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粗鹽有發(fā)汗的作用，它能夠排出體內(nèi)的廢物和多余的水分，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)，使肌膚細(xì)致、緊繃。因此粗鹽既可以幫助減肥，還能讓皮膚變得更加粉嫩緊致。
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在超市或商店買一些粗鹽。每次沐浴前，倒一杯粗鹽加上少許溫水?dāng)嚢璩珊?，再將其抹在腿部?0分鐘后，用溫水把粗鹽清洗干凈，也可以揉搓后再清洗，然后就可以開始沐浴了。每次沐浴前都堅(jiān)持用粗鹽揉搓，即使再難搞定的粗腿，也會(huì)有苗條的改善。
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洗完澡之后，在手心里倒一大勺粗鹽，直接揉搓腿部，按摩時(shí)不能過于用力，不然會(huì)使皮膚被搓得更粗糙。
如果您的肌膚比較敏感，推薦使用另一種比較細(xì)膩的“沐浴鹽”。
粗鹽瘦腿法不簡(jiǎn)單 詳細(xì)步驟讓你掌握正確方法 3、
不洗澡的時(shí)候也可以采用保鮮膜粗鹽瘦腿法：坐在椅子上，把腳放在比心臟高的地方，用水打濕雙腿，將鹽在腿上均勻的散布開，反復(fù)揉推20次。等到雙腿感到發(fā)熱，在用保鮮膜把雙腿包圍，10分鐘后撤去保鮮膜用暖水把雙腿清洗干凈。
