山藥排骨湯家常做法
【主料】豬大排400克、牛蒡1根、山藥1根
【輔料】枸杞子10克、食鹽5克、姜1小塊
步驟：
1.排骨用水沖洗干凈，剁成小塊;家常菜譜
2.大火燒開煮鍋中的水，下排骨汆燙片刻后撈出備用;
3.牛蒡和山藥刨去外皮，切成滾刀塊，老姜切片;
4.將汆過水的排骨、牛蒡、山藥、枸杞、姜片一同放入湯煲中;
5.加足量清水沒過食材;
6.大火燒開后調(diào)小火慢熬2個(gè)小時(shí)，加匙鹽調(diào)味即可。
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煲排骨湯時(shí)加把黃豆進(jìn)去，可以幫助分解蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，讓湯汁更有營養(yǎng)，寶寶更容易吸收。再加入山藥，胡蘿卜，香菇這些都含有大量的微量元素和氨基酸，對孩子的生長發(fā)育有著很好的作用。山藥黃豆排骨湯做法――步驟/方法山藥黃豆排骨湯做法 1、
胡蘿卜玉米排骨湯的營養(yǎng)非常豐富，味道清淡可口，是一道常見的家常菜。材料：排骨400克，胡蘿卜300克，玉米2根，生姜、鹽、味精各適量。做法：1.胡蘿卜削皮，洗凈切塊;玉米洗凈，每根切4塊;生姜洗凈，去皮，切片;2.排骨洗凈后斬成塊，焯一下水;3.鍋內(nèi)
胡蘿卜玉米排骨湯是非常不錯(cuò)的，很多人煲湯的時(shí)候都會選擇這一款，不僅僅食材豐富，而且營養(yǎng)也不錯(cuò)。下面愛華網(wǎng)小編給大家分享胡蘿卜玉米排骨湯做法，希望你喜歡?！ 『}卜玉米排骨湯做法一：特色胡蘿卜玉米排骨湯 食材準(zhǔn)備
科學(xué)檢測證實(shí)，每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳制品中所含的鈣差不多。好吃的胡蘿卜玉米排骨湯應(yīng)該要怎么做呢?現(xiàn)在，愛華網(wǎng)小編來告訴你排骨胡蘿卜玉米湯的做法教程。 制作排骨胡蘿卜玉米湯的準(zhǔn)備材料主料排
玉米中所含的玉米黃質(zhì)，可以預(yù)防老年黃斑性病變的產(chǎn)生。平時(shí)生活中你會做胡蘿卜玉米排骨湯嗎?那么，現(xiàn)在愛華網(wǎng)小編就來分享胡蘿卜玉米排骨湯的具體做法，希望你能喜歡這些做法。  胡蘿卜玉米排骨湯的做法【1】 材
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