一、為什么要日行一善

　　1、善是人性的根本

　　東方思想人之初、性本善的根，是祖先留給我們原本就有的基因，是我們身體血液中本應流淌的血，善是中國傳統(tǒng)文化儒、道、釋讓人類共同推祟的文明。

　　《詩經(jīng)》中孔子總結的三字經(jīng)要既是“思無邪”，堅持日行一善的人，善念日增而邪念日減。一人的善行會逐步影響他人行善，持續(xù)的傳播，正向的善循環(huán)就會逐步形成社會文明。

　　隨著社會的發(fā)展，人們的思想道德覺悟本應該隨之提升，可現(xiàn)實的情況往往事與愿違，許多人對道德和倫理的衡量上都以物質的回報為標準，目的是不純的。中華民族的傳統(tǒng)思想在人心中幾乎失勢，道德觀念漸漸模糊，人心隨之亦盲無所從，故道德的回歸．非教育的正確引導則無法挽回，救世的學問。非因果的觀念普及則無法樹立。所以我們需要洗滌蒙上了一層灰塵的心靈，多些人性的關愛與問候，多些情感的溝通和交流，畢竟“人”字是相互支撐的。

　　2、積善之家有余慶，積不善之家有余殃

　　世間凡事有因果，你今天的現(xiàn)狀結果是你過去種下的因導致的結果，是過去你的判斷和選擇累積的結果。如果我們過去總是“報人之德，不報人之怨。分人之過，不分人之功。成人之美，不成人之惡……”就累積起了我們今天美好的人生。

　　在我們的人生中，每一個人都想得到福報，兒女都好，都有前途，父母健康長壽，怕不幸降臨自己的身上和家中。一個人要想得到福報，無災無難，就得做行善積德之事，不做損人利己的壞事。但是大多數(shù)人，并不知行善積德的真正好處和偉大意義。行善積德的好處：第一，是為自己營造一個好命；第二，行善積德是為兒孫積福打基礎；第三．行善積德是為父母消孽增福延壽。

　　古人云：積金遺于子孫，子孫未必能守。積書遺于子孫，子孫未必能讀。不如積德于冥冥之中，以為子孫長久之計!

　　積德，尤如在銀行的存款和利息。

　　為善如春日之草，未見其長，而日有所增；為惡如磨刀之石，未見其減，而日有所損。

　　3、行善提高人生的幸福指數(shù)

　　通過科學研究發(fā)現(xiàn)：行善可帶來良好感覺，腦顯像表明行善動機會伴有興奮神經(jīng)元的激活。俄勒岡大學研究人員在科學雜志上公布的研究結果稱找到了利他行為的生物學基礎。研究人員對捐贈給俄勒岡州食品公司的受試者進行腦顯像監(jiān)測。研究人員說，當一

　　個人選擇捐錢時，大腦的一部分伏核神經(jīng)元開始持續(xù)發(fā)放對捐贈感到欣快的神經(jīng)沖動電活動。

　　參與日行一善，會使得同事間互相幫助，工作和諧；夫妻間理解包容，愛情甜蜜；人與人之間互相感恩，懂得謙讓；善念心充滿，會讓我們朝積極的方向去暢想去努力，更能快樂工作。享受生活，更有助于事業(yè)的成功和生活的美滿。做善事的過程提高了人性格局，升華了心靈空間，能夠破謎開悟，離苦得樂。更能提高自己的人生幸福指數(shù)，引導我們獲得物質與精神兩方面幸福。這是走向人生幸福的方便法門，是最簡單提高幸福指數(shù)的方法。

　　4、日行—善是家庭教育的關鍵

　　日行一善的根本是修正思想、語言、行為的錯誤，言教不如身教，父母是孩子最好的榜樣，日行一善一百天就可改變孩子的善思維，堅持一千天天必降之福。持久行善福祿隨之。

　　一善念即是點亮心燈一盞，照亮心中的一絲黑暗，善念不斷即是內心光明一片心燈不滅。恒久照亮你的人生之路，讓你的家庭一步步走向和諧，也是父母給子女最寶貴的精神財富。

　　5、日行—善，樹立個人品牌

　　古人說人無信不立，日行一善會給人誠信之感，就像身上帶了一件法物一樣承載善念指導人生，一個人思善行善，他人就會愿意接近，就會被更多人相信，不知不覺愿意接近你，無形之中就會形成自己的形象，為自己和后人積福留下見證美名。就結了眾多善緣，眾多善緣就會成就你的事業(yè)人生。

　　6、日行—善能教人分清善惡

　　在行善的過程中，無形當中你就會提升自己的心性，自動辨別善惡，明白到底何為正確，你就會知道什么是善的方法。什么是惡的方法，什么是正的方法，什么是邪的方法。哪些方法與我們有益處，哪些方法與我們有害處。也就是叫我們能辨別善惡，辨別正邪．辨別是非，辨別利害。日行一善是自己和他人正確認識現(xiàn)在、創(chuàng)造幸福未來的人文教育方便法門。

　　7、日行一善堅持做就是天道酬勤

　　日行一善是每天堅持做一件善事并寫出來，這種堅持的精神符合天道。每天堅持日行一善，天道酬勤，養(yǎng)成了勤勞的習慣，上天不但會獎勵我們物質幸福，也會獎勵我們精神幸福，上天不但會獎勵你心里健康，還會獎勵你身體健康。

　　“一日不勞，一日不食，”每天都努力工作是最重要的日行一善，沒有能大過努力的天才。

　　努力工作是人在自然界存在的前提。懶惰，不勞而獲這種淺薄的想法只有我們人類才有，在自然界中絕不存在這樣的生物。

　　當全心全意地投入工作中，就會發(fā)現(xiàn)工作的樂趣，就會產(chǎn)生無窮的動力和創(chuàng)造力，只要努力的工作，任何困難都能克服，除了努力工作之外不存在任何秘訣。

　　努力工作可以磨練心性，當人閑下來時就會產(chǎn)生雜念和惰性。所以講心思集中到一點，培養(yǎng)自己的善心，造就純粹而優(yōu)秀的人格，所以說，努力工作就是一種修行，能磨練人的靈魂。

　　上天是公平的，努力付出才有回報，日行一善，三年天必將大福，日行一惡，三年天必將大禍。

　　8、日行一善，滿招損，謙受益

　　唯謙是福，謙虛是所有善的基礎，不謙虛不能得到幸福。只有真正謙虛的人才能接受日行一善。

　　陶醉于自己的能力或微不足道的成功，驕傲自滿，不僅得不到周圍人的幫助，還會妨礙自己的成長，保持謙虛的態(tài)度，學習善知識傳播善知識，追求身邊伙伴的幸福是日行一善的開始，是家庭幸福與事業(yè)幸福的必經(jīng)之路。

　　9、日行一善，每日反省

　　百善孝為先，千善反省為先，日行一善與日反省是現(xiàn)代版的功過薄，需要每日填寫日反省表格，功是日行一善，過是每日反省。每天反省自己的思維動機是否善良？是否特別認真工作？是否學習善知識和傳播知識？回顧自己一天的言行，是否自欺欺人？是否符合孔子的：吾日三省吾身，擇其善者而從之，擇其不善而改之？

　　我們在每天忙忙碌碌的生活中，容易迷失自己。為了不迷失自己，所以要有意識地養(yǎng)成反省習慣，才能夠每日精進，獲得真實的幸福人生。

　　10、日行一善，活著就要感恩

　　日行一善的人每天清晨醒來，第一件日行一善的事情就應該感恩上天讓我活著。每天清晨照鏡子的時候要對自己微笑一下，這就是對自己日行一善。對家人日行一善就是感恩家人，對伙伴日行一善就是感恩伙伴，節(jié)約一滴水，節(jié)約一粒米都是感恩的行善。

　　“禍莫大于不知足”，不知足的人就不懂得感恩，堅持日行一善的人就懂的知足，懂得感恩，凡事都感謝，福在當下。

　　11、日行一善，積善行思利他

　　日行一善，就是日積一福。利他互愛是幸福的源泉，利他之心是判斷事物的正確標注，自利則生，利他則久。在我們每個人的內心，既有“只要對自己有利就可以”的利己心，也有“即使犧牲自己也要幫助他人”的利他心。僅憑利己之心判斷事物的話，因為只關心自己個人的利害得失，所以無法得到別人的幫助。這種以自我為中心的想法只會是視野狹隘，將做出錯誤的判斷。

　　反過來，用利他之心做出判斷的話，因為是“為了他人的幸?！保阅塬@得身邊眾人的幫助，況且能拓寬視野，自然就能作出正確判斷。

　　要把事情做得更好，就不能只考慮自己妄下決斷，而應顧及周圍的人，以滿懷“利他之心”為出發(fā)點，判斷事物。很遺憾，很多愚人不相信這個道理。

　　12、日行一善，調節(jié)三毒，消除煩惱

　　人生三毒，貪、嗔、癡，這三毒是人生煩惱的根源，貪、嗔、癡是人類的劣根性，心靈的缺陷，貪是三毒之首，也是三毒的源泉，貪是對貪財、貪色、貪名、貪食、貪睡的過分偏執(zhí)人有了貪念，就會癡迷，如果喜歡的東西得不到，就會苦惱、悲傷，這就是嗔。心情不平靜就會中嗔毒。無私是智慧的根基，了無私心，內心安定就會生起智慧，有智慧就會減少煩惱，消除癡毒，因此做人不要太貪，心情平靜，智慧良知就會告訴我們正確答案。

　　人只有一個敵人，就是內心的無明煩惱，只要調節(jié)“貪、嗔、癡”三毒，就會消除煩惱，讓內心不中毒不上火。真正的健康是由內而外的，沒有三毒的煩惱，心里就健康了，心理健康身體就健康了。

　　日行一善是讓人身心健康的決竅；是調節(jié)三毒的法寶；是保護我們的“護身符”。

　　二、什么是日行一善

　　《了凡四訓》中中峰說：“凡是有益于人的是善,只利已的是惡，有益于人，就是罵人打人都是善的；只利于已，就是敬人禮人都是惡的。”按前人的說法善要大公無私，要發(fā)心至誠，而且無所求，但現(xiàn)實的情況是我們很難有人能做到這一點，那么如果我們暫時做不到造福萬民，利于大眾，就讓我們從小善做起，從點點滴滴做起，只要是利于他人的，或者利人也利己的，只要正確的，哪怕最初的階段是為了行善而行善，為了回報而行善，都是無可厚非的，因為從行善、言善到真正的心善是一個循序漸進的過程，我們會在這個過程中完善自我，提高心性，會在這個過程中從“小我”走向“大我”，最終解放心靈．讓我們的心靈擺脫自私、貪欲的雙重枷鎖，到達善的終極世界，走向自由與快樂，走向家庭和睦、世界和諧(在古希臘，人們對善的認識同我們的祖先基本上是一致的。善不僅有好、有益的意思，還有幸福的含義。蘇格拉底就認為：對于任何人有益的東西對他來說就是善。他甚至將善的知識稱為“一種關乎人的利益的學問”，而“一切可以達到幸福而沒有痛苦的行為都是好的行為，就是善和有益”)。

　　日行一善就是每天做一件善事，善事不分大小，動一善念就是一善，節(jié)省滴水，節(jié)約一粒米，給周圍的人一個方便，一個微笑，一聲問候就是一善，行善是一種布施。是一種利他，是謙虛的做人，是每天要反省，是人與人之間的包容與諒解。行善并不難，只要我們每天動一善念，隨緣而為，不要有壓力，就能輕松做到。

　　三、怎么樣日行一善

　　中國傳統(tǒng)文化歷來追求一個“善”字：待人處事，強調心存善意、向善之美；與人交往。講究與人為善、樂善好施；對己要求。主張獨善其身、善心常駐。記得一位名人說過，對眾人而言。惟一的權力是法律；對個人而言．惟一的權力是善良。

　　1、與人為善：就是要存一顆善心，以善心看待一切眾生。

　　2、愛敬存心：以真誠心愛一切眾生，愛一切人事物；“敬”是恭敬、謹慎、細心，對人、對事、對物，愛敬存心。

　　3、成人之美：人家有好事，我們要幫助他、成全他，不能破壞。此人即使是惡人，但是他做的事是好事，即『偏中正』，我們也要幫助他。不能對人要對事，此事對社會有好處，對大眾有好處，就應當幫助。人雖然不善，我們要常常輔導他。盡心盡力去幫助他，使他的善行能成就。

　　4、勸人為善：特別勸導有能力、有機會的人，他們有能力、有機會行善，錯過非常可惜。沒有機會去創(chuàng)造機會，比較困難：創(chuàng)造機會也必須有創(chuàng)造機會的條件，否則也是做不到。所以認識機會，掌握機會，這是真正的智慧。

　　5、救人危急：人在有急難、危險之時，不論他是好人、惡人，是恩人、冤家，不能見死不救．一定要救援。

　　6、敬重尊長：現(xiàn)在世間人不重視孝道、師道，我們要為社會大眾做好榜樣，念念不忘父母師長的恩德，這是存心厚道。不但不忘，還要有行為表現(xiàn)，對父母、師長要盡到孝養(yǎng)的責任。生命得之于父母，慧命得之于老師，對父母、老師之恩怎么能忘記?

　　日行一善。是正確的祈福方法，祈福最根本的就是向內心求(向自己求)?！耙磺懈Ｌ铮浑x方寸”，方寸就是內心，只有提高心性，正信正念，發(fā)心發(fā)愿改正自己錯誤的思想、語言、行為，把日行一善具體量化落實在工作生活中，才會改變你的人生、事業(yè)。反之行一善造一惡功過相抵，你的人生不會有變化，就是凡人一個。日行一善不分民族，不分地域，不分宗教，不分年齡，不分貧富，不分學歷；人人平等，都可參與。做慈善不是一定要用金錢。我們提倡不花錢的日行一善。只要你能實踐并堅持日行一善，從點滴做起，你的人生就會健康豐盛！

　　四、日行一善舉例參照

　　行車方面

　　1、開車時系好安全帶是一善，無視規(guī)則是一惡。

　　2、開車時精神集中是—善，注意力不集中是一惡。

　　3、開車時不超速不闖紅燈是一善，無視交通規(guī)則是一惡。4、冷靜處理突發(fā)事件是一善，以武力解決問題是一惡。

　　5、按車道行駛是一善，隨意變更車道是一惡。

　　6、正常行駛是一善，相互飆車是一惡。

　　7、出租車正常行駛是一善，無故繞道是一惡。

　　8、行車時相互讓道是一善，相互爭搶斗氣的是一惡。

　　9、出租車和氣待客是一善，拒載是一惡。

　　10、隨便向窗外吐痰、扔垃圾的是一惡。

　　11、夜間行車時適當使用遠光照射是一善，長時間

　　使用遠光照射是一惡。

　　12、公交車排隊是善，爭先恐后是惡。

　　13、公交車上為老幼孕婦讓個座是一善。

　　14、少開一天車少按一下喇叭是一善。

　　15、扶傷殘人士過馬路、上下車是一善。

　　16、坐車時頭和身子不要伸出車外是一善，不顧及個

　　人的危險是一惡。

　　17、保持車內衛(wèi)生是一善，車內臟亂是一惡。

　　18、車內要準備衛(wèi)生袋是一善。

　　健康方面

　　1、問候看望老人、關心老人是善，慢待老人是惡。

　　2、陪老人談談心讓老人有親切感是善，數(shù)落老人的不足是惡。

　　3、常給不便的老人洗身、洗衣、做飯是善，見弱不管

　　的是惡。

　　4、子女經(jīng)常給遠方的父母親人送去問候是一善。

　　5、到敬老院看望關心孤寡老人是一善。

　　6、注重飲食的衛(wèi)生是一善，不講究衛(wèi)生是一惡。

　　7、愛惜自己的身體不抽煙少喝酒是一善，做傷害身體的事情是一惡。

　　8、心態(tài)平和．不生氣是一善。

　　9、平易近人，和藹可親是一善。

　　10、鍛煉身體是一善，不活動不運動不利于健康是一惡。11、有病科學治療是一善，亂投醫(yī)亂用藥對身體不利是一惡。

　　12、多作些有益身心健康的愛好比如：下棋，打太極拳等是一善。

　　13、父母叫我們的時候立刻答應是一善，動作遲緩、麻木是一惡。

　　14、父母的教誨恭敬的聆聽，父母的責備順從的接受是

　　一善，與之對抗則為惡。

　　15、關愛自己的身體不讓父母擔心是一善。

　　16、處理好自己的工作生活不讓父母擔心是一善。

　　17、父母不對的時候要耐心的和顏悅色的去勸說是一善，言辭激烈，說話方式不容易讓人接受是一惡。

　　18、兄弟姐妹之間要相互幫助和睦相處不讓父母擔心是一善。

　　孩子教育方面

　　1、不要在啃著雞腿時給你的兒子講動物是我們的朋友，這樣做的結果是，他不僅沒有學會仁慈，反而學會撒謊．因為你在心口不一。心口不一是一惡，知行合一才是善

　　2、保持飲食健康是一善，做出影響孩子的不好的行為（抽煙、喝酒、電腦手機輻射、接觸有毒氣體、劇烈運動、不按規(guī)律休息等）是一惡。

　　3、生男生女都一樣的思想是一善．性別歧視是一惡。

　　4、輔導孩子學習、教育孩子做人的是一善，漠視孩子的成長是一惡。

　　5、及時糾正孩子的壞行為以及與人攀比的行為是一善，縱容壞習慣溺愛孩子是一惡。

　　6、正確引導孩子是一善，粗暴對待孩子是一惡。

　　7、給孩子灌輸行善的思想是一善，養(yǎng)成壞的習慣是一惡。

　　8、不讓孩子亂花錢是一善，隨要隨給不利于孩子成長是一惡。

　　9、以好的語言和行為進行言傳身教是一善，不以身作則做個好表率是一惡?！　?/p>

　　10、把危險品放在孩子夠不到的地方是一善。

　　11、培養(yǎng)孩子正確的坐姿是一善。

　　升學方面

　　1、上課開會時認真聽講是一善，搞小動作、耳語、玩手機是一惡。

　　2、在學校認真讀書、上課是一善。逃學、打游戲是一惡。

　　3、同學同事之間互相關愛，互相尊重是一善，出言不遜、打架斗毆是一惡。

　　4、繼承優(yōu)秀文化傳統(tǒng)是一善，拋棄精華取其糟粕是一惡。

　　5、讀書時有疑問隨時做筆記是一善。

　　6、看有益身心健康的書是一善，看不益身心健康的書是—惡。

　　7、勤學好問是一善。

　　8、三人行必有我?guī)?，不恥下問是一善。

　　9、憑自己實力升學是一善，托關系找熟人調班升級是一惡。

　　10、積極幫助后進生給其補習功課是一善。

　　工作方面

　　1、以將來進行時看待自己的能力、相信自己和團隊是一善，以現(xiàn)在進行時看待自己的能力，不思進取是一惡。

　　2、敢于描繪夢想。設定一個具體的目標并做好規(guī)劃去執(zhí)行是一善，憑空想象、沒有規(guī)劃、沒有行動是一惡。

　　3、敢于實踐、敢于大膽創(chuàng)新是一善。

　　4、活到老學到老，充分的利用時間是一善。

　　5、耐心昕取他人的意見是一善，一意孤行是一惡。

　　6、謙虛的待人待事是一善，驕傲自滿是一惡。

　　7、公平競爭是一善，惡性競爭是一惡。

　　8、說到做到是一善．光說不做是一惡。

　　9、每天反省自己的過失并勇于思考改正是一善，不思改過是一惡。

　　10、認真工作，學到知識技術是一善，虛度光陰是一惡。

　　11、把知識能力用來造福社會是一善，用來為非作歹是一惡。

　　12、關心同事是—善，麻木不仁是一惡。　　

　　13、主動承擔是一善，躲避困難是一惡。

　　 14、為同事提供方便是一善，設置障礙是一惡。

　　 15、碰到同事點頭微笑是一善，不理不睬是一惡。

　　 16、開好早會是一善，敷衍塞責是一惡。

　　 17、常與下屬溝通是一善，不聞不問是一惡。

　　 18、以身作則是一善。說一套做一套是一惡。

　　 19、對待工作熱情積極、勇于創(chuàng)新是一善。消極應付是一惡。

　　 20、及時回復是一善，石沉大海是一惡。

　　 21、替別人著想是一善，斤斤計較是一惡。

　　 22、實事求是是一善，報喜不報憂是一惡。

　　 23、好消息往下傳，壞消息往上傳是一善，“捂蓋子”是一惡。

　　 24、積極改善、改良是一善，抱怨是一惡。

　　 25、每天對自己的工作結果做一下核算考慮如何提高效益、效率是一善，不過問一天的收獲是一惡。

　　待人方面

　　1、對待客戶和氣，以共贏為出發(fā)點是一善，待人刻薄是一惡。

　　2、對待員工慈愛，關愛員工是一善，頤指氣使，盛氣凌人是一惡。

　　3、對人陽光、正氣是一善，陰陽怪氣是一惡。

　　4、對待朋友大氣，不斤斤計較是一善。斤斤計較是一惡。

　　5、原諒他人的過錯并助之改正是一善。

　　6、聽取他人好的意見是一善，一意孤行是一惡。

　　7、約好的時間，不遲到、不讓人久等是一善，總是失約遲到是一惡。

　　8、與他人說話的時候和藹可親是一善，面露不屑是一惡。

　　9、深沉厚重是一善，浮躁是一惡。

　　聚財方面

　　1、不奢侈浪費是—善，擺闊炫富是—惡。

　　2、適當捐款給有困難的人是一善。

　　3、對待朋友豪爽義氣是一善，愛貪便宜是一惡。

　　4、工作符合正義的是一善，動機不純是一惡。

　　5、力所能及的范圍內做些舉手之勞是一善，私心太重是一惡。

　　6、及時采取方法清理庫存是一善，庫存積壓、不利于聚財是一惡。

　　7、廢紙再生利用是一善，反之浪費是一惡。

　　8、好的書籍推薦給別人是一善，自私不想讓別人借鑒是一惡。

　　旺業(yè)方面

　　1、主動愛上自己的工作是一善，被動的“做一天和尚撞一天鐘”是一惡。

　　2、保持快樂的心態(tài)是一善，總是悲觀的看待工作是一惡。

　　3、對家人的關懷與支持是一善，對家人的不理解與抱怨是一惡。

　　4、上司的鼓勵與適當?shù)膲毫κ且簧啤?/p>

　　5、積極努力成為工作漩渦的中心是一善，消極被動是一惡。

　　6、學習與認同他人的優(yōu)點是一善，嫉妒與恨是一惡。

　　7、團結友愛是一善，勾心斗角、拉幫結派是一惡。

　　8、貨真價實是一善，假冒偽劣是一惡。

　　9、認認真真勤奮工作是一善，消極懶惰的是一惡。

　　10、把好的方法、技術無私教給同事是一善，自私保留的是一惡。

　　11、指出同事的錯誤并改正是一善，縱容他人錯誤不指正是一惡。

　　12、對待工作積極向上的是一善，不思進取的是一惡。

　　13、能為公司創(chuàng)造高收益的是一善，讓公司效益下滑的是一惡。

　　14、愛護公司財產(chǎn)是一善，損害財物是一惡。

　　15、節(jié)省公司費用的是一善，揮霍浪費的是一惡。

　　16、改善員工的待遇是一善，降低員工的福利是一惡。

　　17、處處以公司為家是一善，背道而馳是一惡。

　　18、保護公司機密是一善，泄露機密是一惡。

　　19、真誠待人是一善，欺騙利用是一惡。

　　20、下班時把辦公桌收拾干凈利落是一善。雜亂無章是一惡。

　　21、敢于直言相諫是一善，當面不說背后亂說是 一惡。

　　22、說話時不用手指著別人是一善，用手指頭指著別人是一惡。

　　23、開會時手機調震動或靜音不影響秩序是一善，影響秩序是一惡。

　　24、說話時聲音要小要輕是一善，聲音太大影響他人是一惡。

　　25、在自己的工作中能夠自我創(chuàng)新是一善，始終墨守成規(guī)無所突破是一惡。

　　26、懂得感恩他人的幫助與愛戴是一善，總感覺別人欠你是一惡。

　　職業(yè)發(fā)展發(fā)面

　　1、從員工的利益出發(fā)考慮事情是一善，做損害員工利益的事情是一惡。

　　2、積極熱愛自己的工作是一善，不熱愛工作是一惡。

　　3、鼓勵他人參與行善是一善，不勸人為善是一惡。

　　4、公平公正的處理事情是一善，有偏私是一惡。

　　5、樹立正氣是一善，包庇縱容不良風氣是惡。

　　6、不貪污不收受賄賂是一善，吃拿卡要是一惡。

　　7、制定的規(guī)則率先垂范做個表率是一善，總要求別人做這做那自己卻做不到是一惡。

　　8、經(jīng)常在現(xiàn)場處理問題是一善，遠離現(xiàn)場是一惡。

　　9、大公無私是一善，徇私枉法是惡。

　　10、有時間的前提下參與公益活動是一善，把閑暇的時間都放在娛樂上是一惡。

　　幸運方面

　　1、有積極的思想是一善．每天消極悲觀是一惡。

　　2、能夠抓住機會不拋棄不放棄是一善，從來沒有準備卻空想幸運降臨是惡。

　　戀愛方面

　　1、真誠的關懷愛護對方是一善，欺騙對方的感情是一惡。

　　2、多從對方的角度考慮問題，換位思考是一善，自私自利是一惡。

　　3、相互學習，取長補短是一善，不思進取不利于感情發(fā)展是一惡。

　　4、互相幫組是一善。

　　5、抓住機會、制造機會適當表現(xiàn)自己是一善。

　　夫妻恩愛方面

　　1、誰下班早把飯做好是一善。

　　2、爭著做家務是一善。

　　3、互相支持鼓勵是一善。

　　4、關愛對方的老人是一善。

　　5、包容對方的缺點并勸其改正是一善。

　　6、每天上、下班時的問候與提醒是一善。

　　7、互相理解對方工作加班帶來的繁忙是一善。

　　8、遇事不急躁，不發(fā)脾氣是一善。

　　9、互相信任、互敬互愛是一善，互相猜疑，互相欺騙，不周心同德是一惡。

　　10、夫妻之間比誰最愛誰是一善，比誰更厲害比誰怕誰是一惡。

　　11、關愛對方的家人和朋友是一善。

　　12、用善的言行影響對方是一善。

　　積善方面

　　1、隨手撿起身邊的垃圾是一善，隨手扔掉一張紙屑一塊果皮是一惡。

　　2、垃圾分類是一善，隨便扔給他人帶來不便是一惡。

　　3、每天照鏡子給自己一個微笑是一善。沒有微笑就錯過了一次行善的機會。

　　4、遇到同事送上一個問候是一善。低頭走過視而不見是一惡。

　　5、倒水的同時為旁邊的同事也帶上一杯是一善，自己顧自己則不算善。

　　6、把成功與大家分享是一善，獨樂樂是一惡。

　　7、發(fā)好愿是善，口說臟字是惡。

　　8、吃飯不浪費一粒米是一善，倒飯是一惡。

　　9、喝多少水倒多少水是一善，浪費一滴水都是惡。

　　10、隨手關燈是一善，視而不見是一惡。

　　11、隨手關掉水龍頭是一善。

　　12、把不穿的舊衣服、不看的舊書捐出來給需要的人是一善，扔掉浪費是一惡。

　　13、遇到求施舍的不拒絕是一善。冷漠的走過是—惡。

　　14、朋友郁悶時聽其傾訴是一善，不理不睬是一惡。

　　15、別人悲傷的時候給以安慰，讓人重拾信心是一善。幸災樂禍是一惡。

　　16、說話小聲，走路要輕，關門要輕是一善，打擾到別人是一惡。

　　17、鼓勵意志消沉的人是一善。

　　18、勸人相信因果法則是一善。

　　19、在買票或者因什么事排隊的時候，讓著急的人先辦事是一善。

　　20、吃飯時把用不著的餐具讓服務員收起來減少清洗一次餐具是一善，浪費餐具是一惡。

　　21、請客吃飯把剩下的菜打包回家是一善，吃得少、點得多，浪費是一惡。

　　22、隨地吐痰是一惡。

　　23、別人講話的時候不隨便打斷，耐心的傾聽是一善，隨便打斷他人的話是一惡。

　　24、旅游圣地不亂寫亂畫是一善，亂寫亂畫是一惡。

　　25、不傷害動物是一善，無端的傷害動物是一惡。

　　26、不隨便動用他人的東西是一善，亂動他人的東西是一惡。

　　27、善意的謊言算一善，說虛假的話騙人是一惡。

　　28、團結友愛是一善，挑拔離間是一惡。

　　29、當別人不小心踩到你的時候，笑一笑說聲沒關系是一善。生氣的瞪別人一眼是一惡。

　　30、在公交車、電梯里抽煙，不顧及他人感受是一惡。

　　31、充滿善意的施舍是一善，充滿鄙夷的心態(tài)是一惡。

　　32、對著不想吃任何東西的病人吃東西是惡。

　　33、開門時看到外面有人的話，先讓對方過是一善，自顧自己不是善意的行為。

　　34、出門的時候檢查關閉電源情況是一善，開著電腦、不關燈出門是一惡。

　　35、當路遇不當行為敢于維護正義是一善，見死不救甚至都不打報警電話是一惡。

　　36、說話的時候把口香糖吐掉是一善．嚼著口香糖與他人說話是一惡。

　　37、看到可憐的小動物心生憐憫是一善，施力救助更是一善。

　　38、醫(yī)生盡全力搶救生命是一善，因病人無錢見死不救是一惡。

　　39、根據(jù)實際情況開藥方是一善，只管開貴藥拿高提成是一惡。

　　40、安慰關懷病人給以信心鼓勵是一善，故意說出可怕的假想后果恐嚇病人是一惡。

　　41、公交車、電梯先下后上是一善。

　　42、仔細的幫助陌生人指路是一善，明明知道卻不付出這舉手之勞是一惡。

　　43、遇到小朋友贊美其漂亮可愛是一善。

　　44、山中旅游的人不點火不扔煙頭是一善，亂扔煙頭制造火災隱患是一惡。

　　45、到他人家或者他人房間的時候敲門是一善，推門就進有失妥當。

　　46、借他人的錢物在規(guī)定的時間內歸還是一善，遲遲不還則是一惡。

　　47、來了新員工給其熱心的幫助是一善。

　　48、睡覺不要太晚是一善。

　　49、每天有工作成果是一善，稀里糊涂的度日是一惡。

　　50、為他人傳遞正能量是一善，傳遞負能量是一惡。

　　五、日行一善層次表

　　第一、了解因果關系，相信因果法則；

　　第二、分清善惡，明白利害

　　第三、日行一善，以一為原點，從一開始增長善念

　　第四、百善孝為先

　　第五、千善反省為先

　　第六、一日全善，念念為著。與人玫瑰，手有余香

　　第七、廣結善緣，功德圓滿

　　第八、修行之路，永存善心。即使在無人知曉的角落，也愿意按照內心的正確標準來做事不違背

　　第九、以善惡作為人最終的標準，人當以善始，以善終

　　六、我們應怎么踐行日行一善

　　日行一善，善念其實是我們原本內心就有的東西，只不過需要我們用善行把他呈現(xiàn)，或者把我們其實每天都在做的點點滴滴注意下。而一旦去做的時候。大家就一定會發(fā)現(xiàn)不管這件事多么微小，哪怕是一個微笑，一聲問候，一次體諒。一次舉手之勞，你都會感覺到豁然開朗，心曠神怡。

　　當我們開始了有意注意的行善，才發(fā)現(xiàn)，這是一個內心原有的善念踐行的過程，這是幫助他人后會心情快樂的過程，也是一個反省思過后讓自己懂得作為人，何謂正確從而更容易成功的過程。日行一善，一定會使我們真的很開心，既幫助了他人，又愉悅了自己，真的在一定程度上明白了利他即利已的原理。

　　日行一善，理所當然，但是近在咫尺的舉手之勞，如果錯過了，會不免有遺憾。踐行日行一善的過程，善就會一直陪伴在身邊。在這個過程中你會成長一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，自己行善，勸人為善，影響他人去為善。這個過程讓自己更懂得了存在的價值，生活變得更有意義。

　　日行一善踐行舉例

　　下班回家乘電梯時，幫雙手拎菜的阿姨按電梯。

　　昨天去超市，看到架子上的東西掉了下來，我主動幫忙拾了起來。只要心中有善，日行一善真好。

　　買菜的時候少要了一個方便袋，為節(jié)約資源，保護環(huán)境，做出一點貢獻。

　　在門口有一位老大娘去火車站不知道怎么走，于是我把她帶到公交車站點告訴她幾路車。

　　今天去搬床的時候，在回到小區(qū)后門口的時候有個人和我迎面也同時想通過，而我離門要比他近。也就是說，我走到門口的時候他還沒有走到，但是，我沒有先通過，我開門等著他過來，他走到門口的時候說讓我先過去，我說“不用，你先過，”他臉上的笑容加上一句謝謝，讓我心里覺得很舒服。很高興!我要不斷的特日行一善永遠的做下?lián)?，因為我相信，它能改變我的一生?/p>

　　今天在上班的路上看見一位老奶奶走路非常困難在那走不了，我看見后就馬上扶著她帶她走了一段路，她非常的感謝我，我也很高興。

　　今天下午，有一個人問我郵政儲蓄在哪里，我指了指，但是他看不見，有點不放心，就又問了我一遍，我就帶著他往前走了兩步，看到地方后，他很高興的對我說了聲謝謝。問路指明，也是一種行善，將心比心，我們到了一個不熟的地方。想知道自己想去的地方在哪，也得問別人怎么走所以當他人問路的時候一定要給指明。

　　今天碰到一位白發(fā)蒼蒼的老奶奶，手里拿著一大框小柿子，當時我看到她心里非常糾結，所以想都沒想。直接走到老奶奶身邊說，我來幫你拿吧。一直送到她賣東西的地方，老奶奶非要給我拿小柿子吃。我說不用了。老奶奶一直對我說著謝謝，謝謝小姑娘啊。我心里特別高興。

　　我今天出去，在坐車的時候，上來一位老奶奶，結果座位都已經(jīng)坐滿了。我看著她扶著車桿，我直接站起來過去扶著老奶奶坐到我的位置上。而車上的乘客都一直看我。我不理解他們是在看笑話呢，還是……我把老奶奶扶到座位上。她對我說了好幾聲謝謝。我心里有種說不出來的感覺。今天看到一位游客吃糖的時候，把糖紙隨手就丟在地上了，我看到后過去把糖紙撿了起來。我的這一小小的善舉換來了游客對我的一聲謝謝，而且他也覺得不好意思了，我想應該是我的這一善舉觸動了他內心的善念。

　　今天一天精神狀態(tài)都不好，頭重腳輕的感覺，本來想請假的，可是后來又打消了這個念頭，就一直堅持到晚上下班了。一天過去了雖然很累但是過得很充實很開心，今天好好睡一覺，明天要繼續(xù)加油!

　　今天晚上吃飯的時候要了一瓶礦泉水，吃完之后只剩了一點水，臨走的時候把礦泉水瓶拿走了。節(jié)約每一點水，并在回來的路上把它喝了，把空瓶子扔進了垃圾桶里，美化環(huán)境，同時也美化心靈!

　　今天在買車票時看到后面排隊的有一家人看上去特別的著急，我讓他們排在我前面先把票買了，因為他們特別的趕時間，他們一家人對我很感激，雖然只是說了一句謝謝，但是心里很美!

　　今天在診所打針，等護士調藥的時候，看見一個花甲老人也在打針，打了一會看見老人要翻身好像是要拿東西，但是很費力，我趕忙問大爺你要什么，我給你拿，老人說想喝水，我說我?guī)湍?，我給老人扶了起來，把旁邊的水遞給了他，老人喝完水，我給他講了日行一善的故事。幫你也是為自己積福報，利人利己!一舉兩得呀!

　　今天同事過生日，在早上的時候我在第一時間送上自己最美好的祝福，并且在晨會上組織大家一起給她唱生日歌，她感動的流下眼淚，這是幸福的眼淚，我們很開心很高興，我們是一個大家庭．是兄弟姐妹都應該互相關心，互相幫助!!!

　　今天休息，上午的時候把我們樓的樓道全部清掃了一遍，這樣方便了大家。

　　昨天下班停車時旁邊正好有車要出去，我就下車幫她看著倒了出來，她很是感謝。我也很開心，日行一善真好。

　　今天在超市買東西的時候，人很多，特別是買糖果的地方，弄得掉在地上很多糖果，我就過去什么也沒說就都撿起來了，然后買糖果的人看到也不那么擠了，拿糖果的時候都非常小心，等我走的時候地下再也沒掉一塊，我想日行一善最重要的一點就是可以帶動感染他人，讓大家都做善事，那么就功德無量了。

　　上洗手間的時候，走在我前面的一個人，在掏什么東西。但是掏出來后把錢順手帶了出來掉在地上，我在后面看見后，就喊了一聲，他回頭撿完錢，對我說了一聲我們常常聽到的聲音：謝謝。我們每個人在做完善事之后，聽到最多的聲音，就是謝謝，那是多么真誠的一個聲音，相信這種聲音和人間所有的善良會天長地久，人間才會變得完美完瑕。

　　今天下午在去建行辦理業(yè)務的時候，看到柜臺那又一小堆等號牌，擺在那挺不美觀的，于是我就主動

　　把它們收拾起來扔到了垃圾桶里，相信也方便了他們的工作人員，只要我們心里時常存在著善念，那我們會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)行善的機會!!!

　　今天同事?lián)Q辦公室我主動幫同事搬東西，這也是一小善。今天主動把明天出去吃的黃瓜、辣椒和圓蔥給洗出來了，這樣大家明天吃會很干凈的，這也是一小善。今天晚上在家燜大米飯，準備一會燜好涼透了以后做點壽司，明天出去活動帶大家吃，能為大家做點事，這也是一小善。

　　今天一位同事過生日，我們大家在晨會上一起給她唱生日歌。她被感動哭了，在結束一天的工作后，我們大家為她開了一個小小生日party。吃的很開心。玩的很高興。雖然她的身邊沒有一個是她的家人?？墒俏覀冇眯臑樗隣I造了一個家的氣份。讓她生日的這天不會孤獨。也讓她知道我們的相識就是成為她家人的開始。

　　今天去衛(wèi)生間時，由于地滑差點摔倒，碰巧看到一位老大爺上完洗手間出來，我連忙過去告訴他慢點走，看他行動不太方便干脆我扶著他出去了。

　　每日反省舉例

　　昨天沒聽母親的話。衣服穿少了。今天有點感冒的跡象。

　　回家才知道，父母為了我，很累，很蒼老了。我還不懂事，亂花錢。

　　在公眾場合吸煙，沒有考慮別人的感受。

　　回家一個星期了，今天才想起來該做的事還沒做呢。

　　早出晚歸，讓父母擔心。對于個別幾條哲學理解的還不夠，需加強學習。雖然是休班但是也不能玩游戲玩得太晚，要想好明天還有上班，要保持精神狀態(tài)。看到不對的事不能及時提出。工作時間要小聲交談，不要影響他人。

　　執(zhí)行力不強，要加強。

　　沒有利用好淡季的時間去好好學習，以后一定要改正，要充實自己的知識、積累經(jīng)驗!

　　多學會換位思考，做事情時應該多為別人考慮。

　　反省自己工作的一天得到了什么失去了什么?從中學到了什么?反省的東西就會讓自己成長

　　每次到體班的時候，在寢室?guī)缀蹙褪撬X或看電影，沒有做什么有意義的事情，如果我用這些時問去學習，相信心靈會升華很多。

　　反省這一天有沒有做到認真工作，有沒有真誠待人：遇事不要著急，說話要小聲點。

　　工作區(qū)衛(wèi)生保持的不是很好，應該每一天下班后都要大掃除一遍，不能只收拾表面的東西。

　　知行合一，人知道后之所以不去行動，本質是其實還不知。若真正知道就一定開始做了。

　　作為人何謂正確?望內心看自己，是否。心發(fā)好愿，口說好話，身做好事了。

　　心中還有“我”就是還有障礙，心中無我才會“心平氣和”，“心平氣和”才會得到幸福。反省自己知道卻沒有做到。

　　要重新學會心平氣和。多微笑。

　　多練習寫東西，相信寫出來的力量。

　　員工做的不好是管理者的問題，是管理者人格魅力不夠，沒有經(jīng)營好人心。

　　七、日行一善幸福哲學分享

　　積善之家，必有余慶；積不善之家，必有余殃。

　　陽光是最好的消毒制！如果我們心里總是陽光普照，就沒有邪念生長的地方。心中有善念．心中就有陽光。

　　幸福=心靈的安寧程度

　　幫助別人的要盡量忘記，別人幫助你的一定要牢記。

　　據(jù)說，天堂與地獄的條件沒啥差別，人們都是圍繞著擺滿了山珍海味的餐桌席地而坐，每個人用的都是長長的筷子。唯一的差別是，在地獄中，每個人都想自己多吃點，但由于筷子太長，不僅自己吃不到，還與旁邊的人產(chǎn)生很多的矛盾。而在天堂中，每十人都是把好東西夾給對面的人吃，結果不僅每個人都能吃得好，而且其樂融融。

　　負思維、消極的想法都是惡的，所有正思維，積極的想法都是善，正確的思維方法是第一重要，努力排第二，能力排第三。要看重具有正確思維方法，符合哲學理念的人。

　　我是過去無數(shù)個做人做事的結果累積起來的我，好壞都是自己的事，不要怨別人。

　　干好份內事，多干份外事，才會有份外的鍛煉和份外的收獲。

　　頭上三尺有神靈，人要有所敬畏，每個人都很渺小和脆弱，都需要別人的幫助和合作。

　　明代《菜根譚》中有有趣的比喻：“行善而不見其益，猶如草里冬瓜，自行暗長”。意思是，行善沒有見到報答好比草叢里的冬瓜，即使人眼看不到，它照樣茁壯成長。后半句是“為惡不見其損，如庭前春雪當必潛消”。為惡雖然一時沒遭報應，但壞人得勢長不了，漸行消亡是必然結局。

　　宇宙的中心和原點是愛，愛自然、愛眾生、愛一切是人應有的生活態(tài)度。唯有此，才符合宇宙的意志和潮流，經(jīng)營才會順暢，人生才會美滿。

　　一個人的正能量被點燃，他創(chuàng)造的成果是普通人的3倍以上。

　　物質追求終有盡時，精神追求無極限。人感到幸福的80％來自精神，20%來自物質。

　　成為漩渦的中心。成為漩渦的中心是為人，做事的方式。是帶動大家工作的意識，是主動擔當?shù)囊庾R。

　　做人要謙虛：做人一定要謙虛，不要有一點點成功，就到處炫耀，因為比你成功的人多得多，所以要每天都做出努力，好好改進自己的不足，把第一次的成功當做你剛走上的第一步臺階，等到你把每一步的成功都做得很好，那樣你才會有更高的成績。做人做事一樣都要謙虛。

　　珍惜生命就要珍惜生命的價值，而生命的價值就是盡其所能做有意義的事情。有意義的事兒可大，可小，可多，可少。做一定比不做好，多做一定比少做好，今天做一定比明天做好，持久地做一定比半途而廢好……

　　擁有挑戰(zhàn)精神，事業(yè)的發(fā)展如逆水行舟，不進則退。當覺得成功可以懈怠的時候是最危險的。當萬籟俱寂的時候也就是最危險的時候，要不斷的激勵自己去挑戰(zhàn)新的高度。

　　人的潛力是無限的。要充分把自身的潛力挖掘出來，這樣的人生才有價值，也不枉此生。不能滿足于現(xiàn)狀，要不斷開拓進取，不安份，不怕艱難險阻。

　　大膽與細心兼?zhèn)?，對目標制定要大膽敢想，以能力將來時來設計目標。在完成的過程中要細心，一點也不能馬虎，一步一個腳印，認認真真地來完成。

　　心性越純樸、人生越簡單越快樂。要有顆純樸的心對待身邊的事物，做內仁外義，樸實的人。善待身

　　邊的人，本質上就是在善待自己。

　　哲學不是用來學的，而是用來踐行的!

　　不踏實是一種對他人的不負責，是對他人資源的一種浪費!

　　“認認真真的度過每一天”今天我們一起分享了我們的哲學。我們每個人生命是有限的，每一天我們都要過的認認真真，無論工作、學習、還是生活．我們都要認真度過。虛度只會浪費生命。

　　為什么不在有限的生命中做到每天都精彩。小了講．認真度過每一天是對自己負責；大了講，是對家人、對社會貢獻，因為我們的身上都肩負著很多的社會責任。特別是我們的管理層，每個人身后都有一個團隊．不認真對待每一天就是在耽誤團隊的每一天。

　　淳樸意義在于直白，在于自身的謙虛。謙虛是凝聚人的重要方面。我們講話、做事要簡練。復雜會造成很多的內耗．會對公司、和員工之間團結都會照成

　　負面影響。每個人都要有淳樸的心性，減少彼此間的矛盾。使公司的機體更健康。

　　喜歡自己的工作，要想干好現(xiàn)在的工作一定要喜愛上工作，才會有動力去完成每一次目標和任務，在完成每一次任務時就會感受到完成目標的快樂，這樣的循環(huán)是良性的，是自己負責的心態(tài)。愛上工作會發(fā)現(xiàn)愈來愈快樂，不斷地攻克目標，不斷地創(chuàng)造幸福。

　　大膽與細心兼?zhèn)洌何覀冏鲆患乱竽懙脑O想、大膽的設定目標。一旦設定，我們的就要細心認真的做事，保障目標的達成。

　　率先垂范：1、做事不是為了給人看；2、要帶頭，要沖在前面；3、率先垂范是一種領導力，和自己在什么位置無關。

　　時刻保持明朗的心。要知道自己畢生的使命是什么，這樣才是真的明朗。

　　大家族主義有的不僅是以彼心為己心，還有共同

　　的價值追求，同時在過程中有彼此的促進、鼓勵和包容。

　　沒有目的不談信念，沒有使命不談信念，沒有追求不談信念。沒有當下不談信念。信念不是目標，信念是過程。

　　心想事成。對想要的要抱有堅定的信心，心里沒有呼喚的東西不會接近自己；要抱有夢想，要經(jīng)常在心里描繪明朗、美麗的事物。只有這樣才會美好。

　　人性有其脆弱的一面。社會心理學上有一個著名的“踢貓效應”：經(jīng)理接到客戶的投訴．立刻打電話對出差在外的下屬大發(fā)脾氣；下屬回到酒店，對服務員的一點失誤惡語相向；服務員回家后，罵孩子淘氣；小男孩沒人可罵，就對一只路過的貓?zhí)吡艘荒_?？纯催@個“踢貓效應”，其買心理疾病的傳染，可以在其中的任何一個環(huán)節(jié)被阻止，如果其中一位踐行日行一善的話。

　　八、一日一善啟發(fā)故事

　　把良心的袋子裝滿

　　父親常說，只要人幫人，世界上就沒有窮人。

　　父親不舍得花錢，是村里有名的“摳王”。可是對那些需要幫助的人，他從不含糊。哪怕他自己不吃不喝，也要盡量去幫助。記得有一次，他把自己的路費給了一個被小偷洗劫一空的老人，自己步行40里路回家。不知情的鄉(xiāng)鄰以為父親又是為了節(jié)約路費，“摳王”的名號在村里愈發(fā)叫得響亮了。

　　父親沒想到，有一天自己也成了小偷光顧的對象。那一次正是春播時節(jié)，父親和幾個鄉(xiāng)鄰去城里買種子。買完種子后，父親的兜里還剩下100多塊錢，他沒花，連午飯都沒舍得吃，就和幾個鄉(xiāng)鄰急匆匆地坐上了回鄉(xiāng)下的客車。大概是買票的時候，被人瞄上了他兜里的那張100元的票子，再翻口袋的時候，那張100元的票子就不翼而飛了。在那個年代，100塊錢不是個小數(shù)目，可以買很多東西呢。父親急得滿頭大汗，在翻遍所有的口袋，確定錢丟了之后，父親感到眼前一黑，差點暈倒過去。車上人很多，父親看著滿

　　車廂的人，感覺每一個都像是偷錢的人。

　　父親正在心里痛罵自己粗心大意的時候，聽到了車下一個女人聲嘶力竭的尖叫：“我的種子丟了，你們誰看到我的種子了，那可是我家里一年的種子啊……”

　　那個丟了種子的女人在那里不停地抽泣，她說她把種子放在站點，自己去解了個手，就這一小會工夫，種子咋就沒影了呢。她說她家死了男人，里里外外全靠她一個人支撐著，她命苦啊。她呼天搶地，車里人都紛紛對這個丟了種子的人表示同情，紛紛譴責那個偷種子的缺德人，他斷了窮人家的活路。

　　“不管咋的，先上車再說吧”，父親勸她，忘了自己也是個遭遇了盜賊的人。

　　父親問同來的鄉(xiāng)鄰要了個空袋子，放到那個女人手里。他解開自己的袋子，一捧一捧地往那個素昧平生的人的空袋子里裝種子。一邊裝一邊說：“你少種點，我也少種點，日子總能挺過來的?！迸c父親同來的鄉(xiāng)鄰，看到父親的所作所為，也都紛紛打開袋子，往那個人的空袋子里裝種子。不一會，那個空袋子就鼓了起來，仿佛吃飽飯的人，振作了精神。那女人不知道說什么好，一個勁地要給父親和鄉(xiāng)鄰磕頭。父親說：“誰還沒有個難處，都幫一把，就挺過去了?！?/p>

　　滿車廂的人都親眼目睹著父親的小小善舉，他們不知道父親的心靈剛剛經(jīng)歷的創(chuàng)痛。父親也自始至終沒有向人說出自己的錢被偷了。

　　下車的時候，人很擠。他感覺被人緊緊地貼了一下身子。父親再一次翻口袋的時候，發(fā)現(xiàn)那張百元票子又回到了他的口袋里，就是他自己的那張。他認得，皺皺巴巴的，那上面還有他的體溫呢。

　　望著從車上下來的一個個人，父親看誰都不再像是小偷。

　　這個世界上，每一顆良心都是一粒善良的種子?；蛟S你沒有財富，無法慈善，但你可以去做一粒善良的種子，把愛孕育，讓愛開花。這些種子會讓世界陽光明媚，花團錦簇。

　　孩子，你摔疼了嗎?

　　魔鬼對一個小孩說：“如果你把你母親的心挖給我吃，我就給你整個世界?！毙『⒈荒Ч淼脑捳T惑，殺死了母親，挖出母親體內還在跳動的心臟捧去給魔鬼。在途中，小孩被石子絆住失去平衡摔了一跤，手里的母親心臟骨碌骨碌地滾了出去，小孩趕忙追趕，當小孩追趕到滾出去的母親心臟并重新捧在手中時，母親的心臟說話了，她說，“孩子，你摔疼了嗎?”

　　我們都被這世界溫柔的愛過……

　　在生命中的某些時刻，我們總會被一些或大或小的事情所感動，也許感動的只有那一刻，但是那種溫暖卻永遠留在了心里。

　　有次過紅綠燈的時候，一只得了病沒毛的狗狗在紅綠燈時間快完的時候打算沖過馬路，一個協(xié)勤阿姨呼啦吹了個哨子（特意為狗狗吹的），那個狗狗還真乖，真的就不走了。停在阿姨身邊，阿姨就跟它講，你等等再過，現(xiàn)在有車，乖?！覈W啦就哭了。不知道為什么。

　　一次很晚獨自打車回家司機的廣播在放鬼故事我說能不能不聽這個我等會下車還要走一截司機馬上轉了臺說別怕這都是假的然后我下車他把車轉過來開大燈照著我回家的路直到我轉彎看不到我才掉頭開走當時特感動幾次回頭表示感謝。

　　某年情人節(jié)和朋友去吃火鍋鄰桌坐著一對特別甜蜜的情侶桌子上放了一束白玫瑰臨走的時候男生特溫情的給女生系圍巾還蹲下身子給坐在椅子上的女孩系鞋帶然后扶起來女孩走掉了。

　　當時回頭看到原來女孩拄著一副拐杖，突然就流淚了。

　　輪回

　　在美國得克薩斯州的一個風雪交加的夜晚，一位名叫克雷斯的年輕人因為汽車“拋錨”被困在郊外。正當他萬分焦急的時候，有一位騎馬的男子正巧經(jīng)過這里。見此情景，這位男子二話沒說便用馬幫助克雷斯把汽車拉到了小鎮(zhèn)上。事后，當感激不盡的克雷斯拿出不菲的美鈔對他表示酬謝時，這位男子說：“這不需要回報，但我要你給我一個承諾，當別人有困難的時候，你也要盡力幫助他人。”于是，在后來的日子里，克雷斯主動幫助了許許多多的人，并且每次都沒有忘記轉述那句同樣的話給所有被他幫助的人。許多年后的一天，克雷斯被突然暴發(fā)的洪水困在了一個孤島上，一位勇敢的少年冒著被洪水吞噬的危險救了他。當他感謝少年的時候，少年竟然也說出了那句克雷斯曾說過無數(shù)次的話：“這不需要回報，但我要你給我一個承諾……”克雷斯的胸中頓時涌起了一股暖暖的激流：“原來，我穿起的這根關于愛的鏈條，周轉了無數(shù)的人，最后經(jīng)過少年還給了我，我一生做的這些好事，全都是為我自己做的！”

　　幫助俱樂部

　　記得大約半年前的一天，女兒剛放學回來，煞有介事地要和我商量事情。當時我正在忙，也沒有心思和時間坐下來和女兒太多地交流，一個小學二年級學生還能有什么大事？我沒有放下手頭的工作，就說：“你說吧，有什么大不了的事情？”女兒說：“是一件很重要的事情，我要做出選擇，班上有一個同學要發(fā)起名叫‘幫助’的俱樂部，我要是加入的話每年就要交一美元的會費，我想聽聽爸爸您的意見?！本鸵辉X？小學二年級的學生要成立俱樂部？這真讓我哭笑不得。為了不傷害孩子的自尊心，我就說：“你都八歲了，自己決定吧，爸爸支持你的選擇！”

　　后來，女兒交了一美元會費，加入了“幫助俱樂部”，漸漸地我也淡忘了這件事情。

　　前幾天，我翻閱洛杉磯哈崗社區(qū)的報紙時，居然發(fā)現(xiàn)有一篇關于我女兒就讀的圣馬克小學“幫助俱樂部”成立半年多來成績斐然的報道。從報道的內容可以看出，這個由小學二年級學生掌控的俱樂部確實做了不少事情，其中有幾件讓我印象最深刻：

　?。?、與慈善機構取得聯(lián)系，幫助家庭困難的同學順利而快樂地過圣誕節(jié)；

　?。病?shù)十次利用周末的時間幫助盲人去商店購物；

　?。?、到社區(qū)收舊衣服洗熨、整理好后送給窮人；

　?。?、幫助落后地區(qū)來的移民孩子改掉不良的生活習慣；

　　５、四次帶盲人去看橄欖球賽，并擔任現(xiàn)場解說員；

　?。?、多次幫助心情不好的同學變得高興起來；

　?。贰⒍啻螏椭l(fā)現(xiàn)被損壞和需要更換、修理的路牌等公共設施；

　　看到報紙上羅列的一樁樁的事情，這可都是由這些小學二年級學生組成的每年會費一美元的“幫助俱樂部＂完成的，這樣的事實的確太出乎我的預料。

　　這個周末，我對女兒說，想請她給我介紹一下“幫助俱樂部”的事情。女兒卻說她很忙，俱樂部有活動，沒有時間面對面給我介紹，她說：“我把我們俱樂部的文件借給你看，看完你就明白了?！庇谑?，她遞給我一個練習本，練習本上全是孩子用稚嫩的筆跡抄寫的《幫助俱樂部章程》、《幫助俱樂部年度計劃》和《幫助俱樂部選舉規(guī)則》等幾個文件，我看到章程的第一句話是：幫助別人是我們融入社會的開始……

　　日行一善

　　他父親是位大莊園主。

　　七歲之前，他過著鐘鳴鼎食的生活。上世紀六十年代，他所生活的那個島國，突然掀起一場革命，他失去了一切。

　　當家人帶著他在美國的邁阿密登陸時，全家所有的家當，是他父親口袋里的一疊已被宣布廢止流通的紙幣。

　　為了能在異國他鄉(xiāng)生存下來，從十五歲起，他就跟隨父親打工。每次出門前，父親都這樣告誡他：只要有人答應教你英語，并給一頓飯吃，你就留在那兒給人家干活。

　　他的第一份工作是在海邊小飯館里做服務生。由于他勤快、好學，很快得到老板的賞識。為了能讓他學好英語，老板甚至把他帶到家里，讓他和他的孩子們一起玩耍。

　　一天，老板告訴他，給飯店供貨的食品公司將招收營銷人員，假若樂意的話，他愿意幫助引薦。于是，他獲得了第二份工作，在一家食品公司做推銷員兼貨車司機。

　　臨去上班時，父親告訴他：“我們祖上有一遺訓，叫‘日行一善’。在家鄉(xiāng)時，父輩們之所以成就了那么大的家業(yè)，都得益于這四個字?，F(xiàn)在你到外面去闖蕩了，最好能記著?！?/p>

　　也許就是因為那四個字吧！當他開著貨車把燕麥片送到大街小巷的夫妻店時，他總是做一些力所能及的善事，比如幫店主把一封信帶到另一個城市；讓放學的孩子順便搭一下他的車。就這樣，他樂呵呵地干了四年。

　　第五年，他接到總部的一份通知，要他去墨西哥，統(tǒng)管拉丁美洲的營銷業(yè)務，理由據(jù)說是這樣的：該職員在過去的四年中，個人的推銷量占佛羅里達州總銷售量的百分之四十，應予重用。

　　后來的事，似乎有點順理成章了。他打開拉丁美洲的市場后，又被派到加拿大和亞太地區(qū)；1999年，被調回了美國總部，任首席執(zhí)行官。

　　就在他被美國獵頭公司列入可口可樂、高露潔等世界性大公司首席執(zhí)行官的候選人時，美國總統(tǒng)布什在競選連任成功后宣布，提名卡羅斯·古鐵雷斯出任下一屆政府的商務部部長。這正是他的名字。

　　現(xiàn)在，卡羅斯·古鐵雷斯這個名字已成為“美國夢”的代名詞，然而，世人很少知道古鐵雷斯成功背后的故事。前不久，《華盛頓郵報》的一位記者去采訪古鐵雷斯，就個人命運讓他談點看法。古鐵雷斯說了這么一句話：一個人的命運，并不一定取決于某一次大的行動，我認為，更多的時候，取決于他在日常生活中的一些小小的善舉。

　　后來，《華盛頓郵報》以“凡真心助人者，最后沒有不幫到自己的”為題，對古鐵雷斯做了一次長篇報道，在這篇報道中，記者說，古鐵雷斯發(fā)現(xiàn)了改變自己命運的簡單的武器，那就是“日行一善”。

　　利他則久

　　從前，有兩個饑餓的人得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮活碩大的魚。其中，一個人要了一簍魚，另一個人要了一根魚竿，于是他們分道揚鑣了。得到魚的人原地就用干柴搭起篝火煮起了魚，他狼吞虎咽，還沒有品出鮮魚的肉香，轉瞬間，連魚帶湯就被他吃了個精光，不久，他便餓死在空空的魚簍旁。另一個人則提著魚竿繼續(xù)忍饑挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當他已經(jīng)看到不遠處那片蔚藍色的海洋時，他渾身的最后一點力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無盡的遺憾撒手人間。

　　又有兩個饑餓的人，他們同樣得到了長者恩賜的一根魚竿和一簍魚。只是他們并沒有各奔東西，而是商定共同去找尋大海，他倆每次只煮一條魚，他們經(jīng)過遙遠的跋涉，來到了海邊，從此，兩人開始了捕魚為生的日子，幾年后，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過上了幸福安康的生活。

　　一個人只顧眼前的利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個人目標高遠，但也要面對現(xiàn)實的生活。只有把理想和現(xiàn)實有機結合起來，才有可能成為一個成功之人。有時候，一個簡單的道理，卻足以給人意味深長的生命啟示。

　　只能陪你一程

　　春天的雨夜，好友提出告辭，我堅持要送他到車站。最終，他攔住了我：“送君千里，終須一別。你反正只能陪我一程，就在門口止步吧?！蔽易鹬厮囊庖姟Ｃ恳粋€人都只是穿插在他人生活中的一個片斷，這注定永遠只能陪人一程。

　　你愛自己的父母，希望他們長命百歲，但你再孝順他們，他們也會走在你的前面，你只能陪父母一程；你喜歡自己的兒女，時刻夢想用自己的身軀為他們遮風擋雨，然而，你再高大，總有一天，你也要走在他們前面，你只能陪兒女一程；你擁有一個心心相印的妻子，但是，她前面二十多年屬于父母，后面幾十年會被兒女、命運分割，你只能陪妻子一程；你看重朋友之間兩肋插刀的友誼，然而，不是朋友離開你，就是你離開朋友，你只能陪朋友一程……

　　因為只能陪人一程，你應該學會珍惜。他們饑餓時，你的關愛要成為一只蘋果；他們寒冷時，你的呵護變成為一件棉衣；他們快樂時，你的笑容應該是最燦爛的；他們傷心時，你的撫慰應該是最真誠的……生活反復印證著：黑夜可以因為篝火的加入而變得明

　　亮，冰雪卻無法因為寒風的參與而化作溫暖。

　　因為只能陪人一程，你也應該學會放棄。你的父母只能撫養(yǎng)你長大，你不要期望他們是你永遠的拐杖，可以支撐你全部的人生；兒女只是與你血肉相連的孩子，而不是你的奴隸，你要懂得尊重他們的人生選擇；妻子向你奉獻了愛情，但她的生命不是愛情的抵押品，你應該給他必要的私人空間；朋友可以溫暖你，但這種溫暖應該是開放的，你不要強行的獨占他人的友誼……

　　因為只能陪人一程，所以我們要在這一程中多釋放善意。

　　一碗餛飩

　　有時候，我們會對別人給予的小恩小惠“感激不盡”，卻對親人的一輩子的恩情“視而不見”。

　　那天，她跟媽媽又吵架了，一氣之下，她轉身向外跑去。

　　她走了很長時間，看到前面有個面攤，這才感覺到肚子餓了，可是，她摸遍了身上的口袋，連一個硬幣也沒有。

　　面攤的主人是一個看上去很和藹的老婆婆，她看到她站在那里，就問：“孩子，你是不是要吃面?”“可是，可是我忘了帶錢?！彼行┎缓靡馑嫉鼗卮??！皼]關系，我請你吃?！?/p>

　　老婆婆端來一碗餛飩和一碟小菜，她滿懷感激，剛吃了幾口，眼淚就掉了下來，紛紛落在碗里?！澳阍趺戳耍俊崩掀牌抨P切地問。“我沒事，我只是很感激!”她忙擦眼淚，對面攤主人說：“我們不認識，而你卻對我這么好，愿意煮餛飩給我吃，可是我媽媽，我跟她吵架，她竟然把我趕出來，還叫我不要再回去！

　　老婆婆聽了，平靜地說道：“孩子，你怎么會這么想呢?你想想看，我只不過煮了一碗餛飩給你吃，你就這么感激我，那你媽媽煮了十多年的飯給你吃，你怎么會不感激她呢?你怎么還要跟她吵架?”

　　女孩愣住了。

　　女孩匆匆吃完了餛飩，開始往家走去。當她走到家附近時，一下就看到疲憊不堪的母親正在路口四處張望……母親看到她，臉上立即露出了喜色：“趕快過來吧，飯早就做好了，你再不回來吃，菜都要涼了!”

　　這時，女孩的眼淚又開始掉了下來!

　　有時候，我們會對別人給予的小恩小惠“感激不盡”，卻對親人的一輩子的恩情“視而不見”。

　　一切付出都是為最美好準備的

　　從前，有個國王，喜歡舞槍弄棒。有一天，不小心被掉在地上的大刀砍掉了腳趾。其他大臣都大驚失色，趕緊上來安慰他。但是只有丞相上前說：一切付出都是為最美好準備的。國王聽了非常生氣，于是把丞相給貶職了。

　　后來，有一天，他帶著自己的新丞相和一幫大臣前去森林捕獵，被食人部落族逮捕，這個部落有一個習俗，就是選一些相貌較好，職位比較高的人，宰殺后來祭奠他們的祖先。他們發(fā)現(xiàn)國王長的白白胖胖的，而且是大王，結果就把他扒光衣服清洗，結果發(fā)現(xiàn)，少了幾個腳趾。于是部落首領說：換一個。往下就挨到了丞相，把丞相祭奠了他們的祖先。

　　后來，當國王出去后，想到了他原來那位丞相的話“一切付出都是為最美好準備的”。他于是又找到了原來的丞相，國王要感謝他。丞相說：我要感謝大王。王問：何要謝我？要不然鍋里煮的就是我了。

　　并不是你想象中那樣

　　兩個旅行中的天使到一個富有的家庭借宿。這家人對他們并不友好，并且拒絕讓他們在舒適的客人臥室過夜，而是在冰冷的地下室給他們找了一個角落。當他們鋪床時，較老的天使發(fā)現(xiàn)墻上有一個洞，就順手把它修補好了。年輕的天使問為什么，老天使答到：“有些事并不象它看上去那樣?！?/p>

　　第二晚，兩人又到了一個非常貧窮的農家借宿。主人夫婦倆對他們非常熱情，把僅有的一點點食物拿出來款待客人，然后又讓出自己的床鋪給兩個天使。第二天一早，兩個天使發(fā)現(xiàn)農夫和他的妻子在哭泣，他們唯一的生活來源——一頭奶牛死了。年輕的天使非常憤怒，他質問老天使為什么會這樣，第一個家庭什么都有，老天使還幫助他們修補墻洞，第二個家庭盡管如此貧窮還是熱情款待客人，而老天使卻沒有阻止奶牛的死亡。

　　“有些事并不象它看上去那樣?！崩咸焓勾鸬?，“當我們在地下室過夜時，我從墻洞看到墻里面堆滿了金塊。因為主人被貪欲所迷惑，不愿意分享他的財富，所以我把墻洞填上了。昨天晚上，死亡之神來召喚農夫的妻子，我讓奶牛代替了她。所以有些事并不象它看上去那樣?！?/p>

　　有些時候事情的表面并不是它實際應該的樣子。如果你有信念，你只需要堅信付出總會得到回報。你可能不會發(fā)現(xiàn)，直到后來……

　　小孩的心

　　有一位單身女子剛搬了家，她發(fā)現(xiàn)隔壁住了一戶窮人家，一個寡婦與兩個小孩子。

　　有天晚上，那一帶忽然停了電，那位女子只好自己點起了蠟燭。沒一會兒，忽然聽到有人敲門。原來是隔壁鄰居的小孩子，只見他緊張地問：「阿姨，請問你家有蠟燭嗎？

　　女子心想：“他們家竟窮到連蠟燭都沒有嗎？千萬別借他們，免得被他們依賴了！”于是，對孩子 吼了一聲說：“沒有！”

　　正當她準備關上門時，那窮小孩展開關愛的笑容說：“我就知道你家一定沒有！”說完，竟從懷里拿出兩根蠟燭，說：“媽媽和我怕你一個人住又沒有蠟燭，所以我?guī)筛鶃硭湍??！?/p>

　　此刻女子自責、感動得熱淚盈眶，將那小孩子緊緊地抱在懷里。

　　純真的心

　　有一個小鎮(zhèn)很久沒有下雨了，令當?shù)剞r作物損失慘重，於是牧師把大家集合起來，準備在教堂里開一個祈求降雨的禱告會。

　　眾中有一個小女孩，因個子太小，幾乎沒有人看得到她，但她也來參加祈雨禱告會。

　　就在這時侯，牧師注意到小女孩所帶來的東西，激動地在臺上指著她說：“那位小妹妹很讓我感動！”於是大家順著他手指的方向看了過去。

　　牧師接著說：“我們今天來禱告祈求上帝降雨，可是整個會堂中，只有她一個人今天帶著雨傘！”大家仔細一看，果然，她的座位旁掛了一把紅色的小雨傘；這時大家沉靜了一下，緊接而來的，是一陣掌聲與淚水交織的美景。

　　有時我們不得不說：小孩子其實一點都不「小」，他（她）們其實很「大」！他（她）們的愛心很大！他（她）們的信心很大！

　　我們只不方便三小時

　　那天跟老公幸運地訂到了票回婆家，上車后卻發(fā)現(xiàn)有位女士坐在我們的位子上，老公示意我先坐在她旁邊的位子，卻沒有請這位女士讓位。我仔細一看，發(fā)現(xiàn)她右腳有一點不方便，才了解老公為何不請她讓出位子。他就這樣從嘉義一直站到臺北，從頭到尾都沒向這位女士表示這個位子是他的，下了車之后，心疼老公的我跟他說：“讓位是善行，但從嘉義到臺北這么久，大可中途請她把位子還給你，換你坐一下?！崩瞎珔s說：“人家不方便一輩子，我們就不方便這三小時而已?！甭牭嚼瞎@么說，我相當感動，有這么一位善良又為善不欲人知的好老公，讓我覺得世界都變得溫柔許多。

　　“90/10原則”讓人生變美好

　　90/10原則內容如下：生活里有10％的事情是既定的事實，剩下90％的事情取決于我們的行為。比如我們不能阻止汽車拋錨，不能控制飛機晚點，這就是所謂的10％。那么剩下90％的事情的最終結果，則完全取決于我們的行為。

　　舉個例子

　　你正和家人在一起吃早餐，女兒不小心碰倒了咖啡杯，咖啡濺了你一身，弄臟了你的襯衫。你完全不能預測以及掌控以上事情的發(fā)生，但接下來發(fā)生的事情卻完全取決于你的處理方法。

　　消極行為：

　　你氣憤地責怪女兒的粗心，在你盛怒之下，她委屈地哭了。教訓過她后，你把矛頭對準妻子，批評她不該把杯子放在離桌沿太近的地方。妻子和你吵了幾句，然后你上樓去換衣服，下樓后發(fā)現(xiàn)女兒因為傷心而沒吃早餐，同時也錯過了學校的班車。此刻妻子也要馬上去上班，于是你趕緊開車送女兒去學校。由于錯過了時間你不得不超速行駛，在這期間警察攔住你，并開了一張罰單。你把女兒平安送到學校后，自己上班卻因此遲到了20分鐘，而且你忘了把自己的公文包帶上，倒霉的一天開始了，你盼著這一天快點結束。傍晚回到家后，你感到和女兒、妻子之間的關系大打折扣。

　　為什么？誰是這“黑色一天”的始作俑者？

　　A咖啡B女兒C警察D你

　　很不幸，答案是D，是你自己。你在咖啡杯倒掉后5秒內的反應，是這一天的導火索。

　　事情本來應該按如下的善的“積極行為”發(fā)展：

　　咖啡杯被碰倒后，咖啡灑在了你身上，女兒嚇得要哭，你溫柔地說：“親愛的，沒關系，下次注意就好了?！蹦闳巧蠐Q襯衫，并整理好公文包。你下樓時正好看見女兒正踏上去學校的班車。你提前5分鐘到達公司，和每個員工親切地說“早安”。美好的一天開始了！這就是“90/10原則”的魔力。

　　如果生活中，別人說的話對你造成負面影響，不要往心里去。你完全沒必要讓它傷害到你，恰當?shù)淖鞒龇磻挪粫男腋５纳?。比如堵車了怎么辦？生氣嗎？狠命地砸方向盤嗎？破口大罵嗎？讓血壓直線上升嗎？決定和其他車相撞嗎？飛機晚點又如何？那正是你規(guī)劃一天時間表的時候。為什么非要生氣地望著乘務員呢？這又不是他的錯。利用這段時間好好地讀讀報紙，和其他的乘客聊聊天不是和很好的選擇嗎？

　　心念一轉，你的世界由此不同。

　　永遠不要放棄你所愛的人

　　在日本發(fā)生了一件千真萬確的事：有人為了裝修家里，拆開了墻；日式住宅的墻壁通常是中間架了木板后，兩邊批上泥土，其實里面是空的。　　

　　他拆墻壁的時候，發(fā)現(xiàn)一只壁虎被困在那里一根從外面釘進來的釘子釘住了那只壁虎的尾巴。那人見狀，既覺可憐又感好奇，他仔細看了看那根釘子，天??！那根釘子是十年前蓋那房子的時候釘?shù)摹?/p>

　　到底怎么回事？那只壁虎竟然困在墻壁里活了整整十年！黑暗中的墻壁里的十年，真不簡單。不對呀？他繼而尋思，尾巴被釘住了，一個步子也跨不出的這只壁虎，到底靠什么撐過了這十年？他于是暫時停止了裝修工程看看它到底吃了什么!他要一探究竟。過了不久，不知從哪里又鉆出來一只壁虎，嘴里含著食物...?。∷粫r愣住了，這是什么樣的情形啊？為了被釘住尾巴而不能走動的壁虎，另一只壁虎竟然在十年的歲月里一直不停地銜取食物喂它。我聽了以后，很感動，真的也不去想它們之間的關系：親子，朋友，異性，手足...在人類的社會中隨著計算機的普及，人與人獲取相關的信息更快速，但是人與人之間的距離是否也越來越接近呢？所以永遠也不要放棄你所愛的人！　　

　　開玩笑的啟示

　　有個教授和一個學生一起散步。他們在小道上看到一雙鞋，估計是在附近干活的人的。學生對教授說：“我們把他的鞋藏起來，躲到樹叢后面，看他找不到鞋子的感受怎么樣？”教授比較有教養(yǎng)。

　　他說：“我們不能把自己的快樂建立在那人的痛苦之上。你可以試一試另一種方式——你在每只鞋里放上一枚硬幣，然后躲起來觀察他的反應。”學生照做了，隨后他們躲進了旁邊的樹叢。

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