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常言道字是我們的第二張臉，第二個(gè)出面相。若是能拿出一手好字，無論工作還是交友都是你的殺手锏！而且，練毛筆字是可以培養(yǎng)情操的，一個(gè)人在用心練字時(shí)內(nèi)心寧靜無雜念，可以養(yǎng)生。其意義根據(jù)不同人的出發(fā)點(diǎn)會(huì)有不同的結(jié)論和收獲。今天給大家?guī)淼氖牵簩W(xué)寫毛筆字入門,王羲之毛筆字帖欣賞,毛筆書法字帖下載。
下面就寫毛筆字入門給大家提點(diǎn)建議，當(dāng)然啦，僅供參考。最主要的還是看個(gè)人了。全篇附以王羲之毛筆字帖欣賞助興!
學(xué)寫毛筆字入門：先練握筆姿勢
大指——大指的作用是從里向外用力頂住筆管。其上下位置要由所寫字體的大小、懸肘或懸腕，以及坐立姿勢來決定。
食指——食指壓住筆管，指甲左側(cè)和第一關(guān)節(jié)同時(shí)用力向大指方向勾壓。
中指——向內(nèi)壓住筆管，配合食指、大指在筆管的內(nèi)外兩側(cè)同時(shí)內(nèi)用力壓緊。
無名指——無名指是協(xié)助大指從內(nèi)下方托住筆管。
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小指——小指在無名指后面加強(qiáng)了托頂?shù)牧α?。功力濃厚時(shí)，單獨(dú)使用中指和無名指即可鉗住筆管。
學(xué)寫毛筆字入門：練字應(yīng)從哪種字體練起呢？
學(xué)習(xí)書法的途徑，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為應(yīng)從唐楷入手，逆時(shí)而上，在寫好楷書的基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)南行、北碑、漢隸、秦篆。
學(xué)寫毛筆字入門：練字都應(yīng)該練什么？
首先要練眼，即認(rèn)真讀帖。宋代的書法家黃庭堅(jiān)說：“古代人學(xué)習(xí)寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在墻壁上，專心致志的觀看它，看準(zhǔn)了才下筆?！碧瞥臍W陽詢發(fā)現(xiàn)了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會(huì)越高，就知道了如何寫才好，好在哪里。
其次要練腦或說練心。在細(xì)心觀察的基礎(chǔ)上還要把寫得好的范字牢牢地記在心里，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時(shí)，一旦提到這個(gè)字，馬上就能想出這個(gè)字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。
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學(xué)寫毛筆字入門：要練手。
練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因?yàn)槟X不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達(dá)到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關(guān)重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時(shí)間長了會(huì)感到手指發(fā)痛，手腕發(fā)酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現(xiàn)象就會(huì)消失。
經(jīng)常幫老師在黑板上抄題的學(xué)生和辦黑板報(bào)的學(xué)生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什么樣的效果就能寫出什么樣的效果。
學(xué)寫毛筆字入門：要練結(jié)構(gòu)。
因?yàn)榫氉值年P(guān)鍵是掌握字的結(jié)構(gòu)。字的結(jié)構(gòu)是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關(guān)系。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：“最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了漢字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。掌握了漢字的結(jié)構(gòu)，寫出了方方正正，結(jié)構(gòu)美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。
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學(xué)寫毛筆字入門：要練筆畫。
不少同學(xué)練過書法，他們從楷書練起，許多運(yùn)筆的規(guī)則都忘了，只記住了頓筆。結(jié)果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數(shù)同學(xué)在書寫這些筆畫時(shí)容易出現(xiàn)的毛?。?br />
①點(diǎn)，由左上方向右下方運(yùn)筆，有一個(gè)運(yùn)筆過程。注意“點(diǎn)”也是有長度的，不能厾成圓點(diǎn)。
②橫，由左至右平等運(yùn)筆。關(guān)鍵是“橫要平”，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據(jù)方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。
③豎，從上往下垂直運(yùn)筆。關(guān)鍵是“豎要直”，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據(jù)方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。
④撇，從右上方往左下方運(yùn)筆，不要寫成點(diǎn)撇或橫撇。
⑤折，寫折筆時(shí)，折角宜方不宜圓。不要在轉(zhuǎn)角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個(gè)鈍角，要寫成一個(gè)直角。
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這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術(shù)字；如用鋼筆書寫，就是標(biāo)準(zhǔn)的黑體字。雖然筆畫單調(diào)，但只要結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術(shù)的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結(jié)構(gòu)不準(zhǔn)確。如果結(jié)構(gòu)不對，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。
學(xué)寫毛筆字入門：練字的一般步驟
在練習(xí)黑體字，掌握字的結(jié)構(gòu)，練好基本功的基礎(chǔ)上，可以選定自己喜歡的字體進(jìn)行練習(xí)。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎(chǔ)上，還要經(jīng)過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創(chuàng)作五步。
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什么？讀字形，讀結(jié)構(gòu)，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點(diǎn)及筆畫間的相互關(guān)系。例如：我們讀黑體字的“中”，要讀出“中”的一豎穿過了“口”的正中間，“口”字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被“口”字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結(jié)構(gòu)。
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第二步描摹?！懊琛敝傅氖敲杓t，即初學(xué)者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍(lán)筆描寫。“摹”指摹帖，即用透明紙覆在范字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置于一旁，看著字帖一字一字地寫在作業(yè)紙上，這種方法有利于掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結(jié)構(gòu)。
第四步背帖。指在臨帖的基礎(chǔ)上把字帖去掉，根據(jù)自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業(yè)紙上的方法。這是練好字的關(guān)鍵一步，只有對所寫的字精審細(xì)察，成竹在胸，才能下筆有神，準(zhǔn)確無誤。寫字的時(shí)候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準(zhǔn)確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創(chuàng)作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎(chǔ)上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據(jù)自己表情達(dá)意的需要，寫出一段有中心、有內(nèi)容、自成體系的文字，這就是創(chuàng)作了。
如果能在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中寫出一手與字帖接近的字，中學(xué)生練字的目的也就達(dá)到了。
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學(xué)寫毛筆字入門：練字的注意事項(xiàng)：
第一個(gè)問題是書寫工具的選擇?！肮び破涫?，必先得其器。”無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細(xì)均勻的好筆。墨色太淺，難以辯認(rèn)；墨色太黑，又給人以壓抑感。在考試時(shí)往往會(huì)因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍(lán)黑色為最好。
第二個(gè)問題：練字應(yīng)注意寫字的姿勢和執(zhí)筆的方法。由于現(xiàn)在絕大多數(shù)的中學(xué)生使用的是圓珠筆，我就以圓珠筆為例談?wù)剬懽值淖藙莺蛨?zhí)筆的方法。用圓珠筆寫字要采用坐姿，做到“頭正、身直、臂開、足安”。由于圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動(dòng)要在視覺效果最好的區(qū)域。一般右手執(zhí)筆，筆的位置要略偏右側(cè)。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。
以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩側(cè)，中指第一關(guān)節(jié)左側(cè)抵住筆桿的下方，無名指和小指依次貼靠中指自然彎曲成半握拳狀，起直轄市控制作用。拇指與筆桿接觸點(diǎn)到筆尖的距離約4厘米。筆桿斜靠在虎口上，與紙面成45－60度角，字越小，角度越大。如用鋼筆寫字還應(yīng)注意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以保證出水均勻，線條流暢。
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第三個(gè)問題：練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時(shí)候要做到一筆不茍，每一筆都要寫得實(shí)實(shí)在在。有人練字的時(shí)候，喜歡在結(jié)束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛?cè)〉玫倪M(jìn)步化為烏有。
第四個(gè)問題：不要輕易變換字體。練字要有恒心，有毅力，要練好扎實(shí)在基本功。練字要堅(jiān)持經(jīng)常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網(wǎng)。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，可以選擇自己喜歡的字體堅(jiān)持不懈的練下去，輕易不要變換字體。因?yàn)橐坏┳儞Q字體，又得從頭練起。
第五個(gè)問題：要學(xué)用結(jié)合，練寫合一，有的同學(xué)練字的時(shí)候?qū)懙煤芎?，但寫作業(yè)的時(shí)候又瞎寫一氣，這們是永遠(yuǎn)練不好字的。練過的字平時(shí)用到了，應(yīng)該寫的象練時(shí)那樣好，練一個(gè)用一個(gè)，在用中學(xué)，在學(xué)中用，學(xué)用結(jié)合才能練好字。
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第六個(gè)問題：各科教師要齊抓共管密切配合。首先教師要寫規(guī)范字，其次還要鼓勵(lì)學(xué)生練字。對作業(yè)書寫潦草的學(xué)生要批評教育，讓其改正。督促學(xué)生練字不只是語文教師的責(zé)任，每個(gè)教師都有責(zé)任。
最后說說毛筆書法字帖下載，渠道很多我常用到的有百度文庫、愛問、當(dāng)然大型的書法門戶網(wǎng)站上也有。
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