做夢(mèng)：入睡后大腦皮層未完全抑制，腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現(xiàn)象；比喻幻想，白日做夢(mèng)。形容不可能做到的事，與現(xiàn)實(shí)不符。如”那些抱著世界從此太平的人就是在做夢(mèng)?！F(xiàn)實(shí)是一個(gè)永恒的斗爭(zhēng)世界。頻繁做夢(mèng)可能是由于生活的壓力所導(dǎo)致，所以從某種意義上說做夢(mèng)也是一種釋放壓力的形式。做夢(mèng)是正常的生理及心理反映.人不可能不做夢(mèng),每個(gè)你在睡覺的晚上你都在做夢(mèng).因此對(duì)于研究心理有問題的人就可以通過釋夢(mèng)的方式來解決. 你感到昨天晚上沒有做夢(mèng)那只是你忘記你做了些什么夢(mèng),而非沒有.而你記住了夢(mèng)的內(nèi)容是因?yàn)檫@夢(mèng)被你記在了心里,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢(mèng)醒或是醒來都記住你做過是夢(mèng)也不是不無辦法的。

做夢(mèng)_做夢(mèng) -詞語解釋

（1)入睡大腦皮層活動(dòng)

入睡后大腦皮層未完全抑制，腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景;王有鵬

(2) 比喻幻想，白日做夢(mèng);

★人平均每天會(huì)做6-7個(gè)夢(mèng)，但只有是在做這個(gè)夢(mèng)時(shí)你正好醒來，才會(huì)記得這個(gè)夢(mèng)。

基本解釋

1.[have a dream;dream]∶入睡后大腦皮層未完全抑制，腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景

2.[day-dream;have a pipe dream]∶比喻幻想

白日做夢(mèng)

詳細(xì)解釋

1.睡眠中因大腦里的抑制過程不徹底，在意識(shí)中呈現(xiàn)出種種幻象。

《二刻拍案驚奇》卷十六：“原來陰間業(yè)鏡照出毛妻張氏同受銀子之時(shí)，張氏在陽間恰像做夢(mèng)一般，也夢(mèng)見陰司對(duì)理之狀?！倍×帷俄f護(hù)》第二章：“她以為她一定在做夢(mèng)，她反把眼閉著了?！?/p>

2.比喻幻想。

明 馮夢(mèng)龍 《喻世明言》第一卷：“又把幾串珠子提將起來道：“這般頭號(hào)的貨，他們還做夢(mèng)哩?！薄抖昴慷弥脂F(xiàn)狀》第六回：“就是那掌柜自家，也還在那里做夢(mèng)，不知是那一個(gè)騙他的呢?” 老舍《龍須溝》第三幕：“別在這兒做夢(mèng)啦!”所以說，做夢(mèng)是件好事，對(duì)人的身體健康起到正面作用。

3，做夢(mèng)與信息刺激作用

人類大腦所存儲(chǔ)的各種龐大信息，會(huì)構(gòu)成夜間不同夢(mèng)幻虛擬鏡像的聯(lián)想組合，這種虛擬稀奇的夢(mèng)幻鏡像組合，就是我們?nèi)祟惔竽X神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)其所存儲(chǔ)信息的一種特殊的加工處理過程，并已達(dá)到大腦在休眠期時(shí)另一種思維狀態(tài)的顯現(xiàn)。

詳解

俗話說：“日有所思，夜有所夢(mèng)”，夢(mèng)產(chǎn)生的根源其實(shí)就是大腦的活動(dòng)，我們知道，人們的大腦在清醒時(shí)，能對(duì)外界刺激作出了不停的反應(yīng)。到了晚上，人們疲倦了，于是進(jìn)入睡眠狀態(tài)，在睡眠過程的大部分時(shí)間里，腦波、眼球運(yùn)動(dòng)等和覺醒時(shí)的狀態(tài)一樣，只有身體肌肉處于抑制狀態(tài)。這時(shí)候，白天經(jīng)歷過、見過或想過的事情就會(huì)再現(xiàn)在我們夢(mèng)里。

做夢(mèng)的內(nèi)容往往跟白天或睡覺時(shí)所受到的刺激有關(guān)。白天對(duì)某一件事想得太多，夜晚睡覺時(shí)就會(huì)夢(mèng)見這樣的事，或者雖然沒有想過某人某事，但是由于以前曾經(jīng)經(jīng)歷過，晚上睡覺時(shí)部分大腦神經(jīng)細(xì)胞會(huì)“回憶”往事，所以也會(huì)夢(mèng)見這件事。

睡覺時(shí)，外界的刺激會(huì)使大腦作出不正確的反應(yīng)，從而做各種怪誕的夢(mèng)。另外，體內(nèi)各器官的刺激和病理變化會(huì)引起夢(mèng)中出現(xiàn)類似的情景，如大小便急了，便會(huì)夢(mèng)見到處找不到廁所等等。

做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象。正常的做夢(mèng)，不會(huì)影響健康，但如果經(jīng)常做噩夢(mèng)或怪夢(mèng)而影響了睡眠，則應(yīng)該去看醫(yī)生，進(jìn)行及時(shí)的治療

有關(guān)資料介紹，人的一生大約有1/3的時(shí)間在睡覺，有1/5的時(shí)間在做夢(mèng)。假如―個(gè)人一生活75年，那么他就有15年是在做夢(mèng)。

俗話說：“日有所思，夜有所夢(mèng)”，夢(mèng)產(chǎn)生的根源其實(shí)就是大腦的活動(dòng)，我們知道，人們的大腦在清醒時(shí)，能對(duì)外界刺激作出了不停的反應(yīng)。到了晚上，人們疲倦了，于是進(jìn)入睡眠狀態(tài)，在睡眠過程的大部分時(shí)間里，腦波、眼球運(yùn)動(dòng)等和覺醒時(shí)的狀態(tài)一樣，只有身體肌肉處于抑制狀態(tài)。這時(shí)候，白天經(jīng)歷過、見過或想過的事情就會(huì)再現(xiàn)在我們夢(mèng)里。

做夢(mèng)的內(nèi)容往往跟白天或睡覺時(shí)所受到的刺激有關(guān)。白天對(duì)某一件事想得太多，夜晚睡覺時(shí)就會(huì)夢(mèng)見這樣的事，或者雖然沒有想過某人某事，但是由于以前曾經(jīng)經(jīng)歷過，晚上睡覺時(shí)部分大腦神經(jīng)細(xì)胞會(huì)“回憶”往事，所以也會(huì)夢(mèng)見這件事。

睡覺時(shí)，外界的刺激會(huì)使大腦作出不正確的反應(yīng)，從而做各種怪誕的夢(mèng)。另外，體內(nèi)各器官的刺激和病理變化會(huì)引起夢(mèng)中出現(xiàn)類似的情景，如大小便急了，便會(huì)夢(mèng)見到處找不到廁所等等。

做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象。正常的做夢(mèng)，不會(huì)影響健康，但如果經(jīng)常做噩夢(mèng)或怪夢(mèng)而影響了睡眠，則應(yīng)該去看醫(yī)生，進(jìn)行及時(shí)的治療

做夢(mèng)是正常的生理及心理反映.人不可能不做夢(mèng),每個(gè)你在睡覺的晚上你都在做夢(mèng).因此對(duì)于研究心理有問題的人就可以通過釋夢(mèng)的方式來解決. 你感到昨天晚上沒有做夢(mèng)那只是你忘記你做了些什么夢(mèng),而非沒有.而你記住了夢(mèng)的內(nèi)容是因?yàn)檫@夢(mèng)被你記在了心里,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢(mèng)醒或是醒來都記住你做過是夢(mèng)也不是不無辦法的。

做夢(mèng)_做夢(mèng) -做夢(mèng)的原因

1969年，埃默里大學(xué)的戴維.?？怂棺隽艘粋€(gè)試驗(yàn)，當(dāng)睡眠者處于異相睡眠狀態(tài)而出現(xiàn)眼球激烈活動(dòng)的時(shí)候，他便把受試者叫醒，問他剛才做了什么夢(mèng)。然后將各種情況進(jìn)行歸納得出以下結(jié)論。

受試者所夢(mèng)見的事情多數(shù)是自己所關(guān)心的事情，如考試、愛情等，另外一些情況，如有的人在睡眠中口渴了，肚子餓了，或有尿意等，他們所夢(mèng)見的也基本上都與這些事情有關(guān)。因此說，這些將各自的事項(xiàng)連接起來的夢(mèng)中故事，根本沒有什么重要意義。因此也有人認(rèn)為，夢(mèng)不過是將各種感情和事項(xiàng)連接起來的一種練習(xí)罷了。但有人通過電腦模型提出了有關(guān)夢(mèng)的兩種假說。

克里斯托弗.埃文斯

一種假說是英國(guó)的心理學(xué)家克里斯托弗.埃文斯提出的，他認(rèn)為，夢(mèng)就如同將電腦的終端取下之后，重新對(duì)程序進(jìn)編制，然后加以檢點(diǎn)，因此，睡眠就是切斷了外界信號(hào)的輸入，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)也靜息了這樣一種狀態(tài)。在此基礎(chǔ)上，夢(mèng)再對(duì)大腦的程序進(jìn)行檢驗(yàn)，然后在重新編制，并加以潤(rùn)色，以此來訓(xùn)練大腦能把近期的信號(hào)應(yīng)用于將來的事態(tài)的能力。

根據(jù)埃文斯的主張，我們?nèi)祟惪梢哉f是一種社會(huì)性的動(dòng)物，因此，必須將這種社會(huì)性動(dòng)物分成不同的種類，或者按性格進(jìn)行分類，而且這種過程必須迅速、敏捷，而做夢(mèng)就可以使這種快速分類得到練習(xí)。

弗朗西斯.克里克

還有一種有力的學(xué)說也來自電子計(jì)算機(jī)模型。這一學(xué)說的提出者是因發(fā)明DNA雙螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克。

克里克將“哺乳動(dòng)物具有較大的新皮質(zhì)”和“睡眠見于哺乳類和鳥類”這兩種情況聯(lián)系起來進(jìn)行考慮。從“心皮質(zhì)中含有縱橫交錯(cuò)的神經(jīng)纖維”和“神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞之間的結(jié)合部有興奮性”這兩點(diǎn)來看，可以認(rèn)為大腦皮質(zhì)是由若干個(gè)興奮單位或者說興奮要素而組成。神經(jīng)之間的連接有三個(gè)特征：第一是輻散傳入；第二是強(qiáng)度完整；第三是聚合。

興奮信號(hào)就進(jìn)入了這樣一個(gè)網(wǎng)壯結(jié)構(gòu)的局部，作為這一部分的處理特征，只要有信號(hào)輸入，就有與之相應(yīng)的適度的信號(hào)輸出。當(dāng)有與若干突觸有關(guān)的信號(hào)輸入的時(shí)候，就會(huì)有相互關(guān)聯(lián)的信號(hào)輸出。

因此，若問把他們異常的精神狀態(tài)與這種電子計(jì)算機(jī)模型聯(lián)系起來之后將會(huì)有以下幾種關(guān)系：

1．當(dāng)突觸的連接過多或不順的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生“空想”；

2．不論輸入什么信號(hào)，相同的回路都會(huì)興奮（強(qiáng)迫觀念）；

3．盡管是一般不會(huì)引起反應(yīng)的不適當(dāng)?shù)拇碳ひ矔?huì)發(fā)生反應(yīng)（幻覺）。

克里克認(rèn)為，電子計(jì)算機(jī)出錯(cuò)可以把淺路截?cái)噙M(jìn)行檢查，但是人腦就不同了，只能在異相睡眠的時(shí)候，才能對(duì)淺路進(jìn)行檢查。在異相睡眠的時(shí)候，大腦正在被正常的輸入和輸出所隔離，而且正受到來自腦干的非特異性刺激，而且這種刺激很活躍，這就是所謂的無意識(shí)的夢(mèng)。

做夢(mèng)_做夢(mèng) -夢(mèng)中發(fā)現(xiàn)

在歷史記載中也有關(guān)夢(mèng)的形象描述，其中，最有名的就是對(duì)德國(guó)的化學(xué)家凱庫勒的記載。據(jù)說他因?yàn)閷?duì)某一種物質(zhì)的結(jié)構(gòu)式未搞清楚而非常煩惱。有一晚上，他夢(mèng)見了一幅蛇咬自己尾巴的圖，因此而發(fā)現(xiàn)了苯環(huán)的結(jié)構(gòu)。

醫(yī)學(xué)史上也有一個(gè)事例。這就是德國(guó)的生理學(xué)家奧托.利維的有名的“夢(mèng)的發(fā)現(xiàn)”。有一次，利維做了這樣一個(gè)夢(mèng)：一刺激迷走神經(jīng)，其末梢就釋放一種物質(zhì)，該物質(zhì)就能抑制心臟的活動(dòng)。然后，再將停止了跳動(dòng)的心臟的血采集起來，由于里面含有抑制性物質(zhì)，所以如果再把這種血液注射到另一動(dòng)物的心臟里面，該動(dòng)物的心臟也將會(huì)停止跳動(dòng)吧？如果能將這件事證實(shí)一下就好了。

于是，第二天一早，他便興沖沖地去了大學(xué)，為了做這種實(shí)驗(yàn)，他將研究者召集起來，正要給大家說明的時(shí)候，昨晚的夢(mèng)卻記不起來了。

不管利維怎么想也想不起來。他想，那夢(mèng)能再做一遍就好了，然后他就把紙和筆放在枕邊。結(jié)果他幸好又做了一個(gè)同樣的夢(mèng)。他醒后馬上將夢(mèng)的內(nèi)容記錄了下來。

一大早起來，他便匆匆忙忙地去了大學(xué)，開始了他“夢(mèng)的實(shí)驗(yàn)”，結(jié)果，他獲得了巨大的成功，他把心臟停止了跳動(dòng)的狗的血液采集出來，接著注射給一只狗的心臟，于是，這只狗的心臟跳動(dòng)便時(shí)而減慢，時(shí)而停止。

不久，他向世界公布了他的這一實(shí)驗(yàn)結(jié)果，于是，這種實(shí)驗(yàn)在世界范圍展開了。但是，不可思議的是：雖然有的研究者得出了與他相同的實(shí)驗(yàn)結(jié)論，但在有的人的實(shí)驗(yàn)中，接受了血液注射的狗的心臟，卻根本沒有變化。于是，這些人便說利維是個(gè)騙子，他也因此得了神經(jīng)衰弱。

如果用現(xiàn)代的知識(shí)來解釋的話，這是一種很正常的現(xiàn)象。通過刺激交感神經(jīng)就會(huì)使心臟興奮、心跳加快；當(dāng)刺激迷走神經(jīng)時(shí)，心跳就會(huì)減慢；如果再進(jìn)一步增強(qiáng)刺激，心臟就會(huì)停止跳動(dòng)。

從以上可知人會(huì)做夢(mèng)主要是因?yàn)槠饺盏脑竿蚩謶值雀鞣N感情在睡眠時(shí)不受抑制地顯現(xiàn)出來。但我們也可以從夢(mèng)中得到啟發(fā)，而獲得成功如利維的重大發(fā)現(xiàn)等。所以我們要處理好生活中的各種感情，不要給自己太大的壓力，用正確的方式來處理各種困難。

做夢(mèng)_做夢(mèng) -夢(mèng)中遺精

在中醫(yī)的文獻(xiàn)中稱夢(mèng)中遺精為夢(mèng)遺。夢(mèng)遺主要的病位在腎，也就是如果男性腎虛，那么就容易會(huì)夢(mèng)中遺精，導(dǎo)致這種遺精大部分的原因可能是因?yàn)橄忍觳蛔慊蛘吣行耘笥训淖晕窟^于頻繁。此外，男性早婚或是房事沒有節(jié)制也會(huì)導(dǎo)致腎虛而夢(mèng)中遺精。

做夢(mèng)_做夢(mèng) -如何控制

哈佛大學(xué)心理學(xué)家丹尼爾?韋格納做過一個(gè)簡(jiǎn)單有效的控制夢(mèng)境的辦法。

他召集了一組志愿參與實(shí)驗(yàn)者，給他們每人兩封信，請(qǐng)他們晚上睡覺前打開其中一信封，次日早晨醒來后打開另外一封。

第一封信的內(nèi)容是一組指令，要求所有參與者想他愛慕的一個(gè)人。然后要求一半?yún)⑴c者（A組）在5分鐘時(shí)間內(nèi)盡量不去想這個(gè)人，而另外一半人（B組）要想象自己和這個(gè)人的約會(huì)。

當(dāng)他們?cè)绯啃褋碇螅蜷_第二封信，也是一組指令，這次是要求參與者描述晚上做的夢(mèng)，結(jié)果韋格納發(fā)現(xiàn)A組夢(mèng)見愛慕之人的人數(shù)是B組的兩倍。也就是說，如果你想讓某人出現(xiàn)在你的夢(mèng)里，那么就要求自己在睡前5分鐘盡量不要去想他。

韋格納的推想是：“反彈效應(yīng)”可以影響人們的夢(mèng)境。

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