編者按：中醫(yī)越老越值錢，而中醫(yī)界更是不乏精神矍爍的老中醫(yī)，你一定很想知道他們是如何保養(yǎng)身體的吧?下面就和養(yǎng)生堂小編一起來跟92歲路老中醫(yī)談養(yǎng)生吧!

人物小傳

路志正，男，1920年12月出生，中國中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師、研究員。1939年起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導(dǎo)老師、“首都國醫(yī)名師”，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)醫(yī)藥項目代表性傳承人。精通中醫(yī)典籍，擅長中醫(yī)內(nèi)科、針灸，對婦科、兒科等亦很有深造詣。>>>養(yǎng)生堂：“陰虛體質(zhì)”養(yǎng)生有道

天人相應(yīng)，形與神俱

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《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，人是一個整體，人與自然界也是一個整體，人只有與自然界和諧統(tǒng)一，才能達(dá)到天人相應(yīng)，正如《素問·寶命全形論》所說：“人以天地相參也，與日月相應(yīng)也?！比藗兊酿B(yǎng)生觀只有建立在這種整體觀念的基礎(chǔ)上，才會發(fā)揮其獨特價值。

中醫(yī)養(yǎng)生重視內(nèi)因，同時也不忽視外因。只有正氣強(qiáng)盛、臟腑氣血功能正常，才能使人體保持旺盛的生命活力，減少和避免內(nèi)傷疾病的發(fā)生。>>>養(yǎng)生堂：蟲藥總動員之溫腎壯陽

正如《素問·上古天真論》言：“恬淡(

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