法提神。但是，不合乎規(guī)律的提神方式，不合養(yǎng)生規(guī)律的工作和生活習(xí)慣，也帶來(lái)了一些負(fù)面的效應(yīng)：失眠。于是，“晚上睡不著，白天醒不醒”的情況就經(jīng)常出現(xiàn)了，身體失去了原有的平衡，久而久之對(duì)身體很不利。

所以，為了能夠改善一些失眠情況，職場(chǎng)打拼的人最好能夠飲用一些合適的復(fù)方茶。例如，針對(duì)睡眠養(yǎng)生產(chǎn)品市場(chǎng)主要由西藥占主導(dǎo)地位的準(zhǔn)壟斷局面，中式養(yǎng)生第一-愛(ài)華網(wǎng)-品牌瑞福熙推出了一款中式養(yǎng)生茶，該中式養(yǎng)生茶，由資深國(guó)家老中醫(yī)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，歷經(jīng)20余載研究，遵循藥食同源的原理，100%天然中草藥精制而成，沒(méi)有毒副作用。此外瑞福熙的這款柏仁千方系列中式養(yǎng)生茶秉承“癥病同治”的理念，選材堅(jiān)持純野生、原產(chǎn)地、年份足、等級(jí)高的特點(diǎn)，以保障產(chǎn)品功效。

當(dāng)然，除了一些安睡的復(fù)方茶，職場(chǎng)人士還可以根據(jù)需要選飲一些醒酒的復(fù)方茶等等，但是必須有個(gè)原則，一定要選真正天然的、健康的，否則一定得不償失。

第二種是傳統(tǒng)的原生茶，例如，很多職場(chǎng)人士整天面對(duì)電腦，顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，對(duì)人體的健康非常不利。傳統(tǒng)茶葉的代表綠茶含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，多喝生態(tài)綠茶，特別對(duì)電腦一族的工作人員能夠起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。這一點(diǎn)和瑞福熙安睡飲之類的復(fù)方茶是不同的，必須喝原汁原味的綠茶才能達(dá)到防輻射效果。

另外，茶葉中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能夠幫助職場(chǎng)人士減肥。而且，茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用,作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。

最關(guān)鍵的是，世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《維多利亞宣言》已經(jīng)將綠茶作為六大健康飲料之一，因?yàn)榫G茶含茶多酚，有抗癌、增加血管柔韌性、堅(jiān)固牙齒等作用，其他五種飲料是：紅酒、豆?jié){、酸奶、骨頭湯和蘑菇湯。

所以，為了能夠有個(gè)好身體，在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，職場(chǎng)人士最好能夠選取合適的茶，養(yǎng)成品飲兩種茶的習(xí)慣。

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