愛華網(wǎng)1:乳膠知識問答
1）天然乳膠常識
天然乳膠是由一種從割開的橡膠樹皮中滴下的乳狀物質(zhì)制成，這種過程不會對樹有損傷。樹脂被采集后，即被攪拌及烘焙，制成的產(chǎn)品即為天然的、生物能分解的乳膠。天然乳膠具有低變應(yīng)原、抗菌和抗塵特性，這使得它是過敏癥患者的最佳材料。此外，天然乳膠泡沫是一種透氣式材料，冬天保暖，夏天降暑。
2）應(yīng)該選擇何種厚度的枕頭？
選購新枕頭時，應(yīng)根據(jù)您晚上睡覺的姿勢進(jìn)行選擇。乳膠枕頭有三種厚度，我們的建議是：習(xí)慣平躺的用一般厚度的枕頭，側(cè)臥的用較厚的枕頭，俯臥的則用較軟的枕頭?；蛘吆唵吸c，就選您感覺最舒服的那一種！
3）乳膠枕頭能否承托起頭和頸？
乳膠枕頭能自然貼合人體輪廓和曲線，提供超強(qiáng)的承托和緩解壓力。壓力緩解能減少妨礙睡眠的翻騰，并給疲勞疼痛的肌肉提供必需的氧氣和養(yǎng)分。
4）天然及合成乳膠
天然乳膠來源于橡膠樹，而合成乳膠則從石油制品中生產(chǎn)出來，因此，天然乳膠給乳膠枕頭帶來一種格外彈力的感覺，價錢也更貴，它也是完全無毒的。但是合成乳膠通常更耐久些。這兩種材料都是抗菌和防塵的。
5）為什么天然乳膠枕有氣味？
所有的材料本身都有一種氣味，然而，除非你的嗅覺特別靈敏，否則可能會覺察不到它們的氣味的。乳膠泡沫的氣味是像酒放久后醉酒的自然味道，是無毒的。這種天然材料的自然酒味是純天然的，非化學(xué)藥物。當(dāng)您在旅行、辦公、開車時，是否有時會感到倦意，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了減輕疲勞的靠枕背墊，這些舒適的枕墊會釋放您的疲備與壓力，使身體感覺到無比的舒適，讓您每天都在快樂溫馨中度過..
2:如何選擇天然乳膠枕頭
1、目前市場上關(guān)于乳膠枕的叫法有些混亂，一些人工合成的泡沫、海綿枕也被稱之為乳膠枕，乳膠枕也有合成乳及天然乳膠的之分，購買時應(yīng)詢問清楚。2、唯有真正的乳膠枕，才會散天然的乳香味。而其他材質(zhì)是沒有的。3、真正的乳膠枕是有幾千個蜂巢式氣孔，比其它纖維容納更多的空氣。4、手感，用手觸摸，舒適感覺猶如皮膚。乳膠是由橡樹乳汁（每一棵橡樹,一天取汁僅約30cc），經(jīng)煉取、發(fā)酵、煮熟、水洗、裁切等步驟制成。最早被西班牙征服者發(fā)現(xiàn)，將其命名為“樹的眼淚”。乳膠因純天然、抑菌等特性，被廣泛應(yīng)用到醫(yī)療衛(wèi)生領(lǐng)域，如嬰兒奶嘴、醫(yī)用手套等。乳膠是大自然送給人類很好的睡眠禮物。 在歐洲，人們發(fā)現(xiàn)要獲得能消除疲勞的睡眠，必須使用天然的寢具，才能提供持續(xù)的支撐以及柔軟的感覺，所以每年有上百萬的歐洲人購買純天然乳膠制成的寢具。乳膠是世界先進(jìn)國家頂級寢具的主流。它獨特的特性不但可滿足消費者的需求，更可以符合「回歸自然」的新生活趨勢，那也就是尊重自己的身體、追求生活的最大舒適感。乳膠已受到市場上的寵愛，是未來寢具主要的趨勢。目前在中國市場正以極快的速度蓬勃發(fā)展。
3:【乳膠枕】的保養(yǎng)
不可暴曬和機(jī)洗如果是乳膠枕的話，清洗時候先用冷洗精浸泡，用手輕壓枕頭，直到洗干凈為止，多余的洗滌液一定要擠盡。之后過清水，反復(fù)沖洗，直至把枕頭漂洗干凈。再用干布包裹，將大部分的水吸收以后，放置在陰涼處風(fēng)干即可。千萬不要放在太陽之下暴曬，否則材料會容易氧化變質(zhì)。乳膠忌用機(jī)洗，甩干容易造成變形和開裂。
4:過敏體質(zhì)者也能使用的乳膠填充物
乳膠是采用天然橡膠經(jīng)“發(fā)泡”工藝一次成型而制成的填充材料。由于它來源于純天然材料，無毒無味，對人體無不良影響。乳膠整體一塊的構(gòu)造免除了細(xì)小纖維對人體的干擾，特別適合過敏體質(zhì)者及氣喘病人使用。另外乳膠透氣性好，不易變形也易于塑型，能為頸椎提供較合適的支撐。但由于原料因素，乳膠枕的價格相對較貴。乳膠枕———除了價格都好乳膠的彈性好,不易變形、支撐力強(qiáng)。據(jù)說,乳膠對于骨骼正在發(fā)育的兒童來說,可以改變頭形,而且不會有引發(fā)呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源,有的乳膠枕還具有按摩和促進(jìn)血液循環(huán)的效果。乳膠枕是理想的枕頭,但價格也較昂貴
5:選好枕頭的關(guān)鍵步驟確定合適的高度與軟硬度
除了要關(guān)注具有不同特性的枕頭內(nèi)部填充物之外，最重要的就是確定最適合自己身體實際情況的枕頭高度與硬度。睡眠習(xí)慣對于枕頭的高度也有細(xì)微的影響，也要一并考慮到。對正常人而言，枕頭的高度及軟硬度與每個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短均有關(guān)，以舒適為宜。高枕并非無憂正常人睡過高的枕頭，無論是仰臥還是側(cè)臥，都會使頸椎生理弧度改變，久而久之，頸部肌肉就會發(fā)生勞損、痙攣，加速椎間關(guān)節(jié)的變形，并促使骨刺形成，導(dǎo)致頸椎不穩(wěn)定等問題。此外，高枕會增大頸部與胸部角度，使氣管通氣受阻，易導(dǎo)致咽干、咽痛和打鼾。
低枕并非能夠舒適正常人長期睡低枕，同樣也會改變頸椎生理狀態(tài)。因頭部的靜脈無瓣膜，重力會使腦內(nèi)靜脈回流變慢，動脈供血相對增加，從而出現(xiàn)頭漲、煩躁、失眠等不適癥狀。如何判斷枕頭是過高還是過低 枕頭太高若排除患病因素，出現(xiàn)頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱情況，或是睡覺睡到一半感到手腳麻木，那很有可能就是你的枕頭太高了。枕頭過低如果臨睡前沒有喝水，但醒來后發(fā)現(xiàn)面部浮腫這可能是枕頭過低，引起頭部輕微充血導(dǎo)致的。枕頭過低，下頜會因此向上抬，容易張口呼吸，出現(xiàn)打鼾的情況。
怎樣的高度才合適通常情況下，枕頭的適宜高度，以10～15厘米較為合適，但具體尺寸還要因每個人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些，而瘦小的人則可稍低些。睡眠習(xí)慣對于確定枕頭的高度也有影響，習(xí)慣仰睡的人，其枕頭高度應(yīng)以壓縮后與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標(biāo)準(zhǔn))相等為宜；而習(xí)慣側(cè)睡的人，其枕頭高度應(yīng)以壓縮后與自己的一側(cè)肩寬高度一致為宜。當(dāng)然，無論仰睡、側(cè)睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭是最理想的。
將枕頭墊在頭頸部，能起到彌補(bǔ)頭顱的枕部(后腦勺)和肩部之間的距離的作用。這個距離一般在15厘米左右。頭顱枕部是向后凸出的，而頸椎的形態(tài)上有一個明顯的前凸，枕頭應(yīng)該能夠很好地容納這個后凸并承托起頸部的這個前凸，這樣頸部肌肉才會處于松弛狀態(tài)。而過高、過矮，以及過硬、過軟的枕頭則達(dá)不到這個要求對于枕頭本身而言，支撐脖子后面(頸曲)的部分應(yīng)稍高一些，并具備一定的硬度，以便能襯托和保持頸部的生理弧度。而支撐后腦勺的部分應(yīng)較上述部位低３～５厘米，使之既能完全支撐頭部，又能與頸部的高度相適應(yīng)。一般來說，患有高血壓、心臟病、哮喘的人有時需要睡高枕；患低血壓、貧血的人則有時需要睡低枕。
枕頭軟硬不適害處多過硬的枕頭，會使枕頭與頭部的接觸面積縮小，壓強(qiáng)增大，頭皮不舒服；但如果枕頭太軟，則難以保持一定的高度，頸肌易疲勞，也不利于睡眠，并且頭陷其中，會影響血液循環(huán)，使頭部麻木。合適的軟硬度枕頭應(yīng)該選擇稍微柔軟些，但又不失一定硬度的類型，一方面可以減少枕頭和頭皮之間的壓強(qiáng)，另一方面又保持了不均勻的壓強(qiáng)，使血液可從壓力較小的地方通過。枕頭只要稍有彈性即可，彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損總體說來，枕頭的高、低、軟、硬知識可歸納如下：枕頭偏高，會影響頸椎曲度和氣管通氣，導(dǎo)致頸部軟組織痙攣、頭痛、頭暈；枕頭偏低，會使頭部易充血，眼瞼水腫，影響回心血流，增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心腦血管疾病；枕頭偏硬，會使頭腦發(fā)脹，毛細(xì)血管受阻，易引起微循環(huán)局部障礙，是腦血管疾病之大忌；枕頭偏軟，易蓄熱，而全身乃頭部最怕熱，熱會使頭部毛細(xì)血管充血，不易深睡，容易覺醒。高枕有害，低枕無益，適宜的枕墊能有效防治頸椎病，保證睡眠健康。醫(yī)學(xué)健康專家根據(jù)對成人頭、頸、項部生理外形特征的測量及正常生理姿勢的觀察，認(rèn)為合適的枕墊高度分別是：仰臥位頭后枕：6±1CM；仰臥位頸部枕：11±1CM；側(cè)臥位臉側(cè)部枕：13±1 CM ;合適的枕頭長寬度是：長60 - 70 CM； 寬35 - 43CM。
