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《關(guān)鍵對話:如何高效能溝通》 第3章 從“心”開始:如何確定



? 怒不可遏時的話語是最令人后悔的表達(dá)。

──安布羅斯·比爾斯

從本章開始,我們將討論如何展開關(guān)鍵對話。面對不同的看法和激烈的情緒,怎樣做才能鼓勵對話雙方觀點的自由交流呢?顯然,對普通人來說這絕非易事。實際上,由于大部分人的對話方式都是受長期習(xí)慣影響而成的,要掌握關(guān)鍵對話必須付出相當(dāng)大的努力。我們相信,人們是會發(fā)生變化的。多年來,我們已經(jīng)在全球各地培訓(xùn)過數(shù)百萬人,親眼見證了他們在行為表現(xiàn)和人際關(guān)系方面做出的重大改善。但是,我們也必須指出,這并非一日之功。你不能指望像喝下魔法藥水一樣馬上實現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)變,而是必須認(rèn)真深刻地從審視自我開始。

沒錯,這就是對話的第一個原則:從“心”開始,即審視你的內(nèi)心。如果你無法正確認(rèn)識自我,那肯定無法展開正確的對話。當(dāng)面對關(guān)鍵對話時,你會下意識地采用多年來形成的溝通習(xí)慣──爭辯不休、沉默不語、自以為是……

從我做起

讓我們先從一個小例子說起。

一個炎熱的下午,父親帶著姐妹倆結(jié)束了在迪士尼樂園的游玩,三人急匆匆地回到了賓館房間。原來,這兩個孩子喝了一大桶汽水,現(xiàn)在已經(jīng)憋不住要上廁所了。

由于房間里只有一個衛(wèi)生間,姐妹倆很快就為誰先上廁所吵了起來。兩人先是大聲爭執(zhí),然后你推我搡,連難聽的外號都叫出來了。眼見無法解決問題,她們最后向父親求助了。

“爸爸,是我先到的!”

“可是我比你還急!”

“你怎么知道我不急?你又不是我的身體。我今天早上出門時都沒上廁所!”

“你太自私了!”

父親提出了一個方案:“姑娘們,這個問題你們要自己去解決。你們就待在衛(wèi)生間里商量吧,早晚會決定誰先用誰后用。不過我有一條規(guī)定,不許打架?!?p>

在兩個煩躁的孩子進(jìn)行關(guān)鍵對話時,父親在盯著自己的手表,他想知道這個問題要花多長時間才能解決。時間一點一點地過去,衛(wèi)生間里不時傳來幾句諷刺挖苦的話。大約過了25分鐘之后,父親終于聽到了馬桶沖水聲,然后從衛(wèi)生間里走出了一個孩子。一分鐘后,沖水聲再次響起,她的姐姐也走了出來。這時,父親笑瞇瞇地問道:“你們知不知道,在你們爭吵不休的這段時間里,你們每個人可以上多少次廁所?”

兩個孩子可沒心思想這個,父親接著問道:“為什么你們用了這么久的時間才用上廁所呢?”

“那是因為她總是很自私!”

“瞎說,她本來可以等我先上的,可是偏偏不讓我,還對我大呼小叫的,她從來都是這樣!”

兩個孩子都說最想做的事情是上廁所,但她們的做法卻完全相反,讓這個目標(biāo)變得遙不可及。

這就是我們在關(guān)鍵對話中要面對的第一個問題。我們的問題并不是行為本身是錯誤的,而是我們的動機有問題,即我們常常弄錯要面對的目標(biāo)。

因此,要想解決問題,我們要做的第一步是改變錯誤的觀點,即認(rèn)為我們的苦惱是由他人導(dǎo)致的。我們總是簡單地認(rèn)為:“只要能搞定‘麻煩制造者’,一切問題都會好起來?!睂嶋H上,正是這種錯誤的念頭在阻止我們利用對話方式解決問題。明白了這一點,你就不會奇怪為什么對話高手總是能制造奇跡了。這是因為他們堅信,要想解決好“雙方”的問題,只能從“自己”開始,在自我身上找原因。

審視自我的意義

誠然,面對生活中無窮無盡的各種正面沖突,有時我們只是毫不相干的旁觀者,但這并不表示我們一點責(zé)任都沒有。很多情況下,其實我們正是給自己帶來煩惱的原因之一。

對話高手們非常明白這一點,并在此基礎(chǔ)上形成了審視自我的原則。他們不但認(rèn)識到實踐這條原則能讓自己受益,而且深知能夠改變的人只有他們自己。正如我們認(rèn)為別人應(yīng)該做出改變一樣,實際上我們能夠成功啟發(fā)、激勵和塑造的人只有一個,就是鏡子中的自己。

雖然這只是一個簡單的事實,但其中卻飽含著某種諷刺意味,即只有那些相信“改變從自我做起”的人才會真正實踐這條原則。當(dāng)他們這樣去做時,結(jié)果無一例外地都成了技巧高超的對話高手。看,這就是諷刺之處,那些努力提高對話技巧的人恰恰是最有天分、善于解決問題的人,而不是能力不足的問題解決者。這就像老話所說的那樣,富者越富,貧者越貧,原因是富裕者會更加努力,而貧窮者已經(jīng)習(xí)慣了得過且過。

從“心”開始

好吧!我們假定現(xiàn)在應(yīng)該改變的是我們自己的對話技巧。注意,你要做的不是買完這本書,把它交給你的愛人或同事,告訴他們:“這本書對你很有幫助,特別是我在其中畫線的部分?!倍菓?yīng)當(dāng)搞清楚如何讓自己從這本書中受益。那么到底該怎么做呢?我們又該從哪里開始呢?怎樣才能讓自己遠(yuǎn)離錯誤的做法呢?

盡管我們很難把人際互動中諸多事件的特定順序描述得像關(guān)鍵對話那樣清晰流暢,但有一點我們是確定無疑的,即對話高手總是能做到從“心”開始。換句話說,在展開高風(fēng)險對話時,他們總是首先明確目的和動機,無論出現(xiàn)什么情況這個目的都不會動搖。

他們對目標(biāo)的關(guān)注表現(xiàn)在兩個方面。首先,他們非常清楚自己希望通過對話獲得什么。在對話過程中,無論出現(xiàn)多少可能轉(zhuǎn)移注意力的情況,他們依然能堅守自己的目標(biāo)。其次,對話高手從來不做“傻瓜式選擇”(即非此即彼、非黑即白式的選擇)。和那些錯誤地認(rèn)為只能“逃避或?qū)埂钡膯栴}解決者不同,對話高手認(rèn)為,無論出現(xiàn)多么棘手的情況,對話永遠(yuǎn)都是一種可行的選擇。

下面,我們依次對這兩個重要的假設(shè)進(jìn)行分析。

真實案例

為更好地了解自我因素是如何對對話能力產(chǎn)生影響的,我們先來看一個真實的案例。

格瑞塔是一家中等規(guī)模企業(yè)的首席執(zhí)行官,她正在和公司的高管進(jìn)行緊張的會議,會議已經(jīng)開了兩個多小時了。過去6個月以來,格瑞塔一直在推行一項成本縮減計劃,但是直到現(xiàn)在還沒有看到效果,為此她專門舉行了這次會議。由于她一直煞費苦心地在企業(yè)內(nèi)部倡導(dǎo)坦誠交流的作風(fēng),大家一定會在會議上向她說明計劃未能取得效果的原因。

會議開始后,就在格瑞塔準(zhǔn)備提問時,有位經(jīng)理有些遲疑不定地站起身來,只見他神情有些慌亂,眼睛盯著地板囁嚅道,能否提一個很棘手的問題。從他的表現(xiàn)來看,這哥們仿佛要揭露格瑞塔的什么驚天秘密。

這位惶惶不安的經(jīng)理說道:“格瑞塔,過去6個月以來您一直都在想辦法讓我們縮減成本,如果說大家沒有積極行動那可不是實話。不過,如果您不介意的話,我想說說我們在縮減成本方面遇到的一個困難?!?p>

“很好,說吧?!备袢鹚⑿χ貞?yīng)。

“呃……是這樣,你又是讓我們雙面打印,又是放棄設(shè)備升級投資。可自己卻修建了新的辦公樓……”

格瑞塔一臉嚴(yán)肅,氣得眼睛直冒火。每個人都不做聲,不知道接下來會發(fā)生什么事情。

這位經(jīng)理繼續(xù)道:“有人說光是新辦公樓的家具就花了15萬美元,是這樣嗎?”

看,這就是關(guān)鍵對話時刻了。在這兩人的共享觀點庫中,一方剛剛提出了讓另一方難以忍受的看法,格瑞塔會繼續(xù)鼓勵坦誠的信息交流,還是會氣沖沖地停止和對方的談話呢?

我們之所以把這段對話稱為關(guān)鍵對話,是因為格瑞塔接下來的做法不但決定著大家對成本縮減計劃的態(tài)度,而且會對其他管理者對她的看法產(chǎn)生重要影響。她會以身作則,踐行自己倡導(dǎo)的開放誠實的作風(fēng)嗎?還是會像很多高管一樣露出虛偽的一面呢?

她的細(xì)微舉動暗示了什么

我們緊盯著格瑞塔,就在這時一些非常細(xì)微但卻至關(guān)重要的情況出現(xiàn)了。雖然會議室里很多人都沒有注意到,但坐在最前排的我們還是覺察到了一些異樣。她緊緊咬起牙關(guān),身體微微前傾,左手牢牢抓住講臺邊緣,指節(jié)因為僵硬而變成了青白色。她揚起右手指向提問者,仿佛是一把上了膛的手槍。雖然格瑞塔什么都沒有說,但傻子都看得出她想干什么。顯然,她的動機已經(jīng)悄然發(fā)生了變化,從做出正確選擇變成了并不光彩的個人報復(fù)。

和我們很多人面對相似情形時的表現(xiàn)一樣,格瑞塔也忘記了自己的目標(biāo)是削減成本問題。搞不好,她這會兒心里琢磨的是削減員工,而首當(dāng)其沖的就是那個讓自己難堪的倒霉鬼。

在受到攻擊時,我們的內(nèi)心會出現(xiàn)相似的突然而無意識的急轉(zhuǎn)彎。面對沉重壓力和強大的反對意見,我們常常會思維短路,忘記鼓勵大家向共享觀點庫添加信息的目標(biāo),轉(zhuǎn)而希望戰(zhàn)勝對方、懲罰對方或是尋求安全港灣。

戰(zhàn)勝對方。對很多人來說,這是摧毀對話的第一殺手,天知道人類為什么如此喜歡爭強好勝。打開電視機,有一半的節(jié)目都是在介紹各種各樣的英雄,從體育場上的冠軍到游戲節(jié)目中的佼佼者。到幼兒園去看一下,不出10分鐘你就會發(fā)現(xiàn),要想贏得老師的重視,孩子們必須滔滔不絕地對問題做出正確回答。這意味著什么?生活就是一個巨大的競技場,里面有無窮無盡的比賽,我們必須時刻不停地和身邊的人展開競爭??梢哉f,我們早在懵懂未知的年紀(jì)就已經(jīng)形成了要戰(zhàn)勝他人的欲望。

不幸的是,隨著我們慢慢長大,大多數(shù)人并沒有意識到這種欲望正把我們拉得越來越遠(yuǎn),早已忘記了利用健康對話解決問題的方式。的確,我們的初始目標(biāo)是想解決問題,但每次只要有人提出反對或質(zhì)疑的聲音,我們轉(zhuǎn)眼間便會把初始目標(biāo)忘得一干二凈。

首先,我們會糾正事實,抓住一些細(xì)節(jié)進(jìn)行狡辯,指出對方觀點中的缺陷。例如:

“沒有這回事,我們從沒有花15萬美元買家具,這是辦公樓重新設(shè)計的費用,不是購買家具的費用?!?p>

當(dāng)然,對方肯定也不甘示弱,會努力證明自己的觀點正確。用不了幾個回合,我們就會忘記改變錯誤看法的目標(biāo),一心想要戰(zhàn)勝對方。

如果你不相信,可以想想那兩個在衛(wèi)生間里互相瞪眼掐腰的小姑娘,她們的最初目標(biāo)很簡單,就是想上廁所,但沒過多久兩人卻為證明誰能戰(zhàn)勝對方而吵得不可開交,哪怕當(dāng)時已經(jīng)憋得滿臉通紅也毫不讓步。

懲罰對方。有時候,隨著憤怒情緒的增長,我們的心態(tài)會從希望戰(zhàn)勝對方轉(zhuǎn)變?yōu)樾钜鈧Ψ?。例如,格瑞塔就是這么想的:“去他的坦誠溝通吧,看我不好好修理你這個目中無人的白癡!”當(dāng)這種負(fù)面情緒達(dá)到頂峰時,我們的目標(biāo)會變得非常邪惡。此時此刻,我們早就把什么共享觀點庫拋到了九霄云外,一心只想著給對方制造痛苦。例如:

“你竟然說我在辦公樓上亂花錢,還有人對此發(fā)表意見嗎?沒有的話此事到此為止!”

大家嚇得大氣也不敢出,會議室里一片沉默。

尋求安全港灣。當(dāng)然,我們并不總是會改正錯誤,羞辱他人,或是殘忍地為對方制造痛苦。有時候,我們也會選擇用明哲保身的方式來逃避對話。為避免表達(dá)自己的看法,避免在此過程中惹是生非,我們會選擇保持沉默。為避免出現(xiàn)令人難堪的對話場景,我們往往會保持面子上的一團和氣,不愿因為觀點不同而陷入正面沖突,因為這樣可能會讓我們感到非常不舒服。因此,我們會選擇(至少在我們的意識中)明哲保身的方式而不是和對方發(fā)生沖突。如果在格瑞塔的案例中出現(xiàn)這種情況,肯定沒人會提出新辦公樓的問題,格瑞塔永遠(yuǎn)也不知道問題的所在,各位主管依舊會在成本削減問題上拖拖拉拉。

首先,關(guān)注你的真實目的

實際上,格瑞塔并沒有失去理智地去為自己辯護。她剛剛舉起手便又放了下來,臉上的表情也逐漸放松。一開始她顯得有些吃驚、尷尬,甚至有些氣惱,但她很快深吸一口氣,回應(yīng)道:“嗯,這個問題提得好,我們必須討論一下。我很高興你能提出這個問題,謝謝你這樣做,這說明你對我非常信任。”

哇!這番話簡直讓我們大吃一驚。幾乎就在轉(zhuǎn)瞬之間,她竟然能從殺氣騰騰的魔頭變成充滿好奇心的合作伙伴。

 《關(guān)鍵對話:如何高效能溝通》 第3章 從“心”開始:如何確定
然后格瑞塔開始開門見山地談了起來,她承認(rèn),一邊強調(diào)成本縮減,一邊興建新辦公樓表面上看很虛偽。她坦言不知道該項目的成本,然后讓人馬上去核查相關(guān)的數(shù)據(jù)。她解釋說修建新辦公樓是為了響應(yīng)營銷部的需要,以改善企業(yè)形象,提升客戶的信任度。盡管格瑞塔也可以使用,但新的辦公樓主要是為營銷部開發(fā)設(shè)計的。最后,她補充道:“當(dāng)然,這并不能成為我的借口,事實是我對該項目的管理不像對諸位要求的那么嚴(yán)格,這一點的確有些虛偽?!边@時,有人送來了新辦公樓的成本報告,看到里面的數(shù)據(jù)之后,格瑞塔非常吃驚,向大家承認(rèn)在批準(zhǔn)該項目之前沒有認(rèn)真核查其中的預(yù)算。

就這樣,一場風(fēng)波有驚無險地過去了。在這次極為坦誠的對話中,眾多參與者都對辦公樓項目表達(dá)了自己的看法。最后,大家同意繼續(xù)推行成本縮減計劃,同時,辦公樓項目要么削減一半預(yù)算,要么完全取消修建方案。

當(dāng)大家積極參與關(guān)鍵對話時,作為調(diào)查者的我們卻在琢磨完全不同的問題。我們想弄清楚的是,格瑞塔身上到底發(fā)生了什么事情,想知道她究竟是怎樣在千鈞一發(fā)之際做到鎮(zhèn)定自若的。更具體一點說,她是如何從希望戰(zhàn)勝對方或羞辱對方的心理狀態(tài)快速轉(zhuǎn)變到真誠地想要獲取對方觀點的狀態(tài)的。

那天晚些時候,我們向格瑞塔問起了這件事。我們想知道當(dāng)時她的大腦中在想些什么,是什么因素幫助她忘掉尷尬和憤怒,轉(zhuǎn)而向?qū)Ψ奖硎靖屑ぶ榈摹?p>

她的回答是:“其實很簡單,一開始我確實覺得受到了攻擊,很想回敬給對方一些顏色看看。老實說,我真想好好教訓(xùn)他一下。他竟敢當(dāng)著那么多人的面指責(zé)我,這種做法太過分了?!?p>

“但就在這時,另一個念頭出現(xiàn)了。盡管有200多雙眼睛緊盯著我,可我突然意識到一個更加重要的問題:‘我真正的目的是什么?’”

顯然,問自己這個問題,對格瑞塔的思維方式產(chǎn)生了強大的影響。當(dāng)她開始關(guān)注這個更為重要的問題時,她很快意識到自己真正的目的是,鼓勵公司200多位管理者積極投入成本削減計劃,讓這些管理者進(jìn)一步影響企業(yè)成千上萬的員工。

對這個目的沉思一番之后,格瑞塔發(fā)現(xiàn)當(dāng)前遇到的最大的障礙是,大家普遍認(rèn)為她很虛偽,在成本問題上說一套做一套。一方面,她要求大家做出貢獻(xiàn)和犧牲;另一方面,她又大把地花錢讓自己的辦公環(huán)境變得更加舒適。一想到這個問題可能讓大家產(chǎn)生這樣的印象,格瑞塔馬上就不再感到窘迫或憤怒了,而是對提問者充滿了感激之情。有意思的是,動機一旦改變,格瑞塔幾乎在同一時間也改變了對提問者的看法。就在幾秒鐘之前,那位經(jīng)理還仿佛是個十惡不赦的壞蛋,可隨著目的的轉(zhuǎn)變,對方一轉(zhuǎn)眼變成了自己的親密盟友。實際上,如果沒有這位經(jīng)理提出的尷尬問題,格瑞塔也沒機會向大家公開做出說明,無法順利解決各部門消極抵制成本削減計劃的問題。正是考慮到了這些,格瑞塔才成功地完成了整個關(guān)鍵對話。

格瑞塔的做法表明,只需問自己一個問題,我們就可以通過微小的思維干預(yù)對自我的重新定向產(chǎn)生重要影響。

改變關(guān)注目標(biāo)。下面,我們來看看你會遇到的情況。你正在和一個觀點完全不同的人展開激烈討論,上面所說的關(guān)注目標(biāo)的問題應(yīng)該怎樣應(yīng)用呢?在開始交談時,你應(yīng)當(dāng)首先審視自己的目標(biāo)或動機是什么,談話過程中問問自己希望達(dá)成什么目標(biāo)。

同樣,在對話進(jìn)行過程中,比如,你發(fā)現(xiàn)自己開始順從老板的意思,或是開始對配偶愛答不理了,這時你應(yīng)當(dāng)留意你的目標(biāo)是否出現(xiàn)了變化。你是不是為了保存面子、避免尷尬、企圖戰(zhàn)勝對方、標(biāo)榜自我或懲罰對方而悄悄地改變了目標(biāo)呢?這種情況非常微妙,我們的目的往往是在毫無意識的情況下發(fā)生變化的。一旦腎上腺素開始在我們體內(nèi)作祟,我們便失去了理智思考的能力,目的感已經(jīng)失去引導(dǎo)我們行動的能力,取而代之的是洶涌而來的化學(xué)分子。

為了回歸理智,繼續(xù)對話,你必須暫時停止和對方的互動,轉(zhuǎn)而審視自我,像一個局外人一樣審視自我。你可以這樣問自己:“我在做什么?這樣做的目的是什么?”當(dāng)你坦率誠懇地探索自己的目的時,往往會得出這樣的結(jié)論:“好吧,我的表現(xiàn)有些咄咄逼人,表達(dá)觀點的方式太過強勢,一心只想戰(zhàn)勝對方。我已經(jīng)偏離了原來的目標(biāo),開始只是想選擇度假地點,現(xiàn)在成了想證明自己的看法更高明。”

一旦懷疑內(nèi)心的目標(biāo)發(fā)生了變化,你就可以下意識地進(jìn)行調(diào)整了。例如:“我的真正目標(biāo)是想找一個咱們都喜歡的度假地點,而不是要證明我的觀點比你強。”簡而言之,只有意識到了錯誤之處,你才能不讓自己犯錯。

但是我們該怎么做呢?怎樣才能意識到內(nèi)心的變化,不再犯錯,進(jìn)而影響自己的動機呢?很簡單,按格瑞塔的方法去做。你應(yīng)當(dāng)停下來問自己幾個可以幫助你返回對話的問題,這些問題既可以在意識到對話失控時提出,也可以在準(zhǔn)備展開關(guān)鍵對話時提出。這些問題包括:

我希望為自己實現(xiàn)什么目標(biāo)?

我希望為對方實現(xiàn)什么目標(biāo)?

我希望為我們之間的關(guān)系實現(xiàn)什么目標(biāo)?

詢問完自己這些目標(biāo)之后,還有一個重要的問題不要遺漏:

要想實現(xiàn)這些目標(biāo)我該怎么做?

尋找意義。詢問自己這些問題有兩個重要原因。首先,這些問題的答案能幫助我們明確努力的方向。盡管受各種因素的影響:1)人們喜歡爭強好勝,2)千萬年來基因決定的容易沖動,3)社會習(xí)慣導(dǎo)致我們不停地競爭,讓我們很容易在對話過程中陷入歧途,但只要方向正確我們就一定能回歸到最初的對話目的上來。例如:

“我的真正目的是什么?我想,既不是讓人在眾人面前緊張不安,也不是讓他們表現(xiàn)得洋洋自得,而是讓大家公開自由地討論如何縮減成本的問題?!?p>

控制好你的身體。向自己詢問對話目的問題的第二個原因也很重要。當(dāng)我們提出這些問題時,我們會影響自己的整個生理機能。當(dāng)我們開動腦筋思考這些復(fù)雜而抽象的問題時,大腦中負(fù)責(zé)處理問題的部分會意識到,我們現(xiàn)在面對的是復(fù)雜的社會問題,而不是生理上遇到的威脅。當(dāng)大腦開始高速運轉(zhuǎn)分析問題時,我們的身體會把血液從四肢抽離,輸送到負(fù)責(zé)思考的大腦。換句話說,我們正慢慢退出“逃避或?qū)埂蹦J?,開始理智分析問題了。

向自己詢問目的問題有兩個重要意義。首先,它能提醒我們關(guān)注真正重要的目標(biāo)。其次,它能讓我們麻木的大腦重新活躍起來,幫助我們?nèi)リP(guān)注對話的目標(biāo)。

其次,拒絕做出“傻瓜式選擇”

下面,我們來看看另一種能幫助我們關(guān)注對話目標(biāo)的方法。先看一個案例。

在一次課后會議上,博蒙特高中的老師正在討論修改課程的問題。會議已經(jīng)進(jìn)行了幾個小時,現(xiàn)在輪到理科組發(fā)表意見了。

羅伊斯是博蒙特高中的老教師,已經(jīng)在這里教了33年化學(xué)課,簡直就是學(xué)校的元老級人物。有意思的是,他對戰(zhàn)爭故事的熱衷大大超過對中子和電子的喜愛。對于這種情況,教務(wù)處總是睜一只眼閉一只眼,誰讓他在學(xué)校資格老呢?

校長示意之后,羅伊斯清清喉嚨,開始語無倫次地談起課程開發(fā)和戰(zhàn)斗準(zhǔn)備之間的相似性來。他古怪的發(fā)言讓氣氛變得很滑稽,對此有的人聳聳肩表示無奈,有的人則忍不住偷偷笑出聲來。

布倫特是在羅伊斯后面發(fā)言的,他是學(xué)校新來的老師。幾周前,校長曾讓他準(zhǔn)備過理科組的課程修改計劃。布倫特和同事們碰了頭(也包括羅伊斯),了解了大家的意見,現(xiàn)在準(zhǔn)備說出自己的想法。

沒想到他剛說了幾句,羅伊斯就開始咄咄逼人地表示反對。布倫特非常氣憤,砰地一拳砸在會議桌上,大聲喊道:“你這老家伙到底怎么回事?知不知道大家有多討厭你?你是忘了吃藥還是怎么回事?”

他的突然發(fā)作把一屋子人都驚呆了,大家直勾勾地望著他不知所措。布倫特仿佛妖魔附身了一樣,喊出了讓大家都不愿聽到的話:“嘿,別用那種眼神看我!你們都是膽小鬼,只有我敢說實話!”

這一招真可謂是下下策,簡直沒有比這更糟糕的應(yīng)對方式了。布倫特在大庭廣眾之下狠狠地羞辱了羅伊斯,他非但沒有道歉或是息事寧人,反而振振有詞地認(rèn)為這樣做很勇敢。

正如我們在前一章看到凱文同事表現(xiàn)的那樣,在腎上腺素的影響下我們的思維會變得非常狹隘,認(rèn)為要面對問題只有非此即彼的兩種極端化選擇。我們會簡單地做出這樣的判斷,要么就事論事,要么顧全面子。在這種思維短路的情況下,我們根本想不到其實還有第三種選擇,即做到兩全其美。

這就是對話高手善于在關(guān)鍵對話過程中面對復(fù)雜問題的秘密。他們每次都會這樣問自己:“我希望通過這次對話為自己、為對方、為我們之間的關(guān)系實現(xiàn)怎樣的目標(biāo)?”

當(dāng)你在對話中變得情緒化時,你可以練習(xí)這種做法。當(dāng)然,一開始你會有一定的抵觸心理。這并不難理解,當(dāng)我們的大腦無法正常思考時,我們肯定會排斥需要縝密思維的復(fù)雜情況。我們更傾向于做出戰(zhàn)斗或回避的簡單選擇,而且認(rèn)為這樣做的理由非常正當(dāng)。例如,我們會這樣想:“很抱歉,為了保持個人形象,我必須想盡一切辦法詆毀羞辱對方。雖然說起來并不光彩,但這樣做是絕對正確的。”

幸運的是,只要能拒絕做出“傻瓜式選擇”,讓你的大腦學(xué)會在情緒激動的情況下處理更復(fù)雜的問題,你就能跳出這種錯誤的心理模式。你會找到一種新的方式,能夠同時做到分享觀點、聆聽對方看法和建立牢固的人際關(guān)系。毫無疑問,這種對話結(jié)果必然會徹底改變你的人生。

學(xué)會對比說明

對話高手在拒絕“傻瓜式選擇”時會提出新的選擇。他們會面對更為棘手的問題,排除非此即彼的選擇,轉(zhuǎn)而尋找具有重要意義的對比說明。下面,我們來看看他們具體是怎么做的。

首先,你應(yīng)當(dāng)闡明自己的真正目的。做到審視自我可以讓你在對話中占據(jù)領(lǐng)先優(yōu)勢,如果能明確對話可為自己、他人以及你們的關(guān)系帶來的重要意義,那你就能成功消除“傻瓜式選擇”的影響了。例如:

“我的目的是,讓丈夫變得更加可靠,每次他承諾的事情都做不到,我已經(jīng)受夠了這種失望?!?p>

其次,說明你不想實現(xiàn)的目標(biāo)。這一點是對比說明法的關(guān)鍵所在。想想看,如果你放棄戰(zhàn)勝對方或明哲保身的想法,會發(fā)生哪些對你不利的情況?如果你停止咄咄逼人的表現(xiàn)會帶來哪些不好的結(jié)果?如果你不逃避問題,情況又會出現(xiàn)怎樣的轉(zhuǎn)變?例如:

“我不希望看到的是毫無意義的激烈爭論,這樣不但讓人心煩,而且無法改變情況?!?p>

最后,給自己提出一個更復(fù)雜的問題。你應(yīng)當(dāng)把前兩步結(jié)合起來,然后提出一個問題,迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈,尋找更具創(chuàng)造力和建設(shè)性的選擇。

“我該怎樣和丈夫展開坦率對話,一方面能和他討論更負(fù)責(zé)任的問題,另一方面又不會破壞情緒或浪費彼此的時間?”

對那些從“傻瓜式選擇”過渡到理智思考這個新問題的人來說,觀察他們的表情是一件很有意思的事。他們會逐漸陷入沉思,眼睛慢慢變大,大腦飛速運轉(zhuǎn)。令人驚奇的是,當(dāng)我們問他們:“你覺得有可能做到兩全其美嗎”時,他們的回答非常一致,都承認(rèn)這種可能性其實很大。

舉例來說,你要學(xué)會的對比說明應(yīng)當(dāng)是這樣的:

在對話過程中,有沒有一種方法既能夠解決問題,又不會傷害或冒犯對方?

在對話過程中,有沒有一種方法既能夠指出鄰居的討厭做法,又不會讓對方覺得你自以為是?

在對話過程中,有沒有一種方法既能夠和配偶討論你們的花錢方式,又不會和對方陷入爭吵?

這樣做真的有效嗎

有些人會覺得這種想法無異于天方夜譚,簡直太離譜了。在他們看來,“失敗者選擇”(即“傻瓜式選擇”)并不是錯誤的兩極論,它只是客觀地反映了人們在遇到棘手問題時不得不面對的殘酷事實。例如,他們會這樣說:

“你怎么能反對老板提出的搬遷方案,這不是自討苦吃嗎?弄不好連工作都會丟掉?!?p>

對此,我們的回答是,還記得凱文嗎?他和我們研究過的每一個意見領(lǐng)袖一樣,都具備在對話中坦誠相待和尊重對方的特質(zhì)?;蛟S你并不清楚凱文是怎么做的,也不清楚你應(yīng)當(dāng)如何表現(xiàn),但這些并不能否認(rèn)像凱文這樣的對話高手的存在。事實證明,在“逃避或?qū)埂敝?,我們還有第三種選擇,它能有效地幫助我們向共享觀點庫添加信息,和對方建立良好的人際關(guān)系。

當(dāng)我們(本書作者)為企業(yè)舉行關(guān)鍵對話現(xiàn)場培訓(xùn)時,每次提到“傻瓜式選擇”之外的新方案都會有人這樣說:“你說的那一套坦誠相待或許在別的公司行得通,可如果在我們這兒搞,肯定會死得很慘!”或是“要想保護自己,你得知道什么時候服軟才行。”很多人都同意這種觀點,紛紛表示:“沒錯!我們這兒的確行不通?!?p>

一開始,我們以為是關(guān)鍵對話原則并不適用于這些企業(yè)。接下來我們問道:“難道在你們公司從來沒有人成功過嗎?在高風(fēng)險的對話過程中,既能解決問題,又能維護好人際關(guān)系,難道沒有這樣的先例嗎?”事實證明,這樣的情況是的確存在的。

小結(jié)──從“心”開始

面對棘手問題時,關(guān)鍵對話高手是這樣關(guān)注任務(wù)目標(biāo)的:

從我做起

·記住,你唯一能直接控制的人只有你自己。

關(guān)注你的真正目的

·發(fā)現(xiàn)自己即將陷入沉默或暴力狀態(tài)時,停止對話,冷靜思考你的動機。

·問自己這樣一個問題:“我現(xiàn)在的行為顯示出我的動機是什么?”

·明確你的真正目的,問自己:“我想為自己、他人和人際關(guān)系做些什么?”

·最后,問自己:“如果這是我的真正目的,我該怎么做?”

拒絕“傻瓜式選擇”

·在分析行為目的時,留意在哪些情況下你會說服自己做出“傻瓜式選擇”。

·留意你是否總是告訴自己必須在說實話和顧面子之間、在成與敗之間做出兩極化選擇。

·利用對比說明的方式消除“傻瓜式選擇”的影響。

·說出你希望的目的之后,明確你不希望實現(xiàn)的目的,然后開動腦筋尋找可以實現(xiàn)對話的健康方式。

  

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