甲減的飲食

一、日常飲食一定要少吃鹽

甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖，咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴(yán)格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

二、適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物

中醫(yī)認(rèn)為，各種食物有寒涼溫?zé)嶂?，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。中醫(yī)認(rèn)為陽氣有溫煦機(jī)體、促進(jìn)氣血運(yùn)行的作用，陽虛則寒。甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫(yī)的陽虛，適宜進(jìn)食溫補(bǔ)。在肉類食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性屬溫?zé)嶙萄a(bǔ)，適宜甲減患者在冬季食用。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度講，蛋白質(zhì)攝入不足時，甲狀腺功能有低下趨勢，供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以溫陽健脾，瓜果類中胡桃肉可以補(bǔ)腎溫陽，甲減患者宜多食用。但寒涼生冷之品如西瓜、冷飲、苦瓜、菊花茶等則少吃為好。

碘是制造甲狀腺激素的原料，海產(chǎn)品含碘豐富。甲減患者甲狀腺激素不足，多吃海產(chǎn)品既可以促進(jìn)甲狀腺激素的合成，還有軟堅散結(jié)作用，對抑制甲狀腺腫大和結(jié)節(jié)有幫助。因此，甲減患者宜食用海產(chǎn)品如牡蠣、海帶、海參、蝦、紫菜等。但螃蟹性涼不宜多吃，我們平時吃螃蟹沾姜末也是為了避免其寒性。由于甲減患者胃腸功能減弱，容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等問題，食用海產(chǎn)品最好清蒸，不僅能保持味道的鮮美，還避免油膩，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

甲減的癥狀典型表現(xiàn)有哪些

甲減是很常見的一種內(nèi)分泌性疾病，對患者的身心健康都造成嚴(yán)重的影響，隨著疾病發(fā)病率的不斷增加，甲減越來越多的受到大家的關(guān)注。對于甲減這一疾病，發(fā)病原因多，而且治療比較復(fù)雜，患者在患病后應(yīng)該要及時的進(jìn)行治療，避免造成更加嚴(yán)重的危害，所以大家要對甲減的癥狀有所了解。甲減的癥狀典型表現(xiàn)有哪些-？

甲減的癥狀典型表現(xiàn)有哪些

甲減的癥狀典型表現(xiàn)有哪些-黏性水腫是很多甲減患者都會出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)，患者頭面、眼瞼部位表現(xiàn)的非常明顯，患者面色蒼白、或者呈現(xiàn)象牙色。

甲減的典型癥狀表現(xiàn)有哪些？-甲減患者生長發(fā)育比較緩慢，小兒處于生長發(fā)育關(guān)鍵時期，甲減疾病的發(fā)生會導(dǎo)致小兒患者的身材短小、表情呆滯、活動少，不活潑、面腫鼻寬、唇厚舌大，聾啞較多見。

甲減的典型癥狀表現(xiàn)有哪些-甲減患者平時注意力不集中，乏力、腹脹、便秘、頭發(fā)枯黃易斷、記憶力減退、嗜睡、聲音低啞等癥狀，嚴(yán)重危害患者健康。

甲減的癥狀與治療的方法：患者會感到渾身無力、容易感到疲勞、比較愛睡覺、患者原來愛出汗的會感到出汗減少、皮膚變粗糙、頭發(fā)干枯、注意力不集中、記憶力明顯下降、智力還會減退，食欲也不是很好等癥狀。

甲減的癥狀與治療的方法：大多數(shù)患者采用的是西醫(yī)治療的方法或者是手術(shù)的治療方法，經(jīng)臨床實(shí)驗表明這些都不是最好的治療方法。達(dá)不到治愈后不再復(fù)發(fā)的效果，所以北京東華甲狀腺康復(fù)醫(yī)院成立了甲狀腺疾病科研組，于2009年成功開創(chuàng)了治療甲狀腺疾病的新療法，并將該療法命名為“TD抗體消融法”，利用高科技技術(shù)提取出的純生物因子藥物，直接作用于甲狀腺病灶組織，迅速分布于病變甲狀腺濾泡細(xì)胞內(nèi)，使藥物100%被病灶組織的濾泡細(xì)胞所吸收，控制減少腫大的甲狀腺組織的血流量，凝固腫大的甲狀腺濾泡細(xì)胞，使之失去活性，自體萎縮，直到恢復(fù)正常大小，徹底解決了甲狀腺疾病用藥有效、停藥復(fù)發(fā)、反復(fù)發(fā)作的醫(yī)學(xué)難題，讓甲亢患者徹底擺脫疾病的困擾。

甲減的飲食注意

甲減的護(hù)理目的是增強(qiáng)甲狀腺功能，針對甲減患者所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，在飲食上進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)是甲減的護(hù)理中很重要的內(nèi)容。飲食不好很容易使得病情變得更嚴(yán)重，這里，我們就請專家來介紹在飲食上需要補(bǔ)充的一些元素。

甲減的飲食注意

一、宜食：

1、碘是甲狀腺素的重要成分，可以適量補(bǔ)充。食物中來源于：海帶、海產(chǎn)等，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。碘的攝入可以防治甲狀腺腫大，但患者所吃食物不可過咸，可以將海參、海帶、紫菜、蝦米、海蜇、淡菜等海產(chǎn)品清蒸，減少了鹽的攝入又補(bǔ)充了碘。

2、補(bǔ)充氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，可以有效改善病情。

3、糾正貧血，供給豐富維生素。有貧血的患者要多食用含鐵的食物并補(bǔ)充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等

二、忌食：

1、脂肪與膽固醇含量高的食物，甲減病人多半有高脂血癥，因此要限定該類食物，不可多食用。

2、忌食生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。

三、膳食調(diào)配：

1、補(bǔ)碘食物：海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意，碘鹽不宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。

2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類。植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等。

3、補(bǔ)血和鐵：供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

4、限用高膽固醇和高脂肪類食物：油、動物腦及內(nèi)臟如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

甲減的飲食要注意什么

生活中，像甲亢甲減疾病都是比較常見的，而且患有甲減疾病會嚴(yán)重危害到患者的生活的，因此，大家一定要加強(qiáng)對甲減疾病的認(rèn)識，積極的治療，可到底甲減的飲食要注意什么呢？這也是他們都想知道的，下面就具體給大家說說：

1、合理食用營養(yǎng)豐富的食物。注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，脂肪、膽固醇的攝入要限制，盡量多吃一些高熱量并且容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、干梅等。

2、適當(dāng)補(bǔ)碘。碘的攝取除了在日常食用的鹽中，還可以從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。使體內(nèi)保持適量的碘的含量。

3、避免進(jìn)食生甲狀腺腫物質(zhì)的食物。中年人甲減的食療方法中不要包含這類食物，以免引起甲狀腺腫大，使患者的病情加重，這類食物包括卷心菜、白菜、甘藍(lán)、油菜、木薯、核桃等。

4、補(bǔ)充營養(yǎng)素。為了患者病情更好的恢復(fù)，要適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)素，如酪胺酸、維生素、海帶片等。遵照醫(yī)囑，適當(dāng)服用。

亞臨床甲減的飲食

隨著人們生活水平的提高，越來越多的亞臨床甲減患者開始注意從飲食上來治療亞臨床甲減這種疾病了，那么我們應(yīng)該如何做好亞臨床甲減的治療呢?下面就請大家來看看亞臨床甲減的檢查工作該如何進(jìn)行吧，還有了解亞臨床甲減的癥狀也是非常有必要的。

亞臨床甲減的飲食

說到亞臨床甲減的飲食，不少亞臨床甲減患者就自然而然的理解為吃好喝好就行了，其實(shí)這是不對的，想要治療亞臨床甲減，就必須要有了一個良好的飲食習(xí)慣。

1、限制脂肪攝入

脂肪是體內(nèi)供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質(zhì)。甲減時血漿膽固醇排出緩慢,因此血漿膽固醇的濃度很高。應(yīng)限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。

亞臨床甲減的飲食

2、補(bǔ)充碘鹽

國內(nèi)通常采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀,以防治甲狀腺腫大,使甲減發(fā)病率明顯減低。這種碘鹽極適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。生育期婦女更應(yīng)注意補(bǔ)充碘鹽,以防后代因母體缺碘而患克汀病。但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的,不應(yīng)一慨而論,一定要辨證施治。補(bǔ)充碘鹽,除了從碘鹽中攝取,還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大。

3、供給足夠的蛋白質(zhì)

每人每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量至少應(yīng)超過20克,才能維持人體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡。一旦出現(xiàn)蛋白質(zhì)降低,即應(yīng)補(bǔ)充必要的氨基酸,供給足量蛋白質(zhì),以改善病情。故應(yīng)多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等,并注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補(bǔ)。

以上就是亞臨床甲減患者在日常生活中需要注意的一些飲食上的問題了，那么亞臨床甲減的癥狀大家還記得嗎，下面再和小編一起來復(fù)習(xí)一下吧。

亞臨床甲減的癥狀

亞臨床甲減通常無癥狀，然而約30%的患者表現(xiàn)出某些癥狀，仍可提示亞臨床甲減的存在，如皮膚干燥(28%)，記憶力差(24%)，反應(yīng)遲鈍(22%)，肌無力(22%)，疲乏(18%)，肌肉抽筋(17%)，畏寒(15%)，眼瞼水腫(12%)，便秘(8%)，聲音嘶啞(7%)。因手術(shù)、放療等原因所致的甲減一般無甲狀腺腫大，而其他原因所致者常伴甲狀腺腫大。值得注意的是，癥狀與甲狀腺激素間存在劑量依賴效應(yīng)。

1、神經(jīng)行為異常和神經(jīng)肌肉功能紊亂

神經(jīng)行為異常和神經(jīng)肌肉功能紊亂

如抑郁、記憶力下降、認(rèn)知障礙和多種神經(jīng)肌肉癥狀等在亞臨床甲減患者中多有發(fā)生。還可表現(xiàn)為骨骼肌異常，包括血清肌酸磷酸激酶(CPK)和乳酸升高等。盡管甲狀腺功能正常，亞臨床甲減的孕婦的后代智力發(fā)育仍然減慢。

2、對心肺功能的影響

心肌密度測定發(fā)現(xiàn)心肌存在異常;靜息和運(yùn)動狀態(tài)下，亞臨床甲減患者的心肌收縮和舒張功能輕微受到影響;在運(yùn)動負(fù)荷下，心輸出量、大動脈最大流量等下降。肺功能測定表現(xiàn)為肺活量下降等。亞臨床甲減對心肺功能的影響較輕微，雖然與甲狀腺功能正常者相比有差異，但是重要的是，這種差異是否產(chǎn)生嚴(yán)重的臨床損害。

3、心血管疾病的危險因素

由于亞臨床甲減往往伴有血清總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高，以及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)降低，被廣泛地認(rèn)為是心血管疾病的危險因素。有研究發(fā)現(xiàn)，TSH水平每升高1mU/L，TC升高0.09～0.16mmol/L，而TSH與LDL-C的關(guān)系在胰島素抵抗的患者中更加密切。亞臨床甲減患者可表現(xiàn)為血管內(nèi)皮功能異常，如血流介導(dǎo)和內(nèi)皮依賴的血管舒張功能受損。最新的研究發(fā)現(xiàn)，亞臨床甲減患者大動脈硬化和心肌梗死的患病率較高。

了解完了癥狀，想必大家對亞臨床甲減這種疾病的了解又加深了，下面再來說說亞臨床甲減該如何去檢查吧，希望下面的內(nèi)容大家能夠感興趣。

亞臨床甲減的檢查

1、激素測定

亞臨床甲減FT4、FT3正常(或FT4輕度下降，輕型甲減、甲減初期多以FT4下降為主，F(xiàn)T4較FT3敏感)，血清高敏TSH(sTSH)和超敏TSH(uTSH)升高。血清TSH正常參考范圍為0.45～4.5mU/L，如sTSH≥5.0mU/L，應(yīng)加測FT4、TP0-Ab和甲狀腺球蛋白抗體(TGAb)，以早期明確亞臨床甲減或自身免疫性甲狀腺疾病的診斷。亞臨床甲減存在持續(xù)高滴度的TGAb、TPO-Ab或TSH結(jié)合抑制性免疫球蛋白(TBⅡ)預(yù)示日后進(jìn)展為臨床型甲減的可能性大。

2、血液成分測定

可伴輕、中度正常細(xì)胞正常色素性貧血;血TC常升高，HDL-C降低，三酰甘油(TG)和LDL-C、載脂蛋白B(Apo-B)、同型半胱氨酸(Hcy)、血胡蘿卜素、血AST、LDH和CPK增高。偶見低糖血癥，血泌乳素(PRL)可升高。

亞臨床甲減的檢查

3、心電圖改變

可有低電壓、竇性心動過緩、T波低平或倒置、P-R間期延長、房室分離、Q-T間期延長等異常。心肌收縮力和射血分?jǐn)?shù)下降，左室收縮時間延長。

4、甲狀腺核素掃描

是尋找異位甲狀腺(舌骨后、胸骨后、縱隔內(nèi)甲狀腺，卵巢甲狀腺等)的最佳方法，先天性一葉甲狀腺缺如者的對側(cè)甲狀腺因功能代償而顯像增強(qiáng)。核素掃描對甲狀腺和甲狀腺結(jié)節(jié)的功能評價亦有一定意義。

5、分子生物學(xué)檢查

先天性甲減、家族性甲減的病因診斷有賴于分子生物學(xué)檢查?？筛鶕?jù)臨床需要選擇相應(yīng)的分析方法。

6、病理檢查

必要時可通過活檢或針吸穿刺取甲狀腺組織或細(xì)胞做病理檢查協(xié)助診斷。

亞臨床甲減的鑒別

亞臨床甲減的鑒別

亞臨床甲減需與缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、慢性腎炎、腎病綜合征、慢性腎功能衰竭、原發(fā)性腎上腺功能不全、肥胖癥、正常甲狀腺性病態(tài)綜合征等鑒別，通常通過臨床和實(shí)驗室檢查可資鑒別。此外，還需與應(yīng)用甲狀腺素治療的間斷性依從性差，以及一些嚴(yán)重非甲狀腺疾病的恢復(fù)期，存在抗小鼠蛋白的異種(heterophilic)抗體(此抗體在一些化驗中可引起假性TSH升高)以及突變引起的TSH受體失活等導(dǎo)致的TSH升高相鑒別。

1、甲狀腺功能正常的病態(tài)綜合征(normalthyroidsicksyndrome)

一些急性或慢性非甲狀腺疾病會通過不同的途徑來影響甲狀腺激素的生成或代謝，臨床表現(xiàn)代謝低減和交感神經(jīng)反應(yīng)低下，如怕冷、乏力、水腫、食欲不振、便秘等表現(xiàn)，測定血清T3和(或)T4低下，容易誤診為甲減。單純T3低下稱為低T3綜合征，嚴(yán)重者還可以表現(xiàn)T4低下，稱為低T4綜合征。

當(dāng)機(jī)體嚴(yán)重消瘦、長期饑餓、慢性疾病和嚴(yán)重感染、心肌梗死等疾病，體內(nèi)5’-脫碘酶活性下降，而5-脫碘酶活性上升，使體內(nèi)T4向T3轉(zhuǎn)化減少，向rT3轉(zhuǎn)化增多，甲狀腺激素測定發(fā)現(xiàn)為T4、T3下降，但TSH不升高，其中T3下降更為明顯，當(dāng)原發(fā)疾病治愈后，T4、T3恢復(fù)正常，這與一般臨床上常見的原發(fā)性甲減不同，后者TSH是升高的。急性心肌梗死時，T3在3～4天內(nèi)下降50%。但TSH不升高，當(dāng)原發(fā)疾病治愈后，T3恢復(fù)正常。鑒別低T3綜合征或低T4綜合征十分重要，因為它們的血清T3、T4下降是一種機(jī)體的保護(hù)性措施，人為的加服甲狀腺激素制劑以提高機(jī)體的代謝率，必然會加劇原發(fā)疾病的病情。

2、慢性腎炎

甲減病人因水鈉潴留表現(xiàn)為皮膚蒼白、水腫、貧血、高血壓和血膽固醇升高，有些病人還伴有尿蛋白陽性，所以常常被認(rèn)為是腎病，而得不到正確的診斷和治療。腎炎慢性腎功能不全的病人，常常會表現(xiàn)甲狀腺激素測定異常，主要是血清T3下降，這是機(jī)體降低代謝率的保護(hù)性反應(yīng)。腎炎水腫多半是可凹性。甲減水腫多半為非可凹性。甲減和腎炎都有漿膜腔滲液，但甲減的血漿蛋白正常，而腎炎的血漿蛋白是低的。甲減病人除了水腫外常常伴有怕冷、食欲低下、皮膚粗糙、心率慢、便秘等代謝低下的表現(xiàn)，而腎炎蛋白尿明顯。臨床上只要考慮到甲減，實(shí)驗室檢查不難鑒別診斷。

慢性腎炎

3、貧血

約有25%～30%的甲減患者表現(xiàn)貧血，貧血原因是多種的，甲減病人多見于女性，常伴月經(jīng)量多、經(jīng)期長，導(dǎo)致失血過多，同時食欲減低、營養(yǎng)不足和胃酸缺乏更加重了貧血。而貧血在中年婦女又十分常見，不被引起重視，貧血患者常常同時伴有怕冷、食欲不振、乏力等癥狀，所以不少甲減常常被長期誤診為貧血，而得不到準(zhǔn)確的診斷和治療。原發(fā)甲減的甲狀腺激素是低下的，TSH是升高的，鑒別診斷并不困難。原發(fā)甲減貧血中有5%～10%患者因葉酸缺乏表現(xiàn)大細(xì)胞貧血，在鐵劑治療效果不好時，應(yīng)考慮大細(xì)胞貧血的可能。

4、漿膜腔積液

甲減發(fā)生漿膜腔積液的原因是由于淋巴回流緩慢、毛細(xì)血管通透性增加、漿膜腔黏蛋白和黏多糖親水性、TSH刺激漿膜腔中腺苷酸環(huán)化酶活性，從而使透明質(zhì)酸酶分泌增多，引起腹水、心包積液、胸腔積液和關(guān)節(jié)腔積液。漿膜腔積液可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可兩個或多個出現(xiàn)。甲減發(fā)生漿膜腔積液常常被誤診為結(jié)核、惡性腫瘤、尿毒癥、心包炎和結(jié)締組織病等。甲減的漿膜腔積液中蛋白含量高，細(xì)胞計數(shù)低，膽固醇含量和免疫球蛋白含量高，對利尿藥治療不敏感。凡遇有不明原因的漿膜腔積液病人，均應(yīng)測定甲狀腺激素，除外甲減的可能性。

特發(fā)性水腫

5、特發(fā)性水腫

甲減病人的成纖維細(xì)胞分泌透明質(zhì)酸和黏多糖，具有親水性，阻塞淋巴管，引起黏液性水腫，多數(shù)表現(xiàn)為非可凹性水腫，病人常常因癥狀不特異，長期查不出原因，被誤診為特發(fā)性水腫。

6、垂體瘤

長期甲減病人，尤其是兒童患者，垂體可以表現(xiàn)增大，有時會被誤診為垂體瘤;原發(fā)甲減長期血T4下降，垂體TSH細(xì)胞增生肥大，致蝶鞍增大，一些女性病人由于月經(jīng)紊亂和泌乳，實(shí)驗室檢查發(fā)現(xiàn)催乳素輕度升高，被誤診為垂體催乳素分泌瘤。甲減患者由于TRH升高，TRH刺激催乳素(PRL)效應(yīng)比對TSH刺激效應(yīng)更強(qiáng)，尤其在一些流產(chǎn)和分娩后的婦女，測定甲狀腺功能就不難將垂體瘤和甲減相鑒別。有時甲減病人由于手足腫脹、唇厚舌大，聲音嘶啞、手足增大，又有蝶鞍增大，會被誤診為垂體生長激素分泌瘤，但甲減病人血清生長激素水平正常。甲減病人怕冷、便秘、心率緩慢等癥狀是與肢端肥大癥不同的，激素測定可以進(jìn)行鑒別診斷。

7、抑郁癥

甲減病人發(fā)生在老年人中較多，隨著年齡的增長，甲減的患病率也隨之上升，老年病人癥狀不特異，病程進(jìn)展緩慢，不容易被發(fā)現(xiàn)，怕冷、遲鈍、食欲不振、情緒低落、睡眠不好和抑郁等癥狀，被診斷為老年性抑郁癥。對抑郁癥表現(xiàn)的老人要考慮甲減的可能性，甲減患者單純抗憂郁治療不能取得滿意的療效。

結(jié)語：今天關(guān)于亞臨床甲減的介紹就到這里了，希望文章中的知識能夠幫助到大家，很多時候亞臨床甲減患者并不是不想治好亞臨床甲減，而是不懂得方法，相信大家看完這篇文章之后，一定能夠很快的治療好亞臨床甲減。

甲減的飲食護(hù)理有哪些呢

甲減的飲食護(hù)理有哪些呢？甲減、甲亢等都是因體內(nèi)分泌甲狀腺激素的異常而產(chǎn)生的疾病，因此被歸為甲狀腺病。甲減對人的危害是非常大的，那么甲減的飲食護(hù)理有哪些呢？針對這個問題，就請專家為我們詳細(xì)介紹一下甲減的飲食護(hù)理。

甲減的飲食護(hù)理有：

1、甲減患者身體的修復(fù)需要蛋白質(zhì)的參與和作用。人體每天至少需要補(bǔ)充20克以上的蛋白質(zhì)，才可使身體中的蛋白質(zhì)達(dá)到平衡。一旦身體缺乏蛋白質(zhì)，就可增加氨基酸的攝入，為蛋白質(zhì)的合成提供必需物質(zhì)，以便病情的控制。一般富含蛋白質(zhì)的食物有魚、肉、蛋、奶等。

2、最重要的一點(diǎn)是在飲食當(dāng)中增加碘，而比較常用碘鹽來進(jìn)行碘的補(bǔ)充。因為體內(nèi)碘含量不足的話，就會使得促甲狀腺激素難以合成，因此導(dǎo)致其匱乏，所以致病。尤其對于地區(qū)性甲狀腺腫來說，補(bǔ)碘是治療甲減的必要步驟。

3、還有懷孕期間的女性，更要注意碘攝入的合理，否則可造成碘缺乏，可影響到腹中胎兒。另外，甲減患者應(yīng)當(dāng)限制攝入脂肪。由于患者體內(nèi)血漿流通不暢，因而使得膽固醇增高，對身體的恢復(fù)極為有害。因此，減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。

甲減的飲食禁忌有哪些

甲減的病因較復(fù)雜，以原發(fā)性者多見，其次為垂體性者，其他均屬少見?；颊呖赡軙霈F(xiàn)四肢無力、內(nèi)分泌功能減退、低血壓、眩暈、肌性肌無力、體型異常、呼吸異常等癥狀。甲減患者日常飲食要注意很多，以下是甲減的飲食禁忌：

1、甲減患者宜選食物

因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

2、甲減患者忌選食物

忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

甲減飲食上要注意什么？

建議：一.日常飲食一定要少吃鹽

甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖，咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴(yán)格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

二.適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物

中醫(yī)認(rèn)為，各種食物有寒涼溫?zé)嶂?，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。中醫(yī)認(rèn)為陽氣有溫煦機(jī)體、促進(jìn)氣血運(yùn)行的作用，陽虛則寒。甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫(yī)的陽虛，適宜進(jìn)食溫補(bǔ)。在肉類食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性屬溫?zé)嶙萄a(bǔ)，適宜甲減患者在冬季食用。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度講，蛋白質(zhì)攝入不足時，甲狀腺功能有低下趨勢，供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以溫陽健脾，瓜果類中胡桃肉可以補(bǔ)腎溫陽，甲減患者宜多食用。但寒涼生冷之品如西瓜、冷飲、苦瓜、菊花茶等則少吃為好。

碘是制造甲狀腺激素的原料，海產(chǎn)品含碘豐富。甲減患者甲狀腺激素不足，多吃海產(chǎn)品既可以促進(jìn)甲狀腺激素的合成，還有軟堅散結(jié)作用，對抑制甲狀腺腫大和結(jié)節(jié)有幫助。因此，甲減患者宜食用海產(chǎn)品如牡蠣、海帶、海參、蝦、紫菜等。但螃蟹性涼不宜多吃，我們平時吃螃蟹沾姜末也是為了避免其寒性。由于甲減患者胃腸功能減弱，容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等問題，食用海產(chǎn)品最好清蒸，不僅能保持味道的鮮美，還避免油膩，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

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