愛華網(wǎng)胸部是女性青春健美的重要標(biāo)志。每個女性都希望自己永遠(yuǎn)是人群中的焦點，完美的身材是成為焦點的必要條件。都希望自己腰姿纖細(xì)的同時，擁有誘人的胸部。而前凸后翹是女人身材完美的展現(xiàn)，但是，若過于前凸的話也會影響整體的美感。
于是許多女人想過要通過什么方法讓自己的巨大的胸部變得更加的美觀，讓自己的身材變得更加性感。索絲曼專家教你幾招減胸小妙招：
1、裹保鮮膜減胸法：將胸部搽點涼水后，裹上保鮮膜，每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動，一周就可以看到效果。
2、索絲曼減胸法：清潔肌膚后，刺破精華膠囊，擠出適量精華露涂抹于胸部肌膚，配合按摩效果更好，一日一次，一次一至半粒，建議睡前使用效果更佳。
3、鹽水按摩法：每天晚上，用鹽水由中間向兩邊按摩。
4、俯臥撐減胸法：俯臥撐的練習(xí)，可以提升肌肉的結(jié)實度，對減胸會有意想不到的效果。
5、跳繩減胸法：高強(qiáng)度跳繩半小時以上，并少吃晚餐，也可以在胸部裹上保鮮膜跳繩。
6、冰塊減胸法：準(zhǔn)備一塊類似香皂大的冰塊（也可用冰棍代替），用冰塊敷胸部15-20分鐘，為避免刺激，可以用毛巾隔著。每天做一次，一星期就可以發(fā)現(xiàn)胸部變小。
很多時候，我們都在抱怨著減肥減不掉，其實并不是這樣的，主要還是我們沒有找到一個合適的減胸方法，更多的時候，是我們有了一個好的減胸方法之后，并沒有將其一直堅持下去，我們就要有一份堅持下去的信心。這幾個瘦胸方法，推薦第二種方法，但是需要長期堅持才會收獲效果。
