拉肚子能喝牛奶嗎

我們很多人在拉肚子完事后，都是會(huì)選擇喝牛奶，在這個(gè)時(shí)候真是可以喝牛奶嗎，這也是要看自己的身體情況，牛奶含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)人體的需要有著很好的供給，那長(zhǎng)期喝牛奶，對(duì)補(bǔ)充身體各方面都是有著很好的作用，而且它利于人體營(yíng)養(yǎng)吸收。

拉肚子能喝牛奶嗎？

拉肚子，也就是腹瀉。

腹瀉早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉。

腹瀉是由多種病因引起的綜合征。其主要癥狀為腹瀉、嘔吐，以及水、電解質(zhì)平衡紊亂。

腹瀉患者的食療：

1、急性期禁食：急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

2、清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉。

3、根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

4、飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化；如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。

5、補(bǔ)充維生素：注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6、飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。

孩子腹瀉能喝牛奶嗎

孩子患了腹瀉后，飲食療法是很重要的，其目的在于減輕消化道負(fù)擔(dān)，使疲憊的消化道“休息”一段時(shí)間。同時(shí)，由于寶寶腹瀉營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重，所以飲食療法是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的很好途徑。

雙糖酶缺乏的孩子，吃含雙糖(包括蔗糖、麥芽糖、乳糖)的食物腹瀉加重，大便水樣，酸堿度(pH)降低，由于酸性大便刺激，容易發(fā)生尿布皮炎。通過測(cè)定大便雙糖含量可確定診斷。

這些孩子可食用不含雙糖的飲食，如豆?jié){奶(即鮮豆?jié){加10%或15%葡萄糖)。因人乳和牛乳乳糖含量較高，所以乳糖酶缺乏的孩子不能吃人乳或牛乳。如將人乳或牛乳做成酸乳，乳糖含量下降，可以食用。

乳糜瀉的孩子不能吃麥類食物，因各種麥類食物均含麥醇溶蛋白，應(yīng)該改食動(dòng)物乳、米類、雞蛋、瘦肉及豆類食物。牛乳過敏的孩子最好改吃人乳，因?yàn)閹缀跛泻⒆佣寄苣褪苋巳?，不需顧及人乳過敏問題。牛乳過敏可自然緩解，所以停喂牛乳6 個(gè)月后，可再試喂牛乳，這樣做可判定牛乳過敏狀態(tài)是否已經(jīng)消失。

對(duì)于輕型腹瀉寶寶，母乳喂養(yǎng)者可以縮短哺乳時(shí)間，如腹瀉前每次哺乳20 分鐘，腹瀉后可減為10～15 分鐘;人工喂養(yǎng)者，或者減少每次哺乳量，或者減少每日哺乳次數(shù)。因?yàn)槿Ｄ虌雰翰灰紫筛臑槊撝Ｄ獭⑺崤Ｄ袒蛳♂屌Ｄ?，? 份牛奶加1 份水叫1∶1牛奶，2 份牛奶加1 份水叫2∶1 牛奶，牛奶所占比例越小越易消化。已添加輔食的孩子應(yīng)暫停喂不易消化的和含脂肪類多的食物，這樣做可減輕消化道負(fù)擔(dān)。

對(duì)于重型腹瀉寶寶，如果吐瀉厲害，合并中重度脫水，應(yīng)該短期減食，醫(yī)生可根據(jù)脫水程度及營(yíng)養(yǎng)狀況決定減食 6～12 小時(shí)(但減食時(shí)間不可過長(zhǎng))，同時(shí)根據(jù)脫水程度及性質(zhì)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。減食過后，母乳喂養(yǎng)的孩子仍哺母乳，哺乳時(shí)間逐漸延長(zhǎng)。人工喂養(yǎng)的孩子可喂稠米湯(一兩大米或小米加水煮至300 毫升)，稀釋牛奶、脫脂牛奶，奶量由少到多，濃度由稀到稠。增加食物后，雖大便次數(shù)有增加，但腸道吸收與食入量成正比。一般5～7 天恢復(fù)到正常飲食。病毒性腸炎多有雙糖酶(主要是乳糖酶)缺乏，可改喂酸牛奶，待腹瀉痊愈后再恢復(fù)原來喂養(yǎng)。

除了補(bǔ)充主食外，還要補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)素，供給足夠的鋅、鐵、維生素A、維生素B12 和葉酸等微量營(yíng)養(yǎng)素可加快腸粘膜更新和修復(fù)，促進(jìn)免疫功能恢復(fù)。

寶寶拉肚子能喝牛奶嗎

天氣轉(zhuǎn)涼后很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)一些疾病，例如咳嗽感冒發(fā)燒等等，甚至有的寶寶還會(huì)拉肚子。有的家長(zhǎng)聽說寶寶拉肚子喝牛奶會(huì)讓病情加重，但有的媽媽卻說沒有問題，究竟寶寶拉肚子能喝牛奶嗎？

拉肚子能喝牛奶嗎

不宜喝，因?yàn)橹袊?guó)人普遍缺乏能夠消化牛奶的消化酶，出生以后隨著孩子年齡的增長(zhǎng)這種酶會(huì)越來越少，因此就會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉。如果喝了牛奶出現(xiàn)腹瀉就不應(yīng)該繼續(xù)喝下去。而應(yīng)該改用其它食物來代替。而腹瀉期間喝會(huì)引起腹脹而不利于疾病的恢復(fù)。如果孩子年齡小于5個(gè)月的仍需要喝的話，可以選擇腹瀉奶粉。

拉肚子不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ汤锖腥樘?如寶寶腸粘膜對(duì)乳糖不耐受，當(dāng)乳糖在腸腔里增多后，引起高滲，致使水分吸收障礙，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加腹瀉的次數(shù)?？梢越o寶寶吃些蛋黃，蔬菜泥，果泥，面條等主食，也可以吃一些瘦肉沫。同時(shí)也可以添加一些益生菌，它可以改善孩子的腸道蠕動(dòng)功能，并且對(duì)孩子便秘，腹瀉的效果不錯(cuò)。

可以吃脫脂奶粉或?qū)⑴Ｄ虩_冷卻后去掉上面的脂肪， 如此燒煮反復(fù)脫脂3次就成了脫脂奶。腹瀉較重者， 要減少奶量并用水稀釋?？捎? 份牛乳加1/2份水或l/2份米湯， 必要時(shí)可用l份牛乳加l份水或米湯稀釋。待嬰兒腹瀉好轉(zhuǎn)后逐漸增加直至全奶。也可以給寶寶熬些米粥，多喂白開水。合生元很不錯(cuò)，可以試試。

小兒腹瀉的護(hù)理

小兒腹瀉護(hù)理的原則一是給患兒多于正常攝入量的液體，飲水或其他流質(zhì)食物如粥、 湯等。如果嬰兒是母乳喂養(yǎng)，要繼續(xù)喂養(yǎng)，但要增加次數(shù)（至少每 3小時(shí)要喂一次），如果嬰兒是人工喂養(yǎng))則要在奶中加比平時(shí)多一倍的水，至少 3小時(shí)喂一次。

小兒腹瀉護(hù)理的原則二是繼續(xù)喂養(yǎng)患兒，4至6個(gè)月以上的嬰兒應(yīng)供給高營(yíng)養(yǎng)和相對(duì)高熱的食物，但要視兒童年齡而定，可以是麥片、 豆類的混合物或是麥片和肉或魚混合食物，亦可加食用油，以保證它們含有充足的熱能，也可供給奶制品，蛋類，還可以給予新鮮果汁、香蕉，因?yàn)檫@些水果含有豐富的鉀。特別要注意不能給患兒高糖食物，因?yàn)樗梢约又馗篂a病，也不要給高纖維素和不易消化的食物，若給很稀的湯，盡管含有充足的水，但因沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)，也不利于小兒康復(fù)。

小兒腹瀉護(hù)理的原則三是帶孩子去就診，當(dāng)小兒出現(xiàn)腹瀉次數(shù)太多，嚴(yán)重口渴，眼瞼凹陷，伴有發(fā)燒，不能正常進(jìn)食和飲水，在家中治療未見任何好轉(zhuǎn)時(shí)一定要帶孩子去醫(yī)院就診進(jìn)行治療。

空腹喝牛奶 過量了要鬧肚子

一喝牛奶，肚子就“大鬧天宮”！醫(yī)生說，這是因?yàn)閬喼奕嗽谛∧c中缺乏一種消化酶――乳糖酶，結(jié)果就對(duì)牛奶中的乳糖受不了啦。但牛奶營(yíng)養(yǎng)好，又補(bǔ)鈣，不喝可惜。于是，杭州市一醫(yī)院的消化內(nèi)科楊建鋒醫(yī)生，做了一項(xiàng)研究，找到一個(gè)喝奶的安全量，他建議喝牛奶最好一次量不要超過200毫升。

這項(xiàng)研究共有200多位志愿者參與其中，他們中有一半是缺乏乳糖酶的腸易激綜合征患者，一半是健康人。楊醫(yī)生分別給空腹的志愿測(cè)試者喝10克乳糖、20克乳糖、40克乳糖，隨后進(jìn)行3小時(shí)內(nèi)觀察反應(yīng)，以及隨訪24小時(shí)。給腸易激綜合征患者喝10克乳糖時(shí)，90%以上的患者沒有腹瀉反應(yīng)，20克乳糖的一組，發(fā)生腹痛、腹脹、腹瀉的患者有60～70%，當(dāng)給40克乳糖時(shí)，80%以上患者都出現(xiàn)了腹瀉等癥狀。

大概200毫升牛奶中含有10克乳糖。楊醫(yī)生說，中國(guó)膳食標(biāo)準(zhǔn)中推薦中國(guó)人每天喝一升牛奶，如果分成多次，每次喝200毫升，就可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又避免出現(xiàn)拉肚子。

楊醫(yī)生研究的結(jié)果，在月初舉行的“美國(guó)消化疾病周”上演講時(shí)引起了記者的興趣。據(jù)悉，這些數(shù)量只是省科技廳研究項(xiàng)目“腸易激綜合征發(fā)病機(jī)制”中的一小部分。主持研究項(xiàng)目的浙大醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院戴寧教授說，有些人喝牛奶會(huì)拉肚子，吃西瓜、蘋果、香蕉等水果，以及高脂肪的肥肉，蝦蟹等海鮮時(shí)也會(huì)腹瀉，這都是因?yàn)榛忌狭四c易激綜合征。這種疾病的發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜，除了與飲食習(xí)慣直接相關(guān)，與情緒也有關(guān)。

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