愛華網(wǎng)八寶粥也叫臘八粥，它以其內含多種食品成分而具有非常豐富的營養(yǎng)物質，尤其對于肥胖和神經(jīng)衰弱著具有很好的食療功用。下面小編就與大家一起分享一下八寶粥的食療功效。
八寶粥的食療功效——特性與功效具有健脾養(yǎng)胃、消滯減肥、益氣安神之功效。常唱八寶粥，可用于防止肥胖癥的發(fā)生。同時也是日常養(yǎng)生健美之食品。對于預防其它身體機能（如呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、心腦血管系統(tǒng)疾病等）具有十分有效的功效。
八寶粥的食療功效——孕婦產婦能吃嗎？八寶粥所含有豐富的營養(yǎng)物質，適用于預防肺癌、食道癌以及胃癌、腸癌、前列腺癌等疾病的預防作者，尤其同時還具有抗衰老、預防乳腺癌的功效，因此適合孕婦產婦食用。
八寶粥的食療功效——嬰幼兒能吃嗎？
由于八寶粥幾乎包含人體所需的全部營養(yǎng)素，因此很適合嬰幼兒食用。同時八寶粥既有強身健體的作用，因此對于提高嬰幼兒免疫力具有十分重要的作用。
八寶粥的食療功效_八寶粥的功效
八寶粥的食療功效——選購攻略消費者在購買時要留意包裝盒上的生產日期，以及廠家標志是否為真。
盡量在正式廠商處購買，同時請認準銷售衛(wèi)生許可標志。
八寶粥的食療功效——食用技巧八寶粥通常使用八種配料烹飪而成：紅棗、大米、糯米、小米、綠豆、紅豆、桂圓。 黃豆、
具體制作方法：首先將各種豆類浸泡一夜，特別是將米類浸泡半天，并將紅棗洗干凈，將干桂圓去殼。接著加入適量水和冰糖。最后將所有材料中加入放砂鍋中，大火燒開，小火煮到粥軟爛粘稠即可。
八寶粥的食療功效_八寶粥的功效
八寶粥的食療功效——注意事項糖尿病患者盡量少吃。
