俗話說,“每天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。營養(yǎng)學(xué)家又說,蘋果皮比蘋果肉有營養(yǎng),宜多吃,但真到吃的時候,有的人擔(dān)心削皮吃流失營養(yǎng),連皮吃又擔(dān)心蘋果打了蠟,吃了有害健康。那裹蠟的蘋果皮還能多吃嗎?
下面小編就來教大家怎么辨別什么樣的打蠟蘋果可以吃,希望對大家有所幫助!
健康生活:[8]打蠟蘋果是否能吃――方法/步驟健康生活:[8]打蠟蘋果是否能吃 1、
蘋果上蠟早已不是新鮮事,事實上,國家是允許在水果表面做打蠟保鮮處理的。
果皮上的蠟主要有三種情況:
一、蘋果表皮本身就含有一層蠟,這種蠟是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,可防外界微生物、農(nóng)藥等的入侵,起到保護作用。
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二、一些高檔蘋果上面帶有的蠟,是人T-加上去的食用蠟,主要成分是純天然的蟲膠(多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取)和巴西棕櫚蠟,兩種都是可食用的,對身體并無害處,主要是用來保鮮,防止蘋果腐爛變質(zhì),用熱水沖洗即可去掉蘋果表面的這層食用蠟。
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三、工業(yè)蠟,人工打的蠟除了可食用的,不能排除個別無良商家為節(jié)約成本,用工業(yè)蠟代替食用蠟。工業(yè)蠟中含汞、鉛等對人體有害的重金屬,這些重金屬可通過果皮滲透進果肉,吃下去會給人體帶來危害。因此,在挑選打蠟水果時,用手或餐巾紙擦拭水果表面,如擦下一層淡淡的紅色,很有可能就是工業(yè)蠟。
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如果不小心買到這種蘋果,扔了怪可惜,那就削皮吃吧,削皮的時候還得厚點。
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