咕咚長本事的故事(二十五)———愛上捉迷藏
一歲三個月零二十五天的咕咚,上周五晚上跟爸爸、媽媽去了北京看“2011年“愛從心開始”的圖片展”,因為里面也有咕咚的一張照片。這是咕咚第一次出遠(yuǎn)門,盡管只有三天。自從北京回來后,小家伙愛上了“捉迷藏”。
捉迷藏,一個古老而有趣的游戲。如果僅僅用一個大人的視角對待這個游戲,會對其不屑一顧,尤其是跟一個不到一歲半的孩子玩捉迷藏,這要求大人給予足夠的耐心,還要人為的做一些滑稽的動作,營造歡樂氣氛。
這幾天,咕咚總是纏著我反反復(fù)復(fù)地和他玩捉迷藏,特別喜歡自己藏起來讓別人找他的感覺。經(jīng)常用小手推推我,示意讓我站在那兒不動,然后自己跑到老爺、姥姥的房間或自己的房間,藏在一個非常容易發(fā)現(xiàn)的地方———墻角或床頭櫥邊,然后小心翼翼地站在那兒,翹首企盼我去找。如果是馬上找到,他會覺得不夠盡興。每次我都是繞啊繞的,裝作費盡心力的慢慢的發(fā)現(xiàn)他。“咕咚,我可愛的咕咚在那兒呢?是不是藏在衣櫥里?咦,怎么又沒人!哎喲,不好了,我找不到咕咚了!”別說,小家伙還真沉得住氣,一聲不吭的站在那兒,不過有時他會悄悄換個地方,一雙裝滿成就感的眼睛一直跟著我轉(zhuǎn)!“嗚嗚嗚嗚……我捂著臉假裝非常傷心的樣子!”每每這時,他會慢慢走到我的身邊,兩只小手抱著我,小臉貼在我的肩上,另一只小手還輕輕地拍著我———以示安慰!那一刻,真想讓時間定格在這個畫面,永遠(yuǎn)這么溫馨!簡簡單單的小游戲,不僅給孩子帶來歡樂,還能讓孩子的心靈充滿陽光———學(xué)會同情與關(guān)愛。
這兩天,咕咚躲藏得越來越隱蔽了,有時躲在衣櫥門的后面;有時躲在窗簾后面。所以一不留神找不到咕咚的時候,你就會發(fā)現(xiàn)某一個窗簾后面或者角落里有個小東西在微微的動彈,有時還會探探頭看看我,然后趕緊又縮回去。這個年齡段的孩子還不知道保持不動來對自己進行掩飾,每當(dāng)這個時候,我也會很驚訝的去找尋。當(dāng)然找到咕咚以后,他會非常高興。最近咕咚的消化功能不是很好,每當(dāng)飯后和他玩一會兒捉迷藏游戲,以此來幫他消食。
玩捉迷藏不僅可以鍛煉孩子尋找自我保護、安全的本事,還會從游戲中慢慢學(xué)會自己去找那些要找的東西。當(dāng)然這是一個心腦身全面配合的游戲,是一個讓孩子快樂開心的游戲,是孩童時代的一種美好記憶!
咕咚在北京逛商場......
鯧魚是比較名貴的海鮮之一,在我們山東享有“河中鯉,海中鯧”的美譽。它的肉質(zhì)細(xì)膩,味道鮮美,刺還少,最適合小朋友食用。
昨天,咕咚的午飯就是吃得清蒸鯧魚,就著米飯還配上了一小碗青菜湯,小家伙吃得可帶勁呢。
鯧魚不僅美味、刺少,還有豐富的營養(yǎng)。資料證明:“鯧魚具有益氣養(yǎng)血、補胃益精、滑利關(guān)節(jié)、柔筋利骨之功效,對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效。鯧魚還可用于小兒久病體虛、氣血不足、倦怠乏力、食欲不振等癥。
鯧魚的烹調(diào)方法很多:紅燒、煎炸、水煮、清燉、清蒸、燒烤等。但從營養(yǎng)健康的角度講,采用清蒸的方法能保存魚的本色本味,肉質(zhì)鮮美,原有的營養(yǎng)成分也不易流失。
吃魚講究的是一個“鮮”字,若料理不當(dāng)很容易出現(xiàn)腥味。以下是做好清蒸魚的三個小妙招:
一、盤子上擺放兩塊蔥段,之間要有間隔,作為魚的鋪墊。這樣魚身就不會貼在盤面上,蒸汽通過空隙會使魚的兩面受熱更加均勻,滋味更加鮮美;
二、蒸魚要用大火,水燒開后將魚放入蒸籠,三分鐘后取出魚盤,將盤中蒸魚的腥水迅速倒掉,然后立馬再放入蒸籠繼續(xù)蒸。此舉決定了魚熟后不腥,這點非常重要;
三、在倒掉蒸四分鐘后的蒸魚腥水時,只加蒸魚豉油、橄欖油或植物油(也可在魚身上撒少許蔥姜絲、香菇絲、筍絲等),其他調(diào)料一概不用,以突出魚的鮮味。
清蒸鯧魚的原料及做法
原料:
主料:鯧魚1條150克
調(diào)料:蒸魚豉油少許、 橄欖油或植物油少許、蔥段 1塊、姜 兩片
配料:蔥絲、紅椒紅各適量
做法:

1、魚去腮,去內(nèi)臟,洗凈后魚身兩面剞直刀,備蒸魚豉油、蔥段、姜片;
2、蔥段豎切兩半,擺在魚盤里;
3、將魚平放在蔥段上,使魚受熱更均勻;
4、鍋里加涼水,燒開后再將魚放置籠屜上蓋好鍋蓋,冒氣后大火蒸4分鐘取出;
5、把盤中蒸魚的水倒掉,姜片也撿出來;
6、澆上適量蒸魚豉油、橄欖油;
7、再次上鍋蒸3分鐘,關(guān)火悶2分鐘即可出鍋;
8、撒上點配料,香菜也可。
溫馨提示:
1、魚蒸到一半時間時,需要戴上隔熱手套或用濕毛巾取出魚盤,將盤中蒸魚的水迅速倒掉后馬上再放籠屜繼續(xù)蒸,這樣可有效去除魚的腥味;
2、無需加鹽,因為海魚本身就有咸味,蒸魚豉油也有咸味。低鹽飲食有益健康;
3、蒸魚要用大火,水燒開后再放魚,蓋上鍋蓋從冒汽開始計算時間———小一點的魚5-7分鐘、中等大小的魚7-10分鐘、大一點的魚10-12分鐘;
4、新鮮的魚清蒸、清燉或紅燒,能保存魚的本色本味,肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)成分也不易流失。給孩子吃最好不要油炸,否則不僅會破壞營養(yǎng),還會增加很多有害的物質(zhì)。
5、 如果魚不是很新鮮不要清蒸,采用紅燒或煎的方法。
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