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系列專題：《提高你的魅力指數(shù)：魅力背后的心理秘密》
把自己有魅力的樣子牢牢地印在頭腦中。要牢牢地記住這幅圖片，不要讓它褪色暗淡。你的頭腦就會不斷地重現(xiàn)和完善這幅圖片。 ◆魅力練習(xí)題：指揮你的大腦去做事情 1．在你的頭腦中繪制一幅你做自己喜歡的事情的畫面。 若是你認(rèn)為自己不善于描繪畫面，你可以通過感覺加深這個(gè)印象。然后試著從某個(gè)角度去改變這個(gè)畫面。如果這個(gè)畫面是彩色的，你可以試想：把它變成黑白的會是什么樣子呢？改變它的大小，你又注意到什么了呢？ 2．想出一個(gè)你喜歡聽的聲音。 在你的頭腦中傾聽這種聲音仿佛它在對你說話一般。試著把它的速度減慢，或是把它的音量放得更大。試著把這個(gè)聲音改變成卡通人物，或是那個(gè)總找你麻煩的老師的聲音。最后再換成另一種悅耳的聲音。 3．回憶那些使你欣喜若狂或心滿意足的時(shí)光，并記住你當(dāng)時(shí)的感覺有多么的好。如果這種感覺現(xiàn)在重現(xiàn)會怎么樣？那么請微笑吧，因?yàn)閯倓偰阋呀?jīng)做到。 ◆克服自卑心理展現(xiàn)魅力自我 自卑是一種消極的心理現(xiàn)象。自卑感嚴(yán)重的人，往往處世態(tài)度消極。戰(zhàn)勝自卑，你才能展現(xiàn)你的魅力。自卑感的形成，對不同的人來說，可能有不同的原因：有的人經(jīng)歷了幾次挫折，對自己的能力產(chǎn)生了懷疑；有的人對自己的要求過高而無法達(dá)到目標(biāo)，有的人以自己的短處與別人的長處比較，越比越泄氣；有的人出于生理上的殘跡或缺陷，從而自嘆低人一等…… 其實(shí)只要你愿意，以上種種都是可以克服的。你完全可以變得具有無限魅力。下面就是對你的建議。 首先你要認(rèn)識到，人人都有優(yōu)點(diǎn)，也同樣存在著缺點(diǎn)。一位心理學(xué)家說得好：“人生來不是為著與別人盲目進(jìn)行比較的，重要的是發(fā)揮自己的各種潛能。”把自己的內(nèi)在潛能調(diào)動(dòng)起來了，你就會成為一個(gè)有魅力的人。 其次要懂得循序漸進(jìn)的克服困難，循序漸進(jìn)的鍛煉能力，自信心代替自卑感，也就指日可待。 總之，你的自卑心理，不是不能改變，而是你愿不愿意改變。只要下定決心，講究方法，因勢利導(dǎo)，那么你會驚訝的看到，你的魅力是無限的。 小資料：亞歷山大、拿破侖、納爾遜，生來身材矮小，卻在軍事上獲得了輝煌成就。蘇格拉底、伏爾泰，從小自慚形穢，從而在思想上痛下功夫，都在哲學(xué)領(lǐng)域大放光芒。達(dá)爾文上學(xué)時(shí)被認(rèn)為是愚笨的，愛迪生幾乎沒有上學(xué)，拜倫腿瘸，海倫眼盲，但都沒有妨礙他們獲得輝煌的成就，贏得世人的仰慕。只要你努力，任何人都有無限的潛力
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