愛華網(wǎng)出乎記者和很多網(wǎng)民的意料，搜狐董事局主席兼CEO張朝陽作為財富新貴，盡管滑板照、登頂照廣為流傳，但他熱衷的并不是極限運動和器械運動，而是走路，只要有條件，每周都要爬一次山，兩三千米的那種。 采訪那天，張朝陽放松地坐在記者對面，他午飯吃得很少，解釋說自己的原則是飽食但不過量，也不怎么吃肉。 “人只活到80歲是可恥的，累死在工作崗位上也是可恥的。我的目標是150歲，不開玩笑?！闭f這話時，張朝陽一臉的認真。并不是為了聳人聽聞，他說信心來自于三個方面：心情、飲食和運動。 張朝陽說，人的思想越深刻，就能活得越輕松。他說，要擺脫人類知識積累給你造成的精神負擔，我要在每一分鐘最大限度地克服焦慮情緒，讓自己始終處在“無焦慮”的狀態(tài)，真的“活在當下”。而如果人缺乏自悟的能力，就把自己的生命打了對折，我相信人其實是可以活到150歲的。鉆研物理出身的張朝陽，這些年來一直在領悟，佛教、道教、天體物理、弗洛伊德心理學都是他研究的對象。他告訴記者，作為一個無神論者，他一直試圖總結自己的理論。 在運動方面，張朝陽說現(xiàn)在不經(jīng)常做器械運動，以前倒是在跑步機上走路，后來時間充裕了就喜歡開車到郊外走走。平時在自己家附近的公園里走，每天至少花一小時在走路上。他最喜歡走路和爬山的理由是，人類已經(jīng)走了幾百萬年，走路的時候身體的協(xié)調處于最優(yōu)狀態(tài)。至于爬山，則最好是兩三千米的。他承認以前挑戰(zhàn)珠峰和今年攀登西藏啟孜峰算是為了公司新業(yè)務所做的自我“犧牲”，“但還好，人的身體像彈簧，(極限運動)刺激一下，還是可以恢復的?！?
事實上，張朝陽的健康和快樂還來自于他的娛樂方式，他最喜歡蹦迪和卡拉OK，“我相信自己10年后會更年輕，現(xiàn)在的我感覺就比10年前年輕。”
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