愛華網(wǎng)系列專題：《活出真實(shí)的自己：接納不完美的自己》
幾個月之前，一位名叫南茜的朋友來拜訪我，我邀請她跟我一起去聽勵志講座，主講者是世界上最成功的勵志大師之一。講堂上，我們都很安靜，我一直在專心做筆記，并沒有注意南茜的神情。講座結(jié)束之后，南茜對我說："那家伙真失敗。"我感到非常驚訝，問她為什么會這樣想。她告訴我，那人實(shí)在是太過自負(fù)了，根本不知道自己在說些什么。開車回家的路上，她不斷地挑剔那人的缺點(diǎn)。到家之后，我問南茜，她是否真的覺得那人很失敗。她用非?？隙ǖ难凵窨粗遥c(diǎn)了點(diǎn)頭。于是我找來紙筆，問她愿不愿意和我一起分析一下這個問題。她猶豫了一下就答應(yīng)了。
在紙的正面，我把我所知道的關(guān)于主講者的一切都寫了下來。他在一家世界五百強(qiáng)的公司擔(dān)任顧問。他已經(jīng)出版了許多勵志書籍和磁帶，收入頗豐，單單一場演講的出場費(fèi)就高達(dá)五千美元。他結(jié)婚已經(jīng)二十多年了，有三個健康的孩子。在紙的背面，我寫下了南茜的情況。她跟丈夫離了婚，沒有孩子，跟家人也很少聯(lián)系。她失業(yè)之后一直想自己開公司，但卻一直沒能成功。她體重超標(biāo)，身材很糟糕，并且患有好幾種疾病。她不僅沒有一分錢存款，還欠下了超過五萬美元的債。等南茜讀完紙上的內(nèi)容，我問她："假如我現(xiàn)在去找十個人來，把這張紙的正反兩面給他們看，你覺得他們會認(rèn)為誰比較失敗？" 起初，南茜根本不愿開口說話，因為我說她是一個失敗者，這觸動了她最脆弱的神經(jīng)。我對她解釋，她只有承認(rèn)和接納了自己作為失敗者的一面，才能把握自己的生活。她之所以說那個主講者很失敗，是因為她把自己作為失敗者的一面投影到了他身上。幾個小時之后，南茜終于意識到，她在內(nèi)心深處一直覺得自己是個失敗者。這樣的想法讓她非常痛苦，所以她總是刻意去壓抑它，否定它的存在。她的父親曾對她說，她這輩子注定一事無成，這話對她的影響非常大。從小到大，她的潛意識讓她經(jīng)歷了一次又一次的失敗，但她總是不承認(rèn)自己是個失敗者，總是把自己的失敗投影到別人身上。南茜意識到了這一點(diǎn)之后，終于能夠接受自己作為失敗者的一面，放下心中的包袱，開始新的生活?，F(xiàn)在，她已經(jīng)找到了一份新的工作，不僅收入豐厚，而且生活非常幸福。 老話說得好："只有自己才能認(rèn)清自己。"我們在別人身上看到的特質(zhì)，往往是我們自身的投影。如果我們能夠承認(rèn)和接納自己的這些特質(zhì)，就可以用更自然、更輕松的眼光看待別人。有人說，空氣對鳥兒來說是一個謎，水對魚兒來說是一個謎，人對自己來說是一個謎。我們很難直接認(rèn)清真實(shí)的自我，只能把周圍的世界當(dāng)成鏡子，從鏡子里看清自己的形象。
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