愛華網(wǎng)
胃脹打嗝的原因？胃脹是指患者感覺到胃脘撐脹，腹部看似脹滿的外觀，同時(shí)還可能會伴有疼痛、惡心、嘔吐、進(jìn)食障礙等表現(xiàn)，而引起胃脹的原因有很多，主要是胃動(dòng)力不足、還有消化不良、精神壓力大、或者是由疾病而引起的。下面看看武漢胃病醫(yī)院專家為大家說詳細(xì)介紹下胃脹打嗝的原因。
武漢胃病醫(yī)院介紹——胃脹打嗝的原因 1、飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘胃脹氣?！ ?、吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?，因而不能進(jìn)行充分的消化分解，對腸道造成傷害?！ ?、生活作息不正常。造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重?！ ?、吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負(fù)，直至耗竭?！ ?、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會造成腹脹。 6、疾病引起：臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn)?！ ?、引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì)生化、物理刺激引起?！ ?b>胃脹打嗝的食療治療方法——緩解胃脹 1、服用嗜酸菌：消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時(shí)后即可乎息?！ ?、喝醋：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用?！ ?、嚼米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麥），煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次?！ ?、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應(yīng)從少量開始，使腸子逐漸適應(yīng)，這樣可以減少脹氣?！ ?b> 胃脹打嗝的食療治療方法——治療打嗝 武漢胃病醫(yī)院專家表示，發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解，因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強(qiáng)胃動(dòng)力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時(shí)服冷飲，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)?！ ∥錆h胃病醫(yī)院推薦——打嗝的緊急處理方法： 1、憋氣法治打嗝 挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實(shí)在憋不住時(shí)再將氣呼出，即可止住打嗝?！ ?、含水法治打嗝 含一口水在嘴中，含上10到20秒，隨后咽下去，也可快速止住打嗝。 3、食療法治打嗝 喝點(diǎn)食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝?！ ?、壓舌法治打嗝 找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進(jìn)口里，將舌頭壓住，壓上數(shù)分鐘后，一般打嗝就會止住?！ ?、壓內(nèi)關(guān)穴治打嗝 內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6－7厘米處見下圖，用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴數(shù)分鐘至有酸脹感即可消除打嗝?！ ?、捏中指法治打嗝 如果說按壓內(nèi)關(guān)穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部，一般2分鐘后就可以止住打嗝。
