愛華網(wǎng)“護眼燈”的原理：①采用變頻電子鎮(zhèn)流器，將電頻率由50Hz提高至30-50kHz，而光的變化由于熒光粉的余輝效應(yīng)變得非常小，因此人眼基本感覺不到頻閃，同時燈光采用三基色熒光粉，使得光線柔和，以此來減輕視力疲勞。
護眼燈_護眼燈 -簡介
護眼燈
護眼燈，并不是一個規(guī)范的名詞，多為營銷概念，指那些對眼睛有保護作用的臺燈，主要由燈頭和燈具兩部分組成。燈頭通常是由光線質(zhì)量比較好的光源（如鹵素?zé)?、三基色熒光燈），燈具是能夠改善光線分布均勻性、并能減弱或降低眩光的燈罩、燈桿、底座、以及給光源提供電流的驅(qū)動電路組成。
護眼燈_護眼燈 -種類
電熱型燈
最早出現(xiàn)的白熾燈以及鹵素?zé)簦╤alogenlamp）其實是一種護眼燈。因為交流電通過燈絲時，燈絲發(fā)熱，再發(fā)光，由于燈絲有熱容量，所以電源變化時，燈絲還仍然是熱的，明暗變化不會象熒光燈（日光燈）那樣明顯。另外，白熾燈和鹵素?zé)舻奶攸c是其光譜連續(xù)，最接近于自然光的光譜特征，因此對眼睛來說是很好的光源。于是，有一種護眼燈，采用熱容量大的燈絲。判斷燈絲的熱容量大小，可以直觀地看：開燈以后，燈是慢慢亮起來的，即熱容量大的；一開即亮的，是熱容量小的。這種運用熱容量大的燈絲的護眼燈，經(jīng)常有兩檔，先開低檔加熱燈絲，再開高檔，正常使用。用兩檔先加熱燈絲，再開高檔正常照明，可以有效延長使用壽命。
普通白熾燈雖然光譜特性好，但由于能效低，已經(jīng)被國家列為淘汰商品。鹵素?zé)舻臒艚z溫度更高些，能效也要比白熾燈略微高些，主要在汽車前燈，以及賓館、禮堂大廳、展臺中應(yīng)用的比較多。高頻燈
中國的交流電為50Hz，即每秒變化50次。所以傳統(tǒng)的、直接使用交流電的熒光燈（日光燈），光亮是有閃爍的，閃爍頻率為100次/秒，是電網(wǎng)頻率2倍。人眼能感知的變化為30Hz以內(nèi)，每秒100次的燈光變化（由明變暗，再由暗變明）雖不會被我們感知到，但有人說，這些閃爍對于人眼會有影響。如光亮?xí)r，眼中瞳孔會收縮；光暗時，瞳孔會放大。所以直接應(yīng)用交流電的電燈對于眼睛可能有傷害。
高頻燈中使用電子變頻器，將普通50Hz交流電變成高頻交流電（通常為30k-50kHz），再用高頻交流電點燈。在高頻燈中，光亮每秒變化幾萬次，由于人的眼睛來不及隨之變化，就感覺不到變化，因而就是“不變”了，達到護眼的目的。但高頻燈的電磁輻射也大，可能會引起另一種傷害。LED臺燈
起初，LED照明主要應(yīng)用于大型景觀照明，不太適用于高用眼環(huán)境，因為藍(lán)光強度高，眼睛極容易受傷害，本世紀(jì)初以試驗為主,小燈珠易損耗，存在衰減率的問題，容易造成整個臺燈報廢，普遍光照面積小，色譜比較窄，屬于單色光源，對視神經(jīng)會造成一定的影響。2010年后，LED在各方面的應(yīng)用得到迅速推廣。LED燈色溫有暖白（有點偏黃，2700-3000k左右）、正白（5000-7000k）、和冷白(8000-12000k）三類。冷白的LED相對比較刺眼。LED燈的優(yōu)點是沒有頻閃，體積小，成本下降很快。
直流護眼燈
有人開發(fā)了直流熒光燈，使用直流鎮(zhèn)流器，通過把交流電先轉(zhuǎn)變成直流電，用直流電點燈，就一點不閃了，達到真正無頻閃，而且使用時發(fā)出的光是均勻的光，明亮、柔和，解決了電感鎮(zhèn)流器熒光燈的頻閃問題。另外，由于采用的是直流技術(shù)，避免了高頻電子鎮(zhèn)流器中的電磁輻射。但直流熒光燈工藝難度大，成本較高，許多企業(yè)不愿采用此項技術(shù)。護眼燈_護眼燈 -危害
頻閃顧名思義，頻閃是指光線亮度按固定的頻率閃爍。頻閃的幅度大小取決于護眼臺燈的驅(qū)動電路抑制市電100Hz波動的能力。幅度較大的頻閃對人的視覺系統(tǒng)有刺激作用，會產(chǎn)生不舒適的感覺，引發(fā)視覺疲勞，所以人們在選擇護眼臺燈應(yīng)仔細(xì)甄別，盡量避免頻閃幅度比較大的臺燈。- 頻閃的檢測：護眼臺燈的頻閃有的比較明顯，人眼仔細(xì)觀察就能覺察到，有的不太明顯，但用專業(yè)示波器可以很容易檢測并顯示出來。對于一般民眾，則可以用護眼光度筆來檢測，如果光源有頻閃，那么光度筆所指示的光線亮度等級會不停地變化，否則，光度筆指示的光線亮度等級比較穩(wěn)定。藍(lán)光
LED燈發(fā)射的白光主要是靠450～455nm波長的藍(lán)光激發(fā)熒光粉，其中波長越低擊發(fā)能力越強。通常LED光源的波長控制在500nm之內(nèi)，一般是450～455nm或455～460nm，都屬于透射比較強的波段。如果波長變大，那么激發(fā)熒光粉的能力就下降，發(fā)光效率就會降低。有些廠家為了追求亮度，通常會加強LED光源的藍(lán)光強度，人眼如果長期看這樣的光源，眼睛會受到藍(lán)光傷害。
另外，LED燈開的時間越長，光源中的熒光粉衰減就越大，就會導(dǎo)致藍(lán)光光照越來越強烈，從而對人眼造成傷害。所以眼睛長期看LED光源，容易產(chǎn)生眼花、不舒服的感覺，甚至?xí)斐裳矍鐐Γ沟没佳鄄〉臋C率上升。所以，不要長時間注視過亮的LED光源。
電磁干擾信號
采用高頻整流器的“護眼燈”（即日常所見的節(jié)能燈）的另一問題是電磁輻射。所謂護眼燈最主要的賣點是指無頻閃，也就是說這種燈的光線穩(wěn)定，不會閃爍。這類燈利用高頻電子整流器將電流頻率調(diào)整到30-50kHz，也就是說將光線閃爍的速度提高到每秒幾萬次。高頻電子整流器的問題是產(chǎn)生了電磁干擾信號，對微弱電子設(shè)備有影響。紫外線熒光燈（日光燈）會產(chǎn)生的紫外線輻射，對學(xué)生的眼睛和皮膚會造成一定的傷害。熒光燈必需通過紫外線激發(fā)熒光粉來產(chǎn)生光亮，紫外線消毒燈就是利用這個原理來產(chǎn)生紫外線消毒的。所以凡是熒光燈都會產(chǎn)生紫外線輻射。熒光燈所產(chǎn)生的紫外線輻射在1―2米的距離內(nèi)會對人眼有一定的傷害，如果在0.6米以內(nèi)則傷害會加劇。由于日光燈一般都離人體較遠(yuǎn)（至少2.5米以上），所以日光燈所產(chǎn)生的紫外線輻射對人不構(gòu)成危害。但采用熒光燈管的“護眼燈”離學(xué)生的距離一般小于0.6米，因此，其產(chǎn)生的紫外線輻射對人就會有傷害。如果長時間經(jīng)受紫外線輻射會對眼睛晶狀體和視網(wǎng)膜造成損害，導(dǎo)致視力下降，甚至失明。
結(jié)論：各種光源各有優(yōu)點和缺點。對于一般家庭來說，盡量采用混合光源，以避免單一光源的缺點。另外，“護眼燈”是否護眼，不僅僅與燈本身有關(guān)，還取與燈的使用方法有關(guān)。平時燈頭不要過高以避免眩光或桌面光線太暗；燈頭也不宜過低，否則桌面光線太強也不利于眼睛。如果自己無法確定光線亮度是否合適（可參國標(biāo)），可以用護眼光度筆做些檢測。
護眼燈_護眼燈 -國家標(biāo)準(zhǔn)
截至2013年，護眼燈”還沒有專門的國家標(biāo)準(zhǔn)加以規(guī)范，在國家標(biāo)準(zhǔn)里面被稱為是“讀寫臺燈”，依照國家標(biāo)準(zhǔn)GB/T9473-2008《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》來進行規(guī)范，包括色溫、顯色指數(shù)、照度等。然而標(biāo)準(zhǔn)中所提到的光源種類僅包括鎢絲燈與管形熒光燈。消費者經(jīng)常能見到的鹵素?zé)?、?jié)能燈，分別包含在鎢絲燈與管形熒光燈類別之中。而標(biāo)準(zhǔn)中尚未提及的LED燈，并非不能用來做讀寫臺燈，而是現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)尚不完善，未來還將會有相應(yīng)的規(guī)范推出。
護眼燈_護眼燈 -挑選方法
挑選時要注意幾點：一要看光線：合格臺燈的光線一般無閃爍、比較柔和，亮度比較均勻。二要看證件，護眼燈的產(chǎn)品合格證、產(chǎn)品安全證書等要齊全；要有國家安全強制認(rèn)證的標(biāo)識CCC，即常說的”3C”認(rèn)證標(biāo)志。三要看售后服務(wù)：護眼燈的使用和保養(yǎng)方法尤其重要，一定要有真實的報修地址和電話。四要有充足的備件如燈管，以保證不時之需；燈頭可以換，且最好是標(biāo)準(zhǔn)接口（如E27，E14,G9,G4)，這樣萬一燈頭壞了，便于更換燈頭。護眼燈_護眼燈 -使用注意
臺燈主要是提供局部照明，在使用時需要特別注意兩個方面：（1）照射區(qū)域的光線亮度和均勻度要符合實際用眼情況，這對于長時間、近距離用眼的情況（如看書/寫字），尤其重要。需要指出的是，不同的用眼情況（如一般活動、休閑閱讀、看書寫字），對于目標(biāo)區(qū)域的光線亮度和均勻度的要求是不同的，國標(biāo)里對此有詳細(xì)的數(shù)值規(guī)定[4]。但是，臺燈所采用的光源類型、光源的功率、光源以及燈罩的形狀千差萬別，不易控制目標(biāo)區(qū)域的實際亮度和均勻度。
（2）避免刺眼的燈頭眩光和被照射面的反光，它們對眼睛有明顯傷害。
調(diào)節(jié)方法：開燈后，先調(diào)節(jié)燈頭高度，讓目標(biāo)區(qū)域的亮度大致合適；然后微調(diào)燈頭的照射角度，在目測沒有眩光和反光的情況下，改善目標(biāo)區(qū)域的光線均勻度。護眼光度筆測量時，如果目標(biāo)區(qū)域的中心位置和前、后、左、右四個邊緣位置的光線亮度等級基本相同，那么該區(qū)域的光線均勻度是不錯的。調(diào)好后，盡量保持臺燈燈頭的位置和角度固定。
護眼燈_護眼燈 -實際效果
有些護眼燈宣傳可以預(yù)防近視，如果真有這方面的臨床功效，也應(yīng)該是屬于醫(yī)療器械的范疇。對于醫(yī)療器械的認(rèn)識，應(yīng)該基于科學(xué)的、系統(tǒng)的臨床試驗，并且報請主管部門批準(zhǔn)才可以。市場上的”護眼燈“還沒有經(jīng)過這方面的實驗，也沒有大樣本、多中心的醫(yī)學(xué)研究數(shù)據(jù)公布，在這種情況下進行“預(yù)防近視”的宣傳是不負(fù)責(zé)任的。
另一方面，臺燈的使用也非常講究，因為臺燈的光源比較集中、有很強的方向性?？磿?寫字時，燈如果離得近，光線太強容易傷著眼睛；燈如果離得遠(yuǎn)，光線容易被頭/手/上身擋住。此外，如果坐姿不正確，光線也易
護眼燈_護眼燈 -光污染
光，也有污染，這就是科學(xué)家所說的“光污染”。光污染一方面是指強光污染(如汽車前燈，反光、眩光等)，瞬間的強光甚至?xí)斐裳劬Φ亩虝菏?另一方面是指燈本身存在的頻閃造成的污染，燈光的頻閃也會造成人眼的角膜和虹膜的損傷，從而引起疲勞和視力下降，還使人頭昏目眩等類似神經(jīng)衰弱的癥狀。
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