愛華網(wǎng)系列專題：《預(yù)約你的幸福人生：正向思考》
7. 更改自己的負(fù)面腳本 持續(xù)的、穩(wěn)定的正向思考具有強大的力量，借由正向思考，人們得以獲得解決問題的積極力量。特別是在挫折面前，正向思考更能發(fā)揮巨大的改變作用，幫助人們扭轉(zhuǎn)局面。但是根據(jù)研究顯示，正向思考并沒有真正在人們的生活中發(fā)揮作用。"激勵理論"的學(xué)者寇菲（Cofer）通過研究曾指出：人們在遭遇挫折時，正向思考者不足10%，有90%的人都會表現(xiàn)出消極，使自己處在攻擊、退化、壓抑、固執(zhí)與退卻的狀態(tài)下，當(dāng)然他們的結(jié)果也往往都不太好。只有那些堅持正向思考的人才能獲得最終的成功。 小故事 1951年，為了研究DNA的具體結(jié)構(gòu)，英國女科學(xué)家羅莎琳德·富蘭克林一直在努力完善X射線圖像。1952年5月，她終于得到了最為重要的一個X射線衍射圖片，她發(fā)現(xiàn)DNA 呈現(xiàn)出了兩種結(jié)構(gòu)，一種是雙螺旋結(jié)構(gòu)，一種是三條鏈結(jié)構(gòu)。但是得到這個結(jié)果之后，富蘭克林就再也沒有獲取數(shù)據(jù)來證明DNA的具體結(jié)構(gòu)，也沒有做出有關(guān)于此的任何假說，于是富蘭克林暫時擱置了自己的DNA研究。 后來，沃森見到了富蘭克林拍攝的DNA照片副本。一看到照片，沃森激動不已，通過照片，他一下子恍然大悟，他想到：只有螺旋結(jié)構(gòu)，才會呈現(xiàn)出那種醒目的交叉型的黑色反射線條。于是，沃森立刻寫下結(jié)論，認(rèn)定DNA是雙螺旋結(jié)構(gòu)。接著，他與克里克共同提出了DNA的雙螺旋假說。1962年，沃森與克里克因為DNA結(jié)構(gòu)的提出，獲得了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎。 負(fù)向思考的阻撓力就是這樣巨大。富蘭克林能夠最終獲得重要的X射線衍射圖片，源于她長久的正向思考的支持，但是一個負(fù)向思考就讓她的研究徹底中斷，自行埋沒了自己的偉大發(fā)現(xiàn)。相比富蘭克林，沃森和克里克無疑是幸運的，因為他們的發(fā)現(xiàn)是如此簡單而輕易，而這正是正向思考帶給他們的結(jié)果。如果富蘭克林能夠多一份堅持，多做一些積極的嘗試，也許獲獎的就會是她。 "人無完人，金無足赤"，任何人都有缺點，任何人也都有可能存在負(fù)面腳本，自我完善的過程就是一個不斷清除負(fù)面腳本的過程，負(fù)面腳本清除得越多，我們的人生也就更加完美。 ?。?）負(fù)面思維，危害無窮 我們每一個人的身上都會存在負(fù)面思維，這也是為什么我們總是無法到達(dá)完美自我的原因。 舉個最簡單的例子，如果在一早上班時沒有準(zhǔn)時趕上公交車，也許就會有不少人抱怨：今天怎么這么倒霉？為什么我這么晚才到，為什么公交車不能晚走一會兒？負(fù)向思考時常就會這樣跳出來為我們制造麻煩，如果這種負(fù)面思考經(jīng)常出現(xiàn)，就會使我們漸漸形成一種負(fù)面的思維。
負(fù)面思維給人們帶來的危害是巨大的，它的具體表現(xiàn)主要是： ◎ 信念變薄弱 使人們意志力薄弱，抱著得過且過的生活態(tài)度，不求上進(jìn)，容易被挫折和磨難壓倒，在順風(fēng)順?biāo)畷r迷失自己。 ◎ 目標(biāo)變模糊 使人們變得目光短淺，做事沒有計劃，走一步算一步，常常摸著石頭過河。 ◎ 境界降低 使人們只想到索取，不愿為別人付出，以自我為中心，把自己放在第一位，只想改變別人，不想改變自己，容易仇恨、敵視別人。 ◎ 決斷力低 決定能力降低，優(yōu)柔寡斷，不敢邁出決定性的一步。容易猶猶豫豫，擔(dān)心、恐懼，徘徊不前，不敢下決心，總是處于等待狀態(tài)。 ◎ 生活失去熱情 使人們變得冷漠、清高，不愿與人合作，害怕別人比自己強。 ◎ 解決問題態(tài)度消極 遇到問題時常抱怨、指責(zé)、批評、推卸責(zé)任。 ◎ 出現(xiàn)不良生活習(xí)慣 做事不講效率，舉止懶散，不修邊幅，經(jīng)常評說是非。 ◎ 思想保守 循規(guī)蹈矩，故步自封，不敢越雷池半步。
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