愛華網(wǎng)淺談佛漢拳的鐵爪功
流行于魯豫冀三省交界的佛漢拳，是少林拳派的一種，俗稱少林寺的看家拳，是寺內一般武僧不能練到的一種拳術。既然是看家拳，它就有其獨特的一面，即實戰(zhàn)性極強。當然，在練功方面也有其獨到之處。
傳于東明的佛漢拳，是賈師太的大弟子宋金榜師太傳下來的一系。有對練套路、有散手，可對練，也可單練，練功有大功、小功之分。大功是練渾圓之氣，力求整勁，共有八個姿勢，又稱八字功。架式和少林寺外傳的易筋經(jīng)極為相似。小功又稱盤手功，主要是練手和小臂。通過擰、撥、蹬、折、纏、扣、抓等勁訣，通過二十四個練功姿式，把手上的二十四路勁全部打通，練成“軟如皮條，硬如鋼鉤”的鐵爪功絕技。
練過佛漢拳盤手功的人，一看是指關節(jié)粗大，皮糙，手掌肌肉發(fā)厚，有些像現(xiàn)在武林界流行的鐵砂掌，其實它和鐵砂掌有很多區(qū)別。
我見過很多練鐵砂掌的人，他們往往是在鐵沙袋上拍擊后，用特制的中藥洗洗。也不講究練功方法上的科學與否，練習久了，雖說也能輕松地劈磚斷石，但對身體本身往往造成不同程度的損壞損傷，手往往練成了畸形，手的末梢神經(jīng)也打壞了，嚴重時，提筆寫字、吃飯用筷都成了問題。甚至有的手還一直打顫，到老了，落下個風濕疼、手發(fā)抖的毛病。這些都不是練武的初衷，它違背了武術強身健體、技擊養(yǎng)生的精神。
佛漢拳作為少林寺的看家拳，是寺內高僧吸收各路拳派的精華，共同創(chuàng)編的一種絕技。它的每一套功法都講究內外兼修，都很系統(tǒng)、科學。
“內練一口氣，外練筋骨皮”是一武林老諺語，用于佛漢拳的鐵爪功上是最合適不過了。先是通過大功（八字功）把周身的氣血打通，把丹田內氣凝聚起來，然后把氣血和力量通過手上二十四個動作慢慢的鍛煉，完了和師兄弟或師父對掟手，掟完了再拔手，拔手五式，完了再抓空把這些功夫走完最后才是在鐵砂袋或者是青石板上溜手。我認為前面的大小功掟手，拔手，空抓是內功的修煉。而最后的溜手是皮外功，所謂的筋骨皮的鍛煉。
只所以說佛漢拳的鐵爪功比其他拳術的手上功夫全面一點，就是因為祖師太創(chuàng)妍這套功法時把手上所有能感覺到痛的地方都想到去鍛煉了。
不知什么原因，我平時和其他佛漢拳的本門人交流發(fā)現(xiàn)，賈師太傳拳時。傳功這方面沒有全面去教，除東明宋金榜師太這一支較完整的繼承了這套盤手功法，其他各支都比較散亂，不太完整，什么盤手二十四道勁，拔手五式，反抱一式，空抓，擰手呀這些都說不全（也可能有的能練完整但保守沒能說出來）
“盤”在中文解釋中有回旋，回流，回繞。屈曲，輾轉，剝削的意思。在師父教授的盤手功法中這些都能體現(xiàn)出來，
盤完手后最好用中藥洗一遍。不要迷信于什么秘方之類，現(xiàn)在用紅花油，正骨水一類活血的藥就行了。搽洗完后要自然風干，一倆個小時內盡量不要接觸涼水以免骨關節(jié)受到風濕。
這就是我對佛漢拳鐵爪功的一些淺薄認識。說的不當之處還請武林同道佛漢同門交流指正。
