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“當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況令人堪憂。從20世紀(jì)末國(guó)家教育部門一次全國(guó)大規(guī)模調(diào)查顯示，在影響大學(xué)生心理健康的疾病中，第一位疾病是肝炎，第二位是心理疾病?！盵1]國(guó)家教委80年代對(duì)全國(guó)12.6萬大學(xué)生的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，20.23％的大學(xué)生有不同程度的心理障礙。然而，據(jù)中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)的調(diào)查，90年代初大學(xué)生的心理障礙率遞增到25.29％。當(dāng)前,大學(xué)生心理問題突出, 從近幾年來各種研究調(diào)查來看,大學(xué)生心理問題發(fā)生率為23. 2%左右,而且大學(xué)生的心理健康狀況呈現(xiàn)每況愈下的趨勢(shì)。許多研究表明，不斷凸現(xiàn)的心理障礙已經(jīng)明顯影響部分大學(xué)生的智能素質(zhì)、人格成長(zhǎng)及身體健康。
近年來頻繁發(fā)生在高校的一系列大學(xué)生惡性案件，更是引發(fā)了全社會(huì)進(jìn)一步關(guān)注大學(xué)生心理，系統(tǒng)分析大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的種種因素，系統(tǒng)實(shí)施大學(xué)生心理健康教育，以及如何構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育系統(tǒng)模式的思考。聯(lián)合國(guó)專家預(yù)言:“從現(xiàn)在起到21世紀(jì)中葉,沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦”,嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)呼喚必須加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。
近年來，我校各項(xiàng)工作得到蓬勃發(fā)展。招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，在校學(xué)生數(shù)連年攀升，學(xué)校的發(fā)展出現(xiàn)了前所未有的好環(huán)境、好機(jī)遇。但也面臨著新時(shí)期、新形勢(shì)所帶來的新任務(wù)和新挑戰(zhàn)，為了及時(shí)把握我校學(xué)生在新形勢(shì)下心理層面基本情況，提高我校思想政治教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，本人對(duì)我校部分學(xué)生就心理方面若干問題進(jìn)行了調(diào)查。本次調(diào)查通過問卷、個(gè)別訪談等方式，共發(fā)放問卷600份，收回有效問卷546份，收回率為91％，個(gè)別訪談18人次。調(diào)查范圍涉及我校20個(gè)專業(yè)，十個(gè)省市，不同年級(jí)的本科生，研究對(duì)象男生316人，女生230人，大一136人，大二185人，大三113人，大四112人?；旧戏从沉瞬煌?、不同年級(jí)，不同性別、不同專業(yè)的學(xué)生心理狀況。調(diào)查內(nèi)容主要包括學(xué)習(xí)動(dòng)力、適應(yīng)能力、戀愛觀、自我意識(shí)和人際交往五部分涉及到的大約50個(gè)問題。調(diào)查結(jié)果表明，從總體水平上看，我校大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力、適應(yīng)能力、戀愛觀、自我意識(shí)和人際交往與時(shí)代發(fā)展的步伐基本吻合，呈現(xiàn)出良好、務(wù)實(shí)、積極進(jìn)取的特點(diǎn)，同時(shí)，心理上也存在著諸多矛盾、困惑和問題，現(xiàn)將調(diào)查結(jié)果分析如下：
1我校大學(xué)生心理狀況的現(xiàn)狀
1.1關(guān)于學(xué)習(xí)動(dòng)力。從總體上看，盡管我校大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力比較大，但是大部分學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力較高，學(xué)習(xí)興趣較濃。認(rèn)為“學(xué)習(xí)可以改變?nèi)松?，很重要”的學(xué)生占67.6％，這部分學(xué)生有學(xué)習(xí)的熱情，把學(xué)習(xí)作為自己的天職；在看待學(xué)習(xí)的態(tài)度上，74.8％的學(xué)生認(rèn)為“學(xué)習(xí)要主動(dòng)，不能被動(dòng)地去學(xué)習(xí)”，可以推斷我校大多數(shù)學(xué)生還是有較強(qiáng)的主動(dòng)性，能夠自我約束，自我規(guī)劃。但是持“現(xiàn)在學(xué)習(xí)，以后未必會(huì)用得上”觀點(diǎn)的同學(xué)占19.9％，這部分學(xué)生對(duì)以后的出路感到很迷茫，看不到未來，沒有理想；在“有無學(xué)習(xí)計(jì)劃和奮斗目標(biāo)”的問題上，有26％的學(xué)生沒有自己的具體目標(biāo)計(jì)劃。學(xué)習(xí)主動(dòng)性、學(xué)習(xí)目的方面女同學(xué)較男同學(xué)要好一些；許多同學(xué)不善于合理分配時(shí)間：“將大多數(shù)時(shí)間花在專業(yè)課上，不想在考試中掛課”，并且缺乏學(xué)習(xí)耐心，不能恒久地堅(jiān)持學(xué)習(xí)計(jì)劃。有21.2％的學(xué)生認(rèn)為課程設(shè)置不合理，考試壓力太大，并且許多同學(xué)對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣，認(rèn)為學(xué)習(xí)主要是為了應(yīng)付考試，為了畢業(yè)“不得不學(xué)”；許多學(xué)生認(rèn)為花在英語(yǔ)四級(jí)等級(jí)考試、計(jì)算機(jī)等級(jí)考試中的時(shí)間要比花在專業(yè)課上的要多。
1.2適應(yīng)能力。大部分學(xué)生從心理上能正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，對(duì)自我有一個(gè)很好的定位，可以適應(yīng)各方面的變化，有面對(duì)挫折的勇氣。在回答“能否適應(yīng)大學(xué)生活，對(duì)自己有沒有信心”時(shí)，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為“有信心也有能力使自己的大學(xué)生活充實(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想”。在“能否適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)氛圍以及學(xué)習(xí)方法”問題上，大一新生回答“不適應(yīng)”的比例要明顯高于高年級(jí)。調(diào)查顯示，76.4％的學(xué)生認(rèn)為，無論是大學(xué)的生活方式，還是生活環(huán)境都不會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)和人際交往，相反，環(huán)境的不同提高了自己的適應(yīng)能力，鍛煉了自己的生存技能。這部分同學(xué)大多屬于性格開朗、大方、生活態(tài)度樂觀的群體。但是我們也要看到，還有一批學(xué)生并不能很好的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活和人際交往，尤其是那些自理能力不強(qiáng)、基礎(chǔ)差底子薄、有性格缺陷的學(xué)生，他們感到自卑、不知所措。
1.3關(guān)于戀愛心理。戀愛是五彩斑瀾的大學(xué)生活中的亮麗一色，是大學(xué)生既向往、又很難正確處理的一個(gè)古老而常新的話題。所謂“愛情”，是男女基于一定的客觀物質(zhì)條件和共同的人生理想，在各自內(nèi)心中形成的對(duì)對(duì)方的最真摯的仰慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的最強(qiáng)烈、穩(wěn)定的、專一的感情。我們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn)，82％的學(xué)生認(rèn)為“愛情是神圣的，是催人奮進(jìn)的，應(yīng)該慎重”，但是有一大批學(xué)生的戀愛動(dòng)機(jī)簡(jiǎn)單，很少考慮將來。26.7%的學(xué)生談戀愛的動(dòng)機(jī)是為了消除寂寞，39.8％同學(xué)認(rèn)為戀愛的目的并不在婚姻，只是因?yàn)樾枰獝酆捅粣郏瑢?duì)戀愛也沒有明確態(tài)度，只為追求一份年輕時(shí)的浪漫。戀愛的“從眾心理”，認(rèn)為“別的同學(xué)都有，自己沒有會(huì)覺得抬不起頭”，分不清友誼和愛情，往往誤把好感當(dāng)作愛情。選擇戀愛伴侶時(shí)多持“漂亮（帥氣）第一”的觀點(diǎn)，交往注重外貌，感情基礎(chǔ)不深厚，這也反映出大學(xué)生尚未形成成熟的戀愛觀。
1.4人際交往。社會(huì)交往是人的一種基本需要。大學(xué)生渴望理解、友誼。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，98.4％的學(xué)生認(rèn)為人際交往很重要，應(yīng)該提高和鍛煉與人交往的能力，并十分渴望有更多的朋友。在“一般以何種方式鍛煉自己的人際交往能力”時(shí)，有88.6％的學(xué)生認(rèn)為當(dāng)學(xué)生會(huì)干部或者參加學(xué)生社團(tuán)可以提高自信心。在調(diào)查中顯示，47.5％的學(xué)生認(rèn)為自己的語(yǔ)言表達(dá)能力不理想，并反映當(dāng)與陌生或不太熟悉的人交談時(shí)不能很好地表達(dá)自己的意思（心理素質(zhì)也會(huì)在很大程度上影響表達(dá)能力）；交友范圍狹窄，部分同學(xué)的交往僅僅限于老鄉(xiāng)和宿舍成員，并不注意在各種活動(dòng)中拓寬自己的交往面，當(dāng)小范圍的交往出現(xiàn)矛盾時(shí)，就不能很好地調(diào)節(jié)處理；不能很好地掌握交往技巧，有相當(dāng)一部分學(xué)生很少了解公關(guān)禮儀方面的知識(shí)，在交往過程中較少注意自己的外表、語(yǔ)言、行為舉止，沒有標(biāo)準(zhǔn)，盲目交往。
5.5自我意識(shí)。“價(jià)值觀念問題、自我意識(shí)問題和性問題、戀愛問題，是最能代表青年心理特點(diǎn)的三個(gè)問題。其中，自我意識(shí)處于特別重要的地位。”[2]擁有健全的自我意識(shí)，對(duì)于大學(xué)生的人格完善具有十分重要的作用。在涉及“我怎么樣”、“我是一個(gè)什么樣的人”等自我認(rèn)識(shí)方面的問題時(shí)，大多數(shù)學(xué)生都能夠?qū)ψ约旱纳眢w、行為、性格、心理有一定的客觀認(rèn)識(shí)，能夠?qū)ψ约鹤龀隹陀^的評(píng)價(jià)。在涉及“我對(duì)自己是否滿意”、“我的自我感覺如何”等情緒體驗(yàn)的問題上，認(rèn)為“對(duì)自己不是很滿意”的占53.2％，“對(duì)自己沒有信心的占15.1％。在“是否經(jīng)?？酥?、約束自己”、“是否經(jīng)常自我反省、自我教育”等自我調(diào)控的問題上，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為自己有很好的自控能力，可以“自我監(jiān)督”、“自我說服”、并不需要外來的干預(yù)。
2我校大學(xué)生存在的主要心理問題及原因
2.1大學(xué)生心理健康狀況的主流和趨勢(shì)是好的，但從總體水平而言，大學(xué)生中存在心理障礙傾向的約有10～20％，其中存在較嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生占總數(shù)的3％。學(xué)生中主要存在的心理障礙為情感、行為活動(dòng)障礙，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)和強(qiáng)迫傾向等?；加星楦姓系K的學(xué)生表現(xiàn)為情緒極不穩(wěn)定，或?qū)θ烁星榈∩踔晾淇釤o情；有行為活動(dòng)障礙的學(xué)生表現(xiàn)為極易沖動(dòng)，常受偶然動(dòng)機(jī)和本能欲望的支配，缺乏目的性、計(jì)劃性，自制力差，易與人發(fā)生沖突，人際關(guān)系差。這部分學(xué)生一般能正常處理自己的生活和工作，能理解自己行為的后果，但由于自己的人格缺陷缺乏自知力，很難從錯(cuò)誤中、從過去的生活經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn)，加以糾正。因此不能適應(yīng)周圍的環(huán)境。
2.2心理問題的發(fā)生群體存在差異。在年級(jí)、專業(yè)、城鄉(xiāng)間從總體上看，我校大一、大二年級(jí)的學(xué)生心理健康狀況最差，三年級(jí)次之，四年級(jí)及研究生最少；大一學(xué)生的心理問題主要是環(huán)境適應(yīng)心理危機(jī)，不適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)以及突然獨(dú)立的生活，對(duì)大學(xué)生活既充滿無限的好奇，又感到茫然，無所適從，不知道自己首要的任務(wù)是什么；大二學(xué)生多表現(xiàn)為人際和情感方面的心理問題，部分學(xué)生因人際交往和戀愛受挫而表現(xiàn)的沉悶、郁郁寡歡、消極萎靡；大四學(xué)生因?yàn)榭佳泻颓舐殦駱I(yè)的壓力，特別是就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力大的專業(yè)，發(fā)生心理障礙人數(shù)較多。農(nóng)村學(xué)生心理健康問題比來自城市的學(xué)生問題多。
2.3自我意識(shí)存在偏差，漠視心理知識(shí)的學(xué)習(xí)。盡管大學(xué)生中較為普遍地存在心理障礙問題，但大部分學(xué)生并不能夠真正認(rèn)識(shí)自己以及自己的心理世界，僅有極小部分學(xué)生接受心理咨詢方面的專業(yè)幫助。我校設(shè)立了心理咨詢室，但前去咨詢的學(xué)生并不多。校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)也組織了一系列的關(guān)于心理健康方面的咨詢、講座，舉辦《心靈對(duì)話》欄目等，但從學(xué)生參與的情況來看，效果不如預(yù)期的目的。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，甚至有人認(rèn)為參加這些活動(dòng)的學(xué)生是心理有問題的，于是不屑一顧。
近幾年對(duì)于心理上存在障礙的學(xué)生，基本上處于一種任其發(fā)展或自行治療的狀況。這就意味著在大學(xué)生中廣泛而策略地推行心理咨詢，宣傳心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生掌握保持健康心理方法的迫切性和必要性。本次調(diào)查顯示，盡管我校絕大多數(shù)學(xué)生心理狀況處于正常的發(fā)展軌道之中，但一些同學(xué)還存在一定心理問題，如學(xué)習(xí)憂慮，自我封閉等等。這些不健康的心理狀態(tài)，如果不進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，一旦伴隨其它外界因素（如考試壓力大、就業(yè)困難、失戀等）就會(huì)誘發(fā)一些思想問題。以往的學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)表明，高校校園出現(xiàn)的系列問題往往同大學(xué)生心理狀態(tài)有直接關(guān)系這一問題，應(yīng)引起我們的高度重視?？上驳氖牵倚Ｒ衙鞔_提出了對(duì)這部分學(xué)生進(jìn)行大力關(guān)注的學(xué)生工作思路，相信這項(xiàng)工作會(huì)取得好的效果。
3 對(duì)策
教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,對(duì)大學(xué)生的教育也不例外。必須探索建立和完善家庭、學(xué)校和社會(huì)“三位一體”的心理健康教育體系。在這一體系內(nèi),家庭、社會(huì)和學(xué)校融為一體, 各自的教育途徑互相獨(dú)立,分工協(xié)作、互相配合,又互相補(bǔ)充。大學(xué)生心理健康教育需要各方面的共同努力，必須科學(xué)而客觀的評(píng)價(jià)和定位高校在大學(xué)生心理健康教育中的作用和功能，學(xué)校教育不是包攬一切的萬能教育，不能解決大學(xué)生成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的所有問題。但是，學(xué)校可以發(fā)揮家庭、社會(huì)所無法替代的主導(dǎo)作用，在大學(xué)生人生寶貴的大學(xué)四年中施加影響，提供各種服務(wù)、各種機(jī)會(huì)、營(yíng)造良好的育人環(huán)境，努力提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)。
3.1建立和完善大學(xué)生心理健康教育體系。對(duì)大學(xué)生實(shí)施心理健康教育是當(dāng)代大學(xué)的一項(xiàng)基本功能，大學(xué)培養(yǎng)的人才不僅要有雄厚的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，而且還應(yīng)當(dāng)有良好的心理素質(zhì)，完善健康的人格。因此，我們必須要有科學(xué)的先進(jìn)的教育理念，“以人為本”，真正從為學(xué)生服務(wù)的觀念出發(fā)關(guān)心學(xué)生身心的全面健康成長(zhǎng)。學(xué)校要制定有關(guān)的制度，應(yīng)當(dāng)建立一個(gè)完善和務(wù)實(shí)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制，建立學(xué)校和家長(zhǎng)、社會(huì)密切聯(lián)系的制度，定期對(duì)大學(xué)生心理狀況進(jìn)行研究，及時(shí)掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，用科學(xué)的理念和思想指導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育。
3.2有一支穩(wěn)定的專業(yè)化隊(duì)伍,強(qiáng)化心理咨詢服務(wù)功能?！靶睦碜稍兪侵甘苓^專門訓(xùn)練的咨詢者依據(jù)有關(guān)心理科學(xué)理論,針對(duì)來訪者的心理問題，運(yùn)用一定的方法和技術(shù)，幫助對(duì)方維護(hù)、增進(jìn)身心健康，促進(jìn)人格發(fā)展和潛能開發(fā)的過程?！盵3]心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作,沒有一定專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的人不能真正發(fā)揮心理咨詢的效用，甚至可能適得其反。因此,無論從高校大學(xué)生心理健康的實(shí)際, 還是從師資隊(duì)伍建設(shè)的現(xiàn)狀來看,都必須建立一支合格的、穩(wěn)定的專業(yè)化大學(xué)生心理咨詢隊(duì)伍,設(shè)立大學(xué)生心理咨詢室，保證心理健康教育工作的順利開展。受傳統(tǒng)教育方式的影響，學(xué)生的思想工作、心理工作一般有班主任、輔導(dǎo)員來做，而且是面對(duì)面地交談，這樣不便于把握學(xué)生內(nèi)心深處的狀況。學(xué)生與心理咨詢員素不相識(shí)，不會(huì)擔(dān)心心理深處的東西被熟悉的人知道，易于把自己的困惑吐露出來，這樣便于咨詢員了解事實(shí)，有針對(duì)性地采取對(duì)策，進(jìn)行治療。
3.3實(shí)行動(dòng)態(tài)的心理健康教育，實(shí)現(xiàn)過程關(guān)懷。心理教育不能僅僅停留在對(duì)新生的入學(xué)教育上，也不能僅僅依靠舉辦幾次心理講座和單純的心理咨詢來解決問題，要有針對(duì)性，要有重點(diǎn)。比如，對(duì)大一新生要進(jìn)行適應(yīng)性教育，幫助他們盡快轉(zhuǎn)變角色，使他們重新評(píng)價(jià)自己，重新確立自己觀念，并把新生入學(xué)教育延伸；對(duì)大四學(xué)生進(jìn)行求職擇業(yè)心理教育。心理教育和心理咨詢服務(wù)的工作不能局限在有心理問題的學(xué)生身上，而更應(yīng)該具有普遍性。
3.4多渠道開展心理健康教育
心理健康是指一種持續(xù)、高效而滿意的心理狀態(tài), 在這種狀態(tài)下,人的生命具有活力, 潛能能夠得到正常開發(fā),價(jià)值能夠得到實(shí)現(xiàn)。心理健康對(duì)大學(xué)生成才具有重要的影響,如果一個(gè)大學(xué)生經(jīng)常地、過度地處于焦慮、郁悶、孤僻、自卑、猶豫、暴躁、怨恨、猜忌等不良心理狀態(tài)中,是不可能在學(xué)習(xí)和生活中充分發(fā)揮個(gè)人潛能、取得成績(jī)和得到發(fā)展的。所以，學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理健康狀況,一方面有針對(duì)性地開設(shè)相關(guān)的課程,舉辦講座、論壇等形式大力普及心理健康知識(shí),多渠道開展心理健康教育，另一方面成立“心理咨詢中心”，同時(shí),通過?？⑿V播站、校園網(wǎng)、學(xué)生社團(tuán)組織等載體，給學(xué)生提供鍛煉的舞臺(tái)，以培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。通過組織社會(huì)實(shí)踐，使學(xué)生關(guān)注社會(huì)、了解社會(huì)，在社會(huì)舞臺(tái)中塑造性格，通過開展生動(dòng)活潑的思想政治教育、形象生動(dòng)的德育、開展理想信念教育，培養(yǎng)學(xué)生正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，增強(qiáng)看待世界、積極面對(duì)人生、客觀分析問題、主動(dòng)解決問題的能力。以此使大學(xué)生學(xué)會(huì)自我進(jìn)行心理調(diào)適,消除心理困惑。
。從20世紀(jì)末國(guó)家教育部門一次全國(guó)大規(guī)模調(diào)查顯示，在影響大學(xué)生心理健康的疾病中，第一位疾病是肝炎，第二位是心理疾病?！盵1]國(guó)家教委80年代對(duì)全國(guó)12.6萬大學(xué)生的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，20.23％的大學(xué)生有不同程度的心理障礙。然而，據(jù)中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)的調(diào)查，90年代初大學(xué)生的心理障礙率遞增到25.29％。當(dāng)前,大學(xué)生心理問題突出, 從近幾年來各種研究調(diào)查來看,大學(xué)生心理問題發(fā)生率為23. 2%左右,而且大學(xué)生的心理健康狀況呈現(xiàn)每況愈下的趨勢(shì)。許多研究表明，不斷凸現(xiàn)的心理障礙已經(jīng)明顯影響部分大學(xué)生的智能素質(zhì)、人格成長(zhǎng)及身體健康。
近年來頻繁發(fā)生在高校的一系列大學(xué)生惡性案件，更是引發(fā)了全社會(huì)進(jìn)一步關(guān)注大學(xué)生心理，系統(tǒng)分析大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的種種因素，系統(tǒng)實(shí)施大學(xué)生心理健康教育，以及如何構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育系統(tǒng)模式的思考。聯(lián)合國(guó)專家預(yù)言:“從現(xiàn)在起到21世紀(jì)中葉,沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦”,嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)呼喚必須加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。
近年來，我校各項(xiàng)工作得到蓬勃發(fā)展。招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，在校學(xué)生數(shù)連年攀升，學(xué)校的發(fā)展出現(xiàn)了前所未有的好環(huán)境、好機(jī)遇。但也面臨著新時(shí)期、新形勢(shì)所帶來的新任務(wù)和新挑戰(zhàn)，為了及時(shí)把握我校學(xué)生在新形勢(shì)下心理層面基本情況，提高我校思想政治教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，本人對(duì)我校部分學(xué)生就心理方面若干問題進(jìn)行了調(diào)查。本次調(diào)查通過問卷、個(gè)別訪談等方式，共發(fā)放問卷600份，收回有效問卷546份，收回率為91％，個(gè)別訪談18人次。調(diào)查范圍涉及我校20個(gè)專業(yè)，十個(gè)省市，不同年級(jí)的本科生，研究對(duì)象男生316人，女生230人，大一136人，大二185人，大三113人，大四112人?；旧戏从沉瞬煌础⒉煌昙?jí)，不同性別、不同專業(yè)的學(xué)生心理狀況。調(diào)查內(nèi)容主要包括學(xué)習(xí)動(dòng)力、適應(yīng)能力、戀愛觀、自我意識(shí)和人際交往五部分涉及到的大約50個(gè)問題。調(diào)查結(jié)果表明，從總體水平上看，我校大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力、適應(yīng)能力、戀愛觀、自我意識(shí)和人際交往與時(shí)代發(fā)展的步伐基本吻合，呈現(xiàn)出良好、務(wù)實(shí)、積極進(jìn)取的特點(diǎn)，同時(shí)，心理上也存在著諸多矛盾、困惑和問題，現(xiàn)將調(diào)查結(jié)果分析如下：
1我校大學(xué)生心理狀況的現(xiàn)狀
1.1關(guān)于學(xué)習(xí)動(dòng)力。從總體上看，盡管我校大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力比較大，但是大部分學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力較高，學(xué)習(xí)興趣較濃。認(rèn)為“學(xué)習(xí)可以改變?nèi)松?，很重要”的學(xué)生占67.6％，這部分學(xué)生有學(xué)習(xí)的熱情，把學(xué)習(xí)作為自己的天職；在看待學(xué)習(xí)的態(tài)度上，74.8％的學(xué)生認(rèn)為“學(xué)習(xí)要主動(dòng)，不能被動(dòng)地去學(xué)習(xí)”，可以推斷我校大多數(shù)學(xué)生還是有較強(qiáng)的主動(dòng)性，能夠自我約束，自我規(guī)劃。但是持“現(xiàn)在學(xué)習(xí)，以后未必會(huì)用得上”觀點(diǎn)的同學(xué)占19.9％，這部分學(xué)生對(duì)以后的出路感到很迷茫，看不到未來，沒有理想；在“有無學(xué)習(xí)計(jì)劃和奮斗目標(biāo)”的問題上，有26％的學(xué)生沒有自己的具體目標(biāo)計(jì)劃。學(xué)習(xí)主動(dòng)性、學(xué)習(xí)目的方面女同學(xué)較男同學(xué)要好一些；許多同學(xué)不善于合理分配時(shí)間：“將大多數(shù)時(shí)間花在專業(yè)課上，不想在考試中掛課”，并且缺乏學(xué)習(xí)耐心，不能恒久地堅(jiān)持學(xué)習(xí)計(jì)劃。有21.2％的學(xué)生認(rèn)為課程設(shè)置不合理，考試壓力太大，并且許多同學(xué)對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣，認(rèn)為學(xué)習(xí)主要是為了應(yīng)付考試，為了畢業(yè)“不得不學(xué)”；許多學(xué)生認(rèn)為花在英語(yǔ)四級(jí)等級(jí)考試、計(jì)算機(jī)等級(jí)考試中的時(shí)間要比花在專業(yè)課上的要多。
1.2適應(yīng)能力。大部分學(xué)生從心理上能正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，對(duì)自我有一個(gè)很好的定位，可以適應(yīng)各方面的變化，有面對(duì)挫折的勇氣。在回答“能否適應(yīng)大學(xué)生活，對(duì)自己有沒有信心”時(shí)，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為“有信心也有能力使自己的大學(xué)生活充實(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想”。在“能否適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)氛圍以及學(xué)習(xí)方法”問題上，大一新生回答“不適應(yīng)”的比例要明顯高于高年級(jí)。調(diào)查顯示，76.4％的學(xué)生認(rèn)為，無論是大學(xué)的生活方式，還是生活環(huán)境都不會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)和人際交往，相反，環(huán)境的不同提高了自己的適應(yīng)能力，鍛煉了自己的生存技能。這部分同學(xué)大多屬于性格開朗、大方、生活態(tài)度樂觀的群體。但是我們也要看到，還有一批學(xué)生并不能很好的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活和人際交往，尤其是那些自理能力不強(qiáng)、基礎(chǔ)差底子薄、有性格缺陷的學(xué)生，他們感到自卑、不知所措。
1.3關(guān)于戀愛心理。戀愛是五彩斑瀾的大學(xué)生活中的亮麗一色，是大學(xué)生既向往、又很難正確處理的一個(gè)古老而常新的話題。所謂“愛情”，是男女基于一定的客觀物質(zhì)條件和共同的人生理想，在各自內(nèi)心中形成的對(duì)對(duì)方的最真摯的仰慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的最強(qiáng)烈、穩(wěn)定的、專一的感情。我們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn)，82％的學(xué)生認(rèn)為“愛情是神圣的，是催人奮進(jìn)的，應(yīng)該慎重”，但是有一大批學(xué)生的戀愛動(dòng)機(jī)簡(jiǎn)單，很少考慮將來。26.7%的學(xué)生談戀愛的動(dòng)機(jī)是為了消除寂寞，39.8％同學(xué)認(rèn)為戀愛的目的并不在婚姻，只是因?yàn)樾枰獝酆捅粣?，?duì)戀愛也沒有明確態(tài)度，只為追求一份年輕時(shí)的浪漫。戀愛的“從眾心理”，認(rèn)為“別的同學(xué)都有，自己沒有會(huì)覺得抬不起頭”，分不清友誼和愛情，往往誤把好感當(dāng)作愛情。選擇戀愛伴侶時(shí)多持“漂亮（帥氣）第一”的觀點(diǎn)，交往注重外貌，感情基礎(chǔ)不深厚，這也反映出大學(xué)生尚未形成成熟的戀愛觀。
1.4人際交往。社會(huì)交往是人的一種基本需要。大學(xué)生渴望理解、友誼。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，98.4％的學(xué)生認(rèn)為人際交往很重要，應(yīng)該提高和鍛煉與人交往的能力，并十分渴望有更多的朋友。在“一般以何種方式鍛煉自己的人際交往能力”時(shí)，有88.6％的學(xué)生認(rèn)為當(dāng)學(xué)生會(huì)干部或者參加學(xué)生社團(tuán)可以提高自信心。在調(diào)查中顯示，47.5％的學(xué)生認(rèn)為自己的語(yǔ)言表達(dá)能力不理想，并反映當(dāng)與陌生或不太熟悉的人交談時(shí)不能很好地表達(dá)自己的意思（心理素質(zhì)也會(huì)在很大程度上影響表達(dá)能力）；交友范圍狹窄，部分同學(xué)的交往僅僅限于老鄉(xiāng)和宿舍成員，并不注意在各種活動(dòng)中拓寬自己的交往面，當(dāng)小范圍的交往出現(xiàn)矛盾時(shí)，就不能很好地調(diào)節(jié)處理；不能很好地掌握交往技巧，有相當(dāng)一部分學(xué)生很少了解公關(guān)禮儀方面的知識(shí)，在交往過程中較少注意自己的外表、語(yǔ)言、行為舉止，沒有標(biāo)準(zhǔn)，盲目交往。
5.5自我意識(shí)?！皟r(jià)值觀念問題、自我意識(shí)問題和性問題、戀愛問題，是最能代表青年心理特點(diǎn)的三個(gè)問題。其中，自我意識(shí)處于特別重要的地位?！盵2]擁有健全的自我意識(shí)，對(duì)于大學(xué)生的人格完善具有十分重要的作用。在涉及“我怎么樣”、“我是一個(gè)什么樣的人”等自我認(rèn)識(shí)方面的問題時(shí)，大多數(shù)學(xué)生都能夠?qū)ψ约旱纳眢w、行為、性格、心理有一定的客觀認(rèn)識(shí)，能夠?qū)ψ约鹤龀隹陀^的評(píng)價(jià)。在涉及“我對(duì)自己是否滿意”、“我的自我感覺如何”等情緒體驗(yàn)的問題上，認(rèn)為“對(duì)自己不是很滿意”的占53.2％，“對(duì)自己沒有信心的占15.1％。在“是否經(jīng)常克制、約束自己”、“是否經(jīng)常自我反省、自我教育”等自我調(diào)控的問題上，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為自己有很好的自控能力，可以“自我監(jiān)督”、“自我說服”、并不需要外來的干預(yù)。
2我校大學(xué)生存在的主要心理問題及原因
2.1大學(xué)生心理健康狀況的主流和趨勢(shì)是好的，但從總體水平而言，大學(xué)生中存在心理障礙傾向的約有10～20％，其中存在較嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生占總數(shù)的3％。學(xué)生中主要存在的心理障礙為情感、行為活動(dòng)障礙，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)和強(qiáng)迫傾向等?；加星楦姓系K的學(xué)生表現(xiàn)為情緒極不穩(wěn)定，或?qū)θ烁星榈∩踔晾淇釤o情；有行為活動(dòng)障礙的學(xué)生表現(xiàn)為極易沖動(dòng)，常受偶然動(dòng)機(jī)和本能欲望的支配，缺乏目的性、計(jì)劃性，自制力差，易與人發(fā)生沖突，人際關(guān)系差。這部分學(xué)生一般能正常處理自己的生活和工作，能理解自己行為的后果，但由于自己的人格缺陷缺乏自知力，很難從錯(cuò)誤中、從過去的生活經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn)，加以糾正。因此不能適應(yīng)周圍的環(huán)境。
2.2心理問題的發(fā)生群體存在差異。在年級(jí)、專業(yè)、城鄉(xiāng)間從總體上看，我校大一、大二年級(jí)的學(xué)生心理健康狀況最差，三年級(jí)次之，四年級(jí)及研究生最少；大一學(xué)生 的心理問題主要是環(huán)境適應(yīng)心理危機(jī)，不適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)以及突然獨(dú)立的生活，對(duì)大學(xué)生活既充滿無限的好奇，又感到茫然，無所適從，不知道自己首要的任務(wù)是什么；大二學(xué)生多表現(xiàn)為人際和情感方面的心理問題，部分學(xué)生因人際交往和戀愛受挫而表現(xiàn)的沉悶、郁郁寡歡、消極萎靡；大四學(xué)生因?yàn)榭佳泻颓舐殦駱I(yè)的壓力，特別是就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力大的專業(yè)，發(fā)生心理障礙人數(shù)較多。農(nóng)村學(xué)生心理健康問題比來自城市的學(xué)生問題多。
2.3自我意識(shí)存在偏差，漠視心理知識(shí)的學(xué)習(xí)。盡管大學(xué)生中較為普遍地存在心理障礙問題，但大部分學(xué)生并不能夠真正認(rèn)識(shí)自己以及自己的心理世界，僅有極小部分學(xué)生接受心理咨詢方面的專業(yè)幫助。我校設(shè)立了心理咨詢室，但前去咨詢的學(xué)生并不多。校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)也組織了一系列的關(guān)于心理健康方面的咨詢、講座，舉辦《心靈對(duì)話》欄目等，但從學(xué)生參與的情況來看，效果不如預(yù)期的目的。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，甚至有人認(rèn)為參加這些活動(dòng)的學(xué)生是心理有問題的，于是不屑一顧。
近幾年對(duì)于心理上存在障礙的學(xué)生，基本上處于一種任其發(fā)展或自行治療的狀況。這就意味著在大學(xué)生中廣泛而策略地推行心理咨詢，宣傳心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生掌握保持健康心理方法的迫切性和必要性。本次調(diào)查顯示，盡管我校絕大多數(shù)學(xué)生心理狀況處于正常的發(fā)展軌道之中，但一些同學(xué)還存在一定心理問題，如學(xué)習(xí)憂慮，自我封閉等等。這些不健康的心理狀態(tài)，如果不進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，一旦伴隨其它外界因素（如考試壓力大、就業(yè)困難、失戀等）就會(huì)誘發(fā)一些思想問題。以往的學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)表明，高校校園出現(xiàn)的系列問題往往同大學(xué)生心理狀態(tài)有直接關(guān)系這一問題，應(yīng)引起我們的高度重視?？上驳氖牵倚Ｒ衙鞔_提出了對(duì)這部分學(xué)生進(jìn)行大力關(guān)注的學(xué)生工作思路，相信這項(xiàng)工作會(huì)取得好的效果。
3 對(duì)策
教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,對(duì)大學(xué)生的教育也不例外。必須探索建立和完善家庭、學(xué)校和社會(huì)“三位一體”的心理健康教育體系。在這一體系內(nèi),家庭、社會(huì)和學(xué)校融為一體, 各自的教育途徑互相獨(dú)立,分工協(xié)作、互相配合,又互相補(bǔ)充。大學(xué)生心理健康教育需要各方面的共同努力，必須科學(xué)而客觀的評(píng)價(jià)和定位高校在大學(xué)生心理健康教育中的作用和功能，學(xué)校教育不是包攬一切的萬能教育，不能解決大學(xué)生成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的所有問題。但是，學(xué)?？梢园l(fā)揮家庭、社會(huì)所無法替代的主導(dǎo)作用，在大學(xué)生人生寶貴的大學(xué)四年中施加影響，提供各種服務(wù)、各種機(jī)會(huì)、營(yíng)造良好的育人環(huán)境，努力提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)。
3.1建立和完善大學(xué)生心理健康教育體系。對(duì)大學(xué)生實(shí)施心理健康教育是當(dāng)代大學(xué)的一項(xiàng)基本功能，大學(xué)培養(yǎng)的人才不僅要有雄厚的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，而且還應(yīng)當(dāng)有良好的心理素質(zhì)，完善健康的人格。因此，我們必須要有科學(xué)的先進(jìn)的教育理念，“以人為本”，真正從為學(xué)生服務(wù)的觀念出發(fā)關(guān)心學(xué)生身心的全面健康成長(zhǎng)。學(xué)校要制定有關(guān)的制度，應(yīng)當(dāng)建立一個(gè)完善和務(wù)實(shí)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制，建立學(xué)校和家長(zhǎng)、社會(huì)密切聯(lián)系的制度，定期對(duì)大學(xué)生心理狀況進(jìn)行研究，及時(shí)掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，用科學(xué)的理念和思想指導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育。
3.2有一支穩(wěn)定的專業(yè)化隊(duì)伍,強(qiáng)化心理咨詢服務(wù)功能?！靶睦碜稍兪侵甘苓^專門訓(xùn)練的咨詢者依據(jù)有關(guān)心理科學(xué)理論,針對(duì)來訪者的心理問題，運(yùn)用一定的方法和技術(shù)，幫助對(duì)方維護(hù)、增進(jìn)身心健康，促進(jìn)人格發(fā)展和潛能開發(fā)的過程。”[3]心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作,沒有一定專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的人不能真正發(fā)揮心理咨詢的效用，甚至可能適得其反。因此,無論從高校大學(xué)生心理健康的實(shí)際, 還是從師資隊(duì)伍建設(shè)的現(xiàn)狀來看,都必須建立一支合格的、穩(wěn)定的專業(yè)化大學(xué)生心理咨詢隊(duì)伍,設(shè)立大學(xué)生心理咨詢室，保證心理健康教育工作的順利開展。受傳統(tǒng)教育方式的影響，學(xué)生的思想工作、心理工作一般有班主任、輔導(dǎo)員來做，而且是面對(duì)面地交談，這樣不便于把握學(xué)生內(nèi)心深處的狀況。學(xué)生與心理咨詢員素不相識(shí)，不會(huì)擔(dān)心心理深處的東西被熟悉的人知道，易于把自己的困惑吐露出來，這樣便于咨詢員了解事實(shí)，有針對(duì)性地采取對(duì)策，進(jìn)行治療。
3.3實(shí)行動(dòng)態(tài)的心理健康教育，實(shí)現(xiàn)過程關(guān)懷。心理教育不能僅僅停留在對(duì)新生的入學(xué)教育上，也不能僅僅依靠舉辦幾次心理講座和單純的心理咨詢來解決問題，要有針對(duì)性，要有重點(diǎn)。比如，對(duì)大一新生要進(jìn)行適應(yīng)性教育，幫助他們盡快轉(zhuǎn)變角色，使他們重新評(píng)價(jià)自己，重新確立自己觀念，并把新生入學(xué)教育延伸；對(duì)大四學(xué)生進(jìn)行求職擇業(yè)心理教育。心理教育和心理咨詢服務(wù)的工作不能局限在有心理問題的學(xué)生身上，而更應(yīng)該具有普遍性。
3.4多渠道開展心理健康教育
心理健康是指一種持續(xù)、高效而滿意的心理狀態(tài), 在這種狀態(tài)下,人的生命具有活力, 潛能能夠得到正常開發(fā),價(jià)值能夠得到實(shí)現(xiàn)。心理健康對(duì)大學(xué)生成才具有重要的影響,如果一個(gè)大學(xué)生經(jīng)常地、過度地處于焦慮、郁悶、孤僻、自卑、猶豫、暴躁、怨恨、猜忌等不良心理狀態(tài)中,是不可能在學(xué)習(xí)和生活中充分發(fā)揮個(gè)人潛能、取得成績(jī)和得到發(fā)展的。所以，學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理健康狀況,一方面有針對(duì)性地開設(shè)相關(guān)的課程,舉辦講座、論壇等形式大力普及心理健康知識(shí),多渠道開展心理健康教育，另一方面成立“心理咨詢中心”，同時(shí),通過?？?、校廣播站、校園網(wǎng)、學(xué)生社團(tuán)組織等載體，給學(xué)生提供鍛煉的舞臺(tái)，以培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。通過組織社會(huì)實(shí)踐，使學(xué)生關(guān)注社會(huì)、了解社會(huì)，在社會(huì)舞臺(tái)中塑造性格，通過開展生動(dòng)活潑的思想政治教育、形象生動(dòng)的德育、開展理想信念教育，培養(yǎng)學(xué)生正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，增強(qiáng)看待世界、積極面對(duì)人生、客觀分析問題、主動(dòng)解決問題的能力。以此使大學(xué)生學(xué)會(huì)自我進(jìn)行心理調(diào)適,消除心理困惑。
