愛華網(wǎng)系列專題：《態(tài)度決定一切：心態(tài)改變一生》
自我激勵與良好的自我形象是相互關(guān)聯(lián)的，自我形象越積極，自我激勵的頻率就越高、強(qiáng)度就越大。因此，有良好自我形象的人，“不待揚(yáng)鞭自奮蹄”，他們會不斷激勵自己，戰(zhàn)勝困難，直到最后勝利。 自我激勵與良好的自我形象還會形成良性循環(huán)。強(qiáng)有力地自我激勵，會促使人不斷取得新的成績，新的成績會使自我形象更加良好，而自我形象又會進(jìn)一步引發(fā)自我激勵，去做出更大的成就。 美國哈佛大學(xué)的心理學(xué)家威廉?詹姆士通過研究發(fā)現(xiàn)，一個人若是沒有受到激勵，僅能發(fā)揮自身能力的10％～30%；若受到正確而充分的激勵，就能發(fā)揮自身能力的80～90%，甚至更高。 可見，在能力不變的條件下，工作成績的大小，取決于受到激勵程度的高低。在社會生活中，我們經(jīng)常見到，能力相同的人會干出不同的成績,有不少能力差的人反比能力強(qiáng)的人干出的成績大。有許多人對此感到不可理解。其實(shí)能否受到有效的激勵，是其中一個非常重要的原因。 在激勵的階段里你盡管可以放手探索、質(zhì)詢和提出各種問題，但最重要的是要保持肯定積極的態(tài)度。有些事情，尤其是那些突破性較大、帶有冒險性或前無古人的事業(yè),盡管人們也做過多方面的探索，從各個方面論證過它的可行性，但畢竟沒有多大的把握。干這類事情，在某種意義上就意味著冒險和失敗?？墒情_創(chuàng)性事業(yè)、探險性工作，就需要哪怕只有1％的希望，也要用100％的努力去爭取的精神。 在現(xiàn)實(shí)生活中，自我激勵的方法很多，關(guān)鍵在于我們要根據(jù)自己的實(shí)際情況采用不同的自我激勵方法。 讀名人傳記。你會從他們身上汲取力量，作為自己成功的動力。
做自己怕做的事。目的是要從中獲得一次成功的記錄，從而增強(qiáng)你的信心。 積小勝為大勝。最初行動時，計(jì)劃要充分留有余地。每個小勝，對你也許不是難事，但積少成多，便會引起質(zhì)的飛躍。積小勝為大勝，是非常穩(wěn)妥的成功策略，因?yàn)樽罡叻搴痛竽繕?biāo)可能會把你壓垮。
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