張三豐原式太極拳，又名長拳，亦名十三式，長拳者，有如長江大海，滔滔不斷。十三者，即棚、擠、按、捌、探、靠等之八卦，前進后退，左顧右盼，中停，定此五行。
張三豐原式太極拳_張三豐原式太極拳 -簡介
張三豐原式太極拳，又名長拳，亦名十三式，長拳者，有如長江大海，滔滔不斷。十三者，即棚、擠、按、捌、探、靠等之八卦，前進后退，左顧右盼，中停，定此五行。張三豐原式太極拳講究：腰、襠、腿三功。練起來快慢適中，步法靈活、運行自然、襠法可低可高，氣隨意運、身隨神行、隨屈就伸、柔中有剛、似松非松、將展未展、勁斷意不斷。
張三豐原式太極拳又稱武當太極拳，是祖師張三豐經(jīng)過整理內家拳法時所創(chuàng)的，經(jīng)過武當?shù)茏觽鞯疥愂稀钍系热酥薪?jīng)改良便成了陳氏、楊氏的新型太極拳。張三豐生于南宋卒于明朝初年，享年212歲，三豐原式太極拳經(jīng)后人己得到了推廣和發(fā)展。
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原文地址：陳式太極拳新架二路教學與演示作者：馬權友陳式太極拳新架二路拳譜（71式）一、預備式二、金剛搗碓三、攬扎衣四、六封四閉五、單鞭六、搬攔捶七、護心捶八、斜行拗步九、煞腰壓肘十、井攬直入
楊式太極拳老六路，楊式太極拳第二代宗師楊健侯在楊氏嫡系和清王府中傳授的六路62勢楊式太極拳，所以又稱“府內派”楊式太極拳；它以修習神、意、氣入手，將內功修練與技擊手法巧妙結合，所以又稱內功太極拳，是一門兼具養(yǎng)生、技擊功效的上層功
太極拳套路是以技擊動作為基本內容的運動形式，攻防技擊性是其基本屬性，有著極其豐富的技法。二十四式太極拳雖為簡化太極拳，習練時，仍應表現(xiàn)出中國武術的技擊技法和招術。太極拳的修煉一般要經(jīng)過基本功、套路、拆拳、單操、推手、散手等
盧式太極拳 發(fā)表于：11-06-16 09:42盧式太極拳（廣平師門）嫡傳歷史及主要傳承人簡介第一代：（盧式太極拳宗師） 盧 鳴 金 （河北廣平縣盧董村人1830—1900）第二代： 盧克志（次子） 盧克順（長子） 盧克勤(子) 盧 （女）（1890年—1968年） （1868年—1937年）（ 年— 年）（
李德印48式太極拳分解教程 | 2010-10-16 5:52:0048式太極拳合系學程 蘇韌峰示范止勢一、 黑鶴明翅 兩、 左摟膝拗步 三、 左雙鞭式 四、 左琵琶 五、 捋擠勢（三） 六、 左搬攔捶 七、 左棚捋擠按 八、 斜身靠 九、 肘頂捶十、 正舒肱（四
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