愛華網(wǎng)關(guān)于心理創(chuàng)傷
海藍(lán)
在從北京到昆明的飛機(jī)上，看到了環(huán)球時報2691期 (2012-3-24)頭版新聞“讀“美國大兵被訴29宗罪”。文中報道：美國軍人貝爾斯射殺阿富汗村民17人。讀畢，心中有很深的悲哀，淚水不禁充溢雙眼。我為死難者及死難者的家屬難過，我無法想象當(dāng)一個母親看到自己兩個女兒尸骨的場景和悲傷；知道貝爾斯曾四次上戰(zhàn)場并負(fù)重傷，一個幾度將自己的生命擺上去經(jīng)歷生死的軍人，不可能沒有心理創(chuàng)傷。也只有一個有創(chuàng)傷的人才會有如此舉動！但創(chuàng)傷可以豁免他親手奪走17個人的生命嗎？我為貝爾斯感到悲哀，因?yàn)樗菓?zhàn)爭的犧牲品。我為美國和阿富汗許多機(jī)構(gòu)對于此事的反應(yīng)悲哀，因?yàn)檫@個慘案是一系列原因的結(jié)果，而我們只關(guān)注結(jié)果，不追溯起因，其結(jié)果會是按了葫蘆起了瓢，循環(huán)往復(fù)，重蹈覆轍。
我曾在美國最大一家心理健康公司工作。當(dāng)時的任務(wù)就是給來自全世界的移民和難民做心理輔導(dǎo)和培訓(xùn)。輔導(dǎo)過許多來自世界各地經(jīng)歷過各種戰(zhàn)爭的軍人。盡管在歷史的某一個特定時間，他們都曾是對立方的敵人。而我從每一個人身上都看到了人性中的真、善、美。我曾無數(shù)次地被他們生命的故事感動過；我也無數(shù)次地想過，何為敵人？我不相信殺人和對立的態(tài)度是保護(hù)自己的方式，我認(rèn)為保護(hù)自己的最好方式是交朋友，國家、集體和個人都是如此。
貝爾斯的案件使我想起了：我在美國治療過的一位參加過沙漠風(fēng)暴的退役軍人。他來找我是因?yàn)樗故?，幾近瘋狂。而無法入睡的原因是每晚入睡時，他的眼前就會浮現(xiàn)出他射殺伊拉克婦女和兒童的情景。他在沙漠風(fēng)暴期間，在一線作戰(zhàn)。他的幾個好朋友，在外出時，碰到像平民一樣的伊拉克老人、婦女和孩子，沒有防備，結(jié)果被扔了手雷，有的炸死，有的炸傷，有的炸殘。所以他們外出時非常害怕，也不知道該如何分辨究竟誰是危險分子。在一次外出時，路過一個地方，突然從路旁串出十幾個平民模樣的伊拉克人，其中有婦女和兒童，他們本能的反應(yīng)就是拿起沖鋒槍射殺，沒有任何判斷和思考。這件事之后，他變得極度煩躁，眼前總是出現(xiàn)哪些被射殺的婦女和兒童的面孔，無法入睡，躲避一切，像一只驚弓之鳥，無法完成任務(wù)，后來就提前退役了。但惡夢一直纏饒著他，他只有靠酗酒麻木穩(wěn)定自己的情緒，無法工作。內(nèi)心有很深的內(nèi)疚，他說：我常想萬一他們只是一組路過的伊拉克平民，對我們并無惡意，那我就是殺人犯，而不是自衛(wèi)了。而且是殺害手無寸鐵的婦女和兒童，在我受的教育中，婦女和兒童應(yīng)該是我保護(hù)的對象。他們也是別人的親人和愛人，他們的離去會給他們的親人從此蒙上一生都無法抹去的陰影。但我如何才能確定他們不是平民?？墒?，如果他們帶著武器，我今天就不會坐在這兒了，但這么多年我?guī)е@樣的折磨和痛苦生活有意義嗎？也許當(dāng)年不開槍，聽任命運(yùn)的安排就好了，至少還多幾個生命，而我也不會如此痛苦。
我不知道貝爾斯當(dāng)時開槍射殺的背景是什么？但我知道一個正常人在正常狀態(tài)下，不會射殺如此多的生命。我是想為貝爾斯開脫嗎？絕對不是，我只是想通過我親自處理過的案例，給大家提供另一個視角來看這個事件。
我認(rèn)為：我們對于人，對于人的生命本能，對于人經(jīng)歷嚴(yán)重創(chuàng)傷后的心理反應(yīng)及行為的了解太少太少了，也因此釀成大錯，造成很多不必要的損失。
這張照片上的年輕男子是25 歲的英國軍人HarryFarr,。他在1916年10月18日，因懦夫罪被處死刑。2006年，在他被處死90年后，得到平反昭雪。因?yàn)樗?dāng)年患得是PTSD（創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙）。在那個年代還有許多像HarryFarr 一樣的士兵，以同樣的罪名被處決。
人在極端的情緒狀態(tài)中，都會變得像動物一樣，不是逃跑就是拼命反擊，沒有理智的判斷。監(jiān)獄里關(guān)的很多犯人都是這種極端情緒的受害者。在平常生活中,我們看到的許多易爆易怒,容易害怕緊張, 容易受驚嚇, 容易懷疑和猜忌的人, 大多數(shù)都有心理創(chuàng)傷的經(jīng)歷, 只是我們不覺察和了解。
我想呼吁的是：二十一世紀(jì)是心理和神經(jīng)科學(xué)發(fā)展的世紀(jì)。我們有很多的發(fā)現(xiàn)和方法可以教授給大家，科學(xué)地了解人，人性，和人的行為。遺憾的是，這些發(fā)現(xiàn)目前還僅限于專業(yè)的應(yīng)用范圍。那我們能不能在對這類事件的關(guān)注中，不僅限于了解事件的結(jié)果，而是從中學(xué)習(xí)
1. 如何避免和預(yù)防惡性事件？
2. 如何使這些事件成為為大眾的生命、健康和幸福推波助瀾的借鑒？
從個人的角度而言，一個很簡單的了解自己是否有心理創(chuàng)傷的方式是：有沒有一件發(fā)生在一年以前的事，今天想起來，心理仍然有憤怒，害怕，悲傷，難過，內(nèi)疚和后悔的感受？如果有就是創(chuàng)傷,而且是需要他人幫助療愈的創(chuàng)傷,因?yàn)樽约耗芑獾膫?一般一年之內(nèi)就化解了。我常常看到人們背負(fù)著幾年，甚至幾十年的創(chuàng)傷，最長的有七十年！我常常為朋友們感到心疼和難過：生命如此短暫，現(xiàn)實(shí)生活的壓力如此之大，還背負(fù)著沉重的包袱，有時甚至是定時炸彈而不覺察。我認(rèn)為沒有一個人需要背負(fù)源于過去的傷痛，因?yàn)槲覀冇蟹浅？茖W(xué)、有效的方法在很短的時間里，幫助我們化解傷痛收獲力量。我們真的需要了解自己和他人，了解之后，你會發(fā)現(xiàn)：每個人都渴望真、善、美，也都擁有美德，只是被傷痛扭曲了本來的面貌。知道這些，就會容易理解，包容和接受他人。也會更多的知道，別人的言行之所以觸怒我們，是碰到了我們的傷痛。我 所說的他人是天使，就是當(dāng)我們被觸痛的時候，如果我們探索自己，就會走向智慧。而多數(shù)人感到傷痛時，往往選擇反抗和攻擊，人生因我們的選擇而不同。
