這個(gè)世界，只有我們自己。我們不防好好靜下心來看一看，好好審視我們自己的內(nèi)心。

生活當(dāng)中留心注意的話，很多時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，從一個(gè)地方開始，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去又會(huì)回到最初開始的地方。無論從哪里開始，最終又會(huì)回到起點(diǎn)，夢(mèng)開始的地方就是終點(diǎn)。像畫一個(gè)空心圓，無論選擇從哪里開始都會(huì)在起點(diǎn)結(jié)束。我們自己也像一個(gè)圓。

從開始到結(jié)束，從死到生，從無到有，世界里只有自己。自己對(duì)自己的批判，對(duì)自己的蔑視，對(duì)自己的仇恨，對(duì)自己的指責(zé)，對(duì)自己的謾罵，對(duì)自己的憤怒，對(duì)自己的妒嫉，對(duì)自己的傷害，對(duì)自己的緊張、煩躁、憎恨、憂慮．．．．．．，這里沒有別人，只有我們自己?？烧嬉蒙鲜鲞@些行為、情緒對(duì)待我們自己，面對(duì)真實(shí)的自己，我們的小我就會(huì)跳出來用同等的方式傷害、攻擊別人，選擇保護(hù)自己，這還是為了我們自己。

這個(gè)世界，只有我們自己。無論是因?yàn)樽运降男∥遥驗(yàn)橛驗(yàn)槊悦?，因?yàn)槌鸷?，因?yàn)闊o助，還是因?yàn)閻郏瑢?duì)愛的渴望，最終是為了自己。

看到別人的缺點(diǎn)、毛病、不良習(xí)慣或只是一個(gè)行為、想法，使你產(chǎn)生反感，你批判別人，指責(zé)別人，或是自己認(rèn)為對(duì)的而別人做出錯(cuò)誤的選擇、結(jié)果，而謾罵他人進(jìn)行人身攻擊；看到別人處理事情、作選擇、決定的態(tài)度自己很著急，心想他為什么這么笨，他為什么這么優(yōu)柔寡斷，他做事這么不注意方式方法，反正無論對(duì)方怎么表現(xiàn)你都看不順眼；看到別人把自己裝的高貴、高雅、大方、學(xué)識(shí)淵博你很是不屑，對(duì)他們很輕視，也許表面還在贊美他們，內(nèi)心臺(tái)詞卻說著真虛偽，什么都沒有還在裝，讓人覺得惡心；看到別人表現(xiàn)出來的恐懼、害怕、擔(dān)憂，突然自己內(nèi)心的形象高大起來，以很高的姿態(tài)在嘲笑、譏諷，看不起他們的膽小、懦弱；同樣，看到別人對(duì)你嘲笑、蔑視，對(duì)你不尊重激起你的憤怒，甚至開始憎恨對(duì)方。

．．．．．．

太多了，我們幾乎每時(shí)每刻都在做這樣的事情，情緒時(shí)刻都在產(chǎn)生。

有太多不同的“自己”，看別人不順眼，看別人反感，自己也有同樣的問題，討厭它們，更不愿意面對(duì)他們，也許自己還不知道，所以反應(yīng)很激烈；看到別人處理事情的笨拙，做選擇和決定猶豫不決，做事不注意方式方法，正是因?yàn)樽约涸谀承┓矫嬉彩仟q豫不決，也是顯的笨拙不講方式方法；看到別人在裝、虛偽的表現(xiàn)自己，正是因?yàn)樽约和瑯右苍谘b，帶著面具做人，假惺惺的。自己-愛華網(wǎng)-不愿面對(duì)也不敢承認(rèn)，害怕被發(fā)現(xiàn)，用偽裝保護(hù)自己；看到別人的恐懼、害怕、擔(dān)憂，而以高大的形象，高人一等的姿態(tài)俯視別人，正是因?yàn)樽约阂部謶?、害怕、?dān)憂，嘲笑、譏諷也是自己在掩飾自己的膽??；別人對(duì)你的不尊重激起你的憤怒甚至憎恨，也許你心里并沒有真正尊重他，也沒有尊重過自己，更對(duì)自己沒有信心，懷疑自己。

恐懼，也許是自己逃避的謊言；迷茫，也許是自己想安于現(xiàn)狀的借口；憤怒，也許是對(duì)自己膽小懦弱不敢面對(duì)的指責(zé)；仇恨，也許是對(duì)愛極度訴求的極端表現(xiàn)。對(duì)愛的訴求，我們每個(gè)人都在渴望愛，但它一直都在，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)它、感受到它。而“愛”一直用盡各種方式在提醒它的存在，而傳達(dá)到“小我”這它耍盡了各種把戲讓我們知道它是在保護(hù)我們。

當(dāng)然，不管我們遇見了“愛”的溫情，還是“小我”的把戲，都需要我們自己去體驗(yàn)、體悟，就像瞎子摸象。任何的教誨、真理只有自己在實(shí)踐中驗(yàn)證才是自己的；任何的情aihuau.com緒、感受、感覺只有自己的身體、心靈真正感覺到才是自己的；任何選擇和決定只有自己從心底做出的才是自己的；經(jīng)驗(yàn)、閱歷等等只有自己在生活、工作中慢慢積累，享受這過程的點(diǎn)滴，這才是自己的。

靜坐常思己過，閑談莫論人非。上述的一切，我們身邊發(fā)生的一切，我們自己感覺到的一切，這所有的一切，只有自己靜下心來，像對(duì)待愛人一樣，溫柔、輕盈、滿懷著愛了解它們，給予關(guān)注、關(guān)愛，接納它們，使它們成為自己的一部分，這時(shí)就開始找到自己，了解自己，認(rèn)識(shí)自己。

愛華網(wǎng)本文地址 » http://www.klfzs.com/a/9101032201/108765.html