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生長激素是由腦垂體分泌的，體內(nèi)的生長激素水平?jīng)Q定人的身高。生長激素入血進(jìn)入肝臟，促肝臟分泌胰島素樣生長因子，胰島素生長因子作用到全身骨骼，骺軟骨板分泌軟骨細(xì)胞，鈣化沉積使骨頭生長，個長高。生長激素只有在骺軟骨沒有閉合前可以促長高，即在孩子青春期前生長激素維持一定水平可以長高，一旦骺軟骨閉合再使用生長激素也沒有效果。
如果小孩垂體患有生長激素瘤，其分泌的生長激素比正常小孩多出幾百陪，小孩比同齡人就高出很多，且不停長高。如果垂體周圍組織長腫瘤，垂體受壓迫生長激素分泌減少或缺失小孩會長成矮小癥。矮小癥即袖珍人，只要骺軟骨沒有閉合前，使用生長激素替代治療可以長高。
觀察孩子身高是否正常的標(biāo)準(zhǔn)。青春期前的孩子如果每年長高5厘米屬于正常，低于5-3厘米屬于生長緩慢。如果每年長高8厘米或大于8厘米預(yù)示有其他因素，如第二性征發(fā)育或患腫瘤可能。關(guān)注孩子每年生長快慢，及時到醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查，通過核磁可以診斷，由醫(yī)生給予及時調(diào)整治療，孩子可以有理想的身高。
小孩睡眠少是導(dǎo)致生長激素分泌減少的不良生活習(xí)慣。小孩在夜間熟睡狀態(tài)下才分泌生長激素。不同年齡的孩子睡眠時間不同，越小年齡睡眠時間越多，青春期的孩子每天睡眠不能低于8小時。
小孩晚餐要少吃，夜間處于低血糖狀態(tài)下可以促進(jìn)生長激素的分泌。飽餐血糖高的狀態(tài)下生長激素分泌減少。我們在治療垂體生長激素瘤時，就使用升血糖來抑制生長激素的過多分泌。因此小孩早餐和中餐要吃飽，要多吃蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)所含的精氨酸可以促進(jìn)生長激素的分泌。
疲勞或過度超大運(yùn)動量會抑制生長激素的分泌。適量的運(yùn)動，即每分鐘心跳100次的活動有利于生長激素的分泌。小孩不要超強(qiáng)度的運(yùn)動，否則長不高。
小孩情緒長期處于壓抑狀態(tài)，會減少生長激素的分泌。如母愛剝奪綜合癥，由于繼母虐待一直處于不幸福的狀態(tài)的小孩比同齡人要矮小。在骺軟骨沒閉合前打生長激素，加上改變生長環(huán)境促進(jìn)情緒改善，可以使生長激素正常分泌，這類小孩的身高可以追趕過來。因此小孩一定要不斷的給予關(guān)愛撫摸，對身高很重要。
生長激素的替代治療，即生理補(bǔ)充治療，只適用于生長激素缺乏的矮小癥患者。生長激素分泌正常的小孩不能用生長激素，只能通過飲食、睡眠、運(yùn)動來調(diào)整發(fā)揮生長激素的最大化作用。矮小癥患者發(fā)現(xiàn)年齡越小，發(fā)現(xiàn)時間越早，治療效果越好。因?yàn)檫z傳因素個子矮的小孩，不能用生長激素。生長激素用多了會產(chǎn)生不良反應(yīng)。
