愛華網(wǎng)α腦電波音樂對學生記憶的改善
國家心理咨詢師 吳劍
2012年6月14日
人的記憶除了與情緒、興趣和行為訓練有關，還受時間、噪音、環(huán)境的影響。人們注意到音樂對人的情緒、行為、記憶的影響，國內(nèi)研究小白鼠在輕音樂下提高空間記憶能力。隨著電子科技的發(fā)展，大量α腦電波音樂，即在人聆聽時可以促進人腦產(chǎn)生大量的α腦電波的音樂，可以促進記憶力的提高。
研究方法，使用雙腦同步共振音樂（peter醫(yī)學共振音樂-記憶力與專注力音樂，世界衛(wèi)生組織全球唯一認證雙腦同步共振音樂，把α波活動時發(fā)出的細微聲音通過音樂合成裝置的擴大播放出來使人腦α波產(chǎn)生共鳴）、巴洛克音樂（羅扎諾夫音樂，每分鐘60拍，低振幅、低頻率，可以誘發(fā)并且增強大腦產(chǎn)生α腦電波）、古典音樂（被遺忘的天使，每分鐘大于60派）等。短時記憶測量，長時記憶測量。
結(jié)果顯示，α腦電波音樂中的巴洛克音樂對提高學生記憶與積極影響?？赡苁桥cα腦電波音樂每分鐘大約60派，與人類的脈搏與呼吸頻率大致相同，使脈搏和呼吸在這一節(jié)拍上趨與中和與穩(wěn)定，可以誘發(fā)與增強大腦中的α波，促進大腦內(nèi)啡肽的分泌，使大腦進入最活躍的狀態(tài)，讓人進入一種超級能境界，讓學習、記憶和創(chuàng)造性思維獲得充分的施展，從而提高了大腦的效率。
α腦電波音樂對短時記憶影響比較小，學生在音樂干預前后短時間記憶容量始終保持在穩(wěn)定，但是對長時記憶影響明顯。長時記憶使用自由回憶法，自由回憶之后殘存的記憶用再認實驗還能夠提取測驗，自由回憶并沒有耗竭全部有關記憶，短時記憶廣度是研究記憶材料呈現(xiàn)一次后所能夠記憶的最大容量，耗竭全部有關記憶。因此，音樂在短時期內(nèi)對提高記憶容量沒有影響，但是可以幫助提高長時記憶的提取率。
α腦電波音樂對圖像記憶的影響高于聲像的記憶，兒童記憶有自己的特點，隨著年齡的增長，一般孩子的記憶在9歲前后，開始從聽覺型轉(zhuǎn)變成為視覺型，隨著知識面和對外界耗竭接觸面的不斷擴大，及大腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的發(fā)育完善，這個年齡以上的孩子過程和閱讀能力明顯提高并且超過了聽力，所以α腦電波音樂對改善圖像記憶有積極效果。另外聲像焦裕的容量小于圖像記憶的容量。
巴洛克音樂可以顯著提高中學生的長時記憶中的聲像焦裕和圖像記憶，雙腦同步共振音樂對聲像記憶沒有明顯提高，可能原因是巴洛克音樂旋律富有表現(xiàn)力，學生比較接受和喜歡。一般認為，平和浪漫的背景音樂下回憶成績最好。雙腦同步共振音樂采用的是純α腦電波音樂聲音，學生感到音樂比較刺耳難受。對于聲像記憶學習，刺激源都是聲音，可能導致干擾的作用。因此，在保證α腦電波音樂質(zhì)量的前提下，盡可能使音樂為大眾所接受。
摘自《中國心理衛(wèi)生雜志》
