我們很多人經(jīng)常不注意，總是不小心弄傷自己，有些人因為身體原因會做手術，那么吃什么傷口愈合快，就成了很多人關系的問題。比如，產(chǎn)后吃什么有利于傷口的恢復，寶寶不小心燙傷后吃什么好的快等等，下面就由小編給大家介紹下吧。

目錄

1、吃什么傷口好的快2、吃什么肉類傷口愈合快

3、吃什么水果傷口愈合快4、骨折手術后吃什么促傷口愈合

5、產(chǎn)后吃什么傷口愈合快6、寶寶燙傷吃什么恢復快

7、痔瘡手術后吃什么傷口愈合快8、闌尾炎手術后吃什么傷口好的快

吃什么傷口好的快

生活中，我們難免會碰傷、擦傷，這時候我們除了要去醫(yī)院上藥，進行包扎之外，是不是還應該吃一些能加快傷口愈合的食物呢?

1、含維生素C的食物

維生素C增進傷口愈合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。同時手術后傷口愈合過程中需要靠膠原蛋白來填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C作為還原劑，還可以減少黑色素的形成，甚至可以將已經(jīng)生成的黑色素還原成無色物質，具有較好的美白作用。維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

2、含維生素A食物

維生素A也是一種既能促進傷口愈合又有美白作用的營養(yǎng)素。維生素A 在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術傷口的愈合。

3、含葡萄糖的食物

糖是我們身體最主要的供能者，給身體提供足夠的能量是加快傷口愈合所必須的。在傷口愈合的這段時間內，我們可以多吃一些含有糖分的水果，不但能夠增加糖分，還能夠攝取足量的維生素。

4、含蛋白質的食物

蛋白質：嚴重的蛋白質缺乏可使組織細胞再生不良或緩慢，尤其當含硫氨酸(如蛋氨酸)缺乏時，常導致傷口組織細胞生長障礙，肉芽組織形成不良，成纖維細胞無法成熟為纖維細胞，膠原纖維的合成減少。飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、含鋅的食物

鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類。 2、維生素E：維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口愈合;維生素E及維生素C合并使用，二者會相輔相成、增強作用。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品。

6、含脂肪的食物

脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。

需要注意的是，不利于傷口愈合的食物有腐乳、蔥、辣椒、韭菜等。因為，它們容易引發(fā)感染，阻礙傷口愈合。

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吃什么肉類傷口愈合快

手術后吃什么好?手術后的飲食應該具有加快傷口恢復的作用才行哦。那么，具體來說有哪些食物可以幫助手術后的恢復呢?手術后吃什么水果好呢?在這里，小編就來為大家詳細介紹吧。

乳鴿

鴿是禽類唯一的無膽動物，肝臟中儲存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份，對調節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機能，調理并強壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能。

牛肉

牛肉的蛋白質含量比豬肉多，脂肪比豬肉少，其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要，瘦牛肉對病人或動過手術的人在修復組織和補充失血時食用特別適宜。此外，心血管疾病的病人食用牛肉也比較適宜。

豬蹄

豬蹄是人們喜歡食用的營養(yǎng)佳品。中醫(yī)認為，豬蹄性平，味甘咸。具有補虛弱，填腎精，健采膝等功能。現(xiàn)代營養(yǎng)學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，對老年人神經(jīng)衰弱(失眠)等有良好的治療作用。而且非常適合做完手術的人吃，有利于傷口的愈合。

黑魚

烏魚(即黑魚，烏鯉)俗稱才魚，是一種經(jīng)濟價值較高的談水魚。據(jù)眾多文獻報道，除食用外，還有祛濕利尿生肌補血等藥理作用。民間習俗，手術后病人和產(chǎn)婦常食用烏魚，以促進傷口康復。黑魚對傷口組織的增生修復有明顯的促進作用，能加速創(chuàng)傷組織的愈合，對因手術創(chuàng)傷和過氧化玉米油所致的脂質過氧化增強均有明顯的抑制作用。

需要注意的是：有些人會對黑魚過敏，時候癥狀通常為腹瀉、嘔吐、皮膚起疹，伴隨腰酸背痛等癥狀。一般剛吃的時候不會有什么不適，往往在時候5-6小時發(fā)作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群應當注意。

那么，有哪些水果適合手術后吃呢?

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吃什么水果傷口愈合快

香蕉

香蕉易消化，有清熱潤腸的功效。手術后吃香蕉可以預防便秘等癥，香蕉潤肺止咳清熱解毒的功效，同時香蕉眾的鎂，鉀還具有抗癌的作用，癌癥手術和放療后的患者均可食用。

但你要注意了，不熟香蕉反加重便秘。因為那些沒有熟透的香蕉含有較多的鞣酸，對消化道有收斂的作用，會抑制胃腸蠕動。這樣一來，人吃下去不但不會通便，獼猴桃：獼猴桃含有豐富的營養(yǎng)成分，其中的膳食纖維和抗氧化物質具有清熱排毒，潤燥通便的作用。其中的蛋白質和維生素有助于提高身體免疫力的功效，在做完手術后吃也是對身體恢復有幫助的。

蘋果

蘋果是一種全方位的補充身體營養(yǎng)的可以在手術后食用的健康水果。水果中的維生素和礦物質具有保護心血管，提神醒腦的功效。同時蘋果中的果膠和鞣酸有清腸毒，通便的作用。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。

草莓

剛做完手術的病人會出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，吃草莓可以有生津止渴，清咽潤肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細胞的功效，癌癥病人在術后和放療后食用對身體也是很好的。

梨

梨中含有蛋白質，維生素和多種礦物質等成分。在手術后吃梨有增進食欲，易消化的作用，可以幫助術后補充水分和營養(yǎng)，有清熱解毒，利尿通便的作用。

菠蘿

菠蘿中含有可以分解蛋白質，可以溶解在組織中阻塞的血液凝塊合纖維蛋白，在手術之后吃菠蘿有助于疏通及改善局部的血液循環(huán)，有消炎，消腫的功效。菠蘿還有助消化，利尿的作用，在術后吃菠蘿對身體也很好。

手術后吃什么水果好?別忘了以上幾種食物哦。

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骨折手術后吃什么促傷口愈合

骨折患者除了在最初一些日子外，其余時間里大多沒有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、蔥、芥末、胡椒)等。在全身癥狀明顯時，應給予介于正常飲食和半流質飲食之間軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。這是骨折患者的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折愈合，骨折患者還應根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個階段，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進血腫吸收及骨痂生成。

早期(1～2周) 受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀、行氣消散為主。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉甲魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關節(jié)功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日1次，連續(xù)7～10天。

中期(2～4周) 瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉為適當?shù)母郀I養(yǎng)補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、維生素D、鈣及蛋白質。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。

后期(5周以上) 受傷5周以后，骨折部位腫脹基本吸收，已經(jīng)開始有骨痂生長，此為骨折后期。治療宜補，通過補益肝腎氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節(jié)能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉甲魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續(xù)斷10克，薏苡仁50克。將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。

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在康復過程中，還應注意以下幾點

忌盲目補充鈣質

鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折后多補充鈣質能加速斷骨愈合。但科學研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折患者，還有引起血鈣增高、血磷降低的潛在危險。對于骨折患者來說，身體中并不缺乏鈣質，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。

忌多吃肉骨頭

現(xiàn)代醫(yī)學經(jīng)過多次實踐證明，骨折患者多吃肉骨頭，非但不能促進骨折早期愈合，反而會使愈合時間推遲。究其原因，是因為受損傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的成分主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以會對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。

忌偏食

骨折患者，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織、長骨生肌、骨痂形成、化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素，由此可知保證骨折順利愈合的關鍵是營養(yǎng)要全面。

忌不易消化之物

食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不易消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

忌喝水少

臥床骨折患者，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折患者，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數(shù)，如此雖小便次數(shù)減少，但更大的麻煩也產(chǎn)生了。如臥床患者活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，很容易引起大便秘結。長期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折患者想喝水就喝，不必顧慮重重。

另外，骨折患者需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這些元素有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經(jīng)測定，骨折后患者體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可能有利于愈合。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折患者可適當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的藥物。

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15種食物有助于傷口愈合

在日常生活中，難免有時候會碰傷、擦傷或被油燙傷等，或者家庭中有人做了手術，這時應該吃點什么滋補一下，才能促進傷口快速愈合呢，實際上影響傷口愈合的因素很多，其中日常的飲食對于傷口的越好也是非常有幫助的，希望下面的介紹會對您有所幫助。

一、鱸魚

鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。喝黑魚湯對于傷口也很有好處。

二、豬蹄

豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會使纖維細胞功能下降。多補充膠原蛋白能促進傷口愈合的速度。

三、海帶

海帶所含蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動脈出血癥也有止血效能。

四、木耳

黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時含有豐富的鋅。

五、乳鴿

鴿是禽類唯一的無膽動物，肝臟中儲存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份，對調節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機能，調理并強壯身體，有著特殊的食療作用。

六、西紅柿

西紅柿可防止血栓，番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結;還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分，對傷口愈合有利。

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七、蜂蜜

喝一點蜂蜜對傷口愈合會有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。

八、黑豆

黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫(yī)認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能，術后體虛血缺患。

九、苦瓜

苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強巨噬細胞的吞噬能力，同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食欲，健脾開胃，有利于傷口恢復。

十、虹鱒魚

原 產(chǎn)美國加州的山溪中，喜棲于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為 高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進傷口愈合的食品。

十一、鋅

鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類。

十二、葡萄糖

糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

十三、蛋白質

蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

十四、維生素A

能夠促進傷口愈合。它主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中。

十五、維生素C

可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、山楂、草莓、桂圓、荔枝、柑橘和柚子。

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產(chǎn)后吃什么傷口愈合快

一、鱸魚

魚的營養(yǎng)價值十分豐富，而鱸魚有著魚刺少、肉質鮮美細致、易消化和吸收的特點，特別適合產(chǎn)婦食用。鱸魚含有豐富的蛋白質、膠質與油脂。蛋白質有加速細胞生長，促進傷口愈合;而膠質與油脂可修復人體關節(jié)之間的結締組織，還能讓皮膚更加的細膩。同時，魚湯還有消除妊娠水腫、促進乳汁分泌的作用。

二、雞肉

雞肉是低脂肪、低膽固醇、低熱量的食物，十分適合產(chǎn)婦孕婦食用。而且雞肉中含有豐富的蛋白質，前面提到，蛋白質有助于新媽媽們組織的新生和細胞的成長，加速傷口的愈合。同時雞肉還能補充新媽媽們產(chǎn)后所需要的營養(yǎng)，想要營養(yǎng)和身材恢復兩不誤的新媽媽們，可以多食用雞肉。

三、豬蹄

豬蹄含有豐富的膠質，不僅可以增強皮膚的彈性，還能起到催乳的作用。而母乳喂養(yǎng)，能夠促進子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，消耗熱量，幫助身材恢復，同時降低乳癌、子宮頸癌與卵巢癌的發(fā)生率。可以說多食用豬蹄，能間接的幫助新媽媽們傷口愈合。

產(chǎn)后新媽媽們應少吃牛肉、狗肉、羊肉、海鮮、酒、洋蔥、姜、蒜、醬油、榴蓮、荔枝、芒果、辛辣及有色素食物。因為色素食物會產(chǎn)生色素沉著;辛辣刺激的食物容易引發(fā)感染、不利于傷口愈合。此外，吸煙，喝酒，心情不好，信心不足都會影響傷口的愈合。要想促進傷口愈合，準媽媽的營養(yǎng)一定要跟上。

促進剖腹產(chǎn)媽媽傷口恢復的食譜

一、止痛抗氧化

生化湯

材料：米酒水(煮過、已揮發(fā)掉酒精)700毫升、當歸6錢、川芎4錢、桃仁1錢、黑姜7分、炙甘草7分。

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做法

1、米酒水加入藥材，慢火加蓋煮1小時左右，約剩200毫升時，將藥酒倒出備用。

2、第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，約剩100毫升。

3、將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可。

營養(yǎng)解說：生化湯出自清朝著名的婦科醫(yī)師傅青主所寫的“傅青主女科”，由當歸、川芎、桃仁、黑姜、炙甘草5種藥材組成?！吧敝侨∑洹吧背鲂卵?、“化”去舊瘀而來。生化湯可調節(jié)子宮收縮，以排除子宮內黏膜或血塊，加速惡露排出，同時幫助內膜修復，并降低收縮時所產(chǎn)生的痛感，特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦應多加食用，更能幫助傷口復原。

番茄燴雞丁

材料：雞腿2只、大番茄4個、洋蔥1個、蒜頭2粒、番茄醬3湯匙、水250毫升、糖1湯匙、鹽少許。

腌料：糖1/2茶匙、醬油1匙、麻油少許。

做法

1、雞腿肉去骨、切丁后，放入腌料中腌漬30分鐘。

2、洋蔥切絲，蒜頭切成蒜末，備用。

3、將大番茄以熱水泡15分鐘后，去籽切大丁。

4、入油起鍋，將雞丁煎至8成熟，加入蒜末略炒后，依序加入洋蔥絲與番茄丁同炒，并加入番茄醬、水、糖及鹽拌勻，用大火煮沸后蓋上鍋蓋，再用小火煮至汁液轉濃即可。

營養(yǎng)解說：番茄含有大量的茄紅素，是一種良好的抗氧化劑。根據(jù)流行病學調查及研究發(fā)現(xiàn)，茄紅素可降低癌癥的罹患幾率，并減少心血管疾病的發(fā)生率。番茄的吃法眾多，可以生食，也可烹煮入肴。煮熟的番茄，不但茄紅素的含量不減少，反而會因為番茄的細胞壁與組織被破壞而釋放更多的茄紅素。搭配營養(yǎng)豐富的雞肉，可說是健康滿滿的佳肴。

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二、組織重生

麻油雞

材料：雞腿2只、老姜1大塊、米酒1杯、芝麻油2匙。

做法

1、雞腿洗凈、切塊;老姜洗干凈后切片，備用。

2、在鍋中倒入適量的芝麻油，將老姜放入爆香。

3、轉大火將雞塊放入鍋中翻炒，待6分熟時將米酒倒入鍋里一起滾煮即可。

營養(yǎng)解說：芝麻油可潤滑子宮，促進子宮的收縮，加速惡露排出，但是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦則不建議食用。雞肉中含有豐富的蛋白質，一只棒腿約有20～30克的蛋白質，可滿足您一餐所需營養(yǎng)，更有助于產(chǎn)后婦女迅速補充營養(yǎng)，恢復體力。

糯米雞湯

材料：雞腿2只、糯米半杯、米酒1杯、當歸10克、黃耆10克、枸杞10克、紅棗15粒、黑棗15粒。

做法

1、雞腿肉切塊，用滾水氽燙，備用。

2、將所有中藥材用水稍微洗一下。

3、糯米洗凈加一鍋水熬成糯米粥。

4、將熬好的糯米粥過濾，取其米湯。

5、將雞腿塊放入米湯中，再加入藥材及米酒以小火燉煮1小時即可。

營養(yǎng)解說：雞腿肉質厚實，含有大量的蛋白質，有助于組織新生及細胞成長，可補充產(chǎn)婦生產(chǎn)后所需的營養(yǎng)，加速體力恢復。而且雞肉低脂肪、低膽固醇、低熱量，最適合想要重現(xiàn)窈窕曲線的產(chǎn)后婦女食用。

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三、恢復彈性

鱸魚湯

材料：鱸魚1條、姜絲1/3碗、鹽1/2茶匙。

做法

1、鱸魚去鱗、內臟及鰓，洗凈，切成三段。

2、鍋內放4杯水及姜絲、鹽，煮滾2分鐘。

3、投入魚段后再煮8分鐘即可。

營養(yǎng)解說：鱸魚的魚刺少，肉質鮮美細致，易消化吸收，是術后病人常吃的魚類。鱸魚含有豐富的蛋白質、膠質與油脂，蛋白質可促進產(chǎn)后婦女的傷口愈合;膠質與油脂可修復人體關節(jié)之間的結締組織，也能讓皮膚更加細致。而魚湯則有助于產(chǎn)婦消除妊娠水腫、調養(yǎng)身體及幫助乳汁分泌。

豬蹄花生湯

材料：豬腳300克、花生50克、鹽、酒。

做法

1、豬蹄洗凈氽燙去血水。

2、起水鍋加入豬蹄塊、花生、鹽、酒。

3、大火煮沸后，轉小火燉煮約3小時即可。

營養(yǎng)解說：豬蹄花生湯含有豐富的膠質，可維持皮膚彈性，并有助于產(chǎn)后婦女分泌乳汁。哺喂母乳對媽媽來說，更能促進子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，消耗熱量，幫助身材恢復，同時降低乳癌、子宮頸癌與卵巢癌的發(fā)生率。而母乳中含多種抗體，可增加寶寶的免疫與抵抗力，正所謂一舉數(shù)得好處多。

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寶寶燙傷吃什么恢復快

燒燙傷后要在飲食上注意，需要好好調理飲食，飲食對燙傷創(chuàng)面的恢復有一定的影響。飲食是補充營養(yǎng)物質的最主要途徑，而且飲食補充的營養(yǎng)物質較全面，且經(jīng)濟方便。那么寶寶燙傷吃什么恢復快呢?燙傷后吃什么好呢?寶寶燙傷后不能吃什么?

機體的代謝增加和組織持續(xù)消耗是嚴重燙傷反應的特點，一般而言，燙傷越嚴重，發(fā)生營養(yǎng)障礙的可能性也越大。營養(yǎng)不良可延遲創(chuàng)面愈合，使機體免疫功能下降，抗感染和組織修復的能力進一步削弱，嚴重影響預后。所以，對于燙傷的寶寶，要給予足夠合理的營養(yǎng)支持。

鋅

缺鋅會使纖維細胞功能下降.鋅主要存在于木耳,海帶等食物中。

脂肪

脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損.魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口愈合有一定益處。

葡萄糖

糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的.在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

蛋白質

飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合,減少感染機會.含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉,牛奶,蛋類等。

維生素A

能夠促進傷口愈合.它主要存在于魚油,胡蘿卜,西紅柿等食物中。

維生素C

可以促使傷口愈合.存在于各種蔬菜,水果中,大棗,辣椒是維生素C的寶庫。

如果要傷口愈合的快一點,就多攝取蛋白質的食物,因為蛋白質能幫助傷口愈合。

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痔瘡手術后吃什么傷口愈合快

了解痔瘡手術后吃什么好不但有助于促進手術效果，而且還有利于受損機體的修復?？墒牵摊徥中g后吃什么傷口愈合快呢?了解痔瘡手術后吃什么好不但有助于促進手術效果，而且還有利于受損機體的修復?？墒牵摊徥中g后吃什么傷口愈合快呢?

1、多吃具有潤腸作用的食物

每日食2～3小勺蜂蜜，或吃一些含有豐富脂肪的核桃仁、花生仁、芝麻、大豆等，可協(xié)助排便。

2、勤喝水

手術以后應保持每天大便通暢，一定要多飲開水，以保持腸道內有足夠的水分，使糞便軟化，排泄暢通，減輕對創(chuàng)面的刺激和緩解疼痛。此外，還要保證一日三餐中的飲食量，多吃一些軟食、乳制品和新鮮的湯，以增加腸道內的水分。

3、宜飲食纖維食物

多吃一些粗纖維的食物，有利于進一步軟化糞便。可多吃蔬菜、水果，并以粗糧為主，以增強通便作用。如青菜、大白菜、韭菜、芹菜、蘿卜、馬鈴薯等;玉米粥、大米飯、紅薯等粗糧;

4、多食易消化的食物

手術后當天可適量吃一些易消化且柔軟的食物，既可充饑，又可補充維生素和水分，盡量減輕胃腸道的負擔，便于體力恢復。如喝新鮮的水果汁，沖服麥片，吃稀的白米粥。

此外，我們還應做好術后自我調養(yǎng)

1.術后活動注意：一般講手術創(chuàng)面較大,而傷口尚未完全愈合期間,應盡量少走路,這樣可避免傷口邊緣因用力摩擦而形成水腫,延長創(chuàng)面愈合時間.創(chuàng)面愈合后3個月左右不要長時間騎自行車,以防愈合的創(chuàng)面因摩擦過多而引起出血.

2.便后坐?。鹤∈乔鍧嵏亻T,促進創(chuàng)面愈合和消炎的簡便有效的方法.每次便后都必須坐浴,坐浴時先用熱氣熏,待水溫適中時,再將肛門會陰部放入盆內洗滌坐浴,每次20分鐘左右.坐浴可用溫熱鹽水。

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闌尾炎手術后吃什么傷口好的快

闌尾炎手術后吃什么?這是很多闌尾炎患者非常關心的問題。闌尾炎切除手術雖然是一個小手術，但是術后科學規(guī)范的護理和合理的飲食才能保證健康快速的恢復。一般情況下，術后三四天就可以吃普通的食物了。闌尾具有蠕動和吸收水、電解質的功能，闌尾蠕動可將進入其腔內的糞便和食物碎屑排出，闌尾還具有一定的免疫功能。

首先，術后病人應該吃富含營養(yǎng)而且易消化的東西，但是食物不宜過于細致，以免影響腸胃消化功能的恢復。多進食一些粗纖維食品，幫助胃腸蠕動以及大便暢通。要注意各種營養(yǎng)的平衡搭配，維生素的補充需要跟上，多吃一些蔬菜類食物對恢復有助益，尤其是綠葉類蔬菜。注意的是，食鹽要少放。

恢復期不宜飲用濃咖啡和濃茶等，油炸食品盡量少吃。刺激性食物如韭菜、蔥蒜等禁食。過甜以及過于生冷的食品應盡量少吃。

術后注意增加蛋白的攝入，比如雞、魚、相關豆制品等。魚湯有助于傷口的愈合。多吃蔬菜水果，忌食辛辣，適當做些活動，增加腸胃蠕動的同時，防止腸壁粘連一起。

術后要恢復，一般需要兩到三個月時間，期間注意不能過度疲勞，保持心情愉悅及睡眠質量，不要喝酒，避免性生活。術后若感到傷口或其他地方不適，應及時咨詢醫(yī)生。

要大量飲水：多喝溫開水和飲料，可以稀釋膽汁，促使膽汁排出，預防膽汁淤滯，有利于膽道疾病的恢復，每天以1000～1500ml為宜。

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闌尾炎手術后飲食禁忌

1、禁忌任何食物的攝入

消化道及腹部較大的手術后，腸道處于低功能狀態(tài)，須禁食。在手術后2-3天后，如肛門排氣，則提示腸道功能開始恢復，此時可給予少量的流質飲食。5-6天后可改為少渣半流質飲食，這段時間內，流質應清淡富于營養(yǎng)，并且要溫服，避免將食物粗渣帶入流質中攝入。改用少渣半流質飲食時，忌食帶雞肉、火腿以及各種蔬菜的湯類，即使這些食品已經(jīng)煮得很爛，也須等到手術后10天才能酌情給予。

2、忌油膩食物

即使到了手術后第10天，機體能承受軟飯時，也不能過早食入油膩食物。

3、忌發(fā)物

手術兩周后，盡管恢復得很好，也已經(jīng)拆線，但是這段時間機體抵抗力還是很弱的，炎癥發(fā)生的危險依然存在，故必須禁忌發(fā)物。消化道及腹部手術包括食道、胃、腸、肝、膽等手術，但其中有些小手術如闌尾炎手術則在手術后只需要禁食一天，第二天就可給流食，第三天半流食，第五天即可給軟飯;肛門直腸手術則須林禁食2-3天，以后給予清流質、少渣半流質。飲食中限制含粗纖維素的食物，如芹菜、大白菜、香菜、蒜苗、韭菜、香椿、冬筍、毛筍、菠蘿等，以減少大便次數(shù)和未消化的粗纖維對傷口的磨擦;口腔咽喉部手術，手術后6小時內禁食，在1-2天內禁食熱流質，應以冷流質為主。

闌尾炎手術后注意事項

1、闌尾炎術后患者在生活上要注意避免過度疲勞，保證充足睡眠以及精神舒暢，因為這樣便可避免機體抵抗力降低以致病情反復。

2、要注意保持大便通暢，有便秘傾向的患者應從飲食等方面進行調理，可以自我進行腹部按摩，病情不易改變者可試服通便藥物，如蜂蜜、麻子仁丸、通便靈、果導、番瀉葉等，或用開塞露。但這只是暫時措施，不可長期依賴。

3、飲食宜保持清淡，多食富含纖維的食物，以使大便保持通暢。一般來講，對于溫熱性質的動物肉類如羊、牛、狗肉應該節(jié)制，而蔥、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。對于那些具有清熱解毒利濕作用的食物，如綠豆、豆芽、苦瓜等可以擇而食之。

結語：以上就是小編今天給大家介紹的有關吃什么有利于傷口愈合的食物，只要你認真看完相信你都清楚了吧。我們每個人都最好保存下來，以免以后用的著哦。同時，產(chǎn)后媽媽的飲食也是相當?shù)闹匾呐丁?/p>

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