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孫不二女功內(nèi)丹次第詩 張至順內(nèi)丹靜功視頻
女丹修煉大多根據(jù)《孫不二女功內(nèi)丹次第詩》所著方法進(jìn)行，孫不二號(hào)清靜散人，山東登州府寧?？h人。金太祖天輔二年生，稟性聰慧柔淑，嫁于全真七子中號(hào)稱丹陽子的馬宜甫，生三子，修道的師父乃是王重陽。重陽祖師挽丹陽子西游，居昆侖煙霞洞，孫不二
夕陽美太極功夫扇第二套扇譜動(dòng)作分解版 夕陽美太極功夫扇扇譜
2011-10-06 09:17:50|分類：中華武術(shù)|舉報(bào)|字號(hào)訂閱一、1 起勢 并步抱扇2 虛步撩扇 1轉(zhuǎn)身右捋 2擦步平推 3弓步左棚 4虛步撩扇3 震腳抖扇 1舉扇提腿 2震腳扎扇 3轉(zhuǎn)腰擺臂 4扎拳抖扇4 云手撥扇 1開步右撥 2插步左撥 3開步右撥 4插步左
齊之韻快樂舞步健身操第一套、第二套=第三套 齊之韻舞步健身操全部
齊之韻快樂舞步健身操第三套口令一、熱身運(yùn)動(dòng)1、熱身秧歌。二、伸展運(yùn)動(dòng)1、直臂回環(huán)；
轉(zhuǎn)載 菩提一葉 “卍”字之謎 一花一葉一菩提
原文地址：【菩提一葉】“卍”字之謎作者：夢里不知身是客提起卍字符，佛教中人并不感到陌生：“是佛的符號(hào)”。有的人卻想起另一段歷史——“希特勒（納粹）”。二戰(zhàn)時(shí)期希特勒以卍字作為納粹的標(biāo)志。很顯然，他是盜用了這個(gè)符號(hào)。因?yàn)閰d字符的