公歷7月7日或8日為小暑。此時(shí)太陽(yáng)處于黃經(jīng)105 度，陽(yáng)光強(qiáng)烈，暑氣上升，天氣開(kāi)始炎熱。大部分地區(qū)的平均氣溫可達(dá)30℃，某些單日的最高氣溫甚至?xí)哌_(dá)40℃以上。小暑時(shí)開(kāi)始進(jìn)入三伏天，暑熱外蒸，許多人貪涼飲冷過(guò)之，引起各種胃腸疾病，民間稱之為“伏天瀉”，實(shí)為腸道傳染病的總稱。

　　對(duì)此，絕不可等閑視之。

　　為何會(huì)出現(xiàn)伏天腹瀉呢?原因有四：

　　一是三伏天氣濕熱，恰恰是細(xì)菌、病毒的有利繁殖時(shí)機(jī)。

　　二是蒼蠅、老鼠、蟑螂等污染了食物。

　　三是喝生水，吃未經(jīng)洗凈消毒的瓜果蔬菜，食品保存不當(dāng)或腐敗變質(zhì)，這就為細(xì)菌、病毒傳入人體打開(kāi)了方便之門。

　　四是伏天飲水多，容易沖淡胃酸，降低了胃液的殺菌能力。

　　因此，三伏天更應(yīng)嚴(yán)格把好飲食衛(wèi)生關(guān)，盡量不吃或少吃冷飲冷食，不吃任何腐敗變質(zhì)的食物，防止病從口入。

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