愛(ài)華網(wǎng)系列專題：《黑幼龍：卡內(nèi)基解壓方程式》
你有權(quán)決定自己的生活方式 曾經(jīng)有人做過(guò)一個(gè)調(diào)查：如果可以選擇，你愿意生活富裕，卻時(shí)時(shí)處在緊張壓力與憂慮之中；還是錢雖不多，但天天輕松自在？（當(dāng)然，這里所謂的錢不多，并非指一貧如洗，而是至少可以應(yīng)付一般日常生活所需。） 結(jié)果第二個(gè)選項(xiàng)獲得壓倒性的勝利。很明顯地，財(cái)富固然吸引人，但多數(shù)人卻寧愿活得更快樂(lè)、更幸福，度過(guò)輕松自在的人生。 同樣的問(wèn)題，你的答案是什么呢？ 當(dāng)然，活得輕松自在并不容易，但我卻敢肯定地說(shuō)，只要愿意，人真的可以改變想法，克服憂慮、恐懼，讓人生變得更美好。 或許有人會(huì)嗤之以鼻，認(rèn)為我要開(kāi)始講大道理了；也或許你可以舉出種種實(shí)例與難題，證明你是多么忙碌、多么無(wú)奈，有多少放不下的憂慮、恐懼、壓力與煩惱，對(duì)生活感到乏味厭倦……我相信你說(shuō)的都不是借口，但還是想提醒你，有時(shí)候只要稍微靜一靜，想一想，做點(diǎn)小小的改變，可能就獲益無(wú)窮。 記得我在休斯飛機(jī)公司工作時(shí)，有一次為了一件緊急的公事，希望能隨時(shí)和美國(guó)老板保持聯(lián)系，因此請(qǐng)他告訴我手機(jī)號(hào)碼。沒(méi)想到他猶豫許久，才婉轉(zhuǎn)地說(shuō)明，為了保有不受打擾的家居生活和寧?kù)o，他的手機(jī)幾乎是不開(kāi)機(jī)的，只在必須用手機(jī)對(duì)外聯(lián)絡(luò)時(shí)才用。
這位美國(guó)老板管理這么大一家企業(yè)，每天有開(kāi)不完的會(huì)議，做不完的決策，等著見(jiàn)他的人排滿日程表，卻還是努力為自己保留一塊清靜的領(lǐng)域；但相反地，有許多人的手機(jī)是24小時(shí)開(kāi)機(jī)，生怕漏接了任何一通電話，不管是度假、用餐、散步、睡覺(jué)，都不得安寧。 我很想問(wèn)問(wèn)這些朋友，真有必要如此嗎？ 電話不過(guò)是小小的例子，你可以仔細(xì)想想，日常生活、工作中，還有多少類似的狀況，帶給我們超重卻不見(jiàn)得非如此不可的負(fù)擔(dān)？ 或許你也是企業(yè)家，每天都得上緊發(fā)條，日理萬(wàn)機(jī)，但不妨想想看，那些找你的電話、包圍你的事務(wù)，真的全部都那么重要嗎？換句話說(shuō)，你有必要忙到連一點(diǎn)點(diǎn)寧?kù)o都被剝奪嗎？ 找個(gè)時(shí)間，拿出筆來(lái)吧，全盤檢討自己的生活、工作模式，最好能像記流水賬一般逐條列下來(lái)，看看自己的時(shí)間與精力都耗費(fèi)在哪些事項(xiàng)上?？陀^檢討其中有哪些是不必要的虛耗，哪些事可以更有效率地處理，避免寶貴人生被非必要事物給纏繞、吞噬掉。 試試看，你真的可以事分輕重、循序漸進(jìn)、提高效率，慢慢品味生活，享受工作，拒絕超額的壓力與緊張。 我有一位在汽車公司擔(dān)任業(yè)務(wù)員的朋友，最近就聰明地這樣做了。 他一直很努力工作，常犧牲與家人相處的時(shí)間，和客戶應(yīng)酬、推廣業(yè)務(wù)，無(wú)奈業(yè)績(jī)毫無(wú)起色，心情糟透了，連帶地影響了婚姻與親子關(guān)系。他感覺(jué)自己腹背受敵，充滿焦慮，跑來(lái)問(wèn)我該怎么辦。 我建議他冷靜下來(lái)，客觀地分析業(yè)務(wù)狀況。結(jié)果他發(fā)現(xiàn)，其實(shí)成交的案例，多數(shù)在與客戶首次接觸時(shí)就會(huì)露出端倪。而且，他愈是站在客戶的立場(chǎng)著想，“幫助客戶買到適合的車”，而非“說(shuō)服客戶買最棒最好的車”，愈能有效成交；相反地，一些非必要的應(yīng)酬，不僅耗掉他太多時(shí)間，有時(shí)候還會(huì)因?yàn)檫^(guò)度頻繁的互動(dòng)，造成人際之間的摩擦。 有了這樣的認(rèn)知后，他開(kāi)始調(diào)整自己的工作模式，改變銷售策略。雖然性格外向的他向來(lái)喜愛(ài)交際、聊天，真可謂樂(lè)在應(yīng)酬中，但他還是做了必要的修正。如此一來(lái)，與家人相聚的時(shí)間增加了，花在“有效業(yè)務(wù)”上的時(shí)間卻沒(méi)有減少，工作得更為從容，績(jī)效也變好了。
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