愛華網(wǎng)系列專題：《預(yù)約你的幸福人生：正向思考》
美國(guó)心理學(xué)家馬丁·塞利格曼也曾對(duì)修女做過一項(xiàng)關(guān)于快樂和長(zhǎng)壽的研究。被納入研究范圍的180 位修女幾乎都過著有規(guī)律的與世隔絕的生活，不喝酒也不抽煙，幾乎吃著同樣的食物，都有相似的婚姻和生育歷史，都沒有被傳染過性病，社會(huì)地位以及享受到的醫(yī)療照顧基本相同，但是這些修女的壽命和健康狀況差別仍然很大。其中有人年紀(jì)接近百歲仍然身體健康，而有人則在年過半百時(shí)就患病而終。后來塞利格曼專家發(fā)現(xiàn)，那些壽命較長(zhǎng)的修女總是擁有著快樂、積極的生活態(tài)度。一位98歲的修女曾在她的自傳中寫道："上帝賜給我無價(jià)的美德使我起步容易。過去一年在圣母修道院的日子非常愉快，我很開心地期待正式成為修道院的一員，開始與慈愛天主結(jié)合的新生活。"這位修女的健康與長(zhǎng)壽很大程度上得益于她樂觀的心態(tài)。 可見，正向思考帶給我們的力量是由心至身的，也是巨大的、不可替代的。它帶給我們無限向上的力量，讓我們即使面對(duì)逆境也能保持樂觀、積極的心態(tài)，不會(huì)因?yàn)樵庥隼щy而怨天尤人、一蹶不振，更不會(huì)郁悶成疾，它是可以經(jīng)由我們自行制造的健康保護(hù)傘、心理調(diào)節(jié)器。 ?。?）正向思考讓我們擁有美好人生 正如文章開篇所說，一帆風(fēng)順的人生少之又少，我們時(shí)常會(huì)面對(duì)人生的起伏跌宕，挫折、煩惱、傷害、磨難也許會(huì)毫無預(yù)兆地闖進(jìn)我們的生活，使人生變得不再美好、順暢，甚至一度變得灰暗、毫無生氣。但是只要我們積極調(diào)動(dòng)自己的思想，發(fā)揮正向思考的作用，就能驅(qū)走一切陰霾，擁有快樂、美好的人生。 小故事 一個(gè)女孩因?yàn)椴簧鮼G失了一塊非常心愛的手表，所以心情一直很低落，長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)星期茶不思、飯不想，還因此生了一場(chǎng)大病，很久都沒有痊愈。后來一個(gè)神父前去看望她，并問她道："假如哪天你不小心丟失了十萬元錢，你會(huì)不吸取教訓(xùn)而再丟失另外二十萬元嗎？" 女孩毫不猶豫地回答："當(dāng)然不會(huì)。" 神父接著又問道："但是你為什么要在丟掉一塊手表之后，還要丟掉兩個(gè)星期的快樂，甚至還因此大病了一場(chǎng)，丟掉了自己的健康呢？"
聽了神父的話，女孩恍然大悟，一下子跳下床，說："是啊，我為什么還要主動(dòng)丟掉那么多屬于自己的東西呢？從現(xiàn)在開始我拒絕再損失下去，現(xiàn)在我要想辦法怎么才能再賺回一塊手表。" 女孩因?yàn)橐粔K手表丟掉了快樂、丟失了健康，是因?yàn)樗駴]了正向思考的力量。消極的思考只會(huì)加速美好事物的損失，而唯有正向的、積極的思考才具有吸引美好事物的獨(dú)特力量。也許人生中的困難帶給你的并不僅僅是丟掉一塊手表那樣簡(jiǎn)單的悲傷，有時(shí)甚至?xí)旱媚愦贿^氣，但是請(qǐng)記住，不論你失去了什么，你都不會(huì)失去它：可以正向思考的思維。只要你積極調(diào)動(dòng)它，它就能驅(qū)趕一切負(fù)面因素，幫助你抵達(dá)快樂、成功的彼岸。
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