愛華網(wǎng)求醫(yī)不如求已3
氣合而有形——是指正氣和邪氣相會合后發(fā)生斗爭，便會出現(xiàn)各種癥狀，也就是中醫(yī)所講的百病從氣生。
恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？
怒傷肝，喜傷心，憂悲傷肺，思傷脾，驚恐傷腎
疾病的原因是內(nèi)氣（喜怒憂思悲恐驚）和外氣（風(fēng)寒暑濕燥火）共同作用所造成的
諸病于內(nèi)，必形于外
腎開竅于耳，腎主骨；肝開竅于目，肝主筋；肺開竅于鼻，肺主皮毛；脾開竅于唇，脾主肉；舌為心之苗，心主血脈。
舌尖赤紅為心火太旺，舌頭歪向一側(cè)是腦中風(fēng)的先兆
當(dāng)身體上有好多不舒服的毛病時，好好養(yǎng)護(hù)脾胃兩經(jīng)，刺激上面的穴位，癥狀就會漸漸消失
關(guān)注健康就是關(guān)注先天之本，也就是激活腎經(jīng)，從太溪激活。太溪是腎經(jīng)原穴，就是源頭。
揉腎經(jīng)時最好把心經(jīng)同時揉
腎虛就會有虛火上來
補(bǔ)腎——腹式呼吸
心火是從肝上來的，肝的不平之氣就是心火的源頭，所以治病從調(diào)肝入手才是治本之法
痿癥獨取陽明
艾灸關(guān)元，激發(fā)先天的活力
腹瀉是為了排解濕濁，應(yīng)該做好善后調(diào)養(yǎng)，而不是盲目止瀉
水停百日生毒。人體的濕濁不能及時排出，血液就會被污染，并產(chǎn)生積液、水腫、痘疹、眩暈，以及各種炎癥感染，其中過敏癥就是寒濕共同造成的典型病癥
一分濕氣一分寒
骨刺本身不會讓人產(chǎn)生疼痛，疼痛是因為骨刺旁邊的淤血壓迫神經(jīng)造成的
對腎經(jīng)最有通利效果——復(fù)溜、陰谷
腎經(jīng)也可止咳
上眼袋是腎虛引起，下眼袋是脾虛引起
耳鳴通常的原因就是腎氣不足
氣郁生痰、脾虛生痰、血滯生痰
刮痧全過程——原來毒素黏在血管壁的內(nèi)部下不來，現(xiàn)在變成游離狀垃圾被刮到血管壁外面，隨即被新鮮的血液重新吸入到血管里再循環(huán)，最后通過尿液排出體外。82頁
肥胖原因——外寒和內(nèi)火。當(dāng)人受寒，寒氣侵入身體，血液就會流通緩慢，會沉積下來，形成淤滯，這就是寒凝血滯。內(nèi)火就是肝氣郁結(jié)，氣滯則血淤
刮痧——要順著經(jīng)絡(luò)刮。痧不是刮出來的，是體內(nèi)氣血推出來的。
孕婦、有腫瘤、心臟不好、重癥病人禁刮
最養(yǎng)人的呼吸方法——腹式呼吸。就是用肚子來呼吸，吸氣時鼓肚子到最大，稍停后馬上放氣，象嘆氣一般。18頁
放松之法——抓蝴蝶法。18頁
跪膝法——膝為筋之府，肝主筋。此法大補(bǔ)肝臟
減肥
防治膝蓋痛、膝蓋積水、膝蓋骨刺、腰痛、脫發(fā)。對眼睛也好
防衰老五大法——眼保健操、撞揉鼻骨、叩齒、掌根揉耳背、敲胃經(jīng)
眼保健操——黃褐斑、眉棱骨痛、魚尾紋、眼袋、黑眼圈
打通胃經(jīng)——推腹部胃經(jīng)；敲打大小腿上的胃經(jīng)；胃經(jīng)上拔罐刮痧；蹲檔騎馬式、跪膝后仰頭著地
撞揉鼻骨法——改善面部供血，面若桃花，治慢性鼻炎、美容。77頁
最好的補(bǔ)腎方法——叩齒：烏發(fā)、強(qiáng)腎壯腰、固牙。
擠壓命門，就是從腎俞這塊往命門擠壓。
每天用手在命門穴搓兩三分鐘。
掌根揉耳朵背——補(bǔ)腎、治耳鳴。78頁
敲打胃經(jīng)——讓面色紅潤、防治心腦血管疾病、調(diào)節(jié)血壓。
十指敲面部、捋脖子、空拳敲胸部、敲大腿小腿處胃經(jīng)。79頁
肝膽功能失調(diào)引起的肥胖自療法——推大腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)和外側(cè)的膽經(jīng)、敲帶脈區(qū)
體現(xiàn)在大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)及腰兩側(cè)胖，即游泳圈
每天推揉腿部肝經(jīng)，用指關(guān)節(jié)敲打腿部膽經(jīng)和腰部帶脈區(qū)，增強(qiáng)身體疏泄功能，可有效消除腰腿部贅肉，改善肝膽失調(diào)型肥胖。
敲打大腸經(jīng)——改善便秘；肩膀痛
揉心經(jīng)和小腸經(jīng)——減少此處贅肉；改善心臟供血功能；肩膀、頸椎問題也可得到解決。
中氣——肺和脾合起來的氣
中氣不足——經(jīng)常氣不夠使、喘不上氣、大便時無力、吃點東西肚子就脹
合穴治內(nèi)府
絡(luò)穴都治慢性病，久病入絡(luò)
經(jīng)脈所過，主治所及
男子主氣，女子主血
絡(luò)穴都是治慢性病的。
郄穴都治急性病，消炎的。
原穴能夠激發(fā)、調(diào)動身體的原動力。
凡是明目的穴，按揉時都要閉眼
練金雞獨立、墜足功等方法就是把氣血此到涌泉穴引血歸源，好處是人不容易衰老
腎經(jīng)上的穴位都可治咽喉疾患。
足三里偏重于補(bǔ)后天，太溪偏重補(bǔ)先天。
半天解不出小便來，是腎氣不足，氣血不往下走。尿失禁也是腎氣不足，
太沖穴從肝上解毒，把肝毒排到腎，要按筑賓再解腎毒。
凡是顫動的癥狀都跟肝經(jīng)有關(guān)，可多揉太沖到行間，還有地筋及腎經(jīng)上的穴位，打通腎經(jīng)。
凡是骨頭方面的問題都跟腎有關(guān)。
尾椎骨和頸椎互為反射點。
跪膝——引血下行，主要是補(bǔ)腎、補(bǔ)肝，調(diào)節(jié)肝腎和腰椎。
腹部的胃經(jīng)穴位眾多，用兩個大拇指從腹部兩側(cè)不容穴開始向下推揉，就可以疏通胃經(jīng)，化解淤滯，防治大部分慢性病。如果有硬結(jié)、水槽或氣團(tuán)一定要推開。
引血下行三部曲——推腹、跪膝、金雞獨立。多揉商丘穴也可把氣血引下來
麻——表明氣能過來而血過不來，
木——麻得厲害就是木，是氣和血都過不來
酸——表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足
酸痛——缺血的同時還沉積了一點淤血，這時拔罐最好
脹——表明氣很足，體內(nèi)的氣出不去就脹，脹時最好不要拔罐
痛——有血淤，適合拔罐
癢——表明氣血正過來
氣郁則生痰、氣滯則血淤
打通經(jīng)絡(luò)其中一個主要目的就是排除濁氣
痰——不光是從肺里出來的痰，還包括脂肪瘤、痰核、血痰（即高血脂）和扁平疣等
大便急是滑瀉，因為人的氣血沒有力量控制它。
沒有淤血的堆積，身體就不會生病
健脾——喝山藥薏米粥、冬天吃大棗、參苓白術(shù)丸、人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、多揉脾經(jīng)
斜推腹、敲帶脈——減肥、前列腺疾患、便秘、偏頭痛、乳腺增生、婦科?。ǜ纳仆唇?jīng)、月經(jīng)不調(diào)等）
憋在里面的火，由肝經(jīng)管；已經(jīng)發(fā)出來的火，則哪心經(jīng)管
經(jīng)常頭暈、有氣無力、心有余而力不足，是肝的功能弱了，肝給心臟補(bǔ)充的氣血不足了
肝經(jīng)有淤血，心包經(jīng)就會堵塞
反射療法——膝關(guān)節(jié)有問題，不要經(jīng)常揉膝關(guān)節(jié)的痛點，而要揉胳膊肘；胳膊肘痛，要揉膝蓋附近的痛點；腳踝有問題，要揉手腕子。
更年期綜合癥就是長期氣郁不舒造成的
偏氣虛的人要想直接補(bǔ)血是補(bǔ)不上的，一定要先補(bǔ)氣，氣足了血才能生。氣虛的人都是虛寒體質(zhì)。如果火氣很旺，那就是氣實，不需要直接補(bǔ)氣。
肺功能不好就是肝里的濁氣熏蒸肺造成的，主要源頭在肝，所以從肝上來調(diào)才是治本的方法。
胳肢窩不容易癢是因為心血不足。
青是痛證，舌頭發(fā)青，有淤血，這是痛證。
治臟者治其俞
五臟有疾當(dāng)取十二原
凡是酸就是氣血沒過來，缺血了。
強(qiáng)壯體質(zhì)——腰俞到腰陽關(guān)這一段拔罐
陽氣不足——整天沒精打采、容易困倦、虛寒怕冷等癥狀，可振奮督脈。
打通督脈——踏步搖頭法。261頁，可參照求1的100頁
揉督脈時要用掌根從風(fēng)府往下揉。
按摩不要按摩痛點
調(diào)理任脈——1、艾灸肚臍眼，有大補(bǔ)作用；
2、在中脘和氣海附近拔罐，可調(diào)理五臟六腑，調(diào)神安心
3、經(jīng)常推腹、揉膻中
4、壁虎功（對小孩子尤其好）。274頁
杞菊地黃丸——治肝腎陰虛
二妙丸——祛濕熱
人參生脈飲——補(bǔ)心血。常服人參生脈飲，氣陰同補(bǔ)功效全
柏子養(yǎng)心丸——心慌氣短食不下
天王補(bǔ)心丹——口燥盜汗大便干
牛黃清心丸——夜晚難眠心煩熱
經(jīng)穴
大腸經(jīng)——清體內(nèi)熱毒淤血
經(jīng)常敲打可消減胳膊上的贅肉，改善便秘、肩膀痛
肺經(jīng)——肅降而補(bǔ)腎
心包經(jīng)——化痰的，化血脂之痰，是專門預(yù)防高血脂的一條經(jīng)絡(luò)
情志方面的問題多揉心經(jīng)；心血管、冠心病方面問題多揉心包經(jīng)
然谷+少?！萄a(bǔ)腎陰，治陰虛火旺的失眠
曲泉——泄肝火，清濕熱
陰包——解肝郁，調(diào)月經(jīng)
曲池——治各種皮膚病
太溪——腎經(jīng)原穴。補(bǔ)腎并引血下行
太沖——清全身濁氣，使心臟反射區(qū)增強(qiáng)心臟供血，補(bǔ)充氣血原動力。濁氣出則百病皆消。
公孫——消除腸胃濁氣要穴
孔最——總管全身各種孔竅，能通鼻竅，對感冒引起的咽喉痛有特效
魚腰——眉棱骨痛
絲竹空——專門祛斑。專管太陽穴附近出現(xiàn)的暗斑]黃褐斑
瞳子髎——專門治魚尾紋
四白——專門治黑眼圈
承泣——專門祛除眼袋
膀胱經(jīng)——讓排毒通道暢通無阻
抵御風(fēng)寒、人體最大排毒通道、掌控尿液和汗液
睛明——包括近視眼在內(nèi)的眼疾。如眼睛昏花、漲痛、青光眼、白內(nèi)障、角膜炎、結(jié)膜炎
攢竹——治眼睛方面的疾病和熱證。如眼睛紅腫。管眼睛的視力及眼睛脹痛等眼睛不舒服的問題
魚腰——頭痛、眼睛脹痛、慢性鼻炎、明目
天柱——明目、降血壓、防治頸椎病、感冒。
華佗夾脊——后背督脈向兩邊旁開各1厘米處是一個夾脊
八髎——治療生殖系統(tǒng)方面的疾病。男科、婦科都管。
委中——治腰痛、降血壓、腦后頭痛、足跟痛
用點刺放血的方法可把體內(nèi)毒素從這里排出去
承山——腳后跟翹起，小腿肚子那就會有一個窩就是穴位。
腰痛、坐骨神經(jīng)痛、痔瘡
飛揚(yáng)——治療慢性腰痛、慢性腰肌勞損。此穴和通治慢性腰病的委中配合用，效果更好。
昆侖——和養(yǎng)老穴效果幾乎一樣，更強(qiáng)大。
治血壓高、眼睛酸澀、老花眼、腰腿痛、足跟裂、足跟痛、頭脹痛、哮喘
引血下行的重要穴位。
想長久把血壓降下來，可以在此穴拔罐，開始罐會拔不住掉下來，當(dāng)罐越撮越緊的時候，血壓就降低了。
申脈——讓身體伸展伸開。預(yù)防腿抽筋、癲癇、腿腰老發(fā)緊
束骨——對腦鳴最管用。
至陰——膀胱經(jīng)最后一個穴位。如果胎位不正，灸至陰可正胎。
腎經(jīng)——激活先天之本，何懼疾病衰老
推揉胸腹部腎經(jīng)，心臟、腸胃、泌尿系統(tǒng)、情志、生殖系統(tǒng)。專治支氣管、乳腺、心臟，包括咳嗽、胸悶、憋氣、恐懼。
涌泉——人體氣血不足的情況下不要去刺激它。按涌泉穴痛就可以按摩。涌泉通了腎經(jīng)就通
治足寒證。身上怕冷，腳心老是冰的，按下時凹陷不起,用艾灸法。
肝火過旺，腎陰不足就會腳心發(fā)熱，這時按摩涌泉
治呃逆（打嗝不止）、虛寒性嘔吐（吃點涼東西就反胃嘔吐）、耳鳴耳聾、高血壓
每天搓腳心100次，可引火歸源。
然谷——腎經(jīng)滎穴。屬火。平衡水火，可降心火。
專門治消渴癥。
專治陰虛火旺，相當(dāng)于中藥大補(bǔ)陰丸。
大鐘——益腎平喘、通調(diào)二便，強(qiáng)腰壯骨、清腦安神。腎經(jīng)絡(luò)穴，絡(luò)膀胱經(jīng)，可排毒和御寒
治足跟痛要穴，專門治療失聲。
腎氣不足時按下去很痛。 可治療支氣管哮喘方面疾病。膽小怕事多揉大鐘。
水泉——腎經(jīng)的郄穴。
治膀胱炎、小便不利、前列腺病、月經(jīng)不調(diào)。專門消腫，可活血通經(jīng)，對突發(fā)的足跟痛效果好，緩解。
照海——治療咽喉方面疾病，如咽喉痛、慢性咽炎等最有效。
太溪——腎經(jīng)原穴。不痛的一定要揉到痛，痛的揉到不痛。全身的大補(bǔ)穴
經(jīng)常咽喉干，喝水也不管用，沒有唾液，揉太溪初腎陰。太溪可補(bǔ)腎陰和腎陽。
月經(jīng)肚子痛、腎絞痛、痛風(fēng)、腎炎、先天性抽搐、腦受傷可調(diào)養(yǎng)、饑不欲食（厭食癥）、胸悶、支氣管炎、哮喘、老年癡呆。
復(fù)溜——補(bǔ)腎滋陰、利水消腫、改善腎功能，解除腎功能失常產(chǎn)生的各種癥狀。
水腫腹脹、自汗、盜汗、腰脊強(qiáng)痛、腹瀉腹痛、尿失禁、尿不出、降壓、腿腳酸脹、
手指或腳趾端麻木、靜脈曲張。凡是有腫的地方都跟復(fù)溜有關(guān)。
讓停留下來的淤血、尿液、汗液、痰濕、水等重新流動起來。
治療哮喘，偏于虛寒的灸復(fù)溜，偏于實熱證的揉，最好配上尺澤。
專門調(diào)節(jié)汗液分泌
交信——治月經(jīng)不調(diào)、崩漏或淋漓不止。專調(diào)理女子月經(jīng)。
筑賓——主要功效是清熱利濕、化痰安神、理氣止痛。去毒的要穴，可去濕化痰活血。
痛風(fēng)、結(jié)石、抑郁、癲癇。膝蓋發(fā)軟、沒勁、心里恐懼。補(bǔ)腎不可缺的穴位。
長期吃西藥的一定要多揉?？山饽蛩徇^高。
陰谷——腎經(jīng)合穴，能阻止逆氣上行，治腹瀉。頸椎病、生殖系統(tǒng)疾病、腹痛、腹瀉。
治肚臍周圍腹痛效果好。和下巨虛一起，去腹痛更快。
胃經(jīng)——培育后天之本
承泣——治迎風(fēng)流淚、流淚控制不住、青光眼、眼睛累、眼睛老眨巴、眼皮無故的跳
四白——明目穴，對防治近視眼效果非常好。臉色不好、頭部氣血不足、黑眼圈、防治老花眼、眼睛發(fā)癢或脹痛、三叉神經(jīng)痛
巨髎——治療面部神經(jīng)麻痹，預(yù)防三叉神經(jīng)痛、嘴唇愛腫容易破，有中風(fēng)先兆的常揉此穴
頰車——牙痛、口眼歪斜（面部神經(jīng)麻痹）、睡覺咬牙、磨牙（睡前揉）。
治牙痛時，再配合上虎口處的合谷穴，效果會更好
下關(guān)——治耳鳴、耳聾、三叉神經(jīng)痛、牙痛。通治胃經(jīng)、膽經(jīng)疾患
頭維——快速緩解頭痛、頭脹、發(fā)懵、眉棱骨痛、太陽穴痛。
專門治療痛痛如裹的病。
人迎——緩解心理壓力、降高血壓、祛斑、祛黑眼圈。是緩解壓力最好的穴，美容要穴。
天樞——是升清降濁的地方。排泄大便、通利小便。治胃腸炎的要穴，可用艾條熏。治便秘
水道——治膀胱炎、前列腺炎、腎炎、小腹脹痛、小便不通，利尿的穴位。
伏兔——治療心慌、脈快，對心臟有補(bǔ)血效果
陰市——降血糖要穴。
梁丘——治療急性病最好，如急性胃炎、急性腸胃炎、或突然肚子痛。治腿痛腳痛，止胃酸
犢鼻——強(qiáng)壯身體的穴位，跪膝法可打通此穴。預(yù)防走路不穩(wěn)容易摔倒
足三里——長壽大穴。腸胃功能有問題，肚子中有濁氣，腹脹腹痛
上巨虛——主要作用是治療大腸毛病，包括升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸、直腸、痔瘡
下巨虛——主要解決小腸問題
條口（肩凝）——治肩膀發(fā)沉、肩周炎、肩膀痛、手、胳膊麻，食指痛、高血壓、心血管病
防治腦中風(fēng)。通經(jīng)活洛能力強(qiáng)。
豐隆——主要功能是化痰，當(dāng)出現(xiàn)哮喘、咳嗽、痰多時，一定要多按。
主要治脾濕生痰。
解溪——是一個讓人全身放松的要穴。治療腦供血不足要穴。
改善腦供血不足首先要改變腳部供血，只有腳上的供血足了，腦上的供血才能足，刺激解溪則可得到改善
解溪就是把腿上的血解運(yùn)到腳上去，打開一個通道。
陷谷——治鼻炎、胃下垂、頭痛、太陽穴痛。治鼻炎要穴，鼻子不通氣。
能提升人體陽氣
內(nèi)庭——祛胃火。等于牛黃解毒丸。
凡胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血
厲兌——能靜心安神，做惡夢的可多按
脾經(jīng)——化掉任何慢性病
生成和運(yùn)輸新鮮氣血兩大功能。脾經(jīng)的穴位都是幫助血液循環(huán)的，能把新鮮血液引到病灶上去。
隱白——最主要的功效就是止血，對各種出血癥都能有效緩解，通常用艾灸的方法
還可通鼻竅、治療慢性鼻炎、鼻出血。比較虛寒的人多用灸法
大都——治缺鈣引起的肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、腰腿痛、頸椎病、糖尿病、消化能力弱
補(bǔ)鈣要穴
太白——治睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼、月經(jīng)淋漓不盡、頭暈、糖尿病等脾虛引發(fā)的病
脾經(jīng)原穴，健脾補(bǔ)脾效果好。
公孫——通氣、活血、解淤，治消化不良、胃反酸、婦科病。增加小腸蠕動和消化力
可以調(diào)運(yùn)脾臟、脾經(jīng)的運(yùn)血能力；調(diào)節(jié)身體上由于氣血淤滯造成的各種癥狀
商丘——消炎大藥，可治療各種炎癥。消除下身各種炎癥，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎
三陰交——治肝、腎、脾上的病癥及婦科病。婦科要穴，緩解痛經(jīng)
漏谷——治消化不良、男性前列腺問題、完谷不化、小便不利、腿肚子酸麻脹痛
地機(jī)——可以增強(qiáng)整個腸胃的運(yùn)化功能，對胰腺、慢性胰腺炎、糖尿病有幫助
陰陵泉——祛濕，治種種炎癥、水腫
血?！獙Ｖ勿W、調(diào)節(jié)血液循環(huán)
老年人身上經(jīng)常瘙癢，用艾條灸一灸血海就能很快止住
可調(diào)配人體的血液，把多余的血分配到少的地方，把淤滯的地方給疏散開，
功效相當(dāng)于足三里，是調(diào)血的，足三里是補(bǔ)氣的。
大包——治急性扭傷，如急性腰扭傷、急性脖子扭傷、急性肋間神經(jīng)痛
膽經(jīng)——消除疾病，立竿見影
膽有問題，通常就是膽汁上溢，早上起來嘴苦，偏頭痛、坐骨神經(jīng)痛或乳腺有問題；
有的人面色象蒙有一層塵土、經(jīng)常嘆氣、兩肋痛痛是膽經(jīng)堵塞了；
婦科病都是膽經(jīng)所主；
有人一會冷一會熱是膽經(jīng)不調(diào)；
膽經(jīng)可治偏頭痛、頸椎病、肩膀痛、乳腺系統(tǒng)病、兩肋痛、股骨頭有問題、坐骨神
經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)尤其是外側(cè)老痛、腿經(jīng)常抽筋、腳外踝經(jīng)常扭傷，耳聾、耳鳴
瞳子髎——治療眼睛尤其是眼珠、眼底方面的疾病非常有效，近視、白內(nèi)障等眼睛問題
預(yù)防魚尾紋
聽會——治耳鳴、耳聾、面癱。平時多揉，可把氣血引到面部
率谷——治消化不良、酒后頭痛和肚子不舒服
天沖——治情緒激動導(dǎo)致的頭痛、驚恐、癲癇
浮白——專治白發(fā)
風(fēng)池——傷風(fēng)感冒、頭目眩暈、身體發(fā)顫、面部抽搐、抽羊角風(fēng)、經(jīng)常扭脖子、眨眼睛等屬風(fēng)癥的。凡是跟風(fēng)有關(guān)的病癥。
肩井——是四通八達(dá)的通經(jīng)活絡(luò)的要穴。
治痛癥、乳腺疾病、淋巴結(jié)核
淵腋——防治乳腺增生的要穴，治肋間神經(jīng)痛特別有效；腋窩愛出汗可止汗。
輒筋——護(hù)肝、養(yǎng)肝、養(yǎng)筋。最容易堆積濁氣每天揉
日月——膽囊炎、膽結(jié)石，處理膽經(jīng)淤阻問題，膽的氣血在此匯集
期門——肝經(jīng)募穴，肝的氣血匯集在此。
京門——補(bǔ)腎大穴。腎的募穴，腎虛、腎氣不足的人，如腰酸腰痛要多揉
環(huán)跳——治高血脂、水腫、靜脈曲張
風(fēng)市——改善膽經(jīng)循環(huán)。治療風(fēng)證大穴，如傷風(fēng)感冒、身體抽搐、羊角風(fēng)、癲癇、帕金森這些跟震顫、搖動、抽搐、老眨眼、肌肉老跳動、高血壓、身上起疹子、皮膚瘙癢等有關(guān)的風(fēng)證。還有失眠
中瀆——治膽經(jīng)淤塞、膽結(jié)石、膽囊炎，疏通淤阻的要穴。
膝陽關(guān)——專門治膝蓋痛
陽陵泉——膽經(jīng)合穴，專門調(diào)節(jié)膽囊功能。筋之匯。相當(dāng)于逍遙丸
抽筋、扭筋等跟筋有關(guān)的、月經(jīng)不調(diào)、岔氣、肝膽有郁氣、肩膀發(fā)緊、心里不舒服老想哭。
嘴苦睡前拔動陽陵泉兩分鐘
陽交、外丘——都是膽經(jīng)的郄穴，專治急癥，凡是膽經(jīng)走向上的突發(fā)頭痛、乳腺痛、坐骨神經(jīng)痛
光明——膽經(jīng)絡(luò)穴。眼病、慢性頭痛。慢性膽囊炎、慢性肝炎
治眼疾要穴，有關(guān)近視眼、老年白內(nèi)障、青光眼、視神經(jīng)問題
跟痛癥有關(guān)系，尤其善治頭痛
懸鐘——人體的髓之會穴
頭痛、腰痛、頸椎病、脊椎痛、關(guān)節(jié)炎等與骨頭有關(guān)的疾病，膽經(jīng)上的問題都管
專管中間骨頭痛，尤其痛點不在表面，好象是骨頭里邊的骨髓痛
丘墟——膽經(jīng)原穴。專治各種上火之癥，也就是發(fā)炎癥狀，如嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛、牙痛發(fā)炎、眼睛紅腫發(fā)炎、頭痛、乳房痛的炎癥
肝經(jīng)——保命的萬靈丹
大敦—— 治出血癥，且主要是下焦出血，像崩漏、月經(jīng)過多等。多用艾灸方法
火氣比較旺可灸。
行間——火穴，瀉心火的穴位。
牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出血、舌尖長泡等心火旺的癥狀
太沖——第一大要穴，排除體內(nèi)濁物的最大穴。消氣大穴。肝的原穴
三陰交——慢性肝病、肝功能弱、月經(jīng)不調(diào)
蠡溝——肝經(jīng)的絡(luò)穴，治肝、膽經(jīng)上的慢性病，專門調(diào)和肝膽
治療瘙癢病，凡是陰囊濕疹、陰道瘙癢等濕熱病
中都——郄穴，治急病，如急性肋骨痛、急性肝區(qū)痛、急性眼睛脹痛
曲泉——==杞菊地黃丸+二妙丸
溝通肝腎的要穴。治肝腎陰虛，相當(dāng)于杞菊地黃丸；祛濕熱，相當(dāng)于二妙丸
陰包——肝經(jīng)要穴，揉太沖沒感覺時先揉此穴
章門——臟之會，五臟的氣血在章門會聚，可調(diào)五臟
期門——心里不舒服、郁悶
心包經(jīng)——可救命的經(jīng)絡(luò)
按摩心包經(jīng)可預(yù)防心梗，經(jīng)常胸悶、早期心梗、心絞痛可按心包經(jīng)上的淤滯點（天泉穴下面靠近曲澤穴三分之一的位置）
天池——治乳房增生、乳腺炎等乳腺病和淋巴結(jié)核。此穴最容易淤阻
天泉——治胸悶氣短、咳嗽、理氣化痰，給心臟補(bǔ)血
專治聲音很重濁，覺得是從胸里憋出來的胸悶咳嗽
曲澤——長期堵悶、急性胃痛、急性胃腸炎。給心臟補(bǔ)養(yǎng)，是心包經(jīng)合穴
郄門——心包經(jīng)郄穴，治療急性乳腺炎，冠心病。
間使——治老年癡呆、失眠、健忘、神志不清。能通心竅、化痰通淤、醒神開竅、化痰吸風(fēng)
內(nèi)關(guān)——治與臟腑相關(guān)的病。心、胃、胸全管，不是補(bǔ)穴，通的效果好，有阻滯、不舒服時揉，如果比較虛弱，沒精打彩不要揉
常用功效：心源性哮喘、治打嗝、胃痛、嘔吐、惡心、脅痛、肋骨痛、雙向調(diào)節(jié)血壓、冠心病、心絞痛、心律不齊、失眠、抑郁癥、偏頭痛、藥物過敏（腸胃不舒服的過敏）、痛經(jīng)、胸口痛、暈車
大陵——心包經(jīng)原穴?？山∑?，增加胃動力。失眠、消化不良、急性胃痛、足跟痛。
勞宮——養(yǎng)氣血的大補(bǔ)穴。治上樓氣喘、中暑、暈車、口臭。
中沖——開竅醒神、祛熱清火
三焦經(jīng)——讓內(nèi)分泌永不失調(diào)
主一身之氣，調(diào)氣的大通道。內(nèi)分沁系統(tǒng)相當(dāng)于三焦經(jīng)，與多數(shù)慢性病有關(guān)，還有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等毛病
關(guān)沖——治心里堵得慌、暈車、咽喉痛、急性咽喉炎。是三焦經(jīng)出氣的地方。
液門——1、治人體干燥癥，眼干、嘴干、咽喉痛、嗓子干想喝水，2、解除熱性感冒癥狀，咽喉腫痛、身體發(fā)熱、疲勞?？缮⒒?。3、恢復(fù)體力的穴位，如白天眼皮沉，腿酸，渾身沒勁
中渚——治眼疾，如眼痛、脹、酸澀、急性結(jié)膜炎、急性扁桃體炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突發(fā)性耳聾、耳鳴等耳鼻喉癥狀，肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝蓋痛、肩周炎、頭痛、耳痛、牙痛、胃痛等痛癥，手指蜷曲不能伸開。
揉中渚技巧——先掐進(jìn)去，再挫著揉，一發(fā)麻就通了
陽池——一揉陽池，身體上的陽氣就被激發(fā)出來，體內(nèi)陽氣就會運(yùn)轉(zhuǎn)起來
外關(guān)——打通膽經(jīng)、緩解坐骨神經(jīng)痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、頭痛、落枕等凡病癥堵塞在經(jīng)絡(luò)上不通的。
落枕
支溝——治便秘要穴。治肋間神經(jīng)痛特效，岔氣偏上部痛可治
天井——治療淋巴結(jié)核要穴，就是瘰疬
清冷淵——祛火的。
治上火而頭痛、頭脹、發(fā)熱、心里煩躁、嗓子痛、牙痛、眼睛痛、眼紅目赤
消濼——祛濕化痰要穴
月需 會——專門治肩膀痛的要穴
天牖——耳聾、耳鳴、肩頸痛、落枕
翳風(fēng)——耳聾、耳鳴、牙痛、頭暈、偏頭痛
瘛脈——專給腦袋供血的，管腦血管病
大腸經(jīng)——肺和皮膚的保護(hù)神，多氣多血之經(jīng)
肺臟上的疾患，都可以通過大腸經(jīng)來調(diào)理，它主治皮膚病、便秘、腹瀉等腸道疾病。
商陽——專治便秘的要穴，氣虛的便秘（就是覺得肚子脹拉不出來，大便已經(jīng)到肛門，卻拉不出來）。這個穴要用指甲掐才有效
合谷——祛病的萬能之穴。治牙痛最管用，是交叉治。
第二掌骨——身上哪的病，都可以在此勘查出來。
陽溪——補(bǔ)陽氣，提精神的。能夠改善頭部供血、眼部供血，可明目、治療眼睛酸澀、脹痛
偏歷——兩大功能，其一治療和預(yù)防面部神經(jīng)麻痹和預(yù)防腦中風(fēng)，其二是利尿消腫
平常有前列腺炎、泌尿系統(tǒng)感染的，可揉此。
溫溜——驅(qū)寒的，可以把停滯的寒流驅(qū)趕出去。經(jīng)常手涼、手心受流汗的人多揉或刮痧，從肘臂往下刮，一刮過溫溜，手就熱乎了
上廉、下廉——清腸毒的，所以能治便秘。
手三里——治腫痛，對頭面腫、上身腫療效最佳、治腰膝痛。尤其是慢性腰肌勞損；急性腰痛；腸胃功能不好，尤其胃寒；治療過敏性鼻炎。是個強(qiáng)壯穴，可增強(qiáng)免疫力
曲池——降壓、治各種皮膚病要穴、明目、排毒穴，減肥
肘髎——治肘上疾病，如肘部勞損、網(wǎng)球肘
手五里——專門給肩膀、頸部和頭部供血的穴位
臂髃——防治白內(nèi)障,對視神經(jīng)萎縮有輔助治療,對眼睛酸脹、酸痛、癢癢、迎風(fēng)流淚好
肩髃——預(yù)防感冒的要穴?？稍鰪?qiáng)防風(fēng)寒功能?？筛纳祁^部供血，預(yù)防腦中風(fēng)的要穴
迎香——治療鼻炎，無論慢性鼻炎還是過敏性鼻炎。
肺經(jīng)——氣順病自消。
肺經(jīng)的穴位都能治與肺相關(guān)的疾病，肺開竅于鼻，鼻子、喉嚨、嗓子的毛病都能從肺經(jīng)上得到解決，肺經(jīng)還與感冒、皮膚有關(guān)。與下半身的脾經(jīng)是一條經(jīng)。
云門——排出體內(nèi)濁氣。是一個氣體宣發(fā)的地方。
生氣后，氣憋著宣發(fā)不出去，就會從肺經(jīng)走到四肢，造成四肢煩熱、特別燥、心里堵悶、掌心熱等癥狀，點按云門，打嗝后氣就會出去了
中府——專門調(diào)治中氣不足。肺經(jīng)募穴，調(diào)氣最好。治咳喘要穴；防治心絞痛；
治經(jīng)常氣不夠使、喘不上氣、大便時無力、吃點東西肚子就脹，氣亂了就咳嗽、哮喘、堵悶、長期愛咳嗽（很有力量的那種）
天府——過敏性鼻炎、慢性鼻炎、經(jīng)常流鼻血等鼻部炎癥和皮膚過敏。
治鼻子的各種疾患，還有消炎抗過敏功能。
俠白——可補(bǔ)肺氣，治肺氣不足造成的經(jīng)?？謶帧⑿奶^速、肋間神經(jīng)痛（兩肋痛）
尺澤——補(bǔ)腎要穴。揉尺澤可以把肺經(jīng)上多余的能量補(bǔ)到腎經(jīng)上去。合穴
可治頭重腳輕，有高血壓、哮喘等上實下虛之證
孔最——治感冒引起的嗓子痛最效、發(fā)燒不出汗、痔瘡要穴。
列缺——治偏頭痛、脖子落枕、感冒引起的頭痛。小兒尿病
有補(bǔ)腎作用，治療遺尿，通利小便，治成人前列腺疾病
經(jīng)渠——治療氣不順的，是一個慢慢調(diào)養(yǎng)的穴，可使肺氣逐漸增強(qiáng)。對實、虛證都管。
太淵——補(bǔ)氣效果極佳。脈之會，管人體各種血管脈絡(luò)。大便沒勁或使不上勁。
心臟跳動異常、早搏、房顫、靜脈曲張、脈管炎等血管疾病、氣不足、氣虛
魚際——善于退熱的要穴。心里有火、夜間愛咳嗽、比較煩熱、睡不著覺、小兒腸胃不好
少商——治急性咽喉腫痛有特效，治嗓子痛效果最佳，用三棱針點刺
小腸經(jīng)——主治液所生病。小腸經(jīng)的穴位通常都治熱證，熱而心煩之癥。有消痰祛火功效
液，包括月經(jīng)、乳汁、白帶、精液及腺液、胃液、胰腺、前列腺、滑膜分泌的滑液等。
凡與液有關(guān)的疾病，都可以先從小腸經(jīng)尋找解決辦法。
少澤——治乳汁不足、小兒打嗝、溢奶，捏捋此穴。
前谷——治頭后部痛、眼睛脹痛、耳鳴、手心發(fā)熱、手心出汗、腮腺炎等熱證及流黃涕的慢性鼻炎、鼻竇炎。
后溪——八脈交會穴。哪的病都能治。脊椎上的病全管。
調(diào)理汗液的大穴，可治各種汗證，如盜汗。
治嚦痛，那種有火的嗓子痛。
治耳疾、種種汗證、咽痛、腰痛、脊椎痛、腰扭傷、坐骨神經(jīng)痛、愛落枕、癲癇引起的抽搐。腿窩發(fā)緊，、睡覺時經(jīng)常抽筋睡前多揉。
腕谷——治療糖尿病的要穴。小腸經(jīng)原穴，調(diào)整小腸功能。
祛濕要穴。有濕熱、風(fēng)濕癥揉此穴?？客ɡ銇盱顫竦?。治便秘。
陽谷——降血壓、治頭暈、牙痛、口腔潰瘍以及頭腫、頭脹、三叉神經(jīng)痛，增加免疫力的穴
養(yǎng)老——預(yù)防衰老的穴位。對老人特別有好處的穴，對所有老年病都有作用。如血壓高、老年癡呆、頭暈眼花、耳聾、腰酸腿痛、翻身坐起費力。
支正——治頭痛、目眩、癲狂、驚恐、手麻、頸椎壓迫癥、手不能握物、攥東西沒勁、記性不好、扁平疣、脂肪瘤
小?！味@、耳鳴、牙齦腫痛、牙齦總流血
天宗——治療頸椎病的要穴
天窗——雙向調(diào)節(jié)血壓、明目聰耳。明目時把眼睛閉上。聰耳時把耳朵閉上238頁
平常多搓搓脖子（天窗），就有降血壓功效。捋20下就可以調(diào)血壓了，雙向調(diào)節(jié)。
天容——美容大穴，可以給頭部供血。治耳聾耳鳴要穴。
聽宮——對耳朵特別好，治療耳鳴、耳聾首選要穴?？芍寡劳?/p>
心經(jīng)——護(hù)命攝神，百病祛根。
百病從心生，心經(jīng)專門管從心生的病。心經(jīng)揉左邊效果比右邊好。
心經(jīng)功能——1、治心臟原發(fā)的疾病；2、治情志方面的疾病，如精神錯亂、癲癇病、抑郁癥等，還有人手掌心老是發(fā)熱，手掌出汗，心經(jīng)也可調(diào)治。
極泉——可以調(diào)整心血管功能，用彈撥法。治抑郁、心里緊張、經(jīng)常咽干、煩渴、心火比較旺、淋巴結(jié)核、上肢不遂、心律不齊、心律過慢、給心臟供血、腦血栓后遺癥、胳膊抬不起來。防治抑郁癥。
青靈——治痛證非常好。治頭痛、肋痛等這些通常都是著急上火氣郁引起的這類痛證。
在肘上三寸邊。治。肩臂不舉
少?！饕δ苁亲剃幗祷?。心經(jīng)合穴屬水。起水火相濟(jì)作用，可滋陰補(bǔ)腎，治心腎不交，如夜里比較煩熱、煩躁、愛出汗、睡不著覺。
心臟疼痛、手臂麻、手顫（包括帕金森的手顫）、手痙攣、失眠、兩肋痛、牙齦腫痛（心火過旺的原因，可配合合谷穴）
治耳鳴要穴。老愛心煩上火、耳朵響、起急的那種耳鳴，效果最好
靈道——主神志方面的疾患，有安神作用。還有化痰開竅、舒心氣定喘咳的功效。
治心里老恐懼、愛悲傷、憂慮、癲癇、癔病、精神分裂、抑郁癥、房顫、早搏、心動過速、心臟瓣膜疾病、止抽，心因性、心源性咳喘，可即時緣解心臟病、心絞痛
通里——心經(jīng)絡(luò)穴。
最大功效是人受到驚嚇或突然生氣造成失音，掐此穴，可安心和舒解。
調(diào)節(jié)小腸疾病，如神經(jīng)性腹瀉
治坐骨神經(jīng)痛，找對側(cè)按摩。
治心氣不足、心血不足引起的問題，如倦言嗜臥、老愛后悔、怔忡、心里不安穩(wěn)、四肢沉重
熱證，像臉腫、腮腺炎
陰郄——自汗、盜汗全治。專門治骨蒸盜汗。
治急性病發(fā)作、恐懼、憂慮、悲傷、受驚。
神門——掐。安神定志的穴。俞穴、原穴。止抽搐要穴。
治療冠心病、心絞痛、高血壓、心源性哮喘、失眠、受驚后失眠（就是受到驚嚇后老想睡覺，恐懼了）、癲癇、腕關(guān)節(jié)炎、饑不欲食、頭痛眩暈、血壓高
治心神失養(yǎng)或心火亢勝、痰蒙心竅所引起的恐懼、失眠、健忘，主心臟、腦神經(jīng)方面和消化系統(tǒng)方面的疾患。治療腕關(guān)節(jié)炎效果明顯。
少府——先天心臟不好、頭頸痛、腦部充血所引起的眼睛紅赤、眼睛痛、鼻黏膜充血，以及手腳老愛熱、睡覺總蹬被子、心痛、心悸、驚恐、小便不利、尿失禁、梅核氣（老象有痰似的堵在嗓子這塊）。
可清心除煩，相當(dāng)于牛黃清心丸。治心里特別煩躁，晚上不想睡覺。
少沖——用大拇指往下捋。祛心火的穴。治心火大、特別愛煩躁、老想喝點涼的東西
防治電腦綜合癥和減少手臂內(nèi)側(cè)的贅肉。
督脈——人體太陽生起的地方。
總督一身陽經(jīng)，為陽脈之海。
長強(qiáng)——防治脫肛、痔瘡、大補(bǔ)腰腎
腰陽關(guān)——專門治腰痛的要穴。補(bǔ)腎強(qiáng)腰、治腰痛和前列腺、婦科方面病可拔罐
命門——人體補(bǔ)腎大穴?？砂幕虬喂??？擅刻煊檬衷诿T搓兩三分鐘，腰會越來越有勁。
脊中——補(bǔ)益脾胃
懸樞——調(diào)節(jié)三焦
中樞——治膽系統(tǒng)毛病
筋縮——治療腰椎間盤突出、小兒抽動癥、癲癇
神道——緩解心臟供血不足、心絞痛等心臟不適
陶道——讓人快樂高興。
大椎——有泄熱功效。凡人發(fā)熱、發(fā)燒了，針大椎或大椎放點血，刮痧就可以了。
祛除熱毒、抵御風(fēng)邪。平時多用手搓，可免受風(fēng)邪之害。
啞門——雙向作用?？芍聠∫部芍蚊@啞
風(fēng)府——抵御風(fēng)邪。風(fēng)愛在這里堆積，平時多搓。
百會——有開竅醒神功效，提升人體陽氣。治頭脹痛、胃下垂、脫肛?？舍樋删幕蛎坊ㄡ樓?。
印堂——經(jīng)外奇穴，不屬于督脈，但壓在督脈上。治過敏性鼻炎效果好治暈車、胃痛、惡心
素髎——主治鼻炎
水溝——就是人中。急救大穴。人中暑、突然昏迷就使勁掐
任脈——打通任脈，萬毒不侵
任脈為陰脈之海，主管人體的陰液不足。
會陰——主管男女生殖系統(tǒng)方面的疾患如男性前列腺、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、脫肛、痔瘡，女性月經(jīng)不調(diào)、炎癥等。
對防治腸胃疾病效果也顯著
陰交——與會陰功效差不多
曲骨——專治男性前列腺方面的疾患。
中極——與會陰、曲骨功效差不多
關(guān)元——強(qiáng)身壯體第一大穴，一般采用艾灸的方法，在秋冬交替時進(jìn)行。古人通常灸三個月，每天灸或隔一天灸一次，能大補(bǔ)元氣。
保健強(qiáng)身的最好在冬天來臨之際開始灸，可增強(qiáng)體質(zhì)。
石門——三焦經(jīng)的募穴，主一身之氣?？上「姑浐驼{(diào)理月經(jīng)。經(jīng)常在這里針灸可以避孕。
氣?！∧c經(jīng)募穴。點按或艾灸氣海，治腹瀉、體質(zhì)虛寒。
神闕——禁針。艾灸對身體虛寒、腸胃功能弱的人好，增強(qiáng)免疫力。防治過敏性鼻炎
艾灸方法：1、艾條灸2、隔姜灸3、蔥、鹽炒熱，交替熱敷。267頁
水分——分清泌濁、利尿消腫、消除慢性炎癥。是祛濕的穴位。
下脘——主管小腸方面問題，如腸痙攣、小腸神經(jīng)功能紊亂、腹瀉、便秘等問題
建里——強(qiáng)壯十二指腸的穴位。
中脘——胃的募穴。特別善于調(diào)理胃，如經(jīng)常胃痛、胃酸、胃漲，用艾灸效果好
還有安神鎮(zhèn)靜的功效。是調(diào)節(jié)血糖的要穴。
上脘——治胃方面的疾病
巨闕——心臟的募穴，對心臟功能調(diào)節(jié)非常好。
治胃下垂，用灸法，其原因是心臟供血不足了。
鳩尾——專門驅(qū)散心中悶氣。
膻中——心包經(jīng)的募穴，氣之會穴；調(diào)節(jié)情志的要穴?？人?、哮喘、打嗝打不出揉膻中
喜悅的心情是從膻中發(fā)出來的，對人體的心血管有很好的調(diào)節(jié)作用
紫宮——對調(diào)治、養(yǎng)護(hù)心臟非常好
華蓋——咳嗽、氣喘等跟肺有關(guān)的毛病
天突——主治氣阻，梅核氣。對慢性咽炎、咳嗽、氣喘都有幫助
廉泉——主治喉嚨和口腔的毛病
承漿——治流口水或口干、六神無主
癥狀
脾經(jīng)堵塞——每天喝兩碗山藥薏米粥，按摩小腿脾經(jīng)穴位，尤其公孫穴
頭發(fā)脫落、須發(fā)早白——與心血不足有關(guān)
夜里1-3點醒——按摩太沖祛肝火
脊柱側(cè)彎受損——金雞獨立
腳涼、怕冷——用熱水泡腳、墜足法、跪膝、金雞獨立
偏頭痛、乳房脹痛——膽經(jīng)和三焦經(jīng)上找痛點按摩
吃的多，吃完肚子脹——胃強(qiáng)脾弱，在小腿胃經(jīng)和脾經(jīng)上按摩，尤其公孫和豐隆
老胃病——壁虎爬行效果好
美白——叩首法
脫發(fā)、白發(fā)、發(fā)無光澤——梳頭
膝蓋積水——先推腿下邊的脾經(jīng)除濕，再揉膝陽關(guān)穴，再跪膝
兩肋疼痛——加味逍遙丸
長痘痘——肝火旺。按曲泉到陰包。后背刮痧
流清涕——敲大腸經(jīng)，按摩痛點
感冒初期——取大腸經(jīng)的穴位及早預(yù)防以抵御風(fēng)寒侵襲肺臟
降壓——先刮心包經(jīng)、大腸經(jīng)、肺經(jīng)，圍繞降壓的重點穴位按摩；膀胱經(jīng)走罐；按摩太溪、太沖、足底心臟反射區(qū)
鼻塞——對側(cè)孔最
胸悶、惡心、打嗝不出——濁氣阻滯在胃腕或胸膈。先推腹法，再支溝或外關(guān)點按，或小腿胃經(jīng)諸穴點按或刮痧
除腰上的贅肉——敲帶脈區(qū)
吃點東西就堵在肚子里——胃功能失調(diào)。用跪膝法，每天跪著走就可以幫助胃功能恢復(fù)正常
脾虛——腹脹，吃完飯肚子就脹，甚至不吃飯到下午也脹；睡覺流口水
驅(qū)寒——最好方法就是在后背的膀胱經(jīng)上刮痧
大腸經(jīng)刮痧。從肘臂往下刮，刮過溫溜穴。
三大排毒通道——尿、大便、毛孔
補(bǔ)腎——腎俞拔罐、艾灸腎俞、手搓熱捂腎俞、多揉華佗夾脊、多揉大鐘
從腎俞開始往中間脊椎骨揉或推按，氣血可補(bǔ)到腎俞
兩手扳足固腎腰：坐在那腿伸平，手扳著兩腳，有點抻筋的感覺。
復(fù)溜和尺澤配合用最補(bǔ)腎
小便不利——剛上完廁所，還沒兩分鐘又想上，每次尿一點，這是典型的腎氣不足。
肥胖——肝膽功能失調(diào)引起的——推大腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)和外側(cè)膽經(jīng)，敲帶脈
腸胃功能失調(diào)引起的——跪膝法
小腸功能失調(diào)引起的——捏手臂內(nèi)側(cè)
心臟功能失調(diào)引起的——用大拇指揉心包經(jīng)
脾的運(yùn)化失調(diào)引起的——推左側(cè)小腿上的脾經(jīng)
膀胱經(jīng)失調(diào)引起的——在后背膀胱經(jīng)按摩、刮痧、捏脊、艾灸
其它療法——推腹法、走路法、早睡早起92頁
通鼻竅、治眼疾、頭痛、癲癇——十指肚每天梳頭上的膀胱經(jīng)50次。
咳嗽老不好——肺俞、魄戶
心里發(fā)憋、心血管問題、冠心病、心絞痛——劂陰俞、膏肓
心臟供血不足——心俞、神堂
胃痛——胃俞
肝問題——肝俞
膽問題——膽俞、陽綱
腰酸腰痛——腎俞。在腎俞拔罐最好用，還補(bǔ)腎不上火。
排毒減肥、排寒氣——拉抻或敲打承扶穴到委中一段。
腰痛——委中。
腰俞拔罐。多搓腰俞。腰痛如折最好在腰俞到腰陽關(guān)這段拔罐。
腰脹——委陽。不能用拔罐法。
治感冒、通鼻竅、防止腳寒涼——推按金門、京門、束骨、足通谷和至陰這一路。
結(jié)石——不管是腎結(jié)石還是其它結(jié)石，全是身體的一種垃圾，都可以通過刺激膀胱經(jīng)來增強(qiáng)其功能，從而清除這些癥狀。
腰腿痛——（例）左右委中穴、飛揚(yáng)穴上拔上罐，旁邊穴也拔了，然后揉昆侖穴。108頁
高血壓——吳茱萸打粉，然后調(diào)點醋，和成泥狀糊在腳心上可穩(wěn)定血壓。配合金雞獨立。
鼻出血——將大蒜搗爛糊在腳心上。左鼻孔出血糊右腳心，右鼻孔出血糊左腳心，兩側(cè)同時出血就一邊糊一個。用上立好，如果不好說明有別的病。
心煩睡不著覺，伴口干——睡前按然谷。
脾虛困倦——階段性的，想睡覺。
腎虛困倦——整天有氣無力想睡覺，吃飯后沒精神。
突發(fā)足跟痛——水泉穴
長期足跟痛——大鐘和太溪
降壓——先尺澤（把上面的氣降下來），再復(fù)溜（把降下來的氣接收住），最后揉太溪（補(bǔ)腎）
尾椎骨痛——揉太溪、復(fù)溜或頸椎。
打嗝——先揉太沖到行間把氣消了，再揉支溝，再揉尺澤加復(fù)溜。
咽喉部問題——復(fù)溜
眼皮跳——承泣
開胸順氣，防治乳腺增生——在缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中等穴位上一推而過。
頭部發(fā)麻、發(fā)木——腦供血不足，按頭維和條口；手指梳頭。
脾濕生痰——按豐隆
氣郁生痰——按太沖
老年人身上經(jīng)常瘙癢——用艾條灸一灸血海就能很快止住
胖人減肥、瘦人增肥——推小腿脾經(jīng)
腫——膀胱經(jīng)和腎經(jīng)從根本上治腫，脾經(jīng)還祛濕
長在舌頭上的瘡——揉少海
長在嘴唇上的口瘡——揉小腿脾經(jīng)上的穴位
頭暈?zāi)垦！鄳绎B、懸厘
嘴苦——睡前拔動陽陵泉兩分鐘
敲膽經(jīng)后睡不著覺——氣都往上跑，不往下走，拔動陽陵泉，膽經(jīng)的濁氣就會直接跑到腸胃，會肚子脹，這時可煮點蘿卜湯把屁放出來或推腹
頭痛、乳腺疼等膽經(jīng)線上的急癥——陽交、外丘
腰椎痛——懸鐘、太溪、復(fù)溜
蕁麻疹——跟風(fēng)有關(guān)，多揉膽經(jīng)的風(fēng)市、風(fēng)池、太沖
淋巴結(jié)節(jié)——與肝膽經(jīng)有關(guān)，揉太沖、丘墟
患過腦梗塞的保養(yǎng)——1、用手多梳頭；2、多揉心包經(jīng)；3、多揉太沖
心臟供血不足（心血虛）——一種是肝氣郁結(jié)，氣血過不來，一種是心臟本身功能弱，這兩種都可按摩曲澤穴。
有心火——從中指的指根往指尖上推，可祛心火。
陣發(fā)性眩暈、坐車愛出虛汗、打哈欠——腹中有濁氣堵塞，多推腹，坐車時揉勞宮穴
早起心慌伴有渾身大汗淋淋——睡前揉復(fù)溜、再揉勞宮、內(nèi)關(guān)和少海
四肢不舉——天池、天泉
吃東西不消化——吃飯前揪陽池?；蛎看蜗热嚓柍丶せ铌枤?，再灸中脘、推腹，把濁氣排出
排濁氣——推腹、灸中脘
肚子虛寒——灸中脘，揉陽池
偏頭痛——痛點基本都在耳朵上面一點，筋全擰在一起，這時先拿大拇指找到痛點，邊揉邊推，把里面的筋給推開，再揉外關(guān)穴，頭痛馬上就能緩解。
落枕——外關(guān)
岔氣——1、偏上部位痛——支溝
2、偏下部位痛——陽陵泉
肩膀痛——三焦這痛，月需會穴、消濼穴、清冷淵、天井
耳聾、耳鳴——與很多經(jīng)絡(luò)有關(guān)聯(lián)，很多臟腑虛弱也會引起耳聾、耳鳴，通常選擇小腸經(jīng)、心經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、腎經(jīng)，它們都對耳聾耳鳴有不同的調(diào)節(jié)作用。
牙痛——兩個配合著用。1、合谷穴，交叉治療；2、壓痛點：牙痛時，去捏耳垂貼近面頰的這個部分，絕對會有一個地方很敏感，就是這個壓痛點。
便秘——上廉下廉、手三里
手指晨僵——不要揉手指頭，要多揉腳趾。臨睡覺的時候按摩，第二天早起晨僵就可解決。
鼻炎——撞鼻翼：用手背從印堂開始往下輕輕地顫動撞揉。撞揉完以后，再搓一下鼻翼，點揉迎香穴，就會神清氣爽，鼻竅全通
鼻息肉——按迎香穴。但跟肺經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)都有關(guān)系，改善這三條經(jīng)絡(luò)才能除根
網(wǎng)球肘——肘髎、手三里，手五里
心血管疾病——同時推云門和中府。
實咳實喘——長期咳嗽，很有力量的那種咳嗽的人，覺得堵悶后馬上要咳出來的這種是實咳實喘，平常多推中府和云門，推的方法是大拇指按中府，然后向上推云門，痛的地方推開，濁氣散掉，胸里就舒服了。
痔瘡——按孔最穴。每次大便后用溫水洗一洗，也是預(yù)防痔瘡的好方法
產(chǎn)后乳汁不下或量少清稀——吃豬蹄湯、鯽魚湯以培補(bǔ)氣血，如果吃完不吸收，不能化為乳汁，是因為小腸經(jīng)沒有打通。捏少澤穴可增加乳汁分泌。
痰核（贅疣）、脂肪瘤——贅疣跟小腸的吸收功能有關(guān)，就是脾胃運(yùn)化濕氣的功能差，積濕成痰，按摩小腸經(jīng)
補(bǔ)心血——人參生脈飲
咳嗽、哮喘、支氣管炎、肩周炎——揉肩貞、然后（月需）俞、天宗、秉風(fēng)、曲垣、肩外俞和肩中俞。
聰耳最好方法——用手掌把耳朵給壓起來，然后把眼睛也閉上，這時候拿手掌心對著里邊耳朵眼那個位置揉，雖然不能直接揉到耳朵眼，但是我們要揉到外邊對著耳朵眼的位置，感覺好象揉到耳朵眼里邊了。
小腸萎縮——腕谷、陽谷、小腸俞、下巨虛會有一定幫助
止抽搐——神門、靈道、通里、陰郄
補(bǔ)腰腎——手搓熱了，然后用熱手再搓長強(qiáng)，順著腰椎尾骨往下搓，每天搓100回。
頭脹痛——梅花針敲打百會，出一點血，頭目就清爽，感覺舒服了。
腸胃疾病——下脘、建里、中脘、上脘
肚脹——肚子總不舒服，不吃飯也肚脹嗝不出放不出屁，煩躁，睡眠不好這樣的，在中脘和氣海分別拔一個罐
頸椎問題——在胸骨這塊找到相應(yīng)的痛點，把前面的痛點揉散了，后邊頸椎痛就緩解了。
改善更年期綜合癥——調(diào)理好任脈。
降血糖——艾灸或拔罐中脘穴、推腹
小孩肥胖——揉肚子，改善其脾胃功能。
2012-3-24
