清明小長假,孩子只休息了兩天半,每天的飯菜都是圍著她轉(zhuǎn)。從學(xué)?;氐郊?,跟我說,她們學(xué)校有好多孩子肚子不舒服,還拉肚子,都去醫(yī)務(wù)室開藥,甚至有的還輸液呢?我問孩子這些拉肚子的孩子都吃什么了?吃豆角了?孩子告訴我,學(xué)校知道豆角做不熟,容易中毒,根本就沒有用豆角做的菜。我問那到底是吃了什么,拉肚子的。孩子說,也說不清楚。學(xué)校正查呢?哎,家長一方面寄希望于學(xué)校嚴(yán)把食品衛(wèi)生關(guān),另一方面只能告誡自己的孩子不要亂買的吃,要趁熱吃,注意自己天氣變化,及時增減衣服,不要著涼,感冒。轉(zhuǎn)回話題,繼續(xù)說吃,孩子回來,給她做的飯菜,都是她平時在學(xué)校吃不到的,這不人家要求吃熘肥腸,說起溜肥腸,好多人都不喜歡吃,一個是不喜歡它的味道,另一個就是嫌它油膩。但我家女兒就喜歡這一口,說實話,一般女孩子都不喜歡吃,但我家都喜歡吃,這也遺傳??!而且喜歡加上尖椒的溜肥腸,絕對是一道超級下飯菜。肥腸我是買生的,回來自己清洗,煮熟,這樣肥腸處理的肥腸干凈,而且異味也處理比較徹底。就是清洗時,味道不好聞,不過好這一口,還能接受,清洗完以后,讓孩子聞一聞,還還有味嗎?她說聞不到了。等我做溜肥腸時,孩子在客廳就嚷嚷,一股溜肥腸的味,等等端上桌,人家迫不及待的嘗了一口,味道真不錯,比飯店的還香,沒有飯店的油膩,很贊。
原料:肥腸 青紅尖椒
蒜片 蔥段 姜片 料酒 面粉 白醋 八角 十三香 醬油 淀粉
做法:
1、把腸頭翻過來,用水沖著翻,借著水的沖勁,很容易就把腸子翻過來了。
2、翻過來的肥腸,去掉淋巴管,肥油。
3、把肥腸放在加有白醋和面粉的水里,反復(fù)搓洗,搓洗干凈。
4、放在清水里漂洗干凈,并浸泡。

5、把洗干凈的肥腸,放到冷水鍋里,加蔥段、姜片、八角、十三香,大火燒開,煮至八成熟。
6、撈出涼涼,切菱形塊。
7、再放到開水鍋里焯水,撈出,瀝干水分。
8、用料酒、鹽、醬油、白醋、淀粉,調(diào)成調(diào)味汁。
9、青紅尖椒洗凈,去蒂去籽,切塊。
10、炒鍋置火上,放油,燒至6成熱,放蒜片爆香。
11、放入肥腸,青紅尖椒翻炒,倒入調(diào)味汁,翻炒均勻即可。
如何去除肥腸異味?
1、用水沖洗腸頭,借著水的沖勁,很容易就把腸子反過來。
2、用白醋、面粉和水,調(diào)成的面糊洗肥腸,既可以去腥味又可以清洗干凈。
3、反復(fù)用清水沖洗,浸泡,去腥味。
4、煮肥腸要用冷水煮。
5、煮的時候,放蔥段、姜片、料酒、八角和十三香。
6、煮熟的肥腸,再用開水,炒一下,去油膩去腥。
7、看肥腸是否煮熟,只要筷子能扎透就可以了。
8、溜肥腸要大火快炒。
宮保羊肉紅燜羊肉孜然烤羊排胡蘿卜燉羊排
香橙烤羊排手把羊排紅燜羊蝎子白蘿卜燉羊排
醬燜羊肉酸菜羊肉丸子普羅旺斯洋蔥爆肉圓白菜爆羊肉
山藥羊肉湯冬瓜汆丸子牛肉飯金針菇凍豆腐肥牛鍋
咖喱牛肉飯(養(yǎng)生牛腩煲金橘燉牛腩白菜豆腐汆丸子
吉祥三寶什錦炒莜面魚肉吵饹馇酸菜炒肉片
酸菜燉棒骨胡蘿卜燒牛肉干煸牛肉絲東北亂燉
葡汁板栗雞翅大燴菜口蘑燒炸豆腐雙椒炒牛肉
百合炒雞蛋雪里蕻炒肉如意白菜卷鐵鍋燜魚
西芹蝦仁茄汁脫骨帶魚魚香蝦球木須肉
愛華網(wǎng)


