發(fā)布時間：2024年11月06日 15:43:26分享人:朝飛暮卷來源:互聯(lián)網(wǎng)12
腰部肌肉痙攣怎么辦；
肌肉痙攣是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現(xiàn)象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。一旦發(fā)生痙攣，應(yīng)該立即捉緊拇趾，慢慢地伸直腿部，待疼痛消失時進行按摩。最佳治療方法可外敷膏藥，同時做好日常的護理和飲食，在平日要多喝水，糾正不良的生活習(xí)慣，堅持這些就能夠治愈腰肌痙攣了。
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