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葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產物。葡萄籽含有豐富各種氨基酸、維生素及礦物質等.葡萄籽的功效和作用有很多.現(xiàn)在很多廠商提煉葡萄籽制成葡萄籽膠囊,屬于天然保健品。葡萄籽怎么吃？葡萄籽是不可以直接吃的，因為人體消化不了葡萄籽。
葡萄籽的功效與作用_葡萄籽怎么吃 1、
葡萄籽的功效與作用之一：
清除自由基、抗衰老、增強免疫力清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等。
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葡萄籽的功效與作用之二：
抗過敏深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調節(jié)機體免疫力，徹底改善過敏體質。
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葡萄籽的功效與作用之三：
保護血管保護心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預防腦溢血、中風、偏癱等。維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性。降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生;預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷。改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。
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葡萄籽的功效與作用之四：
抗輻射 有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質過氧化；減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害。
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葡萄籽的功效與作用之五：
保護消化系統(tǒng)
保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍
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葡萄籽的功效與作用之六：
保護眼睛保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強夜視力、減少視網膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預防白內障、視網膜炎。
葡萄籽的功效與作用_葡萄籽怎么吃――葡萄籽吃法葡萄籽的功效與作用_葡萄籽怎么吃 1、
葡萄籽不可以直接食用，市面上有成品葡萄籽膠囊，是屬于葡萄籽提煉物。
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目前網上葡萄籽保健品有好多，有國內生產、外國生產、原料國內加工等形式。
葡萄籽的功效與作用_葡萄籽怎么吃 3、
選擇優(yōu)質葡萄籽膠囊
看每顆含量
無論國內生產還是國外生產的葡萄籽產品都有標明每顆含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每顆含量是180mg，一般國內是30-60mg/顆。一個正常標準攝入應該是每天350mg左右。
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服用方法 每2次，每次1-2粒，溫水送服。
葡萄籽的功效與作用_葡萄籽怎么吃――適宜人群
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1、能阻隔紫外線，減少皮膚受損幾率。
適
葡萄籽的功效與作用_葡萄籽怎么吃――注意事項葡萄籽不能代替藥物；
正在使用藥物、草藥、抗氧化劑者或其他保健品者，葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響；
對某些食物或動植物過敏者慎用；
孕婦或準備懷孕者，以及正在進行母乳喂養(yǎng)者慎用；
由于以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童，兒童最好不要使用。
